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兔耳旅行-阿乾7月前
来雨崩带什么衣服？怎么穿搭最出片？ 雨崩徒步冲锋衣是必备的！ 内搭随意！但需要做好防晒！ 7月、8月雨崩徒步小团组队中~ 2-8人小团。 交通：舒适SUV/高级商务， 住宿：雪山观景酒店 领队：95后年轻领队 路线：尼农、神瀑、冰湖、经典路线一网打尽。 关于云南其他路线小团、拼团、💰费、攻略都可以评论区留言，我看见就会回复。 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩神瀑 #雨崩冰湖 #雨崩徒步攻略
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阿金领队_报名看主页3月前
2025 雨崩新手装备最新指南！适配全季节，小白通用 2025 新手去雨崩，装备按这个来，全季节适配✅ 春秋季（4-6 月、9-10 月）：速干衣 + 抓绒衣 + 薄外套，重点带防水装备（多雨）；夏季（7-8 月）：速干衣裤 + 轻薄防晒衣，带雨衣（阵雨多）； 冬季（11-3 月）：厚抓绒 + 薄羽绒服，加防滑冰爪（部分路段有积雪）。 不管哪个季节去，防水徒步鞋、登山杖、防晒装备都是刚需，小白收藏备用～ #2025年 #雨崩 #新手 #雨崩徒步装备 #冬季徒步
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一只登山媛Chilly1月前
雨崩村徒步攻略｜五线四天三晚挑战完成✅ 行程🅱：雨崩村四天三夜2025年1.1-1.4 雨崩村：4日轻徒5条路线，难度★★★ 总花费669，徒步全长约70km，最高海拔4600米 一、交通出行：255 拼车100米×2+门票55米+皮卡车98米没坐 二、食物开销：204 第一天-尼汝皮卡点补给站烤肠10+2个包子12 下雨崩晚餐38（28皮蛋瘦肉汤+西红柿炒蛋30+米饭10） 上雨崩超市补给水果20+8可乐（水果12一斤，矿泉水5，可乐8） 第二天-上雨崩问路者湘菜馆套餐价230 晚餐46（M团5菜一汤5人人均） 第三天：下雨崩村饭店50+10辣条 第四天：鸡蛋🥚2个10块 三、三晚民宿：210 雪龙客栈72×2米、遇见梅里青旅66 四、装备清单： 硬壳雨舞者冲锋衣+迪卡侬冲锋裤1套，软壳冲锋衣裤1套，贴身打底2套（美利奴羊毛+日常贴身保暖），保暖层2件（鹅绒服+羽绒服），迪卡侬羊毛袜两双，冷帽，棒球棒，魔术裤加厚围脖，加绒手套，护膝，悍途登山鞋，探路者登山杖，迪卡侬头灯，飞机浦手电筒，充电宝2个（奈科1w+绿联2w），犀牛急救包（商家赞助） 1、了解雨崩村徒步路线： ①尼农线—进雨崩村14km （进村必徒）用时8-12 ②神瀑线海拔3400米，单程6km+来回约12km（最简单）用时4-6，累计700米 ③冰湖线海拔3600米，单程6km+来回13km（上雨崩村）8-10 ④尼色线海拔3800米，单程6km+来回13km（上雨崩村）6-8 ⑤神湖线海拔4600米，单程7km来回14km（最难）爬升约1800米 总路程统计：约67km+ 难度排序：神瀑＜尼农＜尼色＜冰湖＜神湖 2、提前计划交通： ①自驾游：香格里拉出发定位尼农镇，3.5h，途经西当村，保安村交费55 ②景区大巴：香格里拉—德钦—西当/尼汝（大巴经过尼汝）这个行程适合飞来寺看日照金山 “迪庆公交”小程序买票：建议买最早一班 香格里拉—德钦车票65，车程4h 换乘德钦—西当/尼汝车票25，车程1.5h 注意：现在西当在修路通车不了 ③私人拼车：香格里拉机场—尼汝💰120，交景区费55 回程直接拼车100-120 3、规划路线： 1月1日尼农线～神瀑线（进村） 1月2日冰湖线～尼色线 1月3日神湖线 1月4日尼农线（出村） #徒步 #旅行推荐官 #雨崩村 #登山 #雨崩村攻略
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兔耳旅行-吉克郝2月前
冬天来雨崩徒步到底怎么穿？ 冬季雨崩徒步穿衣装备指南！ #雨崩徒步 #冬季徒步 #徒步 #雨崩 #冬季
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野生豆芽-1周前
雨崩徒步Vlog |感谢那个不言放弃的自己⛰️ #户外装备 #雨崩 #雨崩村 #徒步 #户外
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老徐的25号底片2月前
雨崩徒步攻略二|保姆级装备建议与路线难度评级 #徒步 #旅行vlog #户外 #雨崩 #雨崩徒步
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小伍哥-红嘴鸥户外2周前
徒步雨崩应该怎么穿？装备穿搭详细讲解。 视频分为两个部分： 1.进雨崩需要带什么装备？ 2.雨崩徒步应该怎么穿？ 视频说的比较详细，希望能帮到需要的宝子们，如果还有其他疑问也可以在评论区留言哈 #雨崩#云南徒步 #红嘴鸥户外
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一只Sss瘦瘦2周前
雨崩 | 住宿装备分享#内容太过真实 #装备 #攻略 #户外徒步
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阅卷山海（沉浸式带你徒步）3月前
出游记：雨崩冬季轻装徒步（准备篇） 与其大家跟风带装备不如学学如何带装备。 1、出发前，请研究天气（别人的攻略不一定和你去的时间段吻合。） 2、根据天气采取三层穿衣服规则（速干内衣，抓绒衣，冲锋衣。）比如我这次根据天气因素贴身层带的适合此季节的速干套装，中间层带的抓绒衣和排骨羽绒，外层带的硬壳冲锋和软壳冲锋。目前在丽江，香格里拉，飞来寺和明天尼农进村，穿的是速干衣，抓绒衣，软壳冲锋衣，下面是抓绒裤加速干裤。进山后如果冷可能抓绒换羽绒，如果下雨，软壳换硬壳。甚至叠加穿。 3、雨衣，急救包，登山杖必备（这次武汉天河安检没有让过，必须托运，当时现在轻装没带睡袋，登山杖刚好进包，结果还是不行。） 4、高海拔地区，因为我几次高海拔都无高反情况所以没有办法分享高反如何应对，但我会带巧克力，以及在徒步过程中坚持走自己的配速，保证心率稳定。 现在我躺在飞来寺一客栈的床上给大家写文案，第二期交通片，视频都拍好了还没来的及剪，明天到雨崩时间早的话，我就剪出来发给大家。#户外装备 #雨崩 #轻装上阵 #徒步雨崩#雨崩徒步攻略
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阿聪在流浪2周前
Day1雨崩之行，尼龙～上雨崩 #真实生活分享计划 #雨崩徒步 #徒步 #旅行推荐官
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泰翎户外-阿泰（全能领队）4天前
雨崩逆光张力拍照赶紧学起来#雨崩 #超广角拍摄 #爬山要这样拍才够酷 #户外旅行 #泰翎户外
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杨小木5月前
给9月上旬来雨崩徒步者朋友们一些穿搭参考吧#户外运动 #徒步旅行 #雨崩 #雨崩冰湖徒步 #登山
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093R2月前
雨崩徒步先暂停，建议看完这篇详细攻略再决定去不去！ 雨崩徒步，新手小白并不友好 如果碰上坏天气更是纯花冤枉💰 鲁莽进村吃苦遭罪不如了解清楚 雨崩徒步到底适不适合自己 雨崩值不值得大费周章去徒步 看完这个视频或许你会找到答案 #喜马拉雅冰雪鹅绒服#喜马拉雅雨崩羽绒服 #喜马拉雅高海拔专业户外 #雨崩 #雨崩徒步
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小许的旅游日记1月前
最近很多朋友都在问 1~2月春节去雨崩 到底行不行 有没有雪 会不会封山 气温怎么样 穿什么 30秒一次性讲清#雨崩 #雨崩徒步 #徒步攻略 #雨崩徒步攻略 #雨崩神瀑
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）6天前
徒步小白也能冲！三月雨崩攻略看这篇👣 #户外徒步登山 #雨崩 #徒步攻略 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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30+2周前
雨崩线徒步第一天，路线：飞来寺——尼农村（2000米）——秘境客栈（第一个休息点）——达吉农补给站（中午吃饭点）——下雨崩村——上雨崩（3160米）
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锌粒儿的兔耳旅行3周前
第一次来雨崩！注意事项大全！ 新手来雨崩一定要知道这些！ #雨崩 #雨崩攻略 #雨崩徒步 #云南徒步 #冰湖
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）1月前
别问了！约个春节徒步搭子！雨崩5天冰湖神瀑全走遍，5天人均1000+玩转雪山秘境，看日照金山、踏冰川神瀑#雨崩#徒步旅行#云南徒步推荐
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户外徒步领队小云4月前
雨崩怎么带衣服，怎么拍照 去雨崩带什么衣服，穿搭什么？ #雨崩穿什么 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略#云南徒步攻略
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徒步小桔（徒步报名）2月前
1-2 月雨崩徒步干货！ 穿什么 + 住哪里 + 怎么走，小白直接抄 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略
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她与山齐｜Her Summit2月前
冬季雨崩徒步装备清单 气温及装备清单#雨崩 #雨崩徒步 #徒步装备 #冬季徒步 #徒步旅行
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贝蒂希11月前
装备篇｜冬季雨崩穿搭攻略.必备物品.超详细保姆级 🌟【雨崩徒步装备大公开！】🌟 冬季雨崩穿搭攻略来啦 超详细 超全 被你们问爆的穿搭装备分享它来啦 你是不是也想去雨崩，但又担心装备不够给力？🤔 这次我带着我的“神器清单”来了！从防水冲锋衣到超轻登山鞋，每一件都是亲测好用！ 还有被你们问爆的眼镜帽子衣服分享它来啦 这些装备让我在雨崩的每一步都轻松自如，风景再美也不怕错过！🏞️ （细心的小宝视频里总会找到） #雨崩徒步 #户外装备 #徒步必备 #旅行神器 #户外穿搭
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不一青年-徒步看世界6月前
八月想去雨崩徒步？一个视频给你讲清楚！ #雨崩徒步 #雨崩 #雨崩村 #神瀑 #徒步
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）3月前
听劝！12月就行雨崩徒步，新人超全攻略指南！！ #户外徒步登山 #旅行推荐官 #雨崩 #徒步攻略 #徒步路线推荐
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洛淇3周前
#雨崩 分享雨崩进村➡️尼龙线‼️现状｜不用在意有没有搭子，到处都是人｜在香格里拉德钦各住一晚适应高海拔环境｜每条线都很土，别穿黑色衣服｜在某宝购买生理性海盐水鼻腔喷雾｜洋葱穿衣法｜带冰爪 登山杖 防晒装备｜#尼龙线 #雨崩徒步
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一只Sss瘦瘦1周前
雨崩徒步 | day4神瀑➕出村#户外徒步 #真实记录 #雨崩 #攻略
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探秘者户外俱乐部-墨染1月前
雨崩5日徒步攻略｜冰湖神瀑日照金山全打卡 #户外徒步登山 #雨崩 #旅行推荐官 #徒步路线推荐 #徒步攻略
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刘凯鹏1周前
雨崩，真的没有网上说的那么轻松。太多人被误导了，这里的天气，说变就变，我们走的时候，前半段热到穿短袖都狂冒汗，衣服全湿透，黏在身上，难受得不行。 而且全程超多那种接近五六十度的陡坡，旁边就万丈深渊。视频里根本看不出来有多陡，脚一滑真的很危险。 走到一半突然下大雨，全身淋透。到下午5点多还没到目的地，天色渐渐暗下来，突然又下起了暴风雪，雪特别大。又冷、又累、又高反，那一刻真的整个人都要崩溃了。 还好我跟陈先生一直互相撑着、互相鼓励，你拉我一把，我拽你一程，硬是咬着牙走完了。 今天出村的时候，放飞自我，全程下坡，我直接飞奔冲下来，当时有多爽，现在就有多惨。 回到酒店，腿已经完全不是自己的了，抬都抬不起来，动一下都疼。真的劝大家，别学我疯跑下坡，雨崩很美，但也真的很虐。 能走完这一趟，我们自己都佩服自己。
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Katrina KANG1周前
尼农-雨崩超详细徒步过程（进村第一天） 刚从雨崩的冬天回来。这里的美，是寂静淬炼过的。 #雨崩 #雨崩村 #卡瓦格博 #梅里雪山 #徒步
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Kailas凯乐石官方旗舰店1周前
户外装备也看脸：博格达的高山极简美学 🎨 #雨崩 #评测 #凯乐石冲锋衣 #徒步旅行 #川西自驾
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扎西(徒步报名看主页)3月前
12月雨崩需要带什么装备 云南旅游12月雨崩徒步旅行,可加虎跳峡 12月雨崩开始下雪,这个时候新人去徒步需要注意什么,带什么装备 新人和老驴都可以来围观 #云南旅游 #徒步 #雨崩村 #新人徒步 #12月徒步
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）3月前
雨崩冬季避坑指南｜新手不踩雷不挨冻攻略 #户外徒步登山 #徒步攻略 #雨崩 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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宁贝贝1月前
雨崩徒步5天68km，穷鬼穿搭装备来啦！ 徒步本身不需要很多钱，但需要一个健康的身体，很多勇气和毅力，是攀比心和虚荣心让徒步溢价，让徒步回归自然，纯净户外。#爬山徒步 #雨崩徒步 #户外登山
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徒蚁户外领队小陈1月前
别白跑雨崩！春节避坑攻略，最后一条超关键！ #雨崩#徒步#户外 #徒步路线推荐
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向野户外-慈礼3周前
雨崩最会引导拍摄的领队！ 来雨崩想拍酷酷的户外照片刷爆朋友圈，但是不知道怎么拍？只会拍游客照？不会拍照姿势？没事和我去雨崩，让我来引导你该怎么摆，该怎么拍出属于自己的专属户外大片！ #雨崩 #雨崩徒步 #户外拍摄 #云南徒步 #徒步
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爱运动的霞宝5天前
雨崩村四天三晚徒步攻略……
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野生小溪（户外领队版）1周前
雨崩什么时候去比较好？自由行还是跟团？ 路线、交通、花费全讲透，小白直接抄作业 #雨崩 #雨崩村 #雨崩徒步 #雨崩徒步攻略
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小莹云南徒步（私人定制）5天前
一个人第一次来雨崩徒步，一条视频搞清楚这些问题 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡 #雨崩村徒步 #户外徒步
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贝-Bei1月前
在雨崩留下一百滴眼泪#背包客 #户外
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小莹云南徒步（私人定制）1周前
三月去云南徒步，徒步胜地雨崩村绝对不能错过，这个季节正式雨崩徒步的黄金季，日照金山几乎天天可见。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡 #雨崩徒步 #户外徒步
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小桃云南徒步🥾（私人订制）4月前
十一月雨崩徒步保姆级攻略，一条视频详细告诉你。 #云南徒步 #雨崩村徒步 #十一月 #雨崩 #户外徒步
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云南户外领队 唐伯虎🏔️1月前
雨崩，南极洛，孔雀山到底怎么选？#雨崩#孔雀山 #南极洛#云南徒步推荐 #云南徒步线路
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小许同学爱徒步4天前
雨崩很美 但3~4月来徒步 真的要做好攻略 #雨崩村 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩村徒步攻略 #雨崩神瀑
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弗甜赳夫3周前
雨崩出村之龙葵变色#雨崩徒步 #徒步旅行 #龙葵cos #龙葵
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小桃云南徒步🥾（私人订制）3月前
一月来云南旅游，目的地首选雨崩村，“天堂在左、雨崩在右”，一条视频告诉你一月的雨崩天气怎么样、需要带什么，怎么玩。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡高路徒步 #雨崩村 #户外徒步
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杨小木5月前
给9月要来雨崩的朋友们一点小小的穿搭参考吧#户外徒步 #户外爬山徒步 #雨崩村 #神瀑
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小莹云南徒步（私人定制）3天前
三月去云南绝美徒步地，雨崩村徒步，一条视频讲清楚这些问题。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡 #雨崩徒步 #户外徒步
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放学去打架呀5月前
雨崩徒步攻略第二集！冰湖+神瀑+出村，吃穿住行都在这里啦 #雨崩 #在拍一种很新的vlog #用镜头记录祖国的锦绣河山
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小青_全能领队(报名看主页）5月前
十年雨崩领队告诉你这16条建议一定要看！ #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩神瀑 #雨崩徒步建议 #雨崩徒步攻略
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Franco3月前
徒步雨崩：原来去天堂要消耗这么多卡路里 #旅行 #保持热爱奔赴山海 #徒步 #雨崩
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）5月前
雨崩徒步小白攻略！走完冰湖神瀑就是好汉。 #户外徒步登山 #旅行推荐官 #雨崩 #旅游攻略 #徒步攻略
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山还是山（户外徒步报名）6月前
要想雨崩徒步玩的明白，必看！！！#徒步 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩村 #旅行
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杰文Jevon3月前
不去天堂 就来雨崩 今天带你们徒步雨崩神瀑线 全程往返10km左右 #拓路者朱雀Pro冲锋衣 #雨崩 #天堂在左雨崩在右 #云南徒步 #户外徒步登山
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山还是山（户外徒步报名）3月前
11月底-12月计划徒步雨崩，看完这条视频就够了！ 气温怎么样？穿什么？怎么玩？直接帮你理清！ #雨崩 #雨崩徒步 #徒步 #户外徒步 #雨崩村
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六芽5月前
一个人勇闯雨崩徒步全攻略。 #旅游 #雨崩#雨崩徒步#雨崩旅游攻略#徒步云南
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小楼要加油7月前
5分36秒的视频，普通女生徒步雨崩全记录。我不会因为困难而哭泣，只会为人性的美好而动容。 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩攻略 #户外徒步登山 #天堂在左雨崩在右
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野生小源（尼泊尔ACT中）2月前
天堂在左雨崩在右，雨崩是很多人徒步梦开始的地方。 雨崩五天四晚路线，day1-尼农进村全攻略 🚌交通 ✅推荐香格里拉客运站大巴 🔹方案一： 香格里拉-尼龙（雨崩入口）84元/人 价格比拼车低，速度快，不墨迹，不用像拼车再一个个接人，直达雨崩，每天9:30 10:30 12:30三趟车 尼龙-香格里拉的班车最晚一班17:20 🔹方案二（我的路线）： 香格里拉-飞来寺 80元/人 从早上到下午17:50都有车，晚上在飞来寺住一晚，第二天看日照金山 飞来寺-尼龙（雨崩入口）25元早上9点出发，10点开始进村，下午2点前就能抵达下雨崩 🏠住宿 ⚠️旺季或是对住宿要求比较高的人，不参考我的tips 🔹单人或者搭子伙伴的，可以考虑住青旅，床位房价格有低于100，省不少钱，我很喜欢行者山舍的青旅，虽然要一百多，但是新开业的，床舒服、有地暖、洗澡水热 🔹旺季一定要提前订房（雨崩没有淡季） 🔹自己带好浴巾或者毛巾，一次性洗发露等，青旅和部分民宿不提供 🏃🏻‍♀️尼龙进村注意事项 ▫️不要做摩托车，连头盔都没有，摔跤后果很严重 ▫️全是水泥硬质路，穿软的徒步鞋或越野跑鞋，灰尘很大戴好口罩 ▫️路上两个补给点，在2公里和5公里处，最后7公里无补给 ✅衣物参考：早晚冷白天热，除了日常衣物外记得带上羽绒服#雨崩徒步攻略 #风景都在路上
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户外小祁4月前
两个小时四十分钟带你速穿雨崩村！#徒步 #户外 #雨崩 #天堂在左雨崩在右
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喵二小姐.5月前
雨崩·徒步｜雨崩54公里全线速穿秘籍（不含神瀑）！ 秘籍就是按自己的节奏 找同频的搭档 快乐徒步 安全达到！ #户外徒步 #徒步 #雨崩 #冰湖 #神湖 特种兵搭档下次再战！ @拓荒者户外俱乐部—阿呜
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放学去打架呀6月前
雨崩进村攻略来啦！香格里拉-飞来寺-尼农-上雨崩过程全记录 #什么是记录的意义 #在拍一种很新的vlog #雨崩
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