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渝欢1周前
可曾听闻“上五常拳法”#拳击 #空击
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不会武术的boy（招生版）2周前
拿中式起手诱骗这一块你会了吗. #初学者 #中式起手 #传统文化
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欧阳秋月.7月前
挑战90秒教会你虞姬剑舞小舞段 有手就会！ #剑舞 #双剑 #中式健身 #霸王别姬 #剑舞教学 原创：厉害盼仔
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我是小小梦想家7月前
咏春拳？教你如何手到擒来#咏春拳 #中式生活美学 #创作者中心 #创作灵感 #传统武术
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元气高深3月前
新手小白一分钟学会双手剑剑花教学 剑花教学 双手剑 基础剑法 #百young非遗计划 #武术教学 #双手剑 #一见爱上传统文化 #抖加小助手
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鸿源oi3周前
跟个风，来一期上三常打法#咏春#中式起手#美式突进#俄式大摆拳#传统武术
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台球丹尼3周前
问我怎么涨球？看我回杆出杆啊#台球追分#中式九球
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婵心舞韵赵安然8月前
#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #国风裙古典新中式 手指跟练起来，让我们的双手更加灵活！
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小明酥酥5月前
手不会画？僵硬？不会复杂透视？干货分享！好多宝宝问我手平时应该怎么练习，我都是在许多优秀的动漫游戏中进行临摹学习。最近在玩《三国：谋定天下》，里面的古风角色都非常的好看，好多服饰，发饰，武器也很漂亮。9月27日参与《三国：谋定天下》与《火凤燎原》联动活动，可免费领貂蝉X小孟联动限定皮肤，皮肤质量相当高！让我们在游戏中学习绘画吧～#三谋新剧本南郡烽起 #三国谋定天下 #三谋联动皮肤免费送羡煞旁人#吴镇宇927三谋情义新服#国风红颜一眼万年
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@FBL4天前
#功夫 #中式起手 #拳击 可曾听闻？上三常拳法？
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花落没花开2周前
中式起手，你要怎么躲#武术 #搏击 #传统
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顺德 小东 中式面点2月前
松鼠酥 非常考验面点师手艺的作品#松鼠酥 #中式面点 #酥点 #手艺人
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中式婚礼主持人洋溢6月前
揖礼应该怎么行礼呢？#中式婚礼主持人洋溢#郑州婚礼主持人洋溢#礼尚主持学院
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源康有道.乙竞养身说5月前
一个手势操十指连全身 #乙竞老师#道家养生#中式养生#道家智慧#小动作大作用
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花神3月前
手势舞#非遗文化传承 #国风古韵 #中式生活美学 #修身养性 #宋代点茶手腕训练
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金玥筋骨推拿6天前
@坤泰屹康金玥 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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啟亮中式智慧2天前
问，今年是否可以遇到正缘#正缘正配 #金玉良缘#中式智慧里藏方向 #每天跟我涨知识 #知识分享
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艾米❤️4月前
中式八字拧的手法技巧#发型教程 #中式新娘造型 #化妆造型分享 #中式造型 #新娘跟妆造型
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企鹅中式运动（洪老师）1月前
欢乐颂😘中式手指操完整版 #拍打操 #手指操 #中式健身 #居家锻炼 #简单易学
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教钢琴的晗晗老师3周前
手指基本功问题是钢琴学习的源头问题，想要 彻底解决演奏中的难点，欢迎进群学习😊#零基础学钢琴#成人钢琴教学 #成人钢琴#学琴#钢琴老师
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红红荐康生活5天前
✨揉面也有大学问！阿姨手上的面团也太听话了吧~ 🥹案板撒粉手法绝了，这才是中式面点的灵魂！ 👇想不想学这手绝活？评论区告诉我！
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莲意阁非遗手作5天前
零基础学非遗，盘扣入门最简单。 #管大姐教盘扣 #中式手艺入门 #技能学习 #文化传承
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汐汐画画了1周前
零基础友好的兰花指教程#绘画教程 #兰花指 #procreate绘画 #创作者扶持计划 #上热门🔥
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柠夏1月前
过年就扎新中式发型#编发简单易学 #编发教程 #发型教程 @DOU+上热门
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汤妙妙中式养生变美4月前
手指是四肢末节，也是气🩸开关，每天做面若桃花#中式养生#中老年变年轻#古法健身#居家锻炼#养生操跟练版
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南风说2月前
中式社交的“起手式” #个人成长 #中式社交 #认知觉醒
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时间美学新娘造型6月前
超级百搭的八字拧教程 #新中式 #秀禾造型 #造型教程 #零基础学化妆 #新中式造型教程
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金玥筋骨推拿1周前
发力不对，越干越废 @坤泰屹康金玥 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员
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主持人佳子妈妈3周前
想走出中式教育的怪圈，试试千问，放手从监督者变成支持者#中式教育#千问#千问ai#用千问改善中式教育
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李奕萱3天前
新中式拍照不僵硬‼️7️⃣个动作直接抄作业✅ 🤳拍新中式的通病：僵硬、拘谨、不知道手往哪放！ 作为拍照狂魔，连夜总结了7个万能新中式拍照动作，睡衣出镜无美颜无滤镜教学，每个动作都附实拍成片，新手直接抄作业，拍出来的照片清冷又有韵味！ 💫动作详情看图片，简单易上手 💫重点：眼神、体态放松弛，氛围感就来了 尤其是去寺院、道观祈福，另外！新中式穿搭避雷裙装！裤装才是yyds～ 分享我的祈福战袍：中式老钱风丝绒裤装，显瘦又得体，小配饰点缀，拍照上镜，祈福也合适，年味拉满～ 🛍️OOTD分享： 🔍马甲：莫妮卡甄选女装 🔍针织：Annachic 🔍阔腿裤：Carolingina 🔍耳环：花间沐风 #过年显贵穿搭我悟了 #如果买衣服是种天赋 #新中式拍照技巧 #寺院祈福穿搭 #拍照姿势不重样
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暖暖打坐3天前
每天三个动作，轻松一整天#打坐 #打坐教学 #中式养生
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蝶女王美妆学院-美子4月前
中式八字拧如何快速出发型#零基础学化妆 #信阳学化妆 #信阳化妆培训 #信阳化妆学校 #信阳化妆培训学校哪里好
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梦梦中式运动4月前
手指操快来跟练吧#手指锻炼 #手指操作用大 #养生操 #在家锻炼 #简单易学
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小钰养生育儿3月前
正确捏几整套手法#小儿推拿#纪录美好#育儿经验#中式育儿 #纪录美好
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自游颂歌7月前
碎片时间学技能之0基础学古筝 好奇问下，大家都是怎么想到要学古筝（或者其他乐器）的呀？我们先讲 颂颂：小时候喜欢紫薇，长大了回馈下小时候自己 yoyo：听我用的BGM……懂的会懂 #古筝 #零基础学古筝 #今天你练琴了吗 #民乐 #谁还不会个乐器 #碎片时间
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郭玉杰心意六合拳3天前
尚门孙氏心意六合拳郭玉杰踩鸡步#武术 #中华传统文化 #内家拳 #上热门 #上热门🔥
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金玥老师讲手法4天前
3个黄金手法，彻底放松肩胛骨 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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金玥筋骨推拿1周前
不会评估，瞎按一通 @坤泰屹康金玥 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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马姐中式养生2周前
#手麻#健康
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郭姐带娃3天前
别再焦虑了！宝宝手指内扣在家这样练✅ 之前发视频好多姨姨问宝宝小手怎么这么舒展？其实小月龄宝宝因为握持反射经常攥拳很正常，但如果经常拇指内扣，我们可以这样帮他按摩。坚持了半个月，效果看得见！ #真实生活分享计划 #育儿经验分享 #宝宝手指内扣 #宝宝日常
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源动美学3天前
想学技术来学古法手艺#美业创业 #美业手艺人 #美业老板 #古法 #古法传承
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米豆手工2天前
钩针中式团扇手捧花教程十三 #钩针编织教程 #手捧花教程#钩针团扇#新娘手捧花教程
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金玥筋骨推拿4月前
1002手法班线下教学，怎么肘与膝合发力才舒服 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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坤泰屹康金玥1周前
告别头部僵硬，风池百会两点连线按摩法 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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美丝宸4月前
东方韵味好雅致!大尺寸国风丝巾6种系法，气质又百搭#丝巾系法大全 #穿搭技巧
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金玥筋骨推拿1月前
零基础学得会吗？是看你的发力模式 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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米豆手工3天前
钩针中式团扇手捧花教程十 #手工diy作品大赏 #钩针团扇#钩针手捧花#团扇教程#钩针手捧花教程
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霓婳（南京）新中式美睫4月前
霓婳新中式美睫线上跟练教程视频，第1课，平面手势和手稳定性练习，关注我，带你在家学会中式美睫#美睫培训 #美世雅美睫 #南京美睫培训 #霓婳新中式美睫 #霓婳新中式美睫商学院
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主持人张旗｜3月15｜长沙第152期3周前
张旗老师教中式主持：沃盥礼（下） #中式婚礼主持 #主持人张旗 #长沙中式主持人#中式婚礼主持培训 #沃盥礼
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健康靠自己3月前
一看就懂，六脉诊法 #中式养生 #中医文化 #中医传承 #自学中医 #民间中医
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源康有道.乙竞养身说9月前
停下一分钟，跟我学一个五指梳头法 #道家思想 #道家智慧 #中式养生 #小动作大作用 #梳头
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苏苏一口饭2天前
#头发就得这样搞 #创作者中心 #新中式发型教程 #有手就会 来噜来噜，宝宝们👶🏻，你萌喜欢的新中式发型分解来噜！ 手残党的福利局，随便一抓，显脸小的同时慵懒随性 日常工作，温柔又有气质，出去玩也能hold住 宝宝们，告诉我😘，你学会了吗？ 🎆🎆欢迎在评论区留言告诉我哦
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金科帝五金（内嵌拉手厂家）3天前
2026年新中式装修的柜门拉手，中古风装修，骨骼门拉手可以这么装，单孔拉手也可以实用又好看。#宋式美学 #新中式拉手 #中古风装修 #骨骼门 #衣柜拉手厂家
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止语不止步1月前
🎀不得不分享的发簪必学教程‼️ 1️⃣根簪子+1️⃣个手法=5️⃣款发型✨ 简单牢固10S搞定发型✨#抖音生活观察计划 #衣问衣答衣帽间 #过年必扎新中式盘发 #新中式发簪盘发 #手残党也能学会的发型
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手艺人1周前
✨被问爆的手工👋新中式手拎包！ 藏青底色+青绿色“囍”字纹样， 还有玫红小花点缀，复古又显白。 手工缝制的质感，拎在手里就是行走的国风美学。 日常通勤、逛展、约会都适配， 低调又有辨识度，小众不撞款～#做手工我是认真的 #缝纫日常 #手工包
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燕之邬中式服饰官方号10月前
这一次，换我做她的避风港，曾经错过她初高中成长的六年风雨，如今才懂：比起飞得高，她眼里的光更珍贵。决定让她从零开始学做甜品，开一家装满温暖的小店。别人说“孩子该闯荡”，可对我来说，把亏欠的爱慢慢补满，看她笑着揉面团、分享新口味，就是最大的幸福。往后的路，妈妈牵着你，别害怕，我们一起走。#母亲的爱 #女儿 #陪伴是最长情的告白 #缺失的爱 #妈妈的世界很小里面装满了你
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鹿喜美妆造型（3月山东大课）2月前
超简单的中式造型，教到你手痒‼️ #新娘#新娘造型#零基础学化妆#零基础化妆培训#新娘跟妆
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中式轻养指南-开心晨练团4天前
八段锦动作教程；双手托天怎么练才正确#小动作大作用 #古法健身 #开心晨练团 #居家锻炼 #中老年锻炼
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止语不止步1月前
新年发型提前学‼️ 谁懂啊！不用皮筋发卡，一根发簪就能盘出4款绝美旗袍造型，超简单！#抖音生活观察计划 #衣问衣答衣帽间 #新中发簪盘发 #跨年发型 #过年必扎新中式盘发
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书里有糖2天前
手指麻木不用愁！几个小动作轻松缓解，做完手指不麻不胀，舒服又灵活，快学起来～#药店人 #药品知识 #手指麻木怎么办 #手指麻木
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素华的中式驻颜说3月前
#今日分享 #涨知识 #中式美学 回答粉丝宝宝的疑问，针对经络不通的一些家用穴位小妙招，随时随地给自己的面部补充气血和能量#健康科普
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我想想吧8月前
中式面点课学习 第一天 #中式面点培训 #中式面点师 #中式面点师证怎么考 #闲着也是闲着 #学习vlog日常
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