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成都心身科林蓉8月前
以为我有“超能力” #睡眠 #早醒 #焦虑 #焦虑症 #躯体化
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闪电新闻10月前
4月10日报道，冷知识：焦虑的人会在闹钟响起前几分钟醒来，还以为自己有超能力能感应闹钟，焦虑状态下，大脑高度警觉，导致早醒。#焦虑 #抑郁
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宋乐乐4天前
#日常唠嗑 #内容太过真实 #感应 #闹钟 #焦虑
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哈佛芳博士10月前
焦虑的人会在闹钟响之前醒来 #焦虑 #比闹钟早醒 #皮质醇
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陈夫银医生7月前
冷知识:焦虑的人会在闹钟响前几分钟醒来 #医学科普 #冷知识 #焦虑 #焦虑症 #硬核健康科普行动
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是媛媛呀7月前
当你出现睡眠焦虑#涨知识 #日常生活 #内容太过真实 #fyp
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卑微的承诺4天前
我有多焦虑呢，甚至可以半夜醒来等闹钟🧐🧐
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摔炮儿3天前
以前到处吹嘘的生物钟其实就是焦虑 看到一句话“我有多焦虑呢，甚至焦虑到醒来等闹钟”。想到了自己，以前还到处给人显摆自己的生物钟很准时，雷打不动，哪里是什么生物钟，不过是心里有事，大脑一直处在紧绷状态。工作的时候会早于闹钟醒来，害怕迟到，担心第二天的会议方案提案接待会有疏漏，出差早起是因为担心路上堵车错过航班和火车，影响后面的行程，跟朋友聚会也会早到，总会觉得晚到会让人觉得这个人不靠谱，宁愿自己等别人也不愿意让人等，甚至回老家也会早起，害怕家人觉得你是个懒人，这么懒你怎么能成事呢，回家了也不知道帮家里干点活，包括去老丈人家里，也会早起，不想让他们觉得你同样是个懒人，你是个不靠谱的女婿，这么懒怎么经营你们的小家庭，我女儿怎么放心跟着你。太在意别人对自己的看法和评价了，处处在演，明明就想睡觉，还要起来这里收拾一下哪里打扫一下，明明想吃某个东西，别人一问吃不吃非说不吃不吃吃饱了，吃饭的时候桌子并不大，够得着，家人把盘子往你面前推的时候总觉得不舒服，甚至还很生气，明明想出去走走，就是想走走，啥也不干啥也不想，又一想我出去干嘛呢，然后就不去了，其实不出去待着也是待着，明明想看会电视，却害怕被说就知道看电视，明明自己挣钱没有路子，看到教你挣钱的就会想这个人又想挣我的钱，听到别人对自己做的某件事某个行为提出点建议或者意见，就觉得实在否定你。我曾经也是一头黑发特别顺溜，上高中前就开始有白头发，也开始变黄变得粗糙变成了卷毛，我曾经也是个爱聊天聊起来滔滔不绝的人，后来说不了几句就会想人家爱跟你聊吗，你说的人家感兴趣吗，时间长了话越来越少，也不爱表达，也变得听不得别人的建议。我这是怎么了，越来越沉默寡言，强迫自己把当下过好，可就是停不下来去想哪些没有发生的事情，因为觉得这些事情以后它就会发生……
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ᝰꫛ浪子ಇ᭄佛心࿐3天前
我有多焦虑呢 我甚至都能提前醒来 等闹钟 …… #焦虑 #努力就会有收获 #加油
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拉响警报的英雄4天前
#总有一句话戳心 #焦虑 #随笔
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₅₂₀¹³¹⁴つ无人转角🐭¹⁰²⁰4天前
我有多焦虑呢，我甚至都能提前醒来等闹钟…#送给自己的话 #三月第一天 #字也可以有情绪
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闫公子3天前
我是有多焦虑额，我甚至都能提前醒来等闹钟#焦虑
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等李.回家4天前
@Lh晴. 💙 “连闹钟都要提前等，这日子的边边角角，早被焦虑磨出了褶皱。” #藏在清晨的慌#想她了 #等李回家的第三年
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澜轩情感录4天前
我能有多焦虑，不过是每天醒来等闹钟而已。
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豆儿爱吃珍宝珠💃3天前
有时候焦虑到不是闹钟叫我…而且我在叫醒闹钟
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默V默 （关必回）4天前
我有多焦虑呢？ 连闹钟都提前醒，只为多喘口气。 🌙✨ #文字的力量 #感受到了文字的力量
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晨报忻州3周前
一个冷知识 : 过度焦虑的人会在闹钟响起前几分钟醒来 还以为自己有超能力能感应闹钟 焦虑患者常出现“质醇早峰”对闹钟的等待感形成心理暗示 更早进入清醒状态
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-YOYO3天前
其实我每天都很焦虑，不过我的积极性格和无所谓的表情让别人以为我过的很顺利。要说我有多焦虑呢，我甚至经常提前醒来等闹钟。#欲言又止 #如果情绪有天气
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呆小布kimg5天前
#火象星座 #射手座 #狮子座 #白羊座#内容过于真实
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小辉辉3天前
我有多焦虑呢 我甚至都能提前醒来等闹钟 心里有点事不能吃 不能睡 心理承受能力差到这么不堪#美颜一开快乐就来了
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精神心理科专家余主任1月前
焦虑患者常出现“质醇早峰” 对闹钟的等待感形成心理暗示，要更早进入情绪状态。#北京精神科 #精神科医生余学 #焦虑症 #焦虑 #精神疾病科普
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苦瓜2天前
我有多焦虑呢 甚至都能提前醒来等闹钟。
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快乐的圆脸小赵👀1周前
后来我才知道，原来一次一次喊孩子起床，我们双方都在内耗，我焦虑他没有自律意识，他心烦我的唠叨，有了这个闹钟，我跟孩子的关系真的融洽了#闹钟 #开学季 #闹钟一响立马起床
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哈哈，3天前
我有多焦虑呢 我甚至能提前醒来等闹钟 #抖音热歌#文案像极了自己
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墨墨(✿◠‿◠)3天前
#命运 #焦虑 #情绪 #星期一综合症 #上班人的精神状态
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奔腾融媒1月前
一个冷知识: 过度焦虑的人会在闹钟响起前几分钟醒来 还以为自己有超能力能感应闹钟 焦虑患者常出现“质醇早峰” 对闹钟的等待感形成心理暗示 更早进入清醒状态#焦虑症
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