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霍哥10月前
彭祖，先秦养生鼻祖！传说活了八百岁，秘诀竟是"吐故纳新"。娶过百任娇妻，堪称古代逆天养生达人。#彭祖 #武夷山 #养生 #灵芝
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桐桢悦读4月前
你知道“吐故纳新”出自《庄子》吗？ 请跟着视频一起了解这些词汇或用语出现在《庄子》相关的原文和译文，并对其的意思以及古今的应用进行诠释。帮助儿童及成年人积累古文言文知识、走近国学及提高人文素养。 #国学文化智慧 #小古文 #人文素养
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导引术之導引8月前
倪海厦老师习练导引术，吐故纳新，易经筋#倪海厦 #导引术 #道家养生 #禅修 #站桩
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爱上大世界3月前
华语配乐天花板！为什么说香港电影没有胡伟立，会失色一半？ #胡伟立 #热点 #电影配乐 #李连杰 #周星驰
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武当罗资穹1年前
大家要的活骨功第三节【吐故纳新悟天道】给奉献出来了！ #道系青年 #道家养生 #养生 #道家 #武当小诗兄
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梦幻故事屋1月前
《吐故纳新》#历史典故 #历史人物 #历史故事 #成语
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云篆初燃2月前
吹呴呼吸 吐故纳新#养生 #武当山 #道家养生
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林乾教授1年前
曾国藩的用人理念：纳新不轻吐故#历史 #知识分享 #曾国藩
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小黄拍打操(10点、18点)10月前
吐故纳新 小动作，大能量，每天坚持练起来
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大周大舟1年前
卧室通风，吐旧纳新。#提升能量
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尚雅悦知智文图书专卖店8月前
吐故纳新 #尚雅国学经典故事系列 #《庄子》
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书珩2年前
#中华文化博大精深 #成语 #传统文化
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畅玄先生1年前
吐故纳新 #讲解 #修行 #故事 #国学智慧
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南方六朴国学1周前
《庄子》：吹呴呼吸，吐故纳新
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嘉言师兄1周前
正月初六，吐故纳新，扫除陈旧。#正月初六 #传统文化 #历史故事
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滨哥古法健身5月前
吐故纳新#大家一起来运动
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共同富裕1（跟风文化传媒）3月前
《北京城墙砖痕的始末》视频以北京与项城城墙拆除为线索，串联战乱应急与建国革新的时代语境，借青砖流转见证“吐故纳新”的历史逻辑。融七言绝句于叙事，于砖石余温里叩问发展与传承的辩证，回望岁月抉择中民生为本的时代回响。#高层决策 #北京城墙 #项城城墙#民生为本
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洗髓功近铭运动5月前
道家养生吐故纳新。#居家锻炼#吐纳#强身健体 #道家文化
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独孤求帅6月前
关陇集团，黑道往事，西魏北周隋唐，幕后操盘手！ #知识分享 #传统文化 #历史#南北朝#关陇集团
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铸基近铭1周前
道家养生吐故纳新。#居家锻炼#吐纳#洗髓功 #道家养生
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胖丁（自律学习版）1月前
革故鼎新 吐故纳新 待价而沽 择善而从 言之有理 自不待言 所言不虚 #行测 #言语理解 #公考 #省考 #考公
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杏林老杜3年前
吐固纳新呼吸法诀
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汪师智道家养生1年前
吐故纳练起来，好处谁练谁知道#12月7号开班#养生#武术#吐纳#呼吸吐纳
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紫枫1年前
终南隐宗丹道妙法：吐故纳新 （2024年4月24日早上讲解）
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玄云1年前
#吐故纳新@中华内运动创始人@%终南隐者
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中医养生理念1周前
脾脏“吐故纳新”#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #国学经典
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山色空朦1周前
#中华内运动公益课堂 2026.2.24 直播早课（2） 实修：李蕴光师父：吐故纳新，气息置换，纯洁纯净元神一炁，引炁入体开二脉，脊柱呼吸，抽真空，柚添之力，自愈力。
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口无遮拦的柏哥10月前
这些爆火的表情包你都知道出自哪里吗？ #原神 #原神纳塔 #瓦雷莎 #游戏 #表情包
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山色空朦1周前
#中华内运动公益课堂 2026.2.24 直播晚课（2） 实修：李蕴光师父：吐故纳新，引气入体，脊柱虚羽呼吸，内息，感知力，平衡点，粟米神魂运动。
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山色空朦3周前
#中华内运动公益课堂 2026.2.14 直播早课（2） 实修：李蕴光师父：吐故纳新，血液饱氧，守临界点，调取神明，脏器自主权，靶向运动，自修复能力，回到先天。
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道听师傅7月前
吐故纳新，排毒祛湿 #秘法吐纳 #居家锻炼 #养生
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延玄师傅8月前
吐故纳新 #吐纳 #秘法吐纳 #吐纳呼吸法
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杭州辰然文化创意有限公司1月前
爱泼斯坦案撕开了西方文明的虚伪外衣
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旅游博主阿俊6天前
#韩愈 #跋前踬后
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一勺老师讲文史8月前
被误解的俗语【老而不死是为贼】#国学文化
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潮流优选1周前
成语故事 滥竽充数 解说词
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风里揣着笑3月前
成语故事《吐故纳新》第九十八篇#儿童启蒙
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洗髓练养-冯老师4月前
易筋洗髓源于哪里#功夫康养#古法锻炼#易筋洗髓#垂吊#吐故纳新
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89椰果1月前
静心，吐故纳新，生发主张。#生活本质的文案 #精神支柱和灵魂寄托 #每日分享 #最美日落晚霞
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慕然读书——清心凝神7月前
南师讲: 生命科学与禅修实践研究#哪六个字叫“吐故纳新”？#南怀瑾#国学智慧#南禅七日
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玄云1年前
#吐故纳新@中华内运动创始人@%终南隐者
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桂满清（乐美天）2年前
《吐故纳新》 提及吐故纳新 ，很多人不屑一顾，总认为这是“小儿科”！生活中，我们往往熟视无睹，往往忽视了眼皮底下的事。这里，谈谈我个人看法，有兴趣的同仁可以商榷，以更好的有利于我们的生活。 吐故纳新，是一种养生之道，也是一种良好的生活习惯。有人喜欢贪睡，总在滋养一种懒惰的习惯，懒惰成性 ，意志力就自然减弱、就失去自信，就爱撒谎，久而久之，就会严重影响自己的健康。三年的疫情，让我们深深体悟到了运动的重要性，我们老宅在家里，不吸收新鲜空气、不接受更多的美好事物，我们自然郁闷、焦虑、烦躁。如果我们养成了晨练的好习惯，沐浴在晨光中，吐故纳新，心海深处，是一片灿阳、是一片绿洲、是一个幸福的港湾，只有这样，我们才会拥有快乐、才会拥有幸福、才会健康长寿。 你可知道？我们的心海有一种“逆天反应”，遇见正能量，就会浓缩、就会接纳；遇见负能量，就会膨胀、就会摧残心海、就会毁灭你的人生。因此，我们多多收留美好，让心海变得更加广袤。心海的地域越广阔，我们的幸福就越多，我们的寿命就越长久；及时唾弃那些郁闷的、消极的、仇恨的情绪，这样会给美好的故事留下更多的时空，会有益于我们的健康。
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🌈彭同学🌈2月前
吐故纳新 周天运行 重塑生命状态，丹道真奇妙。#道家功法#养生 #全民健身 #中华文化#传统文化 @中华内运动创始人@【中华内运动创始人】终南隐者 @南山隐者内丹运动
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城市蕾好3年前
从“烟火气”到“老大难”，城市该如何更好的“吐故纳新”？#城市 #城市更新 #旧城改造 #城市运营
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小薇lO1周前
——每一次呼吸，都是自我更新的契机。 ——呼吸是我们的第一个动作，也是最后一个动作，是存在最基本、最至关重要的功能。#呼吸 🌿 中国经典名句 - 《庄子·刻意》：吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣- 《黄帝内经》：呼吸到脐，寿与天齐 - 《黄帝内经·上古天真论》：呼吸精气，独立守神，肌肉若一 - 庄子：众人之息以喉，真人之息以踵 - 老子：专气致柔，能如婴儿乎 - 民间谚语：一呼一吸一天地，一吐一纳定乾坤 - 西塞罗（古罗马）：Dum spiro, spero（只要我一息尚存，我就满怀希望） - 马可·奥勒留：清晨醒来时，想想活着、呼吸、思考、享受、去爱，是多么珍贵的特权 - 一行禅师：呼吸是连接生命与意识的桥梁，是连接身体与思想的纽带 - 鲁米：呼吸是心灵的太阳 - Amit Ray：有意识的呼吸是对抗压力、焦虑和抑郁的最佳解药 - 梵语谚语：呼吸即生命，呼吸顺畅，方能长寿 - Dr. Arthur C. Guyton：几乎所有慢性疼痛、痛苦与疾病，都源于细胞层面的缺氧
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旅游博主阿俊6天前
#韩愈 #悲天悯人
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行测佬麦克斯1年前
公考行测言语理解易错成语【吐故纳新&除旧布新】 #公考 #考公 #公务员 #军队文职 #事业单位
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Lin燃剪5天前
“花和尚倒拔垂杨柳！”#鲁智深
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酷似许三多的华仔1年前
#合肥里的小合肥-烔炀河 #士兵突击 #吐故纳新 #江淮官话 #道法自然
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铸基近铭5天前
道家养生吐故纳新#道家养生 #洗髓功 #吐纳
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梁一1月前
华盖者橐龠也，吐故纳新之要地 #梁一
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忠霓太一馆5月前
中医名家倪海厦谈养脾，最高明的养脾方法：吐故纳新，大家练起来#大健康 #养生#健康养生 #倪海厦 #忠霓太一养生馆
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天空·大洋彼岸1月前
无极养生功之吐故纳新动作能排浊纳清、通畅气机、调和心肺，舒缓肩背紧张，安神定志，提升气血运行，养气凝神、强健脏腑。
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少特君2月前
吐故纳新，生息之源#吐纳#吹箫#呼吸#炼气#固本培元 #炼气
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玉屏1年前
【吐故纳新】成语故事
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桑慧瑜伽健身2周前
☀️今天是2026年2月20日 星期五春天，非常适合“吐故纳新”在大自然温暖的怀抱里，练习呼吸吐纳，感受身体与气息的流动，今天跟着老师将心意专注于呼吸之上，让身心随着呼吸的节奏，如初春的嫰芽般尽情舒展。 吐故纳新，在一呼一吸间，感受春天的气息。#呼吸#吐故纳新 #春天的味道
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中国卤味周木匠3月前
企业必须吐故纳新 #青青子衿 #短歌行 #曹操爱惜人才
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默默叨叨2月前
2026年拥有三种存世心法 今日你种下什么样的树，未来便结什么样的果。收心，守好心。#吐故纳新#默默叨叨
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嘉恒德【学宫】1年前
气长寿长，气正身正。庄子说：吐故纳新，天人合一。#养生 #国学文化 #修身养性 #古人的智慧 @嘉恒德研选 大宗师
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慕然读书——清心凝神1年前
吐故纳新 是消除烦恼痛苦的良方#怀师家园#南怀瑾#国学智慧
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农夫耕字3周前
3 秒懂 “导”！一个字里藏着中国人的呼吸智慧 导呼吸同纳新阳！ “导” 是引导，是吐故纳新。 说文解字里的智慧，是刻在我们基因里的文明密码。 宝妈带娃学 “导”，认一个字，懂一门养生，传一份文化底气！ 👉 收藏起来，每天 1 分钟教娃认中国字！ # 农夫耕字 #中医药文化 #说文解字 #宝妈育儿 #文化自信与传承
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