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是沐宝吖3天前
崩溃就在一瞬间😭 蓬乱的头发，日渐驼背的体态，睡不醒的觉，满身的奶渍，凌晨的2345点…白天带晚上熬，一边奔溃一边自愈。#初为人母 #创作者中心 #创作灵感 #带娃奔溃 #带娃@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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装le被直女装gay法哭3天前
抑郁不是潮流，是你开不起的玩笑#抑郁 #跟风 #emo #心理疾病
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然总2月前
如果你不醒来，那么你的人生就在重复。 很多年了，一直想和大家聊聊我的病，聊聊抑郁症，聊聊过去。也是第一次发那么长的视频，希望未来与大家共勉，一起努力向前。#抑郁 #抑郁症自救 #日常唠嗑 #自救 #心理健康
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呆系羊⌯>ᴗo⌯ಣ1周前
你好…可以祝我早日康复吗…#新年问候 #抗抑 #祝你马上成功马上发 #关注青少年心理健康#曼波配音
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眼圈糊不糊3周前
我不是矫情，我只是在努力把自己救回来！#抑郁自愈 #治愈自己 #敏感的人 #情绪内耗 #女性成长
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金喜喜7月前
想了很久很久，我才敢发出来… 希望大家都能走出泥沼，好好爱自己 #抑郁 #焦虑 #情绪 #治愈 #自述
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过期氟西汀3周前
31岁无业未婚抑郁症 | 重启人生vlog （73/100） - 经历了躯体化复发的一夜 我好像重生了 也是时候离开了 #vlog日常 #vlog #抑郁 #真实生活分享计划 #用抖音记录人生
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柒汐｜周大宝（已瘦66）1年前
愿新年胜旧年！我们都能越来越好❤️ #又是一年除夕至 #新年拍出超好运 #抑郁 #赵露思康复 #双相情感障碍
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小阳哥在人间1周前
一个多月了，我也开始抑郁了，尤其视频号的评论，做个人真的难#下辈子不一定还能遇见你 #做人真的好难 #农村生活
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yufences与樊8月前
第一次发这么长的视频，连看完也需要是合适的人，不管好坏的都是自己真正经历走过的路，能做的就是用心转境。 #抑郁 #疗愈解压 #yufences
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乐仔妈咪的碎碎念2周前
第一次在互联网上发这种视频，一不怕别人笑话，二不为博取流量，只是想让更多的人了解抑郁症，重视抑郁症，别再用想多了，出去走走来安慰，真的很伤人！都是成年人，不是三岁小孩，懂得怎么做，只是看似很简单的事情可能我们真的做不到！#抑郁#双相发作 #躯体化
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可以呗1周前
保持热爱，奔赴下一场山海#抑郁结束了#日常分享#平平淡淡
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秦浪浪（走出抑郁的心理师）8月前
走出抑郁焦虑的前提是，你能撕掉外界贴在你身上的标签，去重新定义自己。#抑郁 #抗抑 #焦虑 #秦浪浪
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柴火3周前
抑郁症患者的独白 没有抽象，没有搞笑，这条视频只有一颗真诚的心，希望帮助到更多朋友。#抑郁症患者 #抑郁症患者的内心独白 #焦虑 #抑郁躯体化 #躯体化症状
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谢勇敢2月前
#真实生活分享官 能不能走出来，就看你自己。告诉你的身体，谁才是真正的主人。祝大家新的一年都能成为更好的自己✌️✌️✌️#抑郁 #心脉受损 #心理 #经验分享
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田柒叶11月前
朋友抑郁跳楼，抑郁如何自救？ #抑郁症患者 #抑郁 #情绪 #中医养生 #热点
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农村二妹7月前
下雨天跟姐妹们聊聊天，我曾经中度抑郁，现在基本走出来了，希望跟大家分享一下过程，对正在经历的朋友有所帮助。#我的乡村生活 #好客山东好品山东 #乡村守护人#记录真实生活 #抖音美食推荐官
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祁小月 多囊🏆 （月子中）1周前
迟来的一句新年好🎆 很久没直播了 也没发日常了 产后越来越焦虑 遇见事开心不起来 吃饭没了胃口 吃啥吐啥 比怀孕的时候吐的都厉害 受一点委屈都崩溃 想哭 我知道最近状态很差 可能就是所谓的产后抑郁 但我意识到了 在改变自己的状态 慢慢转移注意力 在剪视频的时候才知道 原来我有在努力的做好一个妈妈的角色 宝宝晚上更依赖我 学会了睡一个被窝 学会了喂奶 学会了排气操 学会了换有拉粑粑的尿不湿 学会了很多很多 有在好好的学习 后面我会慢慢回归原来的生活轨道 慢慢做回那个快乐开朗 还能安慰别的小姐妹的祁小月#产后焦虑 #产后抑郁 #产后 #带宝宝日常
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小黎呀3天前
不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病。所有的事情，除了生死都不值得一提。人这一生，过的是日子，活的是心态。#用抖音记录人生 #自拍自乐宅出精气神
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袅袅4天前
甚至发这一条的时候也忍不住哭#开学 #家 #在学校的我 #精神状态belike #抑郁
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春 夏 秋 冬 的 梦 .5天前
她强撑着 不自杀 不自残 不吞药 在有人时跟人嬉皮笑脸打闹 在没人时崩溃 暴躁 焦虑 内耗 更多难过无处发泄 我看到她流泪了 她深知自己的抑郁 焦虑 没有办法快点好起来 所以她尽可能的转移自己的注意力 让自己积极乐观起来 不让家里人察觉 怕家里人担心 可折磨和痛苦并没有放过她半分 我好想抱抱她 给她擦擦眼泪 … #文案 #情感 #单亲妈妈 #祝你马上成功马上发 #命运
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秦秦向阳6天前
8年的抑郁焦虑是怎么走出来的#抑郁焦虑#女性成长 #女性智慧#认知觉醒#如何走出抑郁#成长
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夜漪姌ꦿ๑҉6天前
怀揣希望，砥砺前行#抑郁#焦虑#躯体化#日常分享#平平淡淡
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张小姐1周前
人为什么会抑郁？ 人为什么会抑郁？ #抑郁 #流量 #每日分享 #爱好
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潮5天前
#每天跟我涨知识 抑郁躯体化，其实很简单!#抑郁症#焦虑症#焦虑躯体化#抑郁躯体化
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树藤4月前
很久之前发过的视频：关于我如何对抗抑郁 再重新发一次的原因是最近有了很多新关注的好朋友，我收到了很多条真诚的留言问我怎么保持好的状态，这条视频就是想回复一下我真的并不是天生乐观甚至我一直悲观，但还好我现在很乐观！所以好的心态和状态是可以培养的，这需要自己对自己有足够的宽容和耐心，对自己需要更宽容和更有耐心这件事我28岁才意识到，今年30所以才彻底学会，所以你也不要急。#内容太过真实
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沧州璐姐卖房3天前
#抑郁 很共情的一段话 "没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 ，"有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你带来经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生”。
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赵同学在努力3周前
如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了才说明你活在现在。那些整天把死挂嘴边的，并不是在期待死，而是渴望爱#情感 #人生感悟 #智慧人生 #治愈 #读书
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人间小李（互关必回）1周前
情绪总崩溃的人，一定要看完！ 不是你不够好，是你太懂事。 允许自己脆弱，允许自己休息。 记住：你最重要！#坚强的女人加油 #创作者中心 #创作灵感 #祝你马上成功马上发 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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天马江郎4天前
#句句入心的人生感悟 你抑郁了说明你活在过去，你焦虑了说明你活在未来，只有你平静了才是活在现在。我开心指的是精神的我，我感冒了指的是肉体的我#祝你马上成功马上发 #官方推流上热搜
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小英～强大内心3天前
抑郁症焦虑想自救看这段视频，我自己成功的过程发在视频里了，多看几遍会有收获。
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不孤单的创业日记（每天记录）1周前
人一生中zui 重要的事情是怎么让自己的每一刻糟糕的坏心情安全着陆，而不是学习怎么做好一根蜡烛，燃烧自己照亮别人……好的关系必须是互相滋养！#做自己的心里医生 #如何处理坏情绪 #婆媳矛盾 #抑郁 #原创作品
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旧sj3天前
愿生活不慌不忙，我们安然无恙#抑郁症#焦虑症#涨知识 #日常分享#心理健康
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小艾姐姐Icy8月前
一个非常真诚的视频，从自我剖析开始，每一个失眠和偷偷流泪的夜晚，都是我的来时路。希望可以帮到更多同样对抗抑郁和经历抑郁的你，我们一起加油#抑郁症患者 #双相情感障碍 #焦虑 #精神疾病 #抗抑郁
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石培松5天前
谈谈焦虑和抑郁-发个视频试试😄
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陈姐自救日记3月前
2个半月前，我发了一条视频《抑郁到想轻生》，坐在阳台上，头发油腻，愁眉苦脸的模样，20多万人看见我一个更年期女人“无欲无求”的痛苦。 其实抑郁自闭、不想出门、不想说话、只想躺着、同时还又烦躁、随时随地想发火，这2种极端的情绪，已经伴随我至少3年，但我一直不知道自己更年期了，因为大姨妈一直正常，总以为还没到更年期阶段！ 8月21日开始补维生素d，国庆节，明显感觉到自己情绪能控制了，以为是孩子放假陪我，我才开心的，但后面一个多月，我的情绪越来越稳定，而且很多以前揪着不放、走死胡同的事，都可以“一笑而过”…… 最近几天照镜子发现，跟我好几年的一大块黄褐斑，居然淡了很多很多……，太太太开心了！ 心情好，肝气不郁结，斑斑点点就少，疼痛不舒服也会少，难怪不管哪个科室的👩‍⚕️总说：“保持好心情！” 以前特别内耗、追求完美、很在乎他人看法，让自己活得很累，现在更年期来了，确实老了，但也提醒我重新“活一次”，活成自己快乐的模样！#更年期女人 #更年期怎么调理 #情绪管理 #维生素d3 #记录真实生活
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璞心2月前
恐惧是最后的阴影，照亮它，便成了路。我把这份恐惧当作修行路上最后一点需要被照亮的阴影。然后，带着我的“璞心”，继续前行。#心理疏导 #如何调节自己的不良情绪 #自愈技巧 #焦虑抑郁康复之路 #治愈焦虑的解药
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雷哥进化日记3月前
康复期的生活很平淡。随手记录，粗茶淡饭，简单运动，适度摆烂。精神类疾病的康复没那么复杂，爱闹腾的多运动，喜安静的多看书，身体总会比你想象地更快痊愈！#内容太过真实 #焦虑症 #抑郁症 #自愈力
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泰山小巫萨4天前
小姑娘抑郁症，精神分裂症，幻想很严重，老师给用了中药，加我的婵拍，吐出来好多痰，胸前出来了很多黑痧，哭出来了，发泄了情绪，整个人焕然一新。主动交流了，眼睛很灵动，花了四五万多，都不如一次婵拍加中药
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重启大脑3天前
我从来没想过，我介绍自己的开头会是“我是一名抑郁症患者”，朋友们为我先鼓掌👏👏吧#抑郁 #躯体化 #焦虑 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阳光心理辛丽雯1月前
抑郁不是你的敌人，是提醒你该停下脚步好好照顾自己了#抑郁退退退 #情绪 #心理健康 #焦虑抑郁 #正能量
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糖果6天前
“人前开朗，人后忧伤”，乐观开朗成了我的保护色 #情感 #心理疾病 #阳光型抑郁症 #曼波配音
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酸菜鱼的酸菜🍋5天前
如果情绪低落，可以静下心听一下这个美女小姐姐说的话，超清醒#分享真实生活计划 #抖音二创激励计划
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抑郁觉醒:学习AI成长，不做婚姻牺牲者4天前
别做婚姻的牺牲者，靠ai成长，慢慢自愈#抑郁觉醒 #女性成长 #自我自愈 #情感自愈成长
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哆乐3天前
#抑郁#分享
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安安吖1周前
如果你太难过找不到发泄口，来发抖音，很多姐妹会给你出主意的#姐妹 #女性 #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长
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用户02143天前
愿生活不慌不忙，我们安然无恙#抑郁症#焦虑症#涨知识 #日常分享#心理健康
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赵老欠3周前
听说评论区能发语音了#顶级抑郁舒缓 #抑郁症自救 #评论区语音
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怡宝不悲伤4天前
有很多话想说，不嫌啰嗦的可以点点关注#自愈 #抑郁 #这是个真实的事情 #抖音合伙人计划
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乘风薄荷叶1周前
十年抑郁爱难医 十年心疾爱难医后续 十年抑郁爱难医后续剧情 十年忧郁爱难医签生死状后续 抑郁症有一种笑叫回光返照小说 十年抑郁爱难医剧情介绍 十年抑郁爱难医精彩片段 抑郁小短剧 十年抑郁爱难医铁路短剧 十年抑郁爱难医江宁月 十年抑郁爱难医短剧开机 十年抑郁爱难医 短剧 十年抑郁爱难医短剧 十年抑郁爱难医沈妄安舒然 十年抑郁情难医沈妄 十年抑郁爱难医 短剧 在线看 十年抑郁爱难医苏曼霍京淮 十年抑郁情难医沈妄安舒然 #十年抑郁爱难医 #十年抑郁爱难医短剧 #十年抑郁爱难医后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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绿毛怪怪何小姐3月前
抑郁症主要是攻击自己，喜欢揽很多责任在自己身上 #怪怪日思 #抑郁自救
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兵 马死落地行4天前
#抑郁症患者 #心情治愈馆 #开悟觉醒 #祝你马上成功马上发
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独居生活日记11月前
抑郁给你带来了什么#如何治愈自己的情绪 #好好爱自已❤❤
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星月柏林孤独人5天前
#抑郁症#焦虑症#焦虑躯体化#躯体化#分享日常
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豆小姐（养娃中）5月前
分享给初为人母的你我#产后恢复 #产后 #初为人母 #养娃#产后抑郁真的来过
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肉肉的小胖墩3天前
希望大家耐心看完，避免更多的人遇到这样的事。因为我是双相抑郁，表达不是很利索，也是发视频前才知道原来我说话很慢，视频是加速了的。谢谢大家理解，后续相关事情我也会继续发出来#就想说点大实话 #双相情感障碍 #抑郁
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辣味小米的日常1周前
解决抑郁的一个办法是发疯变美#减肥
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挖掘肌讲运营3.21-3.22上海线下课1周前
一个粉丝视频爆了反而快抑郁了 给他的建议希望他用得上#健身 #健身自媒体 #自媒体运营 #健身博主 #健身博主怎么当
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是婷婷呀2月前
#焦虑抑郁 关于我焦虑抑郁发病过程 文章有些长
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肆时酉二4天前
抑郁情绪#创作者中心 #创作灵感 #心理学 #情感 #亲密关系
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