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TH x1周前
都哥们#城市通勤 #都市生活 #城市漫游
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豫弟2年前
获得中国国籍有多难，流浪200多年的达曼人终于有了中国国籍！#分享中国故事#西藏风景
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小钟-青甘旅游攻略3月前
2025年11月16号雪乡实况，第一次过来玩的朋友，劝你们把这条视频看完，看完再决定来不来！ #雪乡 #东北 #哈尔滨 #跟团游 #雪蘑菇
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为了茂盛10月前
这个时代的健康困局到底是什么？ 一、在刚看完《Whole》这本书之后有很强烈的想要输出和分享的欲望，一开始总结了一些书中的知识（文字版），但因为纯文字比较枯燥，所以就想着结合日常讲几个小故事拍成视频来表达我最有收获的一个知识点。 二、这时候，我们突然接到了一个小广告，为了贴合广告，我们改了一版，但是最后发现并不合适，便没有植入广告，而脚本也因新的视频开拍而搁置。 三、在拍完新视频之后我又捡起了这个脚本，通过在前几个项目中积累的经验，开始优化故事。 四、新视频得到了朋友和观众们的新反馈👉“即使你们表达的是真实的情感与生活，但你们的表演使其丧失了一定的真实感”。我和朋友们就这个视频脚本深入讨论了一整个下午，最后得出这个内容实在是过于复杂，很难讲清楚，建议放弃，非要拍的话，要么贴合生活浅显易懂，要么信息全面，硬核口播科普。在这里真的很感谢对我们的视频进行反馈的朋友们和观众们！不论是你们对内容的思考、还是对呈现形式的建议对我们来说都很宝贵，谢谢！ 五、很明显，我并没有放弃，因为我认为这个整体论的观点真的很有价值和实用意义，我希望更多的人了解、思考并对自己的生活有哪怕有一点点的改善。于是这个脚本开始了第六次的翻新…… 六、见上方视频，欢迎大家留下自己的想法~ ——小宇 参考来源： 1、非下方来源均来自书籍：《Whole——Rethinking the Science of Nutrition》中文翻译（我更喜欢翻译为整体论）《救命饮食Ⅱ：全营养与全健康从哪里来？》作者 T·柯林·坎贝尔 | 霍华德·雅各布森 2、https://www.cervicornconsulting.com/dietary-supplements-market?utm_source 3、WHO NCD Progress Monitor 2023 #健康 #保健品 #科学 #信息差 #养生
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远航🇨🇳（航哥）1年前
发工资啦！！！！#海外生活
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李培9月前
天津城市文化研学讲解：天津劝业场与高星桥#天津劝业场 #城市文化 #研学 #讲解 #天津dou知道
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梧桐小院民宿4月前
吕田镇桂峰村柿子熟了，但是叶子还在[愉快]这两天刮大风，估计几天过后，叶子就会掉落，最佳观赏时间预计是：10月底到11月中下旬。喜欢看柿子的朋友，要找准时间过来[憨笑]温馨提示：路边的柿子不能乱摘哦，想要柿子的朋友，可以找当地摆摊的村民购买，桂峰村也适合徒步登山哦[得意]朋友们，快来北部山区，感受浓浓秋意吧
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农村叫兽1周前
我兽公子站起来了必须清账#记录真实生活 #兄弟 #网吧
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禅境1月前
#怨种老师 #怨种说车 #怨种说车爆笑名场面
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哈尔滨雪乡旅游-浩然3月前
2025年11月16号雪乡下起了暴雪，而且雪乡将在11月17号正式开园，准备来玩，又想人少景美的朋友可以安排好时间出发了，不知道怎么玩的朋友，一条视频告诉您#中国雪乡 #哈尔滨旅游攻略 #畅玩雪乡冬游记 #旅行攻略扶持计划 #上热搜
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官1周前
#解放石家庄
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欣欣✨✨5天前
当你感觉自己穷的时候， 过来看看月底的我，和我的同事
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问道小师妹5月前
10月份搬家选择哪几天好呢？10月份需要搬家的看过来。#搬家吉日#搬家吉日良辰 #搬家注意事项有哪些 #搬家注意事项
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东北领队果子(品质纯玩)2月前
今天是12月16日，我正在哈尔滨松花江上，哈尔滨冰雪大世界明天就要开放了，今年冬天想来哈尔滨旅游的朋友，已经可以开始计划出行时间，规划路线了。如果你刚好有五到六天的时间，想顺便把中国雪乡、亚布力滑雪、长白山、延吉一起玩一圈，但是觉得自驾太危险，跟tuan太赶，那可以跟着果子一起玩。#最实用旅行攻略 #哈尔滨亲子游 #哈尔滨冰雪大世界 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨5天4晚跟团游
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湛江硇洲岛爽姐渔家乐带赶海7月前
计划过来湛江硇洲岛赶海的朋友，月底退大潮，看看最佳赶海时间段。#赶海 #硇洲岛 #硇洲岛赶海 #暑假嗨玩计划 #赶海大潮
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洋洋情感补习社9月前
驭羊术，看我硬控白羊男一整晚！！#李洋洋#情感#恋爱技巧#聊天技巧#高情商聊天
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棵棵老师👩‍🏫7月前
今天，好事成双！双喜临门！ 一、㊗️弟弟开业大吉 二、㊗️弟弟新婚快乐！ 日子越过越红火～
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yellow win win🚥1月前
来了来了 2026的第一条vlog终于出炉啦 久等了我的朋友们 现在回看视频感觉自己又被宠了一遍 谢谢你们爱我🥰♥️🫶🏼 #真实生活记录 #婚后幸福时刻 #fyp #vlog日常 #青年创作者成长计划
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是快乐的牛总1月前
万万没想到三千一个月的员工竟然还有隐藏身份…#每个动作都是戏 #现实生活中你们有遇到过这样的事吗 #万万没想到 #反转 #四方朋友AI智慧KTV
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漂亮蓉❤️锦波胶原蛋白居家水光破价福利2周前
老友到访 年味渐 最好的过年是你们一直在身边 我们一直彼此惦记着对方 家里有光 身边有友 祝我的朋友们新年安康#年味 #朋友来家里做客 #新年祝福
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南浔6天前
#2025年 当废物和当个开心的废物总要选一个吧
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魏县红英装饰（牛总）5天前
月底了员工们辛苦了一个月，请大家小聚一下，感谢每个员工的辛苦付出 #装修公司哪家好 #同城装修的朋友看过来 #魏县靠谱装修 #装修公司怎么选 #家装装修
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是蜡笔小新吖🖍4月前
只有风间知道墨西哥到底有多远…新之助 我们以后还会见面吗.#蜡笔小新 #动漫 #朋友 #dou上热门
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兆兆（带娃版）3月前
孕晚期|盆友们 据你们了解的 有没有那种生产当天陪产的护工 #孕期 #孕期记录 #出租屋
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生哥谈个车2月前
跟兄弟们吃猪肉坐大席 #日常 #聚餐 #元旦 @叶姐车管家（沈阳富生名车）
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呼和浩特老张聊装修2月前
竣工大吉！碧桂园星悦湾现代简约风格，服务+设计+材料三重认可 老张赴碧桂园星悦湾，130㎡现代简约风的每个细节都戳中业主：从去年 12 月签约，到今年 6 月交房、7 月开工，跨越半年的等待终迎圆满交付～ 业主直言没交房就选择我们，核心是看中全程贴心服务和透明报价，不懂设计、流程都被耐心解答，花的每一分钱都觉得实在。现场业主连连夸赞：改水电时管家全程监督，认可材料品质实打实；书房带吧台的设计超实用，休闲、看电视能互动，还让客厅视觉显大，130㎡户型做出了超预期的空间感。整体效果基本 1:1 还原设计图，颜色搭配也超满意～ 装修不是结束，而是朋友间新的开始，祝业主竣工大吉，早日入住开启美好生活！#装修回访 #装修竣工大吉 #实景还原设计图 #装修服务好评 #高性价比装修
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娜娜追剧1月前
韩剧《看了又看》#关注我一起追剧 #因为一个片段看了整部剧 #精彩片段#剧情#追剧
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豆腐渣刘总6月前
现在这总活不起的人太多了，大家以后小心谨慎吧
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落心炎1月前
真正的好工作很快就招到人了#找工作 #面试 #薪资 #聊天记录
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大牛（孕期版）1月前
已婚有孕小家庭，一个月的真实开销#日常vlog#花销#上海#润微内衣
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99女装鞋店（兴远街）99女鞋自助工厂店2年前
🌲🌲双旦来袭！！🌲🌲 99女鞋自助工厂店👟给大家送双旦礼物了 1.转发朋友圈集赞28个赞，可以免费到店领取一双指定厚长袜（截图并➕店主） 2.鞋包购🈵200元，免费送一个包包 3.原价包包59，活动期间只要39（大包包不算） 4.美睫188💰3次 5.美甲19.9起 活动时间☞2023年12🈷️24日-2024年1🈷️1日 解释权全归本店所有#这家店回头客超多 #实体鞋店 #用心做好鞋 #人气小店 #人气美甲美睫店铺推荐 地址：兴远街12号，十字街附近
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海尔管江勇1月前
一次特殊的入户回访，见证了130多个家庭与赵院长之间的温暖相遇。 #海尔大暖通 #靠近你温暖你 #海尔管江勇 #入户日记 #适老化产品
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一瓶阳光的墨水3月前
#每日分享 #故事 #自我成长感悟 #成长
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庆哥讲装修（菏泽郓城）1年前
装修避坑，装修人说实话。1️⃣入户门 肯定是重新换好，但如果有钱，1秒钟肯定重新换掉，因为没钱，所以换个指纹锁就好了。如果确实要换入户门，建议最好跟邻居沟通一下，一起换，因为闹矛盾的不在少数。 2️⃣装投影还是电视 肯定是电视好，投影白天得拉窗帘，晚上得关灯，太麻烦，直接装个85寸的电视，清晰度吊打投影。 3️⃣厨房吊柜门还是地柜门 选择极简地轨推拉门，怕吊柜门掉下来。 4️⃣瓷砖还是木地板 肯定是木地板好，上档次，脚感也舒服，但说实话，我还是会选择瓷砖，因为抗造，木地板便宜的不环保，环保的我又买不起，还得保养，我是不愿意费那个劲。 5️⃣75*1米5的瓷砖还是80*80的瓷砖 肯定是75*1米5的瓷砖好，缝隙少，还显得大气，但我还是会选80*80的，说白了就是想省下那几千块钱，够我买个不错的洗碗机。 6️⃣纯实木定制还是颗粒板定制 肯定是纯实木定制最好，但两三千块钱一米的价格，我真的负担不起，所以我只能选个环保高，做工好的颗粒板定制。 #装修#装修避坑#郓城装修 #同城装修的朋友看过来
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阿响真带派5月前
#原创视频 我就问能不能整了你
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美晶股份4月前
第三届中国雪茄生活节 一年一度的中国雪茄生活节又来了，这次举办地在合肥，跟着美晶逛逛吧！、 #中国雪茄生活节 #第三届中国雪茄生活节 #王冠雪茄文化节 #美晶雪茄柜 #美晶水平线
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旺财和老登3周前
旺财有点变聪明不好忽悠了，但是奈何老登太坏了，咱们就慢慢等把，早晚他俩友谊的小破船不定哪天就翻了#狗 #柯基 #狗是人类最忠诚的朋友 #萌宠出道计划 #狗狗的心思都写在脸上了
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杜凯琹1月前
制造惊喜与浪漫 一定是内心很温暖的人🥹❤️ 谢谢@關智斌 预祝澳门演唱会顺利 #关智斌 #惊喜
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军胜推好房5天前
开封想买房，军胜帮大忙#军胜推好房
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我是小芹儿7月前
做了一件最疯狂事情，约上最好的朋友，去吃了一碗牛肉面，他们现在价格非常划算，牛肉面也才十块钱多，有想吃的抓紧时间过去#抖音美食推荐官 #襄阳牛肉面 #过早好地方 #强烈推荐 #巷子里面的美食
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贺哥1周前
#真实生活分享计划 #变形记 小婉迷途知返
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夏夏疯了7月前
迷人夺目 #恋综 #甜宠 #女生爱看 #二次元
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木寸长1周前
老婆是你的坚强后盾！
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解忧郭郭🔮2周前
你要被人表白了...... #恋爱 #脱单 #感情 #爱情 #星座
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三亚海景民宿赶海拾贝3月前
实时更新四 随机回复最近半个月赶海时间 欢迎收藏点赞转发关注留言咯 这个退大潮在2026年01月16日重现五天 凌晨四五点最好，天亮前后也不错 下个轮回要到月底29号咯 对于过来游玩几天的，能碰上3★很不错 大家看好时间白天还是晚上 赶海是赶前面的时间段最好 2026年01月三亚赶海时间表 18日04:00-10:00，赶海6★0.19 19日05:00-11:00，赶海6★0.20 20日05:00-11:00，赶海5★0.24 21日05:30-11:30，赶海4★0.31 22日06:30-11:30，赶海4★0.40 23日07:30-11:00，赶海3★0.49 24日08:00-11:00，赶海2★0.58 25日08:00-11:00，赶海1★0.66 26日08:00-11:00，赶海♢★0.72 27日00:00-01:30，赶海1★0.64 28日00:00-05:00，赶海3★0.48 29日00:30-08:30，赶海5★0.30 30日02:00-08:00，赶海6★0.15 31日02:30-09:30，赶海7★0.06 #三亚#赶海#潮汐表#捡贝壳 #三亚赶海最佳地点推荐
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🌈乐呵剪辑号7月前
#乐呵兄弟 #天津 #大连 #爆笑名场面 #看一遍笑一遍
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美利坚最后的子弹1周前
闭上你的臭嘴#刀枪炮 #命令方块 #上热门🔥 #热门 #上热门话题🔥🔥🔥
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小韩的湘菜馆2月前
辽源的朋友们，月末就可以吃到美味的湘菜了#餐饮创业 #湘菜 #下饭湘菜 #即将开业敬请期待 #辽源市
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新疆领队山羊7月前
南疆行程攻略 北疆是秀美 南疆是震撼心灵的粗旷美，这条9天南疆行程，可以自驾，可以跟我的纯玩小团#新疆旅游攻略#帕米尔高原 #沙漠公路 #喀什古城
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裴换芝1月前
半夜11:55突然听见敲门声#真实生活分享计划 #夫妻日常 #日常vlog #十亿流量扶持计划 #生活碎片
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新疆发哥1年前
想来新疆打工的朋友看过来，这里是新疆哈密劳动力市场。最近活多人少，还没有来新疆的朋友最好推迟到月底再来，现在人多活少很多工地还没有开工。
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MusaBayTV1周前
阳光普照，第五十三集。
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守村人～大伟1周前
东北串门，#东北 #串门 #农村生活 #高情商 #搞笑
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德江皇玛康之家秀姐3月前
##同城精选 #同城装修 #皇玛康之家沙发
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猪猪2月前
#人生感悟 #励志正能量 #感悟人生
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章鱼nail💅1月前
#美甲热门话题 #vlog十亿流量扶持计划 #美甲 #美甲师 #08
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牛马搭窝8月前
无人扶我凌云志，那我就不去了
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