您是不是在找：

野兽频道中文配音5天前
人虎跳高对决，谁跳的更高？ #野兽先生 #超能挑战赛 #MrBeast #野兽先生挑战 #野兽频道
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
致远体育-跳高10月前
回复 @无忧的评论 助跑的核心要点，一起来学习吧～🤓@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #体育单招 #体育生 #体育
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
真不是好玩2天前
这一段太精彩了说是#桃黑黑#桃黑黑直播回放 #大鱼 #climberanimals#动物跳高
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
八级甲2周前
Climb animal together
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
致远体育-跳高11月前
跳高起跳总被摆动腿带偏？这样练立刻改善！🔥⚡️@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #上岸 #体育生 #运动
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
逐鲜宠物食品5月前
猫咪跳高比赛 无猫获得了冠军#精彩瞬间 #用AI整一场动物奥运会 #动物运动会 #萌宠运动会 #跳高 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
致远体育-跳高10月前
回复 @源.的评论 跳高时倒杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #日常训练 #单招 #体育生 #运动
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
最懒居士2天前
加钱居士和小不溜恒的攀爬动物#climbanimal #攀爬动物 #加钱居士 #直播
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
猪培根10月前
#跳高#跳高助跑 教学 杆上动作以及助跑的技巧
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
日照零点壹体考训练营（招生中）2天前
跳高起跳点太近该怎么办？起跳点该如何寻找？#田径#跳高 #体育生
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
益学中考体育夏老师3月前
还不会背越式跳高的看过来！ 赛前练好动作，你就能成为那个耀眼的星 #南宁 #南宁中考体育 #校运会 #背越式跳高 #技巧分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
致远体育-跳高10月前
回复 @情人的评论 跳高缺乏“向上性”怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高 #体育 #体育生 #日常训练 #单招
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞817
致远体育-跳高11月前
爆发力UP！🚀🚀🚀强化起跳力量，助你轻松飞跃新高度！@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #爆发力 #单招
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
安徒生织梦3月前
【提升弹跳】如何在5分钟内提升弹跳高度 这是一份 5 分钟就能上手的跳高技巧教程，Isaiah Rivera 分享了关键动作要领 —— 通过 “倒数第二步”（penultimate step）自然压低重心，配合 “蹬地脚”（block foot）脚尖蹬地发力，再同步手臂前后摆动协调发力，从基础动作反复练习到逐步增加助跑步骤，快速提升双脚跳跃高度。 1.重心控制：无需刻意下蹲，通过倒数第二步（脚踝微侧、后腿伸直）自动压低重心。 2.蹬地发力：蹬地脚用脚尖 “轻戳” 地面（不砸 heel），保持脚部贴近地面，发力迅猛。 3.协调配合：手臂与腿部联动，后腿后摆时手臂后拉，后腿前伸时手臂前挥，增强爆发力。 4.练习节奏：从原地反复练习核心动作，再逐步增加 1-2 步助跑，最后衔接跳跃。 #篮球🏀 #运动 #弹跳训练
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
致远体育-跳高11月前
经常掉杆怎么办？！三个要点教你告别碰杆失误！@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #运动 #体育生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蓝芯玫10月前
一根皮筋玩转跨越式跳高，轻松解锁新技能！ 谁说跳高一定要复杂器材？一根皮筋就能玩出花样！课堂上用皮筋模拟高度，通过趣味互动和分解动作教学，同学们轻松掌握跨越式跳高的技巧——摆臂、踏跳、过杆一气呵成～在游戏中感受运动的快乐，解锁身体协调性与爆发力，原来体育课还能这么有趣#跨越式跳高玩起来 #跨越式跳高#蓝芯玫的体育课堂 @DOU+小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1042
GO酷悟空体适能～小朱教练7月前
弹跳×技巧双buff！悟空馆5个训练，让娃跳得高、动作灵，轻松过同龄人～#运动 #日常训练 #跳高 #弹跳
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
奇迹中高考体育（招生中………）5月前
齐教练讲解背越式跳高
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
致远体育-跳高9月前
背越式跳高关键要点来咯～@贵州致远体育 #跳高 #体育 #日常训练 #坚持 #体育生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
康比特账号2周前
背越式跳高如何突破？你必须要知道这几点！"跳高 "背越式跳高 "田径
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
穿3号的luo2月前
元旦假期约起来吧，想学跳高的过来益学体育找罗教练#体育中考#立定跳远#实心球训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
致远体育-跳高11月前
挺髋不足影响过杆？！四点教你解决问题！🔥🔥🔥@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #髋 #体育生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
西安青少年跳跃训练队（招生）5月前
纯干货教学：支撑时足底的发力感受和技巧（1）#跳高 #田径训练 #摸高
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
🎀思🎀2月前
大跳四步教会你😎#舞蹈技巧 #舞蹈生系列 #弹跳 #练功 #跳高
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
致远体育-跳高11月前
调整助跑节奏！突破极限高度！🔥🚀🚀@贵州致远体育 #跳高 #技巧 #体育生 #运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
粤师体育10月前
粤师 学员 跨越式跳高 #体育考编 #体育教师 #体育试讲
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
小菀儿2周前
过年放假前最后一次跳高训练，动作好像好了一些，人也转正了不少。继续加油！继续努力！#每个动作都是用汗水换来的 #田径那点事儿 #体育精神 #跳高 #训练日常
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2270
娜9月前
这剪辑真难…#技巧
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
致远体育-跳高9月前
跳高腿部碰杆怎么办🤔@贵州致远体育 #跳高#纠正 #日常 #训练 #体育生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
粤师体育9月前
背越式跳高 步点练习 #体育老师 #体育考编 #体育试讲 #背越式跳高
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞822
致远体育-跳高9月前
踏跳太慢怎么办，方法来咯🥳@贵州致远体育 #跳高#纠正 #日常 #训练 #体育生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
汤米点子6月前
#动物跳高天花板 #人类跳跃潜力 #运动科普冷知识 #健身技巧进化论 #生物进化奇迹
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
bmYs1周前
唉 #climbanimaltogether #steam游戏 #陈泽 #不愧是我
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
厦门小军爱跳高11月前
#跳高教学 #跳高技巧零基础男生 #背越式跳高 #日常训练 这么好天气，不抽空练一下跳高？
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
番茄不加蛋3天前
过年没有更新 过年后看个够#高难度动作 #高难度动作 #背越式跳高 #国家一级运动员 #番茄不加蛋🇨🇳
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2701
黄无宇1周前
据说自行车跳120已经是平均高度了？ 自行车跳高你能上多高？快让我看看你能跳多高了？把你上的最高的动作发到评论区来看看大家的平均水平！#骑行技巧 #自行车技巧 #自行车技巧教学 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
诸葛镇1周前
步点近了一些 下次会更棒😉 #青少年 #跳高 #训练vlog
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4860
Yaen亚恩7月前
弹跳训练第6集｜练好髋是跳得又高又远的关键 🏋️‍♂️ 完整训练计划如下（EMOM形式）： Part 1｜EMOM 9分钟 1️⃣ SL Pogos × 20s/side（单腿连续弹跳） 2️⃣ Explosive Seated Box Jump × 5（爆发式起跳） 3️⃣ Depth Jump to Box Jump × 5（反应+高度终极整合） Part 2｜EMOM 9分钟 1️⃣ SL Banded Explosive Leg Raise × 5/side（单腿瞬间爆发） 2️⃣ Banded Reverse Squat × 15（核心 + 髋 + 脚踝链条整合） 3️⃣ Banded Hip Extension x 10（髋的爆发力训练） #弹跳训练 #髋部训练 #爆发力训练 #运动表现提升 #健身干货
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2291
你二哥（吉米）3天前
人虎跳高对决，谁跳的更高？ #野兽先生 #超能挑战赛 #MrBeast #野兽先生挑战 #吉尼斯世界纪录
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2762
跳高小Z.🦖2天前
焦点访谈——跳高哥！！#阿乐龙岛异兽 #龙岛异兽阿乐 #龙岛异兽跳高 @阿乐大王 @抖音创作小助手
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
北京（会飞的王教练） 公安体测7月前
纵跳摸高发力技巧 独家秘籍（速成） #纵跳摸高 #纵跳摸高训练 #纵跳摸高技巧 #弹跳 #跳高
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
体能训练师Coach.J7月前
覃梁健的一节训练课，主要针对动作模式、下肢力的传导，股四头肌蹬伸的力量，⛹🏻广西联赛加油@_@qin #运动表现 #体能训练 #爆发力训练 #篮球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
扶风动漫3天前
究竟是怎样的一场跳高？竟能引起无数人的微观！ #二次元#动漫编年史#充能计划#动漫#青年创作者成长计划
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1513
Jet2天前
白龙马，蹄儿朝西 #训练vlog #跳高 #highjump
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
Aeolus优勒体育1天前
技术永远第一位 助跑技术对比，两位运动员助跑风格核心差异集中在速度节奏、弧线控制、重心策略三个维度，弧线助跑过渡极其稳定…是成功起跳的关键。#美女运动员 #运动女孩 #竞技体育 #现场直击 #推荐 @DOU+小助手
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
xQAQ2天前
耳机党有福利了#steam游戏 #跳高游戏#climber
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
鑫乐的铁蛋和八万2天前
小猫易血独闯跳高10关#养猫人 #动物的迷惑行为 #记录猫咪日常 #猫咪 #萌宠出道计划
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
不跳205不改名4月前
分享下长高的方法，阿力高素+牛奶，阿力高素促进生长素分谧，牛奶 辅助骨骼发育，每天拉伸一次帮加倍长高。#跳高 #背越式跳高 #体育生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
辽宁顶点跳高刘教练9月前
初学者完善技术动作练习#跳高运动员 #我的训练日记 #田径 #体考#训练场日常
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
开拓进取3天前
#田径训练 #跳高 #田径 #运动员 #步点
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
娃逗哥哥11月前
挺髋训练，最好能让腰腹感到拉伸，这样才起到锻炼作用 #背越式跳高 #娃逗哥哥
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
莫愁1天前
#开放世界游戏冷知识 #宠物冷知识 #程序员科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #收集一些贴合自己的meme和梗图
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
野兽频道中文版3天前
人虎跳高对决，谁跳的更高？ #Mrbeast #野兽先生 #超能挑战赛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
💤💞1（恩师zj泓）2天前
🤖#田径训练 #田径#跳高#冬训
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
练体能教跳绳的魏老师3天前
纠正甩臂、跳高、绊绳等常见问题，用科学方法快速突破，练出标准又好看的花样双摇，自信上场。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Just White5月前
背越式跳高基本技术和顺序搭建，大量的模仿练习，打好基础才能飞越#背越式跳高#跳高 #云南跳高 #日常训练
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
田径十七（多康体考招生中）1周前
篮球跳更高的三个技巧！！ #体育生 #田径 #篮球 #篮球技巧 #体考生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5775
孙仁珩1天前
#热门推荐 #背跃式跳高
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
叶子～～2天前
#田径训练 #竞速达 #田径 #田径训练日常
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
困困的鸡蛋卷2天前
#跳高 #竞技体育 #训练 跳n次。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
跃上门-体适能训练4天前
深圳1年长高10厘米的追高训练 #深圳 #追高 #追高训练 #身高 #身高管理
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞310

简介:

您在查找“climbanimal跳高技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-03 06:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: