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嗯嗯好的3月前
是绿不是蓝？如果你正打算去看都江堰蓝眼泪，收藏这个技巧美美get同款蓝眼泪出片！直出！#旅游出片 #都江堰南桥 #蓝眼泪拍照 #夜景拍摄 #真实生活分享计划
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米斯特儿张2月前
我带pocket3去都江堰就是为了这一刻的moment 📸：参数 ✅画幅16:9 帧率50或30 ✅4k 曝光+0.3 ✅iso自动（控制在1000以内） ✅快门自动（ev根据环境+0.3-0.7） ✅白平衡4400-4800k （平衡色彩越小越冷，反之色彩越暖） ✅色彩普通10bit ✅对焦：连续 ✅图像：锐度+1 降噪+1 #都江堰 #都江堰蓝眼泪 #pocket3 #大疆pocket3 #大疆pocket 3
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YJ楹俊📸3周前
拜水都江堰 #影石acepro2 #影石新春大赏 #都江堰蓝眼泪南桥 #吹爆美好目的地
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毅道体育-中考体考1周前
#中考体育 立定跳远正确姿势让你暴涨20厘米#都江堰#立定跳远教学#初三#体考
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毅道体育-青少年运动训练3月前
口令跳绳跟练版#都江堰#跳绳#跳绳怎么跳#跳绳教学#运动
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毅道体育-中考体考3周前
立定跳远是不是还只能跳两米 一直停滞不前 试试这几个动作 轻松💯#都江堰#立定跳远#中考体育#立定跳远教学#初三
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毅道体育-中考体考3周前
立定跳远还不及格 还停滞于2米 试试这四个专项训练#都江堰#立定跳远#立定跳远教学#初三#中考体考
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毅道体育-青少年运动训练2月前
如何快速学会双脚轮换跳 跟着视频一起动起来#都江堰#跳绳#知识分享 #跳绳运动
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毅道体育-高考体育特长训练6月前
提升跑步效率 训练手脚协调 七个马克操动作跟练起来吧#都江堰#高考体育#跑步#三级跳#马克操
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毅道体育-少儿运动1周前
跳绳正确动作 速度蹭蹭往上涨 一分钟轻松突破200下 跳绳七步法 你学会了吗#都江堰#跳绳#运动#少年强则国强
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毅道体育-中考体考1月前
六个动作练习立定跳远 居家也能练习#都江堰#中考体育#立定跳远#立定跳远教学#体考
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毅道体育-青少年运动训练3月前
你家娃在跳绳的时候有没有遇到这些问题#都江堰#跳绳#跳绳干货#运动
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毅道体育-青少年运动训练2月前
这几个细微的动作 让你在跳绳的时候多跳50个#都江堰#跳绳#锻炼#跳绳提速
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毅道体育-中考体考3月前
#立定跳远 还不知道怎么跳 停滞在两米 这几个动作练起来#都江堰#立定跳远教学#中考体育#体育锻炼
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毅道体育-中考体考7月前
你get了吗 这个暑假我们一起练起来#都江堰中考体育#立定跳远#立定跳远教学 #都江堰毅道体育#暑假体育集训
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毅道体育-中考体考1月前
中考体育立定跳远详细分解教程 居家也能练习#都江堰#中考体考#立定跳远教学#运动
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毅道体育-高考体育特长训练3月前
下肢力量不足 无器械锻炼#都江堰#高考体育#力量训练#跑步#立定三级跳
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小王教练1月前
立定跳远：别纠结技术！先把身体素质练到位 #强烈推荐 #运动训练 #立定跳远 #都江堰 #训练打卡
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毅道体育-中考体考3月前
立定跳远还不会跳 四个动作轻松拿满分 #都江堰#中考体育#立定跳远#立定跳远教程
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毅道体育-中考体考3月前
立定跳远完整版动作训练#都江堰#立定跳远#立定跳远干货#运动锻炼
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金茉莉艺术学校8月前
想要记住动作 口诀很重要😬#课堂随拍 #都江堰舞蹈
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毅道体育-高考体育特长训练2月前
还在为立定三级跳动作脱节 发力不足犯难？！#立定三级跳不是简单的“三连跳”而是单脚跳➕跨步跳➕跳跃的连贯组合动作 是爆发力 协调性 平衡感的综合考验 日常练一练 既增强下肢力量 又改善身体协调性#都江堰#高考体育#立定三级跳远教学 #体育生
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毅道体育-中考体考2月前
中考体育还在发愁？立定跳远学会这几个动作 轻轻松松拿满分！ #中考体育 #都江堰 #立定跳远 #运动 #中考
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毅道体育-中考体考1周前
立定跳远训练动作 成绩轻松暴涨20cm#都江堰#立定跳远#立定跳远教学#干货分享#中考体育
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毅道体育-青少年运动训练2月前
是不是还在焦虑娃一分钟连10个都跳不到 零基础小朋友双摇跳分步骤教学 赶紧带着娃练起来#都江堰#跳绳#跳绳干货#双摇跳绳
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毅道体育-中考体考1月前
#中考体考 立定跳远还停滞不前 拿不到💯 试试这几个动作提升下肢爆发力#都江堰#立定跳远教学#运动锻炼#初中生
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毅道体育-中考体考4月前
立定跳远这样练 轻松超过三米#都江堰#立定跳远#立定跳远教学 #毅道体育
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毅道体育-中考体考3天前
坚持两周，你会感谢自己的，赶紧行动起来吧！#中考体育 #立定跳远 #立定跳远辅助练习 #成都#干货分享
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毅道体育-青少年运动训练3月前
你家娃是不是也这样 蹭的多高 总卡绳 试试这样#都江堰#跳绳#运动#跳绳教学#育儿
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毅道体育-中考体考8月前
5个动作，轻松跳三米 赶快训练起来吧#都江堰毅道体育#中考立定跳远#中考立定跳远技巧#都江堰中考体育
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毅道体育-中考体考2月前
练了大半个学期还是一直没进步 体测立定跳远满分技巧 #都江堰#中考体育#立定跳远#运动干货
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毅道体育-中考体考6月前
立定跳远送腿练习 你get了吗#都江堰#立定跳远#立定跳远技巧#中考体育
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毅道体育-中考体考4月前
#立定跳远 四个动作 轻松超过三米#都江堰#中考体育#立定跳远教学
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毅道体育-青少年运动训练2月前
少儿跑酷课堂中的组合跳箱训练，分享12个腿部动作，适合7岁以上，赶紧练起来吧！#少儿体适能 #少儿跑酷 #跑酷教学 #都江堰
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毅道体育-中考体考7月前
立定跳远跳不远 原来是这样#都江堰中考体育#威量闪耀#威量#立定跳远@威量体育
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毅道体育-高考体育特长训练6月前
提升爆发力 弹跳力的九个动作 你get了吗#都江堰#高考体育#田径#爆发力#三级跳
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毅道体育-中考体考2月前
立定跳远还不会蹬地 这样做#都江堰#中考体育#立定跳远#立定跳远教学#运动锻炼
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毅道体育-中考体考1月前
中考立定跳远还差一点满分？三步教会你 #中考体育 #都江堰 #立定跳远#中考 #中考体育训练
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毅道体育-青少年运动训练5月前
#花样跳绳 跳绳还是磕磕绊绊 可能是绳没调节正确#都江堰#运动#长高
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毅道体育-中考体考5月前
立定跳远四个爆发力动作 看一遍不如练十遍 一起练起来吧#都江堰#立定跳远#中考体育
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毅道体育-中考体考7月前
立定跳远你的同学都2.5m了 你还在2.2m 那是因为你鞋子没有穿对#威量闪耀#立定跳远#都江堰中考体育#威量@威量体育
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毅道体育-中考体考5月前
#立定跳远 四个动作教你立定跳远怎么超过2.5 #都江堰#中考体育#立定跳远教学
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毅道体育-中考体考6月前
为什么立定跳远距离一直停滞不前 你是不是也会为此疑惑#都江堰#中考体育#立定跳远#立定跳远辅助练习 #立定跳远教学
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风光喵10月前
运动相机拍大片|五分钟Get四大场景拍摄技巧 没想到大半年前的运动相机教程到现在还收到很多朋友的留言私信评论 我总结了大家很多关心的问题，把它们做成这期内容 算是一个进阶版分享和解答 1.在旅行中会有常见的四个场景，每一个场景比如暗光环境，比如运动场景，参数的设置是不太相同的 为了达到拍摄的最佳效果，即开既拍或是画质优先。我会根据需求来进行调整。 所以这次我把四个场景的设置分开分享，大家各取所需。 2.运动相机的创意机位，简单来说便是你用大相机不会拍的，拍不了的一些角度和机位，才是它的魅力之一 3.配件是运动相机不可或缺的部分。切记！用好配件，可以更好的发挥它的作用 4.对于Pocket 3和 Action 5 Pro的选择，我给了我的观点，欢迎结合下一期内容一期观看~ #拍出电影感 #运动相机 #大疆Action5pro#摄影教程 #电影感
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毅道体育-中考体考8月前
立定跳远考试规则 你知道几个呢 这三点你一定要记住#都江堰中考体育#都江堰毅道体育#立定跳远规则#体考前必看
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wo不乖1周前
周末逃离城市计划✅
这次挖到了一个宝藏徒步地——都江堰云华山！
不用花钱门票，登顶就能360°俯瞰都江堰全景+紫坪铺水库 #都江堰 #户外徒步登山 #亲子陪伴vlog #创作者中心 #创作灵感
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运动都江堰3天前
4-12岁娃下肢灵活度训练度来啦！ 零基础随时练，轻松激活孩子运动细胞，告别僵硬，越跳越灵活#儿童体能训练 #感统训练#都江堰毅道体育 #零基础训练
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毅道体育-中考体考6月前
腿部力量不够 这样做#都江堰#中考体育#立定跳远#腿部力量 #暑期体育培训
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毅道体育-中考体考6月前
立定跳远辅助练习 你get了吗#都江堰#中考体育#立定跳远#立定跳远教学
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运动都江堰7月前
你get 了吗 儿童的速度敏感期就在青少年阶段#少儿体能训练#都江堰少儿运动#青少年体能训练#爆发力#暑假少儿运动培训
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毅道体育-中考体考6月前
立定跳远学会伸小腿起码多跳30厘米 赶紧学起来吧#都江堰#立定跳远#体育中考#日常训练
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毅道体育-中考体考5月前
#立定跳远 黄金动作分解 赶快跟着练起来吧#都江堰#中考体育#立定跳远教学
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毅道体育-中考体考7月前
立定跳远还处于1.5 今天这条视频告诉你如何轻松破2米#都江堰中考体育#立定跳远教学 #暑假体育集训
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毅道体育-高考体育特长训练7月前
力量与弹跳的训练 你get了吗#都江堰高考体育#体育生#三级跳#三级跳教学 #短跑
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毅道体育-高考体育特长训练7月前
加强训练这几个不起眼的肌群 让你跑跳成绩蹭蹭涨#都江堰高考体育#都江堰毅道体育#百米短跑#立定三级跳#暑假体育集训
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毅道体育-中考体考5月前
#立定跳远 四个专项运动 坚持每天联系 让你的跳远距离蹭蹭往上涨#都江堰#中考体育#立定跳远辅助练习
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毅道体育-中考体考8月前
立定跳远怎样练 才能跳的更远 今天教你三点 你get了吗#都江堰中考体育#都江堰毅道体育#立定跳远#体育教学
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毅道体育-中考体考1月前
#中考立定跳远 三个针对性练习 学到就是赚到 一起安排起来#都江堰#中考体育#立定跳远教学
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毅道体育-高考体育特长训练6月前
这几个立定三级跳动作练好 10米都得当观众#都江堰#高考体育#田径#体考训练#立定三级跳
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毅道体育-青少年运动训练6月前
协调性与稳定性练习 你get了吗#都江堰#体能训练#爆发力#少儿体能
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毅道体育-中考体考6月前
暑假正是弯道超车的好时候 立定跳远学会这三个动作 分数蹭蹭往上涨#都江堰#中考体育#立定跳远#立定跳远教学 #暑假体育集训
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毅道体育-中考体考6月前
立定跳远跳不远 别担心 试试这几招#都江堰#中考体育#立定跳远#立定跳远训练提高方法 #暑假体育集训
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