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小福宝⛰️2月前
再也不单独走未知的路了 吓哭 连云港318最长路线✅25.53公里 爬升793米 3.5万步 用时4.16小时 墟沟西园南巷—云台山-高公岛柳河—凤凰窝—连云港老街#户外#徒步 #爬山
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穿越时空的柯蓝2月前
大港城的318 山里线路22公里 多走8公里到嘉瑞宝 拼凑成30公里 你说圆满吗 其实没有 因为起点再回到起点是35公里 什么叫自我挑战 我想应该是每次都要先留点遗憾#连云港318 #爬山 #徒步 #山里dou是好风光 @大大大菠萝🍍🍍🍍 @Trek崔克自行车连云港店 @老吉蹬啊蹬
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小福宝⛰️2月前
连云港318路线图 西园南巷—云台山景区—连云港老街 一共21公里#连云港318路线图 #徒步 #户外
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小福宝⛰️2月前
徒步连云港318 全程21公里 用时3小时41分 起点虚构西园南巷 途径云台山风景区 终点连云港老街#徒步 #爬山 #户外
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二狗西行记2周前
二狗西行记第二阶段 顺利完结 明年见！#徒步#背包客#西藏#318#川藏线
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流浪子宁1周前
我不等财务自由了，我现在就要自由 从电商讲师辞职，徒步382天走完5476公里318国道。不等财务自由，先选择热爱，边唱歌边旅行，一流浪就是7年。#人间清醒 #我的旅行日记 #人生选择 #自驾游 #318国道
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🇨🇳小宇哥1周前
雅安-雅江 穿越二郎山-沪定县沪定桥-康定城-翻过折多山垭口 最高海拨4298米 全程341公里#318川藏线 #摩旅 #折多山 #雅江 #雅马哈
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阿欣户外生活（穷游全国）1天前
读不了万卷书 那就行万里路 hello大家好 我是张子欣 我是011 两人一车四狗 徒步西藏拉萨 从广东佛山出发 全程3700百多公里 92天 1328公里来到这里 中国云南大莫古镇G324国道 一路走国道 干到318 穿越布达拉宫 下一站 石林 #徒步挑战 #西藏拉萨 #徒步新疆 #记录我的徒步生活
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啦啦啦啦😑3周前
冬季单人摩旅进藏第四天 今天正式入藏[加油] 巴塘—芒康—觉巴山隧道—东达山垭口—左贡县 全程240公里骑行6小时🏍️ 今天遇见好多徒步、自行车入藏的驴友 跟他们相比我算什么勇士[强]#摩旅 #旅行 #318川藏线 #热门 #西藏
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水原千鹤1月前
18岁完成了自己的梦想 从雅安到拉萨 全程1900km 耗时50天全记录 路虽远 行者将至 #徒步318川藏线 #徒步西藏 #徒步拉萨 #穷游 #拉萨
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刘丹带4岁儿子徒步西藏1月前
带4岁孩子冬季挑战318，第四集，从咱里村到沙湾，全程8公里左右。一路沿着横断山脉大渡河行走，把走过的路一步一步都变成风景#徒步#徒步川藏线#流量扶持
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阿欣户外生活（穷游全国）5天前
青春没有售价 徒步也要干到拉萨 hello大家好我是张子欣 我是011 两人一车三狗 从广东佛山出发 全程3700多公里 91天 1265公里来到这里 中国云南召夸镇324国道 下一站陆良县 加油开干 #记录徒步日常生活 #徒步西藏 #徒步拉萨 #此生必驾318
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Zhang大叔3周前
徒步搭车记录：日喀则市区—聂拉木县城（440+km） #搭车 #西藏 #318川藏线 #旅行 #善良
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阿强远方有你1周前
单身汉去走318到赛里木湖 #创作者中心 #创作灵感 #318川藏线 #旅行vlog #浙江dou知道 温州的阿强独自推着垃圾桶徒步西藏旅行，已经走了4000多公里了，目的地是去新疆赛里木湖，想遇到有缘人一起看看祖国的大好河山
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楚门🏍️10月前
骑仿赛摩旅西藏竟然遇到一个徒步7000公里的大叔 318的路上只有你想不到的事 没有别个不敢做的事！318等你们！#防赛摩旅 #一个人摩旅西藏 #318徒步西藏
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周成波2周前
徒步连云港318，六个小时，蓝天，白云，怪石，古树，密林，水库，悬崖，旧屋，野道，肾上腺素狂飙的一天，来吧，你值得拥有
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子轩 发型设计.6月前
全程徒步10公里 8h 勇敢的人先享受高反 再享受世界 #稻城亚丁#徒步 #318川藏线
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大勇徒步记1月前
海拔4千徒步30公里，风还特别大#徒步西藏 #真实生活分享计划 #川西美景 #318川藏线 #徒步中国
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）2月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐227天 花了9个小时走了25公里哈，收获到绝美晚霞和日照金山，送给刷到视频的朋友，愿你们所遇皆美好、平安喜乐。#晚霞 #徒步神山冈仁波齐#黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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刘丹带4岁儿子徒步西藏1月前
带4岁儿子徒步西藏 第三集 今日行程：泸定——咱里（8公里） #徒步西藏#西藏户外#318川藏线#西藏风景
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一叶知秋5月前
318川藏线是中国最美的一条景观大道，从成都出发去拉萨，全长2146公里，沿途经过大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雪山森林、草原湖泊，这是自驾爱好者的终极之路，当雄伟壮观的布达拉宫出现在眼前的那一刻，这一路的舟车劳顿都烟消云散#318川藏线#自驾游#此生必驾318一路向西去拉萨#带你看风景#西藏
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科猪🚲8月前
川藏线Day14｜顺利抵达拉萨！ 这趟成都-拉萨全程共计2094公里，累计爬升26846米！ 和出发前预计天数一样，但比出发后的想法又晚了两天。#318川藏线#骑行vlog#公路车#长途骑行#骑行西藏
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地理知识君5月前
中国人的景观大道，318川藏线。 #318川藏线 #地理知识 #旅游环线
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地图看世界9月前
国道318被誉为“中国人的景观大道”，起点为上海人民广场，终点为西藏聂拉木县樟木镇友谊桥，全长5476公里。#地图#卫星地图#318国道 #旅行推荐官
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）5月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐152天 今天目标20公里，加油 乐至埋忠魂，徒步悟本真；承英雄志、存向善心，朝神山不止，愿你我岁岁皆得安宁与力量。#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
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牛二妹徒步3月前
云南九六年小妹从林芝返城回云南，全程2000公里，加油#徒步旅行 #318川藏线
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）6月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐125天 今天走了7公里下坡路，两腿瘫软呀； 愿我们都能在奔赴中沉淀、在执着中从容； 终能与心中的圣地相逢、也与更透明的自己相拥#徒步旅途感悟 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）10月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐第7天 全程近6000公里；每天循序渐进的一步一个脚印、喜欢这种心无杂念、平静的奔向一个地方；距离目的地又近一步啦、加油；祝福看到视频的朋友们、吉祥如意、笑口常开#黄小寺徒步#记录徒步走过的路#内容启发搜索
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宋京宣3天前
318川藏线公路是中国最美的一条景观大道，从成都出发去拉萨，全长2146公里，沿途经过大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、藏布江、雪山森林、草原湖泊，这是自驾爱好者的终极之路，也是许多人一生向往的地方，当雄伟壮观的布达拉宫出现在眼前的那一刻，这一路的舟车劳顿都烟消云散。#自驾游#此生必驾318#一路向西去拉萨#关注我带你看大美中国
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宗介0.05月前
第68天。工布江达县~金达镇。全程（46.36㎞）直接走崩的一天。头灯还没充上电。破了人生的新的记录：徒步13.5小时，背包负重20㎏，里程46.36㎞#徒步 #318川藏线
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程娟自驾游6月前
“此生必驾318，一路向西到拉萨”！318川藏线“中国人的景观大道”成都至拉萨，全长2140公里，翻越14座海拔4000米以上的高山垭口，沿途经过大渡河、金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江和拉萨河，壮美的自然风光吸引了许多游客！#自驾游 #祖国的大好河山 #318川藏线 #西藏
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王大鱼🐟3月前
为什么要去冈仁波齐？|54km 18小时 #徒步 #318 #冈仁波齐 #西藏 #自由
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纯白的红豆8月前
【此生必驾318】从烟台拉车徒步去拉萨，一年徒步3000多公里，胜利在望！为梦想加油！@钢蛋(走西藏） #318川藏线
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跟我活到1201年前
徒步318川藏线：挑战与美景并存的全方位旅行攻略 一、行程规划 路线选择： 318国道，被誉为“中国最美的景观大道”，从四川成都延伸至西藏拉萨，全长约2146公里。徒步者可依据自身条件选择全程或部分经典路段，如成都至康定、康定至新都桥、理塘至芒康等，每段都有其独特的自然与人文景观。 每日行程安排（示例）： D1: 成都出发，抵达康定，适应高原环境，夜游康定古城，感受藏羌风情。 D2: 康定至折多山，沿途欣赏雪山与草原的壮丽景色，下午抵达新都桥，享受“摄影家的天堂”之美。 D3: 新都桥前往理塘，途中穿越天路十八弯，领略高原湖泊的宁静与美丽。 D4: 在理塘休整，适应更高海拔，探索古城文化，享受高原宁静。 D5: 理塘至芒康，穿越毛垭大草原，观赏姊妹湖的湖光山色，感受进入西藏的门户魅力。 二、必备装备 服装：羽绒服、抓绒衣、速干衣裤、徒步鞋、防水外套、防晒帽、太阳镜、手套等，以应对多变的天气和温差。 装备：大容量背包（建议40L以上）、睡袋、帐篷、防潮垫、照明工具（头灯/手电筒）、充电宝、相机/手机及备用电池、地图/GPS导航设备、指南针、水壶/水袋、餐具等。 药品：高原安、红景天（预防高原反应）、感冒药、止泻药、创可贴、云南白药、驱虫剂等，确保健康与安全。 食品：高能量食品（巧克力、坚果）、干粮（面包、饼干）、水果、肉类罐头、即食食品及充足的水，满足徒步途中的能量需求。 三、注意事项 高原反应：提前服用预防药物，保持良好心态，避免剧烈运动，多喝水，多吃水果蔬菜，以减轻高原反应。 天气变化：川藏线气候多变，需随时关注天气预报，做好防寒保暖和防雨防晒措施。 安全：注意路面情况，避免滑倒摔伤；防范野生动物，保持距离；在无人区或信号不佳区域，结伴而行，保持通讯畅通。 环保：尊重自然，不乱扔垃圾，保护生态环境。 文化尊重：途经藏区时，尊重当地风俗习惯，不随意拍摄人像或宗教设施，遵守当地规定。 四、沿途景点推荐 康定古城：历史悠久的文化名城，藏羌风情浓厚。 折多山：海拔高，视野开阔，是观赏雪山、草原的绝佳地点。 新都桥：秋季彩林如画，被誉为“摄影家的天堂”。 理塘：高原小城，拥有独特的藏族风情和壮丽的自然风光。 芒康：进入西藏的门户，感受浓厚的藏族文化氛围。 五、总结 徒步318川藏线不仅是一次对身心的极限挑战，更是一场视觉与心灵的盛宴。充分的准备和规划
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风吹麦田7月前
318川藏线骑行（视频版） 成都-拉萨，全程2140km，骑行25天。最美的风景不在终点，而是在路上。#318骑行 #川藏线 #西藏 #拉萨 #布达拉宫
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）4月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐179天 正式进入川藏——四川雅安了；接下来的路走的越加挑战啦；今天花了6个小时、只走了10公里.膝盖也受损了，前方的路继续慢慢走吧、加油#扎西德勒 #内容启发搜索 #黄小寺徒步西藏 #记录徒步走过的路
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湘西小龙徒步西藏7月前
距离拉萨布达拉宫还有530公里#徒步西藏#户外 #318川藏线 #布达拉宫 #追龙沟特大桥
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扬州小E7月前
谁的青春不迷茫 从扬州徒步到拉萨117天 已经完成3170公里 还剩909公里 #户外 #318川藏线 #小E #扬州徒步拉萨 #风景在路上
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）5月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐156天 今天花了7个小时.走了16公里.到蜀都东大门成都简阳市了；旅途漫漫如人生，纵有日晒雨淋的艰辛、亦有繁花似锦的风景；愿你我皆能怀善念、像朝冈仁波齐般坚定；终抵心之所向、日日向阳。#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
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27岁新化吉几自驾全国6月前
稻城亚丁，海拔4000米以上，全程17公里徒步，返程还下雨了#稻城亚丁 #自驾318川藏线 #一人一车一世界 #自驾西藏
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骑不动的洋芋8月前
川藏线最爽下坡-色季拉山下坡均速47 路程是排龙到林芝，125km爬升2600，虽然爬坡很累，但是放坡真爽#骑行318川藏线 #骑行 #瓜车gravel #带着影石去骑行
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）5月前
318国道零公里徒步神山冈仁波齐150天 昨天花了8小时走了20公里；到四川遂宁市安居区千年东禅镇，曾是古驿道上的商贸要地。 愿每个追光人，都能像这脚下的路，一步一步，把向往走成日常，把远方走成故乡。今天继续加油 目标石佛镇#扎西德勒 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路
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黄小寺（上海徒步冈仁波齐）8月前
318国道起点徒步神山冈仁波齐第80天 花了5个多小时，走了12公里，才走到仙桃市边上呀；不下雨就汗流浃背呀；明天加油哈#扎西德勒 #人生就是一场修行 #黄小寺徒步 #记录徒步走过的路 #内容启发搜索
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老王穷游带你看世界2月前
环游中国，318川藏线自驾游#原创 #记录真实生活 #旅行推荐官 #户外 #318川藏线 @西域小宝.旅行 @小美.户外 @末末旅行记 @老王穷游带你看世界
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去码头整点薯条6天前
挑战河南毕业徒步路线——少太连穿 全长32km，爬升2400+，是一条不错的单日徒步线路，也非常适合越野跑选手周末练腿#徒步 #越野跑 #速穿 #户外#登山
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老谢十年汽车行6月前
至少我一路上没有看到徒步去318的，318全长2600公里路，几乎不是上山就是下山，别说徒步就是车子性能差的也不好使。所有的事实就是眼见为实耳听为虚！#318川藏线 #三菱帕杰罗#兰德酷路泽#硬派越野车#谢二娃@老谢十年汽车 @DOU+小助手
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湘西小龙徒步西藏9月前
湖南小伙徒步西藏全程4000公里第116天 今天从理塘县出发前往巴塘县，全程170公里，估计要5天#徒步西藏 #318川藏线 #徒步 #天空之城理塘 #户外
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湘西小龙徒步西藏7月前
明天翻越318川藏线最后一座大山海拔5013米-米拉山，全程20公里连续上坡#大山里的风景就是这么美 #徒步西藏 #户外旅行 #318川藏线 #米拉山
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行者天涯8月前
#四川 #甘孜 进入四川甘孜川藏线318,全程徒步132公里前往甘孜泸定县,带了16个馒头,6瓶矿泉水,希望能够顺利到达
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银河沉锚4月前
雅安徒步去拉萨第三天，徒步距离24.2公里#徒步西藏 #徒步318川藏线 #挑战
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宗介0.07月前
第39天。芒康县~卡均村。全程27公里。实际徒步21公里。有很多弯都走近路了。视频太长。分为两集。#徒步 #318川藏线
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湘西小龙徒步西藏8月前
湖南小伙徒步西藏全程4000公里第127天 一天内经历几场雨夹雪，终于翻过318川藏线第8座大山-拉乌山海拔4376，继续加油#徒步西藏 #户外 #318川藏线 #拉乌山 #真实徒步西藏
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重庆璧山眼镜老表8月前
#318川藏线 #徒步西藏 #重庆璧山 #拉萨 #重庆 93天2400公里今天终于成功抵达目的地
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湘西小龙徒步西藏9月前
这两天非常感谢大家，今天继续前往雅安县城走，全程25公里应该能到#徒步西藏#户外 #318川藏线 #雅江县 #高尔寺山
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阿离的小店7月前
2025环中国自驾游地图全国通用川藏318国道219 331进阶旅游路线图#自驾游 #旅游地图 #环中国 #川藏线 #旅游路线
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独行客徒步挑战阿里无人区3月前
#徒步西藏 徒步西藏第206天，走到318国道4000公里处了#我要上热们
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湘西小龙徒步西藏7月前
距离拉萨布达拉宫还有最后345公里#旅行 #徒步西藏 #户外徒步 #318川藏线 #拉萨
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小哲闯世界10月前
天路72拐从海拔4658米的业拉山顶延伸至2800多米的嘎玛沟，全长约30公里，垂直落差达1800多米#西藏 #318川藏线 #穷游 #户外 #72拐
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湘西小龙徒步西藏8月前
湖南小伙徒步拉萨全程4000公里第142天 不管太阳多晒，也要坚持，走了20公里到八宿县城了#徒步西藏#户外#徒步 #318川藏线 #八宿县
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代康-旅行日记7月前
#318川藏线 #徒步 我在#稻城亚丁 看到了#牛奶湖 ，就是在海拔5000 走了10公里有点累，还没有吸氧！#一个人的旅行
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我的有读音8月前
徒步318第二十五天，今日前半程一直在抄近路，全程国道70公里，硬生生抄成了50公里，抄近路一时爽，一直抄一直爽，温馨提醒抄近路有风险，怒江72拐的确名不虚传，又怒又拐。#徒步 #318川藏线 #在路上
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湘西小龙徒步西藏7月前
距离拉萨布达拉宫还有675公里，继续加油！！#徒步西藏 #户外 #318川藏线 #布达拉宫雨 #人在旅途心随景动
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八千里路云和月3月前
徒步318丨第六期 《截弯取直》 徒步走完冬季的318川藏线到底需要多长时间？我不知道答案，但是我在路上，等我走完告诉你#川西美景在路上 #徒步318川藏线 #拉萨 #徒步去拉萨
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湘西小龙徒步西藏9月前
今天可以走到318川藏线四川最后一个县城-巴塘，全程只有23公里#徒步西藏 #真实徒步西藏 #户外 #徒步 #巴塘县
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