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麦 🐾5月前
女生当兵会受伤吗？别害怕，擦破点皮没啥的#青年创作者成长计划 #女兵 #非现役
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小刘班长6天前
参加训练，准备护具。 #护具 #训练必备
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贺指导（助力物资在主页橱窗）🇨🇳3周前
为什么膝盖容易受伤呢？ #当兵 #父母必看系列 #参军 #入伍参军 #兵爸兵妈 @抖音小助手
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戎途规划·夏指导 | 训练基地全年招生6天前
冲刺役前特训营训练中！ #参军规划 #役前训练 #五维四型 #政审体检 #当兵入伍
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Reason1年前
当兵会不会受伤？？？ #军旅青春终不悔 #退役军人 #残疾军人 #军人 #400米障碍
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小刘班长5天前
参加训练，准备护具。
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阿兵生活随录7月前
征兵体检的一些问题#内容过于真实 #正能量 #干货分享 #征兵
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役前教育训练物资-橱窗1天前
为什么准备护腰#兵爸兵妈 #护腰 #入伍季
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美洋MEIYANG（仙女）1年前
部队训练不及格人很多的项目，也是容易受伤的项目。 #参军知识 #役前训练 #当兵 #参军知识
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李班长🇨🇳1年前
为什么那么多当兵的腰容易受伤！#参军入伍#入伍清单 #兵爸兵妈#参军知识#护腰神器
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山东定向规划刘老师4月前
新兵最容易受的伤#义务兵#大学生当兵
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鹏鹏.🇨🇳9月前
二五年参军这些人当不了兵 #兵爸兵妈 #参军入伍#入伍参军 #中国军人#参军知识
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黄习华2月前
计划2026年3月份参军，训练不要跑3km和5km。 #役前训练 #五维四型
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小郑班长🇨🇳2月前
在部队一定要记住这一件事情亲身经历#涨知识 #正能量 #上热门话题🔥🔥🔥 #部队#残疾军人
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戎聚-役训/入伍必备品3天前
“当兵训练腰易伤？腰肌劳损/腰突喊怕！这款护腰透气支撑强，入伍提前备少受伤 #兵哥哥 #参军 #护腰神器 #役前准备 #腰肌劳损
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重开2月前
新兵连，打死都不能碰的‘三条红线’！”#当兵 #军旅 #费列罗开启节日惊喜时刻 #参军入伍 #参军知识
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北冰羊1天前
健身什么动作最容易受伤#涨知识 #科普 #科普一下
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五维四型指导李4天前
淘汰率最高的役前训练。#参军入伍 #当兵 #征兵
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达州唐哥10月前
李明亮受伤以后2 回到村里，一起参军上战场的儿时伙伴牺牲了，看见烈士妈妈有一种揪心的痛#老兵 #对越自卫反击战 #历史 #军人 #战争
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舅舅阿Q5年前
军人有哪些职业病？如何预防他们，大叔和你聊聊部队那些受伤的事 #知识创作人
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗6月前
役前训练如果受伤，就和定兵无缘 役前训练如果受伤，就和定兵无缘#役前训练 #征兵体检 #参军知识 #岳指导参军知识 #当兵
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彬斌有礼10月前
好吃的 咨询问题在@斌彬有礼 #兵哥哥#当兵#军人#参军知识 #参军入伍
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老班长3周前
役前训练提前了解 #役前训练 #参军入伍 #当兵 #兵爸兵妈 #参军知识
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗2周前
役前训练哪些人容易受伤？ 役前训练哪些人容易受伤？#役前训练 #兵爸兵妈 #参军知识 #当兵 #入伍
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谷班副🇨🇳7月前
扁平足真能影响训练！ 不管是跑五公里还是出门徒步，脚掌总酸胀疼痛？先看看自己脚心：正常脚有弧度能撑劲儿，扁平足踩下去平平的，不光累还容易受伤。 我新兵有个兄弟，就因为足弓没支撑，训练完脚肿得脱鞋都费劲。后来给他弄了双加碳板和足弓支撑的鞋，再配合训练，考核直接全过！ 足弓问题别硬扛，方法找对了才能少遭罪。#偏平足 #当兵那些事儿 #新兵入伍 #爆改作训鞋 #战友情
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追光留影1年前
彭少文，101岁，安徽宣城人，志愿军独立33师战士，听他讲说在抗美援朝战场上救护战友的故事。#抗美援朝老兵
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邱忠辉9月前
球技越好，越容易受伤！👍✌👌 #张效瑞 #大罗 #罗纳尔多 #健力宝青年队
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郭班（物资在橱窗）2年前
当兵的膝盖为什么那么容易受伤？#新兵 #役前集训 #参军知识
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安指导(训练物资在橱窗)6月前
役前训练受伤后，还能再有机会入伍吗？#役前训练 #当兵 #参军入伍 #参军知识 #军人
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张班长说说1年前
在单位训练受了伤，到底还能不能留队？#参军知识 #当兵 #入伍参军
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山东斑马1周前
在部队，哪个项目不及格的人最多？#参军知识
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张班长说说（役前训练必备物品）6月前
役前训练一定要注意训练安全，不然很容易前功尽弃。#参军入伍 #参军知识 #当兵 #入伍参军 #役前训练
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鹏鹏.🇨🇳2年前
#兵爸兵妈 #参军知识#参军入伍#入伍参军 #中国军人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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彬斌有礼1年前
参军必需品在@斌彬有礼 #兵哥哥 #当兵 #参军入伍 #入伍参军 #参军知识
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吴班长🇨🇳规划军旅人生4天前
役前训练中不能碰的红线？ #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 #役前准备#役前训练 #参军入伍
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派大星吃掉了章鱼哥（超级613）5月前
@是小困包🥠 @五六五六瓶. #大学宿舍 #当兵不易 #假装受伤看看退伍老公的反应
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岳指导（参军指南)2周前
役前训练，这两类人最容易受伤 役前训练，这两类人最容易受伤#役前训练 #兵爸兵妈 #参军知识 #入伍参军 #当兵
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河北武警5年前
这点小伤算什么（执勤 杨振俭 谢志平） @抖音小助手
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗2周前
役前训练这两类人最容易受伤 役前训练这两类人最容易受伤#役前训练 #兵爸兵妈 #参军知识 #当兵 #入伍
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冠明军考指导员3周前
新兵入伍后什么情况会被退兵 #部队 #参军入伍 #军校 #军考 #当兵
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警察院校（体测规划）1月前
很多人不理解军校警校、包括参军为啥会对下蹲不全要求这么苛刻，这是一项评估骨盆、髋、膝、踝的方法，如果你不能做一个标准的下蹲，那么很有可能会在训练里受伤（几率会大一点）就意味着身体训练时会出现更多代偿和借力，比如从高处向下跳时不能够有效通过髖膝踝周边的肌肉来进行缓冲，进而造成脊柱、骨盆出现过度代偿从而造成一些损伤，所以咱们在进行调整的同时也会进行一些在训练方面的身体教育，理解身体如何正确使用与养护，避免受伤的高风险#下蹲不全#下蹲不全改善#军警校体检
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迷彩人生（役前训练必备品）8月前
为什么当兵那么难究竟是什么原因 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗1年前
役前训练前一定要知道的系列，关系定兵 役前训练前一定要知道的系列，关系定兵#役前训练 #参军知识 #兵爸兵妈 #当兵 #入伍
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山东斑马11月前
孩子去当兵，不及格最多的项目是什么？最容易受伤的项目是什么？#正能量 #当兵 #参军入伍 #参军知识
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陈指导7月前
#参军入伍#参军知识#参军梦
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冠明参军指导员3月前
身上有这三种情况的不能当兵 #dou上热门 #当兵 #当兵不易 #参军入伍
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三班长7月前
当兵役前训练 #当兵 #兵爸兵妈 #参军入伍 #役前训练 #重要通知请大家相互转告
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一路向前（役前训练物资）3周前
哪些人在役前训练中容易被淘汰 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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王班长7月前
#入伍参军 #参军入伍 #参军梦
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刘威搏击3月前
受伤最大的概率是在日常训练中的不注意。#格斗 #拳击 #自由搏击 #综合格斗 #威格斗
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瘢痕修复孟博士2月前
身上有疤也能当兵？别轻易放弃！ #河南省中医院皮肤科孟威威 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #身上有疤痕还能过军检吗 #军检
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山东斑马1年前
孩子当兵，最容易受伤的是哪个项目？ #参军知识 #原创视频 #服兵役 #当兵
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皮肤科王娜医生1周前
瘢痕体质注意！这3个部位受伤，留疤几率翻倍！ #医疗健康创作训练营 #医学科普 #石家庄皮肤科王娜 #瘢痕 #瘢痕疙瘩
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山东斑马1年前
当兵，最容易受伤的项目是什么？#原创视频 #家长必读 #当兵 #参军入伍
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东村爷爷3年前
回忆部队第一次负伤 #致敬老兵 #铭记历史 #保家卫国
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刘烁助力6月前
大学生当兵一定要重视#知识分享 #当兵 #参军知识
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王班长1周前
#当兵 #入伍季 #兵爸兵妈
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役前训练哪些人容易受伤？#当兵 #参军入伍 #参军知识 #军人
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