第十次的勇敢 姜晚宁在图书馆的角落里坐了四个小时,面前的笔记本一个字都没写。她的目光越过书架缝隙,落在靠窗的那个位置上。沈知序坐在那里,低头翻着一本厚得能砸死人的专业书,阳光把他的侧脸镀成浅金色。这是她第十次“偶遇”他了。 第一次是在食堂,他端着餐盘从她身边经过,她慌得把汤洒在了自己身上。第二次是在教学楼门口,她假装系鞋带,等他走远才敢站起来。第三次、第四次……她像个蹩脚的跟踪狂,把沈知序的课表背得比自己的还熟。但她从来没敢跟他说过一句话。 沈知序是物理系的传奇。大一发论文,大二拿国奖,大三被保送直博。姜晚宁第一次见他是在一场公开课上,他被导师请上去讲相对论,讲着讲着忽然笑了,说:“其实我也没那么懂,就是觉得物理学挺浪漫的。”那一刻姜晚宁觉得,自己的心脏漏跳了一拍。从那以后,她的生活里到处都是沈知序。食堂、图书馆、操场、教学楼。她像一颗卑微的卫星,小心翼翼地绕着他的轨道转,从来不敢靠近。“你再这样下去,毕业了人家都不知道你叫什么。”室友林栖恨铁不成钢。姜晚宁把脸埋进枕头里:“我不敢……”“有什么不敢的?大不了就是被拒绝,能怎么样?”“他会觉得我很奇怪。” “你不去他永远不会知道你。”林栖把她从床上拽起来,“明天,就明天,你给我去表白。姜晚宁被推出了门。她站在图书馆门口,腿像灌了铅。透过玻璃门,她看到沈知序还坐在老位置上,身边围了几个人,好像在讨论什么问题。她深吸一口气,推门进去。一步,两步,三步。 走到第十步的时候,她停住了。 沈知序抬起头,正好对上她的目光。 姜晚宁的大脑一片空白。所有背了一晚上的话全忘了,她张了张嘴,什么也没说出来。沈知序看着她,忽然笑了。 “你是不是想借这本书?”他指了指桌上那本《时间简史》,“我看你每次来图书馆都盯着它。” 姜晚宁愣住了。每次……他注意到了?她机械地点点头。沈知序把书推过来:“拿去吧,我已经看完了。”姜晚宁抱着那本书逃出了图书馆,心跳快得像要炸开。那本书的扉页上,写着一行字: “如果你看完了想找人讨论,可以来物理楼304找我。——沈知序”姜晚宁把那句话看了二十遍。 第二天,她去了物理楼304。门虚掩着,里面只有沈知序一个人,正对着白板写写画画。听到敲门声,他回过头,眼睛亮了一下。“来了?”姜晚宁攥紧手里的门虚掩着,里面只有沈知序一个人,正对着白板写#突破次元壁 #动漫壁纸 #我最喜欢的动漫角色 #画渣本渣 #绘浮生后援
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每天一本书,《蛤蟆先生去看心理医生》深度解读 蛤蟆先生抑郁了。他曾经是朋友圈里的开心果,现在却整天窝在沙发上,连起床的力气都没有。朋友们劝他去看心理医生,于是,他走进了苍鹭的咨询室。十次咨询,十次对话,蛤蟆先生一步步揭开自己内心深处的伤疤——那个永远想取悦别人的自己、那个被父亲贬低的自己、那个从未真正长大的自己。这不是一本童话,而是一本用最温柔的方式,讲透心理咨询全过程的心理学入门神作。 你以为只有蛤蟆先生需要看心理医生?其实我们每个人心里,都住着一个蛤蟆先生——童年留下的伤疤、不敢表达的愤怒、永远在讨好别人的模式。这本书借蛤蟆先生的十次咨询,把“人生坐标”“儿童自我状态”“父母自我状态”这些专业术语,变成你一听就懂的故事。它告诉你:真正的长大,是从“你好,我不好”的剧本里走出来,活出“你好,我也好”的人生。 作者简介 罗伯特·戴博德,英国资深心理咨询师、作家。他毕业于剑桥大学,从事心理咨询和治疗工作数十年,是英国心理咨询领域的资深从业者。《蛤蟆先生去看心理医生》是其代表作,用经典童话《柳林风声》的角色,写就了一本“国民级心理咨询入门书”。这本书在英国畅销20余年,被翻译成多种语言,全球销量超过300万册,成为无数人了解心理咨询、开启自我探索的第一本书。 不朽金句 · 必须完成的事情,唯有靠自己才能完成。 · 没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。 · 不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。 · 从当下的你,变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。 · 所谓活得真实,就是真诚地回应当下的需求。 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #自我成长 #情绪管理 #真实生活分享计划
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太懂这种感觉了!经常看手机,偶尔看书并且读进去,确实让人热泪盈眶,我有一天看进去一本书,兴奋的我半夜四点都没睡,就好像脑子一直接收信息碎片,精神饿了很久很久,平时可能没怎么给大脑喂饱过,突然一顿精神饕餮,它直接兴奋到停不下来,精神层面的深度愉悦就会让人高兴的想流泪 有没有感觉现在天天被算法推送的信息包围,思维都变懒了 《少年新知》这本纸媒就是来打破这种循环的神器!它由一群超专业的编辑和作者精心打造,有着多元视角。这里可能有你从未关注过的领域,也有对固有认知的全新解读。无论是一段故事的别样讲述,还是一种生活的崭新态度,都能在这里找到。它适合所有人,给孩子打开探索世界的窗,给成人提供慰藉生活的光。编辑和作者们持续创新、深入采风,就是为了让纸媒的深度与温度,在喧嚣时代传递沉静的力量 我上周在朋友家,看到她五年级的女儿正专注地klìl 用荧光笔标记《新知》里的科学专栏,那认真阅读的样子太美好了。和那些冰冷的屏幕信息相比,《新知》带来的是触及心灵的暖意。它也许不会让你立刻亢奋,但在某个加完班的深夜,沏杯热茶翻开它,说不定一行文字就能悄然击中你。 所以,如果你也对算法投喂的“电子快餐”感到倦怠,不妨试试这份“笨拙”的阅读。平时是不是总觉得很难找到既信息丰富又有趣味性的刊物?
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太懂这种感觉了!经常看手机,偶尔看书并且读进去,确实让人热泪盈眶,我有一天看进去一本书,兴奋的我半夜四点都没睡,就好像脑子一直接收信息碎片,精神饿了很久很久,平时可能没怎么给大脑喂饱过,突然一顿精神饕餮,它直接兴奋到停不下来,精神层面的深度愉悦就会让人高兴的想流泪 有没有感觉现在天天被算法推送的信息包围,思维都变懒了 《少年新知》这本纸媒就是来打破这种循环的神器!它由一群超专业的编辑和作者精心打造,有着多元视角。这里可能有你从未关注过的领域,也有对固有认知的全新解读。无论是一段故事的别样讲述,还是一种生活的崭新态度,都能在这里找到。它适合所有人,给孩子打开探索世界的窗,给成人提供慰藉生活的光。编辑和作者们持续创新、深入采风,就是为了让纸媒的深度与温度,在喧嚣时代传递沉静的力量 我上周在朋友家,看到她五年级的女儿正专注地klìl 用荧光笔标记《新知》里的科学专栏,那认真阅读的样子太美好了。和那些冰冷的屏幕信息相比,《新知》带来的是触及心灵的暖意。它也许不会让你立刻亢奋,但在某个加完班的深夜,沏杯热茶翻开它,说不定一行文字就能悄然击中你。 所以,如果你也对算法投喂的“电子快餐”感到倦怠,不妨试试这份“笨拙”的阅读。平时是不是总觉得很难找到既信息丰富又有趣味性的刊物?
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