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江阴市臻功夫搏击李师傅4天前
别再用拳头硬磕墙了！那不是铁拳，是自残 #功夫 #精雕细琢 #工匠精神 #武术 #搏击
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格斗大视野4天前
纳甘诺如何逆天改命？从偷渡逃离的穷小子，到超越泰森的人形核弹 #纳甘诺 #格斗 #MMA #泰森 #体育
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掉手打拳🥊的羊羊6月前
肉孜是第一个正面回答#职业拳击和体制内拳击 的人，而且他也是#新疆拳击队 出来的#我要上热们 #格斗#拳击比赛
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邓立格斗1年前
MMA分指馒头拳套测评 @LAST PUNCH 品牌店 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #综合格斗 #拳套
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大锅铲子4天前
作弊的运动员 #涨知识 #奇闻奇事下期更精彩
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涂大大11月前
多练拳头俯卧撑，会让你的拳头变得更加坚硬，握力也随之大大增强，就像拥有了一双无坚不摧的铁拳#俯卧撑 #徒手健身 #拳头俯卧撑 #涂大大
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养猴子的爸爸1月前
读书学拳45 水压硬拳 #水压原理#完全放松#刚性结构#冷脆#松紧调控
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拙木雕塑艺术2月前
拳击馆做什么雕塑，今天他来了这是我们采用3D打印制作的拳击管馒头雕塑超大的拳头挂在门头上又引流，我们预留好了安装方式回去安装非常简单，杭州雕塑工厂，杭州雕塑厂家，#杭州玻璃钢雕塑工厂 #杭州泡沫雕塑工厂 #杭州3D打印工厂，#杭州3D打印雕塑工厂，#杭州雕塑设计厂家
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武夫仲由菩提7月前
拳击：学会真正出拳#拳击
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星晖格斗6天前
一条视频讲明白正确「握拳」姿势 不管你是练拳击、泰拳还是格斗，正确握拳都是基础。它能让你的出拳威力翻倍，还能避免手指受伤；来星晖，教练手把手教你标准握拳！#星晖格斗体能 #泰拳#格斗#反霸凌#防身自卫
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羡儿10月前
你们要的拳头挡脸权威头像p图教程来啦 生活给我一拳 不露脸拍照 拳头挡脸权威头像p图素材#谁给我馒头谁给我拳头 #可爱拳头照教程 #拳头挡脸权威头像p图 #醒图 #醒图创作者
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胖胖-小十三哥哥11月前
拳头和馒头 #意向不到的结局 #小十三 #骗你生女儿
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深情亚哥11月前
谁给的是拳头，谁给的是馒头？我记得清清楚楚
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深情亚哥11月前
谁给的是拳头，谁给的是馒头。要分清楚会记得清清楚楚
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深情亚哥10月前
我给你馒头，你给我拳头，这样子做兄弟的吗？
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火工老王1月前
听故事学中药，今天讲（附子）的故事。 #附子#中药材
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明珠拳击(无锡市中心馆)6天前
#拳击小细节 #无锡市中心拳馆 #祝你马上成功马上发 打出流畅的空击，基础动作做熟练是基础。 实战动作不变形，基础动作做熟是前提。
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邓立格斗1年前
MMA分指馒头拳套来啦～ @LAST PUNCH 品牌店 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #搏击 #拳套
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Ace说格斗11月前
有墙有球就可以训练出你像精确制导一样的拳头！跟上！ #俄式拳击教学 #俄式拳击 #俄式拳击训练 #拳击教学 #拳击训练日常
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乡村高速公路2月前
拳头也没有那么痛了#正能量 #居家运动 #俯卧撑 #拳头俯卧撑
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邓立格斗1月前
如何选训练拳套 @LAST PUNCH 运动品牌 #邓立格斗体系 #格斗 #泰拳 #搏击 #拳击
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维安没起🍤2月前
漫画手跟练 ｜23min完整跟练版（附带动作要点） ✅想让手指变细变长、练出骨感漫画手，这一套跟练就够了👍每天1次就OK！✅坚持3周会有明显变化✅手纹重就多补水保湿✅关节粗大就沿着手指方向进行搓揉✅觉得疼就做半程✅练完搓揉再放松✅完善线条的同时促血液循环 #维安没起卷 #手指锻炼 #漫画手 #漫画手养成记 #手指锻炼 #创作者中心 #手指律动 #创作灵感#瘦手指 #瘦手#手怎么变得又细又长 #漫画手是养出来的 #手指变细长的方法 #手怎么练出骨感 #手指关节粗大怎么改善 #手指怎么变长 #手纹重怎么消除 #手关节皱纹太重怎么办 #手指关节粗大怎么改善 #手指变细长的方法 #手怎么练出骨感 #漫画手
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传承太极-诚煊师父2周前
假大师的口头禅，毁了几代太极人！ #太极#诚煊师父
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三农会理石榴店7月前
新手打拳教练会有什么建议 #拳击 #日常训练 #格斗 #新手入门
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GING官方旗舰店7月前
护拳不笨重，半指更随心 像面包裹住拳头防冲击，半指露指操作灵，练拳打靶不硌手，轻盈舒适敢发力。​#拳击​ ​#半指​ ​#面包半指​ ​#拳击训练​
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豆腐怪说3天前
这就是拳击为何要分量级的原因#拳击 #冷知识 #格斗 #体育 #危险动作请勿模仿
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钢铁希金（干减肥的4月前
用对拳头，认真吃饭，好好生活。#变瘦 #減肥 #知识分享 #每日分享
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坤武搏击2周前
你练散打、打搏击，练的是拳头，真正要赢的，其实是你被操控的人生！ 很多人打拳很猛，活着却像只绵羊——被人牵着走，被规矩捆着活，连自己想要什么都不知道。 你有没有想过？ 我们从小到大被灌输的： 要成家、要立业、要出人头地、要活成别人眼里的样子， 这些都不是你天生的想法，全是社会给你套的框架。
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快乐至上（跑友互关））3天前
#好身材就要不断的雕 #每个动作都是用汗水换来的 #一张图证明你在健身 #拳头俯卧撑 @抖音创作小助手
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苦瓜多酚3天前
武松打虎 空气阻力F=1/2CρSV²#武松打虎 #景阳冈 #脑洞科普 #不正经科普 #AI创作浪潮计划
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传承派太极（爱好岛）2周前
"用意不用力"是最大的骗局，九成的人都被练废了! #太极#诚煊师父
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临沂市河东区妇幼保健院2周前
#健康科普 #科普原创 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #糖尿病
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C-type喜泰富运动综合俱乐部1周前
一句话了解拳击和其他格斗的区别 #格斗 #健身 #拳击 #新江湾
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iiiiH3周前
黎川县中医医院治未病中心糖尿病专科护士，给糖友们带来“糖尿病饮食秘籍”需要的赶紧观看和收藏
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呆小砖6月前
沉浸式体验被撑死的一天 #呆小砖 #良子 #暴饮暴食#58同城
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岚岚1月前
这三个习惯影响孩子长高＃儿童营养 ＃早餐 ＃食谱 ＃生长发育 ＃营养学会
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武汉天地莱博格斗拳击总教练朱超武2周前
超武在此给大家拜年了！🧧[抱拳] 拳击人的新年，没有胡吃海喝，只有以拳为梦。[加油][愉快]在东莞这片热土，练的就是一口气！👊 新的一年，愿大家都能像我们的拳头一样， 直击目标，绝不回头！ 🐎[太阳]
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环球点兵3周前
为什么同样是训练，军人的肌肉看起来，比健身房的肌肉要结实 #军事科普 #军事科技 #军事迷 #军事爱好者 #近代史
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阿洁的减脂日记10月前
比液断还牛的减肥法#减肥 #我要上热门 #抖音小助手
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MMA 郭家名 （备战一年内复出）2月前
知道平勾拳的发力了，勾拳是一样的，一样是保持90度框架支撑。可以根据不同的击打距离调整击打的角度，把你的手想象成一个导弹 目标在哪里就往哪里打，对着目标发力 #空击
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姚控器3天前
给你一拳头！👊 #新生儿 #头发茂密 #谁给我馒头谁给我拳头
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老李的武林5天前
打人是拳厉害还是掌厉害？#传统武术 #功夫#格斗#搏击
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戾彬👊2月前
如何掌握练拳动作的感觉？ 在任何地方都可有练拳的感觉#搏击女孩 #健身房日常 #日常锻炼打卡 #俄式拳击 #力量训练
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苗太傅-清溪1周前
自测体质，用拳头找答案#苗太傅
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BOX拳击馆长🥊Conway2天前
拳头像子弹一样出去！ #泉州boxboxing#职业拳击#格斗#散打搏击#刺拳 #散打搏击
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橘不识枳（漫）3周前
【剑来境界梳理】 武夫，炼气士和剑修有什么区别，谁更厉害？#剑来境界划分 #剑来境界 #剑来武夫 #剑来
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廊坊·北体大陈教练（小拳头搏击工作室）3周前
其实搏击和人生一样#一般人不告诉他 #搏击 #廊坊小拳头搏击工作室 #人生感悟 #就想说点大实话
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糖尿病控糖2周前
#糖尿病科普
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武汉协和赵茵医生6月前
胎动不是乱踢！宝宝的6种胎动暗语 #辣妈育儿经 #胎动 #怀孕 #医学科普 #赵茵医生
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娱乐喵呜酱5月前
别管啦～本喵下一秒就要入职霸弗吃到爽！#BARF霸弗 #霸弗猫粮
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無怨無悔chen4天前
日本居然有腾田刚这样的高手，就像传说中的金钟罩似的，拳头打在他的身上，感觉他一点反应都没有……
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深圳Nick教练（白俄）3月前
"帕奎奥速度基因破解！⚡ 拳头要比大脑反应快——否则你就是树懒！深圳三馆速度特训中，来证明你不是树懒！ #帕奎奥速度 #拳击新手 #速度训练 #别像树懒 #Nick尼克拳击教练"
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香港红豆冰3天前
#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #看医生
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脊柱医生刘少军2月前
有了#富贵包 不要焦虑，坚持锻炼就可以！#居家锻炼 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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井老师母婴育儿1月前
想让宝宝猛长个，这六个行为要避开！#育儿经验分享 #育儿知识 #科学育儿 #带娃 #新手爸妈必看
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