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泉州数学林老师3月前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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叫我江江5月前
希望大家都别补作业。z z#国庆#作业#假期#学习#人
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泰州初中帮·小北老师1月前
泰州某家长喊话学校：作业过多！影响睡眠！你怎么看？ 你家娃作业多吗？ #泰州 #家长必读 #高港 #小学 #作业
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晋城爸爸在郑州2月前
作业写不完就别写了吧，让孩子多睡会，身体和学习起码得有一个强 #育儿 #育儿经验分享 #正确引导教育孩子 #分享 #家长必读
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西度科学企业店3月前
孩子放学作业太多，影响晚上早睡，第二天瞌睡，真的是为了学习吗 #学生家长注意了 #家长必读 #初中 #中考倒计时 #期末考试
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上海精神科施永斌主任9月前
孩子总是睡不着，可能是得了心理疾病 #医学科普 #专家说 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #父母课堂
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教英语的杨老师3月前
在睡觉面前，作业、打卡不值一提#初中生睡眠不足 #中考 #界首英语
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王功兰3天前
#三月 昨天接寒假班老师电话说儿子背一首诗三天没背过急的老师流汗，开学去辅导班写作业，每天写作业到太晚了影响睡眠质量第二天学习更听不进去，大人休息不好也影响工作。
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大徐1月前
孩子作业多，睡眠时间不够，看看豆包怎么说？
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🌈小沈姐姐3周前
寒假打卡第4天｜今天一整理，发现学校布置的寒假作业还不少，明天开始得好好跟上了，不然下学期时间紧任务重，容易影响睡眠。#寒假学习打卡#学习习惯培养 #一年级小学生 #沉浸式写作业小学生 #坚持学习打卡
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教育搭子老赵3月前
“老师，我们有写不完的作业，睡不成的觉。都快困死了。”初高中孩子睡眠不足，既影响学习效率，又影响心理健康。#教育局最新通知 #睡眠不足 #作业多到写不完 #青少年心理健康
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老贾不胡说3月前
你们作业多吗？能做到9点半之前睡觉吗？#亲子教育 #家长教育 #孩子教育
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北师大韩卓3月前
熬夜晚睡对孩子危害有多大？ 孩子学习压力大，熬夜写作业，熬夜打游戏，睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办？#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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李守营家庭教育1月前
儿子你放心睡作业有妈呢 孩子作业过多，家长深夜代写，老师紧急叫停#被逼疯的家长 #期末考试 #写作业拖拉磨蹭 #李守营
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贝倩妮2月前
作业太多，如何提效平衡与取舍 #陪读妈妈#作业#小学生作业#初中生作业#孩子睡眠时间
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穷爸爸养女儿1年前
中小学生因为作业太多导致睡眠不足，本末倒置，恶性循环#家长必读 #高效学习 #作业写太多对孩子的危害
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谈心说药 侯正华主任1月前
周末适当补觉，可以减少抑郁症状 #抖出健康知识宝藏 #周末补觉 #失眠 #青少年抑郁 #焦虑抑郁
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清华潘潘1年前
作业重要，孩子睡眠更重要！#学习 #小学生作业 #教育 #学习和生活
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远爸营地教育-陕西-朵妈1月前
作业做不完咱就不做了，孩子的身心健康最重要#家庭教育#家庭教育正能量#智慧父母#孩子教育
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成长陪伴师（芸姐）2月前
娃9点不睡=有问题？作业写不完这么破局， 娃磨蹭写不完作业？正面反馈比骂管用，作业多到熬夜？聪明家长都在筛作业#小学生作业多怎么办 #家长必读#小学生作业
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杜衡九维家庭教育1周前
作业太多，经常熬夜对身体有什么影响？#科学育儿知识 #家庭教育 #家长必读
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蛇蛇Seth1年前
注意保证睡眠时间
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长沙罗辑物理9月前
作业做到1点？孩子，我建议你还是洗洗睡吧#作业 #初中生 #长沙中考
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老张老师说教育3月前
孩子作业太多怎么办#孩子睡眠不足#保护好孩子的身心#智慧家长#家庭教育
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神经内科王伟平主任医师6月前
初二学生长时间不运动，睡眠不足导致频繁手抖 注意多休息、多运动 #手抖 #睡眠不足 #杭州神经内科王伟平 #抖岀健康知识宝藏
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老彭说心理3天前
作业没写完就不查了？ 手机放不下就配最新款？晚上睡不着就改下午上课？这届家长的“人性化”，我不敢认同。#教育 #家庭教育 #育儿 #开学 #成长
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武汉市精神卫生中心1年前
儿童青少年常见睡眠问题科普视频#儿童健康#儿童睡眠#心理科普
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中关村教育创新中心沙老师1年前
作业太多影响休息怎么办 #教育 #孩子 #家庭教育
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扶摇生涯学业规划1周前
孩子作业写不完，该熬夜写吗？别让“耗时间”毁了学习与健康#写作业 #学习方法 #学习习惯 #学习效率 #熬夜
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刘姥姥 奥数自学王1月前
今天就敢得罪同行！孩子熬夜写作业根本不是努力，是纯纯坑娃！ #家长必读
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北大吕妈聊近视2周前
孩子写完作业就睡觉，小心梦中增长近视度数#视疲劳 #医疗健康创作训练营 #北大吕妈聊近视 #抖出健康知识宝藏 #近视
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君君爱读书1年前
孩子作业太多，影响睡觉时间了怎么办？ #期末复习 #辅导作业 #辅导作业被逼疯的家长 #考个好成绩 #被逼疯的学生 孩子作业太多，做不完了，影响睡觉时间了怎么办？
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学渣守护者2月前
影响学习的头号因素，如何拥有一场高质量睡眠？ 太困了，睡不够，睡不着，睡不好！ 进而导致“听课没效率”“作业没质量” 为什么睡眠会对学习产生如此巨大的影响？ 如何优化我们的睡眠质量？ 特别是在“根本睡不够”的现实情况下 本期视频 带你分析睡眠对学习的三大作用 逐条分析可优化的六个要素 特别是“生物钟”“场景”“复盘”三个容易被忽略的关键点 以及我们常常存在的两大误区 实现高质量睡眠，轻松学习！ #高考#中考#学习#睡眠#学习方法
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弥老师说教育2天前
#教育#家长必读
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易妈4月前
睡眠不足就是厌学的开始，三年前我也把作业看的很重，但是我儿子长期的睡眠不足导致他的精神状态越来越差，厌学情节严重，现在六年级了，我们依然保证九点半上床睡觉，作业写不完我会给老师说，我真特别想给告诉所有A娃普娃的妈妈们，睡眠和吃饭是一样重要的！甚至比吃饭重要！我踩过坑希望你们不要继续了！普娃暂且坚持不住，何况A娃呢？#ADHD #注意力缺陷多动障碍 #育儿经验分享 #写作业 #内容太过真实
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小鱼儿哈哈哈_4月前
作业实在写不完怎么办？？#学习#高中#高考#新高考#作业
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唐老师的教室1周前
唐老师的教室第一百九十二期：影响中学生作业时长的因素#作业#德育#教育
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柴森物理（需私信我）5年前
学校作业太多，孩子睡不好怎么办#巨量课堂 #干货 @抖音小助手
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晓雯音乐教育～聂老师3天前
千万别让孩子熬夜赶寒假作业 #家长必读系列 #家长必读 #育儿经验分享 #家庭教育 #父母课堂
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张博校长5月前
作业太多合不合理？ #校长 #作业量 #学生家长注意了
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慧尘阅读3月前
#文昌贴 #传统文化
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宝宝老师3年前
#宝宝老师 #育儿 #教育 #复习#期末 期末作业量太大，孩子疲劳，会更浮躁厌学，错误率高
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慢节奏老张2月前
熬夜做作业学习会更差 熬夜是一种不可修复性损伤，而且会肾虚身体里留不住水，一小时尿一次。起床后口干舌头疼。会让你在上课时想上厕所，干扰你听课时的注意力。从而影响学习效率。最终会拖垮你。#熬夜 #学生 #家长必读 #闺训札 #慢节奏老张
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多比努力上岸中1天前
当作业太多我补不完时，我…… 一支笔，一盏灯，一个晚上，创造一个奇迹！ #高考 #寒假 #开学倒计时 #开学前的精神状态 #一人一策
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李校长父母智囊2月前
九点睡觉——写不完作业不算啥大事 别影响孩子长脑子 #亲子教育 #家长必读 #育儿 #育儿经验分享
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凯妈的陪读日常11月前
📚作业太多就不要写了！……#亲子教育 #每天学习一点点 #陪读妈妈
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乐爸生活家9月前
政策又来了‼️睡眠、作业、考试，都是痛点，都是顽疾‼️ #乐爸说教育 #教育内卷 #教育乱象 #双减 #学生负担太重
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永年洺视力眼镜（洺智AI智习室）4月前
 孩子写作业到晚上11点！永年人聊聊：教育里的“三方疲惫，孩子、家长、老师#永年 #永年教育 #永年Ai智习室 #永年洺视力眼镜
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一Lu❤️睛彩2月前
千万不要让孩子做完作业看完书就睡觉，容易涨度数，孩子度数涨是必然的！我见过太多孩子因睡前读写度数涨得快。而这个问题的本质是，长时间近距离用眼后，眼睛的调节结构还没来得及放松就进入睡眠，长期积累会加深近视度数。孩子做作业或看书时，眼睛要一直盯着近处，负责调整看远看近的部分会处于紧张状态，周围肌肉也一直紧绷。这时候如果直接睡觉，眼睛的紧张状态没法缓解就进入睡眠。眼睛需要一点过渡时间放松：比如看完书后站起来，看看窗外远处的物体，让紧张的部分慢慢松下来；或者闭着眼睛轻轻按揉眼周肌肉。跳过这个放松步骤直接睡，一次两次可能没感觉，但次数多了，眼睛会习惯这种紧绷状态。之后就算看远处，也没法轻松恢复到正常状态，度数就会上升。而且睡眠时身体本来在修复，但眼睛还处于紧张状态的话，修复效果会打折扣，相当于该休息的地方没休息好，反而加重了负担，近视加深的速度会比正常情况快很多。忽视睡前眼放松会直接加速近视恶化。#儿童近视 #近视防控 #眼轴 #用眼习惯 #防控镜片
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余老师讲升学8月前
教育部规定睡眠8个小时，但是孩子常常熬夜写作业。教育博士告诉你！小心这三个时间黑洞！#家长必读 #初中教育 #浙江中考 #教育规划 #育儿
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魏唯2天前
开学季，别让你的焦虑，毁掉孩子的适应期！ 今天这条视频，送给所有即将“开工”的家长。 第一，别问：作业写完了吗？ 这一句话，就能抵消孩子假期所有的愉悦。 第二，别催：赶紧睡觉！立刻去睡！ 带着紧张入睡，孩子只会做噩梦。 第三，别制造：开学恐惧症！ 少吓唬，多接纳，接纳孩子的不舍与抗拒。 第四，别盲目：猛买新书包新文具。 仪式感不是新东西，是你和他的期待。 第五，别传递：开学综合症！ 别把大人的烦躁与慌张，传染给本就紧张的孩子。 陪孩子从容开学，才是给他们最好的开学礼。 祝你家宝贝，马年学业大吉！✨ #开学季 #家庭教育 #亲子关系 #资深教育
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凌老师话教育3周前
寒暑假写作业#教育
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碎嘴医生老冯2周前
孩子 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康 #未来 #孩子成长
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科喵喵talk2年前
家庭作业太多，睡眠不够，两个办法可以让孩子免做无效作业 #应试教育 #家庭作业 #关心中学生 #做智慧父母培养优秀孩子 #父母必看系列
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心外老张2月前
孩子长期熬夜学习，影响心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #心脏病 #心血管 #高三家长必看 #医学科普
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爱果乐学习桌椅(沈阳奥体万达店）2周前
孩子学习写作业，灯光选对很重要！ 4000K自然光色温，护眼又专注。 色温太低易犯困，太高伤眼影响睡眠。 一盏好灯，守护孩子明亮双眼。 #儿童护眼 #育儿分享 #学习灯推荐 #护眼知识 #家长必看
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北京同仁医院眼科孙璐3月前
孩子常被忽视的三种眼部问题 学生们回归课堂啊，每天长时间看书、写作业、用电子设备，用眼负担大幅增加，眼部健康问题也随之凸显，这三种情况要警惕#爱眼护眼 #近视防控 #近视 #全民健康素养提升
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张老师天天向上4月前
不要因为晚上的琐事影响孩子的入睡时间 能让孩子睡饱觉也是家长需要追求的目标！#家长必读 #育儿 #经验分享 #内容太过真实 #原创
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河南广播电视台民生频道2天前
3月2日（采访）河南郑州，快开学了，你家孩子作业写完了吗？小孩哥：作，作，这作业，这，这……晚上写到11点睡觉，可以完成，家长：电子产品太多，放假看不住，神兽归笼就轻松了（编辑：小刘，安心）
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大成老师｜升学规划课堂2月前
初中生作业熬到10:30？4个“偷时神技”，每天多睡1小时#初中生 #初三 #初三加油 #初三学生 #中考生
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天高云淡3月前
育儿教育#涨知识
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时光与人 @5天前
#行业大揭秘
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