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穿7号的三井7月前
你见过这么狡猾的背运吗！ #传奇商行裤子#狂潮7 #狂潮#欧文技巧训练营 #唯有梦想不可弃
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穿7号的三井6月前
学会任何一招都能让你变快！ #篮球人的本命球鞋申请出战 #集合啦球类玩家 #篮球 #篮球教学 #我在抖音打篮球
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常老板6月前
高效过人脚步找一条线就够了 #篮球 #篮球教学
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穿7号的三井9月前
这招库里用了十多年，太灵动了！ #篮球 #篮球教学#狂潮7 #狂潮
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兴哥🏀一六零💯8月前
第一次发现，原来转身➕背后这么秀的啊。#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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左手 杨教练6月前
三种实战必练 基础 悬浮球，没有悬浮球 很难衔接脚步 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球
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穿7号的三井8月前
不愧是街球教授！创造力太强了！ #篮球 #篮球教学#安踏f55 #教授狂潮中国行
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曾舔舔🕊️7月前
让悬浮球“走多几步”的奥秘！
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左手 杨教练8月前
变向胯下悬浮球 做不好 最重要的细节 问题要注意 #dou上热门 #篮球干货 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧
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打球三天哥7月前
【篮球规则演示】悬浮接球01运球012上篮 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
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上海上门私教训练师-泽北10月前
圣保罗大打小军训大中锋招牌动作｜背后转身释放球外侧脚蓄力步肩部释放突破｜ 特别要注意动作的流畅性以及悬浮球时长和时机#脚步 #篮球技巧 #运球节奏 #克里斯保罗 #训练师泽北
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刘某7月前
美式运球是少拍球，利用悬浮多走步？#悬浮球 #篮球脚步 #朱正
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你的节奏乱了1周前
分享一个背运连招 （胯下背运接转身） 背运时，球的方向要往下，身前去拍。 练习时，可以背运下球时拍一下右屁股。 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #背运
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鞍山最菜训练师-饼干7月前
兄弟们，想要打球像Kyire 呃呃呃呃 Irving，只需学会这两步，如果大家喜欢，接下来会更新转身拉球后剩下的变招#篮球技巧 #篮球干货 #欧文 #花里胡哨有啥用
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小王是9号🏀2周前
好的悬浮球能力可以让你的进攻选择变多同时也可以增加进攻能力，今天这套训练帮助你提高悬浮球能力#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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左手 杨教练1年前
超详细的零基础口袋运球原理，口袋运球悬浮球就是技术的分水岭 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球
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训练师-郭小宇1月前
【传统校球员技巧特训】⛽ 急停跳投/动态转身/悬浮球/脚趾滑动 #篮球技巧 #自由球风 #ipt#训练师郭小宇 #dou上热门
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宫城良田🏀1周前
打篮球的女生｜转身过人｜女生还不会基础的转身过人？1min教会你！点赞收藏练起来吧！#CBA她主场想打就打 #CBA她主场 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球干货
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欧阳young2月前
从原地到行进的悬浮球训练计划 #欧阳young #训练师欧阳 #技巧分享 #训练 #江西篮球
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皮乐顽1月前
#罗布VS威姆斯百分大战 罗布招牌动作拆解！#百分大战 #罗布 #威姆斯 #干货分享
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姓李的🏀王师傅1月前
今天跟练的是@韩炜塑造篮球学院 的动态突破技巧悬浮球和动态转髋#篮球 #姓李的🏀王师傅
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周林昆1月前
备孕急停+转身过人，你用过吗？#篮球教学 #背后运球 #转身过人#青年创作者成长计划
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王旭冉btb4月前
下次训练试试这个#篮球干货 #篮球技巧
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🏀乌笛10月前
炸球转身细节训练 把握悬浮球和脚步调整时机#篮球教学 #过人技巧
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小王是9号🏀6月前
悬浮球可以帮助我们有更好的进攻选择，今天一条视频帮助大家练好悬浮球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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假装懂🏀、可乐11月前
冷知识 徐杰在16岁的时候已经是国青MVP了！#kzdall紫色玫瑰短袖 #实战好招 #实战技巧
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阿咩 🐑5天前
让你的篮球犹如吸铁石吸附在手上#悬浮运球 #实战篮球 #篮球需要沉淀
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郝大鹏Swag1月前
“历史第一反向陈列室背运？ @卖辣鸡翅 #训练师hxp #美职篮全明星#NBA2k手游#2K手游S7赛季铁血硬汉
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陈浩民_5月前
很多过人动作都需要手能吸住球 分享几个高效训练悬浮运球的动作 尽量让手在球上方 不要翻腕 练完再去做过人动作会很轻松#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #悬浮运球训练技巧
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Mr徐🏀1月前
比较有难度的悬浮球练习，可以转发给你的兄弟试试#运球训练 #篮球
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优肯总教练老佛1月前
悬浮球的重要性 可以更好的衔接下一步动作 #优肯老佛 #优肯橙蓝计划 #篮球教学
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姓李的🏀王师傅2月前
小技巧大改变之解锁悬浮球#篮球 #悬浮球过人
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篮球训练师—大苏2月前
🔥运球总丢？那就试试这6种悬浮运球训练！提高运球能力✅ 6种悬浮球训练让我运球更稳！ #篮球 #悬浮运球 #成人篮球私教 #篮球私教一对一 #投篮一对一 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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刘某7月前
不用力运球，也可以做到悬浮球时间更长#悬浮运球 #运球节奏 #东契奇
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凯里奇ChasingTheOne6年前
过人如麻⚠️突破技能包之背后绕球➕转身“Kyrie Spin”——收下这套欧文转身连招！#实战突破技能
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教篮球的大黄教练1月前
少儿篮球🏀 悬浮球练习💪 有技巧🧐#篮球 #漳州 #漳州同城#景致体育 #漳州篮球教练
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鸡蛋仔🍳6月前
一个训练提升你们孩子悬浮球的能力#篮球教学#篮球
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训练师-郭小宇9月前
悬浮球/转身/急停跳投 通过各种方法强化技术细节 #脚步 #球性练习 #训练师#dou上热门
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Mingdabasketball9月前
像欧文一样犀利：4招‘漂浮’变向技巧，晃飞防守者！ 本期视频分享了凯里·欧文标志性的变向技巧——篮球漂浮理论、多变运球高度、眼神操控和脚步诱导。通过这些简单却高效的实战技巧，你可以在现有动作上加入欺骗性，轻松晃开防守者，创造突破或投篮空间。立即观看并开始练习，让你的运球像欧文一样犀利！#变向运球 #篮球教学 #欧文技巧 #BasketballDrills #CrossoverMoves #DribblingSkills #NBA技巧 #篮球基本功 #眼神操控 #刺步训练
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🏀6天前
第39集：球基本功重塑〡进阶悬浮运球训练〡提升实战过人能力〡后卫必练#篮球基本功 #运球训练
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刘某3周前
3种悬浮球训练 提高实战突破效率 #悬浮球 #篮球技巧 #勒布朗詹姆斯
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郝大鹏Swag1月前
“历史第一强制中断悬浮球转身？ #郝大鹏Swag #训练师hxp #抖音球风挑战赛 @罗可馨
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岩师傅｜沈阳篮球训练师4月前
每天这么练，悬浮球轻松玩明白#沈阳篮球培训#沈阳篮球训练营#沈阳威肯篮球训练营#沈阳
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Coach.Sun1月前
口袋悬浮球总是掌握不了？还在抱怨手小？这几种训练跟着练，3周实现人球合一 ！#篮球教学 #悬浮球#控球训练#实战篮球#篮哮二代 @shiyitong:超级球鞋工厂
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🏀训练师-朱君翔（寒假特训）11月前
路人王球员杨芸龙个人技巧特训🎬#杨芸龙 #路人王篮球 #篮球训练师朱君翔
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绵阳0816S—程教练4月前
🎒 | Spin Seal 转身🔒 💎 | 脚步方向 | 释放球时机 Get.|节奏变化 | 防守阅读 ⚠️ | 悬浮球 ❌ 翻腕
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步凡 happy1月前
锁定转身｜半转身以及悬浮球的处理 #篮球教学
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Qingel_青格乐🏀8月前
私教日记｜悬浮球背运/转身🏀 #运球训练 #篮球技巧 #控球训练
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锋尚篮球1周前
来自CBA职业球员的转身教学，前山东男篮队长孙杰@孙杰篮球青训 #转身过人 #篮球干货 #教练的日常 #锋尚篮球
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陈浩民_7月前
不翻腕情况下 悬浮球越久越有欺骗性 悬浮运球是很多过人动作的基础 练好这几个动作 让球粘在手上 晃晕防守人#篮球基本功 #篮球干货 #悬浮运球 #训练
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syusuke シュウスケ1周前
悬浮球的基本功练好就可以做这些，试试看吧 #篮球基本功 #篮球干货 #syusuke #篮球教学视频 #中国男篮vs日本男篮 枯燥无聊的基本功才是进步的基础，比如说这个@你兄弟都会吗
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玩趣恶龙1月前
篮球进攻框架第4期：胯下运球+背后运球+悬浮体前变向 #篮球专项训练 #创作者中心 #创作灵感
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王可人_Wiz7月前
这个节奏脚步练会了 你想打谁就打谁！ #运球节奏 #篮球教学 #篮球🏀 #训练师Wiz #悬浮球
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左手 杨教练3月前
一个细节 把大幅度变向悬浮球做好 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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姓李的🏀王师傅6月前
小技巧大改变之悬浮球的应用，应用好了就是大杀器，运用不好就是服务员#悬浮球 #篮球🏀#dou来运动吧 #篮球🏀 #真实生活分享计划
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HY昊洋2月前
一套动作包含众多技巧 热身时试试这套训练#篮球干货 #运球训练
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RK燃刻篮球·核桃🏀3月前
悬浮球进阶#篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球🏀 @DOU+上热门
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篮球训练师胡缤允（重新出发）2月前
都 2025 年了，你是不是还认为悬浮球是将球牢牢控制在手里？🤔#篮球技巧教学 #篮球教学 #原创视频 #篮球干货 #青少年篮球培训
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@明意2月前
🔥增强悬浮球训练，巩固强化运球节奏和衔接能力💪反复训练定会有收获👊🏻#上热门 #篮球技巧 #控球训练 #每日分享 #青年创作者成长计划
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教篮球的大黄教练1月前
场地有限多多包涵 少儿篮球🏀 悬浮球有技巧系列💪 多学多练👀 可以评论区互相探讨 你一定可以#漳州 #漳州同城 #景致体育 #篮球 #漳州篮球教练
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