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大冰显微镜3周前
大冰的冥想！哭不出来的委屈！ 被父亲伤害，和两任丈夫的破裂，大冰教冥想....#大冰 #冥想 #催眠 #一人一个春节传统年俗
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冰言心语2周前
那些憋在心里的苦，今天全倒出来 哭不出来的委屈，最磨人 #大冰 #冥想 #情绪宣泄
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大椰2天前
既简单又困难的实现走暗路、耕瘦田、进窄门这一生存智慧#生存智慧 #走暗路 #耕瘦田 #进窄门
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塑料袋儿4天前
#大冰 #治愈 #风景 #助眠
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李说啥都顺1月前
分享一个最近屡试不爽的转运方法#大冰 #转运 #越来越好
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大冰土豆4月前
大老王，凡人如何自学通神#民间故事正能量 #老王 #玄学 #传统文化
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释放财富与好身材3周前
#冥想 #圣多纳释放法
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满世界冥想のSu5天前
深度清理身体负能量，每天可做一次的冥想#真实生活分享计划 #身心灵#疗愈#身体清理#冥想
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努力还贷的小伦2周前
这是自己逐步恢复心气的方法和思考#低谷时期 #少年心气 #大冰 #感悟生活 @DOU+小助手
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认知进阶所1周前
干货分享，大冰分享说话交流技巧 #说话技巧 #生活 #学习 #提升自己
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Ta说（大冰老师直播分享）2周前
求诚，先对人诚，对己诚#大冰
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Ta说（大冰老师直播分享）2周前
不会说话，与人交流卡顿 #大冰
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Ta说（大冰老师直播分享）3周前
聊死亡观议题 说常识，聊常识，契合常识，秉行常识#大冰#死亡观
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浮生如梦4月前
当你全部听完，也许你就不会再为现在纠结的事而烦恼了#大冰 #日常分享
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大颖3月前
这三个实在建议要听听 #失业焦虑 #中年失业#职场建议 #大冰 #内容太过真实 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大冰自媒体1月前
看一下你的是推荐还是探索#手机使用技巧 #知识分享 #每天跟我涨知识
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大冰的健身养生日记1周前
久坐久站的姐妹快来试试这个动作！#健康生活小知识 #居家锻炼 #久坐不动 #减肥知识
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大冰的书1月前
只要做到这一点，你也会是个好父母。 #大冰 #保重
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Ta说（大冰老师直播分享）1月前
#大冰#阶级跃升
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是赛琳娜呀2月前
12月14日 物理学家绝症自愈的方法，我带你3分钟沉浸式体验。 很多时候，情绪只是一种感觉，是我们紧紧抓住不放。 #圣多纳释放法 #情绪 #冥想
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今日话题11月前
残酷世界，没人会在意你冤不冤，更多人在意的是结果。 #大冰 #丛林法则 #智慧人生 #今日分享 #人间清醒
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Ta说（大冰老师直播分享）2周前
过年回家被亲戚“关心”到窒息？ 大冰教你一招体面回应#大冰
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大冰自媒体1周前
微信里的“井”号键藏着九个使用的功能#微信使用小功能 #实用小技巧 #干货知识分享
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Yestin爱分享2月前
关于大冰博主分享的一个能跟拉进孩子关系的方法 #回避型人格 #亲子关系 #培养孩子
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艺考大冰5月前
气息控制的重要程度，仅次于发音，学会呼吸控制，吐字发声事半功倍。 #播音主持 #艺考生 #传媒艺考 #普通话 #知识分享
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小猪伊呀伊1年前
大冰一语道破人性的丑陋 最近的焦虑都被大冰老师狠狠治愈了。如果只读一本大冰的书，那就是《保重》，他的文字治愈到爆，像一位老朋友娓娓道来，抚平了我所有的焦虑和内耗。 #大冰 #保重 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #大冰文学
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冥想石1周前
身体不舒服的时候可以冥想吗？#冥想
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徐大冰2月前
#真实生活分享计划 #创作者中心 #感情矛盾 #女性 #口播短视频
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津漂-小柯1月前
从大冰直播间学到的三点#大冰小将 #大冰的小屋 #大冰
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冰语记2天前
能守住财，才是真本事#大冰
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Ta说（大冰老师直播分享）1周前
在不侵犯他人权益的前提下保全自己永远没有错#大冰
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冰行者4天前
能守得住财，才是真本事 #大冰
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悦心冥想-助眠解焦虑10月前
睡前身体扫描冥想 是不是经常躺在床上，身体紧绷得像根弦，满脑子都是乱糟糟的思绪，根本没办法入睡？今天我来给大家分享一个超实用的睡前身体扫描冥想方法，亲测有效，能让你从紧绷到松弛，轻松开启美美的睡眠之旅。#睡前冥想 #身体扫描 #放松身心 #助眠 #提高睡眠质量 #心理放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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成分控Jiying1周前
9分钟冥想跟练| 情绪断舍离，恢复内心能量 假期即将结束 也许很多家人还没有做好重新出发的准备 希望今天的冥想可以帮助你 释放过去一年里累积的情绪紧绷与压力 让它们不再继续消耗你的能量 占据你内心的空间 这样，你才能真正地往前走 我知道，这个练习可能不太容易 也许需要2-3次甚至更多次的反复练习 但我相信，你一定能做到 真正地放下过往，以全新的自己 开启新的一年 爱你们❤️ #冥想 #放松身心 #告别负能量 #正念冥想 #疗愈
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Ta说（大冰老师直播分享）1周前
心理边界也可以称为有原则有底线，同时也是自我保卫#大冰
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大冰哥（3月20小 班课）1月前
做短视频如何提高表现力#大冰哥 #表现力 #素人IP
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本源智慧•星澈2周前
你是不是一内观就杂念纷飞？越坐越焦虑？你不是不会修，是方法搞反了！分享我自己从“坐不住”到“坐得住”的三步笨办法，不压制，不硬撑，看完就能试，专门针对脑子停不下来的你#内观 #冥想 #修行 #开悟 #实修实证
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Ta说（大冰老师直播分享）3周前
100万躺平，戳中多少人的心 #大冰 #一百万 #躺平
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逆光之旅3天前
论终身学习和保持年轻的秘密 #聊天 #治愈系 #分享生活小技巧
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虎牙麻麻在努力5月前
于无常处知有情，于有情处知众生 #知识分享 #大冰 #保重 #热搜 #dou+小助手
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红雪3月前
你说话的时候有嗯，啊，嗯，然后，再然后这些语气助词吗？分享一个我从大冰那里学到的，说话流畅、不卡顿、有逻辑有条理的方法给你。#口吃#说话流畅 #大冰
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Ta说（大冰老师直播分享）2周前
过年回家再也不怕亲戚的这种关心 #大冰
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孟霖越来越好的日常4天前
冥想，食指、中指、无名指分别对应着上焦、中焦、下焦；拇指搭在食指上：上焦呼吸，调理气机不顺；拇指搭在中指上：正常呼吸，腹部胀痛；拇指搭在无名指上：腹式呼吸，调理便秘、腹泻#女性智慧 #冥想
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Ta说（大冰老师直播分享）2周前
大冰谈抑郁症！值得一看！ #大冰#抑郁症
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朴真1月前
一个人总归是要越来越了解自己，做真正适合自己的事。请找找真实的那个自己的特色#大冰#直播答疑#短视频#个人ip
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火媛记.八月11月前
治愈的大冰 #生活服务热点中心 #抖音创作季 #读书分享 #内容启发搜索 #dou上热门 @DOU+小助手
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慢读时光5月前
《十分钟冥想》 冥想不是让你逃避现实，不是让你变成一个没有情绪的机器人，而是教你如何和自己的大脑做朋友，如何在这个充满压力的世界里，每天只用10分钟，就能找回内心的宁静和清晰。#好书推荐 #好书分享 #读书 #十分钟冥想
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Fmyself2周前
#大冰#大冰的小屋#音乐#疗愈#人生 大冰和靳松：我们彼此见证了对方的一路历程，音乐里有我们曾经认认真真聊过的关于生命的意义、人生的价值、聊我们这辈子想成为什么样的人。
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没有什么成功，只有成长；不存在什么失败，只有成长#大冰
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心灵游牧5天前
与高我对话：关于金钱 #冥想 #高我 #金钱 #能量 昨天冥想的时候，我和高我连接，聊到了关于金钱这个话题。整个过程很特别，感觉有很多信息源源不断地流进来，我把它们整理了一下，分享给你。 金钱其实就是能量的一种表现形式，本质上跟阳光、空气、水没什么区别。它本身是中性的，没有好坏之分，是我们人类集体意识给它贴上了各种标签，好的、坏的、肮脏的、神圣的，其实这些都是我们赋予它的定义。 你知道吗，金钱其实是人类集体玩的一场游戏，一个我们共同创造、共同参与的游戏元素。它的存在就是为了让能量流动起来，就像血液在身体里循环一样。当金钱流动起来，它就在滋养整个社会的肌体。但关键不在于钱本身，而在于我们怎么看待它，怎么使用它。 高我特别强调了一点：其实每个人都是本自具足的，这句话我们可能听过很多遍，但在金钱这个议题上尤其重要。当我们不再把金钱看作是“稀缺的资源”要去争夺，而是认识到它只是能量流动的一种方式时，我们对金钱的恐惧、焦虑、匮乏感就会慢慢消融。 每个人天生就是丰盛富足的。不是因为有多少钱，而是因为我们本身就拥有创造价值的能力，拥有让能量流动起来的通道。当你真正明白这一点，金钱反而会以更轻松的方式来到你身边。 当越来越多的人对金钱建立起正确的意识，不再执着、不再恐惧、不再贪婪，而是把它看作是一种可以流动、可以分享、可以创造美好的能量时，这股集体意识的转变真的会帮助这个世界走向大同。不是因为大家都有花不完的钱，而是因为大家都不再被金钱的观念束缚，真正活出了丰盛的状态。 很有意思的是，在接收这些信息的过程中，我感受到一种特别深的平静和安心，好像更深度的看透了这场金钱游戏的本质。原来我们不是要去追逐财富，而是要认出自己本来的富足。 记录下来分享给你，希望对你有启发～
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佳川2月前
别光攒钱了，每天坚持20分钟，真的比攒200万重要。#真实生活分享计划 #大冰 #陪伴孩子成长 #育儿理念#育儿经验分享
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守望时光1周前
#大冰#保重 #情感心理 #生活 #读书
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心能冥想疗愈1周前
冥想体验变化成龙，放松解压，助眠解压#冥想 #身体对话 #潜意识 #冥想疗愈#身体健康
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知鱼🐟冥想1周前
分享一个我每天必练的「白光净化冥想」，零基础也能轻松跟上，不用复杂步骤！就 3 分钟，找个安静角落坐好，跟着做就好。愿我们都能摆脱内耗，身心轻松，自在前行❤️ #让身心放松的方法 #创作者中心 #创作灵感 #正念冥想练习
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设计师 | 白冰4天前
厨房动线怎么做 #真实生活分享计划 #科普冷知识 #装修设计心得#装修设计
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蓝海冥想Lale4月前
疗愈内在小孩，这个冥想太治愈！ 自己回听的时候我都狠狠地哭了两场，有时候不要太执着于所谓的画面，就允许和信任，可以完全超越头脑和逻辑…让情绪流动吧袋。 不要忘记跟我分享你的体验与感受❤️#冥想 #内在小孩
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大冰的健身养生日记1月前
想要胸部饱满挺拔练好这四个动作！#居家健身有新招 #居家锻炼 #每日分享 #胸部训练
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艾萨-ESSA（全网同号）4月前
#创作者中心 #创作灵感 #大冰 #MBTI #infj
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长安1月前
大冰：盼别人好就是盼自己好，这不是玄学，这是天道。#大冰 #鱼🐟 #分享
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徐大冰2月前
#真实生活分享计划 #口播 #女性成长 #感情升温小技巧 #自媒体创业
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冰行者4月前
冰哥分享怎么让自己振作起来，心气不散的小方法 #大冰
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大冰自媒体1月前
这个得记住#知识科普
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