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少儿巴西柔术教学10月前
被人抓住手腕了 跟夕夕来学#巴西柔术 反#霸凌，保护自己
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孔教官教孩子防身1周前
#一招制敌 #保护自己#儿童防身术#女子防身术
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正心馆合气道 贺老师2周前
遭遇背后偷袭如何处理#下班后的日常 #防身术 #女子防身术 #合气道正心馆
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凌云小金刚5年前
回复粉丝这个问题，当对方抓住双手怎么破解，赶紧收藏起来吧吧#防身术 #搏击 #自由搏击 #擒拿格斗
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武术防身3年前
当别人双手抓你时，这样做一招制敌#防身术 #一招制敌 #格斗 #擒拿
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太极传承路1月前
“双手擒拿”在太极里怎么破？上期讲了单手“吃住”，这期师傅用了两手。 太极的关键根本不是硬顶，而是“一松一吃，螺旋拿直”。我爸演示：硬顶必败，顺着对方力的方向旋转，才能让对方使不上力。 我亲身体验：被拿后越想松，反而被吃得越死。最后我爸点破核心：太极赢人，靠的不是“紧”，而是“松”。 #吴式太极拳 #太极拳 #传统武术 #太极推手 #非遗传承
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综艺小布丁5天前
奔跑吧第四季第六期-10 #angelababy杨颖#郑恺#奔跑吧#蔡徐坤#沙溢
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防身老刘2年前
被双手抓住手臂该怎么解脱？老刘再教你一招#安全防卫 #女子防身教学 #防狼术教学#一招制敌 #防身
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太极聂文华2月前
别再当“雷雷”！学“君宝”这招，被锁死也能轻松脱身 你的手被抓住，全身就“死”了？师父一招让你“松活”过来，反败为胜！#实战太极 #防身术 #以柔克刚 #太极教学 #反擒拿
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百科知识库3年前
当双手在背后被控制住如何解脱
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格斗—陶仁刚1月前
女子防身术 #女子防身教学 #防身术 #dou出真功夫 #散打搏击 #一招制敌
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新疆高院3年前
教你一招——当我们双手被对方抓住时，该如何解脱#女子防身术 #防身术教学
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）3月前
女生被别人抓头发抬头困难任人摆布最好的办法是保护好自己 #上热门🔥 #搏斗时刻 #防抓头 #一招制敌防身术 @DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师助理（收徒、培训教练）
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成都玖玖六零体育文化传播有限公司10月前
女生出门在外被坏人强行拖拽怎么办？？#一定要看到最后 #防身必学 #女生防身学什么
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格斗—陶仁刚1周前
女子防身术一招制敌 #防身术 #女子防身教学 #一招制敌 #实战 #dou出真功夫
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华俊教练教防身（鄂州）4年前
#防身术 男女通用
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格斗—陶仁刚3天前
女子街头防身术教学 #女子防身教学 #防身术 #女生打架 #一招制敌 #dou出真功夫
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格斗—陶仁刚5天前
街头防身一招制敌 #防身术 #一招制敌 #实战 #街头打架 #dou出真功夫
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安全防卫韩老师4年前
#防身术 #安全防卫韩老师
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功夫健身龙教练1周前
女孩子必学的防身术。 #防身术 #一招制敌 #女子防身术
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辰餮3月前
#抖音推广 #健身 #防身术 #格斗 #vlog日常 @DOU+小助手 @粥梨🍐 👈女主角在这记得点个关注
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防身时间5年前
被坏人抓住两手，用这“三连”，可有效反击解脱
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格斗—陶仁刚1月前
被人抱摔 你就这样防 #格斗 #一招制敌 #防身术 #dou出真功夫 #摔跤
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武术传播者刘树成2月前
擒拿技术教程-抓手解脱之“拍”字决 #擒拿 #街头防身术 #传统武术
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Mars的柔术小教室11月前
当我们被人抓住头发该如何反击👀 #巴西柔术 #日常训练 #防身术 #教育 #少儿巴西柔术
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yj9月前
同频共振的人不会走散#奇文#杨博文左奇函#情侣日常#恐怖密室#气温
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王飞格斗5年前
当别人用双手抓住你，两只胳膊的时候，怎么把对方制服#擒拿格斗防身术 #淄博散打搏击 #抖音小助手 #搏击
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逛吃小团子6月前
忠臣护刺客 皇上笑看背叛 #力撼九霄 #晓憨哥说TK #短剧追到爽
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祝清儒1月前
见过太多人拼尽全力求生，别让一时的难，困住往后的千万种可能。活着，就有转机
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.董2天前
深夜1V1教学🤓@如影随形 #实用冷知识 #冷知识科普 #大理旅游攻略
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国汉律所李怡葶律师2月前
对方手握对你极其不利的证据怎么办？ 学会这句话能救命 #一审 #二审 #再审 #北京律师
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糯米～3天前
#正能量短剧#传播正能量
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正心馆合气道 贺老师4年前
无声教学47(当被对方两只手抓住时如何化解)#合气道正心馆 #我的成长有你在场
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我是欧总2月前
Where you AT 🔥 #抖音热门舞蹈计划 #leejung编舞 #ADP #alldayproject #whereyouat
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ONE冠军赛飒！武力拳开4年前
#飒武力拳开防身小技能新“鲜”来袭，当坏人抓住你的手该怎样防御？视频中已经给出了小技巧，让我们一起练起来吧！#防身术 #格斗
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伊人✨1周前
水火不容，惊心动魄的爱恋，结局很遗憾
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不易丶1天前
#家有孩子的一定要看完 #安全教育 #儿童安全 #育儿经验分享 #家长必读
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艳姐说说说1月前
#正能量 #情感共鸣 #原创视频 #创作者扶持计划 #上热门
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洛小仙2天前
山河大道-90 动手！#江湖故事#原创动画#楚山河#治愈系的斗啊
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格斗—陶仁刚1月前
被人单手掐脖 你就用这一招把他放倒 #一招制敌 #防身术 #擒拿 #实战 #街头打架
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郑豪杰电子剪发创始人（呱呱老师）1月前
电子剪发足不出户就变美@抖音小助手 @抖音创作小助手 #八字刘海 #减龄发型
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好奇2天前
超能行动！科技一发力，懒人有福气！ #天籁380鸿蒙座舱 #原创 #剧情 #大片即视感 #好奇作品
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三亚艾慕尾波冲浪俱乐部1月前
#艾慕尾波冲浪俱乐部 #三亚尾波冲浪 #尾波冲浪教学 #尾波冲浪零基础 #尾波冲浪零基础
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落单的刺猬10月前
专治小人，你应该这样做！ #小人 #社交 #恋爱 #友情 #人际关系
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日拍深圳4年前
女子防身术：双手被人抓住怎么解脱？ #女子防身 #防身术 #搏击 #功夫 #格斗
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用武之地3天前
破解抓衣领就是这么简单 #防身 #武术 #合气道 #功夫
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苦瓜电影1周前
2025动作大片，到底是爱情故事还是恐怖片 #电影 #电影解说 #电影推荐 #动作电影 #我的观影报告
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精彩影视7月前
#怀旧经典影视 #电影《长江号起来》
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