您是不是在找：

谢尔顿3周前
龙卷风 #滑冰 #花滑
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重庆潜水教练🦋一菲6月前
有手就会的手搓龙卷风🌪️简易版来了！学不会你来打我！#姿势要帅 #绝技展示 #游泳技巧 #get新技能 #日常分享
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
ICE Lee小明🧊2月前
一天一个耍帅小技巧⛸️ 新手小白也可以学习的旋转快来试试吧 #东北大学#东北大学滑冰场 #东北大学南湖校区 #滑冰#大学生活
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7943
谢尔顿1月前
龙卷风 #花样滑冰 #感觉至上
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
frozentoronto1周前
360°旋转：滑冰进阶必练技巧——核心是关键！ #每个动作都是用汗水换来的 #运动无处不在 #日常练功记录 #滑冰#冰球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
小小程序员3天前
左单脚倒滑#滑冰#滑冰技巧#滑冰教程#滑冰教学#冰上运动
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
商速龙卷风轮滑（万达）3年前
#商速龙卷风轮滑 陆冲板来咯
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
滑雪的丹指导1年前
单板滑雪练习技巧分享——龙卷风弯 单板滑雪练习技巧——龙卷风弯 #金牌滑雪教练 #滑雪🏂 #滑单板入门教学 #滑雪教学 #冬天一起去滑雪吧
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
frozentoronto3月前
滑冰教学：内刃刹车，六部解锁内刃刹车！ 内刃刹车是提高控速与急停能力的关键技巧，掌握后能让你在比赛中更灵活、更安全。练习时，先保持身体低位，双膝弯曲，重心压在脚掌上。滑行中将身体微微向内侧倾斜，让支撑脚进入内刃。随后，多用髋部和膝盖带动转向，同时轻轻施力压刃，保持上身稳定不晃动。刹车瞬间注意不要过度用力，逐渐增加压力，找到冰刀与冰面的“咬合点”。熟练后，你会发现内刃刹车更可控、转向衔接更顺畅，为你的滑行带来明显提升！ #冰球#冰球运动#冰球少年 #冰球模具 #滑冰
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
frozentoronto2年前
滑冰技巧：旋风旋转 Spin-o-rama #冰雪运动 #滑冰 #教练 #滑冰啦 #滑冰⛸
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
谢尔顿1月前
龙卷风 #滑冰
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
峻泰旅游4年前
冬天来了，普及一下滑冰动作要领………#三亿人上冰雪 #轮滑培训 #爱轮滑 #速滑
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
TheRotationRoom中国1月前
TRR冰上小课堂｜驴教冰上教学来袭！ ✅找准中心 ✅并腿旋转 ✅拒绝摇晃 跟着轩轩老师@花滑小驴 张溢轩⛸ 轻松Get反直立旋转！ #加拿大TheRotationRoom #TRR中国 #TRR花滑旋转跳跃专训 #花样滑冰 #花滑小驴
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1167
VIKING（海盗）中国1月前
当冰刀与冰面碰撞出清脆声响，是热爱在闪光。超实用滑冰技巧合集来袭，助你突破瓶颈，滑出属于自己的节奏与姿态。
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
汤原县东湖苗圃3周前
#滑冰技术分享#轮滑技术分享#初学滑冰#自学滑冰分享
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
AI生活小技巧2年前
一位北达科他州的气象学家拍摄了这段视频，他在用汽油清除车道上的冰时形成了一个小型龙卷风火龙卷。#生活小技巧 #生活小知识 #生活小窍门
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
C.H.O.C.🍫1月前
💡第一次上冰如何正确摔倒与起立呢#创作者中心 #滑冰技巧 #滑冰初学者 #青年创作者成长计划 #vlog千亿流量扶持计划
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
frozentoronto3月前
六大滑冰刹车技巧：从入门到高手必学动作！ #原创视频 #儿童运动 #户外运动 #冰球训练 #冰上运动
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2880
CETV41周前
冰上转圈不靠天赋！双足原地就可以，带你解锁优雅旋转，让你成为冰上小陀螺~ #滑冰教学 #冰上旋转技巧 #教练驾到
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
人民网1月前
还记得4年前的冬天吗？再看依然心潮澎湃！#米兰冬奥会 倒计时，为中国冰雪加油！#冰雪春天
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6707
央视社教1年前
卷风居然是“搓”出来的！滑冰运动员旋转时的肢体动作和龙卷风的形成有哪些类似的原理？快来看看龙卷风是怎么“搓”出来的吧。
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
柯尼斯比萨KNISH PIZZA2年前
披萨龙卷风花边的制作（1）#披萨 #披萨制作教程 #披萨培训 #披萨教学 #开店
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
腊八粥（花滑版）1月前
【技术】滑冰基础前C技巧学习分享#冰上运动 #花滑 #花样滑冰 #滑冰新手 #健身运动
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
商丘市极速龙卷风轮滑官方号5天前
帅哥看过来！南京路上耍帅机会来啦！咱家极速龙卷风轮滑课活动，九块九就能学。专业教练手把手教，就算摔跤都有节奏感，靠谱又丝滑，快来当南京路最靓的崽！ #轮滑球 #滑冰啦 #儿童滑步车 #日常训练 #增强体质
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小笨羊玩具1月前
花样滑冰 #科普 #涨知识 #奇闻趣事
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
TheRotationRoom中国1月前
TRR小课堂｜拒绝无效蹦跳，驴教只教真技巧 ✅高度拉满 ✅关节一致 ✅完美落冰 跟着轩轩老师@花滑小驴 张溢轩⛸ 轻松get空转模拟跳！ #加拿大TheRotationRoom #TRR中国 #TRR花滑旋转跳跃专训 #花样滑冰 #花滑小驴
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
C.H.O.C.🍫3周前
💡揭秘双足旋转的秘诀🧐#花滑 #花滑技巧 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
TheRotationRoom中国3月前
TRR小课堂｜外点跳跃训练还可以这样？ ✅旋转器 ✅波速球 跟着轩轩老师@花滑小驴 张溢轩⛸ 轻松get外点跳跃！ #加拿大TheRotationRoom #TRR花滑旋转跳跃专训 #花样滑冰 #花滑陆地训练 #花样滑冰跳跃
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
商速龙卷风轮滑（万达）1周前
家人们，龙卷风轮滑体验馆放大招！原价98的1对1体验课，现9块9 30分钟，专业教练全程指导。场地好装备全，4.7分高口碑，刷到速戳定位囤券！ （注意，叠加新人价后的价格是9.9元，团购价是33元；）#轮滑安全注意事项 #溜冰鞋儿童3-12岁 #今儿练了吗 #轮滑旱冰场教学 #兴趣班
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
重庆冰纷万象滑冰场3周前
「100个滑冰小技巧⛸️」左 / 右前外圆弧 解锁花滑基础神技✨左 / 右前外圆弧教学上线 稳刃 + 走圆 + 控重心，新手入门必练核心 #重庆冰纷万象 #100个滑冰小技巧 #是时候去冰嬉了 #花滑入门 #学滑冰来冰纷万象
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
祖元1年前
九光寒林深林老六莫不逆，逃课小技巧 龙卷风可以用冰技能冰冻消除 铁衣可带凛夜飒雪，朝龙卷来的方向普攻 大团贴紧即可#逆水寒手游 #九光寒林
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞827
frozentoronto3年前
攻守端：正滑转倒滑【冰球基础练习】 同向正滑转倒滑，训练滑冰时快速转移重心，内脚做一字脚同时转体，外脚跟进，完成转体。 #冰球 #运动 #户外运动 #轮滑 #三亿人上冰雪
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
（dy）Roblox_一只散兵（4天前
【Twisted】1.21.2 part2部分新手教程🔥 教程
00:00 / 08:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
VIKING（海盗）中国1月前
滑冰基础技巧③来啦！ 告别新手区，解锁顺滑滑行新技巧，难度直接飙升一个level，上集轻松拿捏的宝子，敢不敢接招？#速度滑冰 #教学 #viking
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
frozentoronto11月前
三步解锁滑冰莫霍克步：增强滑冰横向移动力！ #日常训练 #运动 #少儿运动 #滑冰⛸ #冰上运动
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
Mallissa在西班牙1周前
Bachatazouk龙卷风教学视频 #bachata #bachata舞蹈 #bachata双人舞 #bachata女神
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
你的，我的3天前
**自学溜冰的快乐之旅** 🎿 零基础也能玩转溜冰场！摔倒了别怕，笑着站起来才是真本事⛸️ 一起感受风在耳边呼啸的自由感吧～ #自学溜冰 #溜冰新手 #滑冰技巧 #运动日常 #冰上快乐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
商速龙卷风轮滑10月前
推荐龙卷风轮滑体验馆，他家29.9元可体验轮滑运动，能享乐趣、锻炼身体，可学技巧还能与朋友畅玩。想体验就点左下角链接购买。点赞关注，感谢观看。#让运动赞美生命 #儿童轮滑入门教程 #假期彻底放松 #全民健身你我同行 #体育精神
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一世妖娆给了谁3天前
#分享花样滑冰，展示冰上力量和千锤百炼技巧溶合之东方美女之美。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
C.H.O.C.🍫1周前
💡初学者学习的第一个滑冰动作—葫芦步#花滑初学者 #滑冰 #新年快乐 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
FSA academy7月前
FSA花样滑冰小技巧哦 从基础到进阶，助你高效提升滑冰水平。 ◎线上课程开放报名！#冰上运动 #花样滑冰旋转技巧 #花样滑冰跳跃课程 #花样滑冰俄罗斯教练 #花样滑冰俄罗斯体系
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
张昊 花样滑冰4年前
跟着我一起来学习，花滑基础小知识吧，评论区告诉我，下一期我为大家讲解。#全民冰雪季 #冬奥dou知道
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Æ.SPACE冰上运动体适能训练室2月前
大多数小朋友容易出现：滑冰时收脚拖沓⚠️ 支撑腿软绵绵⚠️ 身体不敢转移重心⚠️ 结果就是滑得累还慢… 🌟【专项训练这样做】🌟 ✅ 规范蹬冰收脚： “用力踩冰⛸️→快速收回🦵”反复练！想象冰刀在冰面刻出清晰的弧线，收腿要像弹簧一样迅速利落！ ✅ 单脚支撑强化： 练“静力支撑定格”⏸️！单脚站立尽量久，身体保持一条直线，感受臀部与大腿发力～练稳了，滑行才不会飘！ ✅ 重心转移连贯性： 尝试“连续蹬冰转C弯”🌀！左右交替蹬冰，配合上身转动，像在冰面画连续的小彩虹～熟练后提速，衔接会越来越顺！ 🔥【体能训练配合练】🔥 🏋️ 单边力量链： 弓箭步蹲、单腿硬拉练起来！加强臀腿爆发力，让每次蹬冰都更有力！ 🧘 躯干稳定性： 平板支撑、侧桥每日打卡！核心稳了，冰上身体才不会东倒西歪～ ⚡ 连续爆发与敏捷： 跳绳双摇、灵敏梯脚步训练！提升脚频与协调性，变向加速更灵活！ ✨ 总结：好滑行=踩冰有力💥+重心丝滑🔄+步伐连贯👣 坚持“专项+体能”双线打磨，快来和我们一起玩er吧！ #冰球训练 #青少年冰球 #滑行技巧 #冰球基本功 #体能强化
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
商丘周周6月前
1块钱就可以学轮滑了，优惠就在左下角，点开就可以下单。#轮滑 #商速龙卷风轮滑 #商丘 #轮滑运动 #优惠团购
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
商速龙卷风轮滑（总部港店）11月前
兄弟们，龙卷风轮滑体验馆睢阳店开业。儿童轮滑一对一培训两节体验课66元，3家店通用，742人逛过，快囤券带娃玩。#轮滑运动 #轮滑小女孩 #爱轮滑 #儿童体育锻炼 #日常训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
念与祈愿1周前
“我相信你！” #金牌得主结束祈 #结束祈 #金牌得主 #花式滑冰
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
别家萌娃10月前
抓住龙卷风 #亲子 #亲子陪伴好方法 #亲子陪伴技巧 #亲子教育小知识 #亲子陪伴方法 抓住龙卷风，亲子陪伴好玩趣事多
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
商速龙卷风轮滑（总部港店）1年前
龙卷风轮滑体验馆，超值团购，儿童轮滑/1对1体验课，超值折扣，周一至周日可用、随时退·过期退（注意，叠加新人价后的价格是19.9元，团购价是29.9元；）#加油 #周末去哪玩 #高档大气上档次 #靠谱商家 #休闲娱乐来一下
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
开心麻花辫（威姐）1月前
商丘龙卷风轮滑9.9元可以体验三节课 #轮滑#商速龙卷风轮滑体验馆#商丘学轮滑#轮滑#寒假班
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
商速龙卷风轮滑（万达）3年前
#商速龙卷风轮滑 头盔的重要性教练们-队员们注意了！ 练轮滑一头盔护具要齐全"轮滑"头盔"安全训练
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
FSA academy3年前
保罗教练在这里教你2salchow。 首先，做一个适当的热身，一些跳绳，然后练习转弯：单双等。 观看整个视频以了解更多信息#figureskater #olimpicsfigureskating #花样滑冰 #花样滑冰旋转 #儿童花样滑冰
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9012
清风短剧1周前
#短视频变现
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
周末去哪玩1月前
寒假学轮滑就来商速龙卷风 现在9.9可以体验3次 #商速龙卷风轮滑体验馆#商丘学轮滑 #轮滑课 #商丘 #滑冰 @商速龙卷风轮滑
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
悦耳钢琴即兴伴奏1年前
周董是有多牛？《龙卷风》真弹出了风的感觉~太超前了！ #钢琴技巧教学 #0基础学钢琴即兴伴奏 #前奏一响拾起多少人的回忆 #今天你练琴了吗 #成人钢琴入门
00:00 / 24:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞173

简介:

您在查找“龙卷风滑冰技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-03 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: