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阿宣
2月前
【冬季反穿新藏线D1】 要抵达珠峰大本营,就必须经历那著名的108道拐 #长途骑行 #冬季骑行 #珠峰 #西藏 #108拐
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蓝战非环游日记
6天前
减肥登珠穆朗玛峰,冲鸭#蓝战非骑行#分享我的旅行回忆 #分享你的旅行回忆 #我的旅行回忆 #旅行美好回忆
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牧遥(登顶珠峰)
2月前
四年四座雪山的珠峰登顶之路#登顶珠峰 #珠穆朗玛峰 #珠峰 #攀登者 #人生第一座雪山
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余国明跑步登山看世界
2周前
登顶珠峰要花多少钱? #珠穆朗玛峰 #登顶珠峰需要多少钱 #雪山 #慕士塔格峰 #聊聊你的户外惊险时刻
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一个小大🐴
1年前
攀登珠穆朗玛峰的硬性条件#珠穆朗玛峰 #珠峰旅行攻略 #攀登珠峰需要准备什么 #珠峰大本营
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阿强(西藏拼团)
9月前
第一次来西藏玩?先去南迦巴瓦峰还是珠峰大本营?这条攻略让你游玩不迷茫#西藏必打卡的景点盘点 #南迦巴瓦峰 #珠峰大本营 #西藏保姆级游玩攻略
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Mars张京(备战K2版)
9月前
爬完珠峰啦,顺便爬个珠峰旁边的洛子峰不过分吧!海拔8516米 尼泊尔时间2025年5月19日9点45分 成功登顶世界第四高峰洛子峰8516米 完成世界第一高峰珠峰+第四高峰洛子峰双登 36个小时从C2-6500米-顶峰-8516米-C2,真是感觉洛子比珠峰爬着还要累!#珠穆朗玛峰 #珠峰 #雪山攀登 #户外 #登山
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十七🏔️
1月前
2-3月必爬的雪山 岗什卡主峰 #雪山攀登 #岗什卡主峰 #户外徒步登山
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奥特曼
1月前
新手入门雪山 有入选的吗#珠峰 #人生第一座雪山 #雪山
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寻迹千里户外俱乐部-月光
10月前
爬珠峰要500张,而哈巴雪山只要不到30张 ,就能体验爬珠峰的感觉#哈巴雪山 #户外徒步登山 #人生第一座雪山
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余国明跑步登山看世界
2周前
登珠峰之前,家里人的心理建设非常重要! #珠穆朗玛峰 #卓奥友峰 #慕士塔格峰 #登山 #雪山
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鹿途叁野-阿浩(雪山领队)
1月前
盘点那些新手可以入门的雪山 #雪山 #入门雪山 #自由 #珠穆朗玛峰 #现在就出发
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步履不停的向向
1月前
我用一年验证:普通人也能爬的五座雪山#户外登山 #2025户外 #雪山攀登 #2025户外总结 #徒步大神支个招
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糖糖看世界
6天前
189天爬上世界前14座高峰,这个男人有多狠! #攀登者 #珠峰 #乔戈里峰 #纪录片 #凡事皆可能 你认为人类能在半年内爬上世界前14座高峰吗?这个男人更是在12天内连登5座高峰!
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诚子
3天前
定结县到珠峰观景台#西藏 #我的旅行日记
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拾肆峰🧗♂️
10月前
2025珠穆朗玛峰攀登季,南北坡攀登最新进展! #珠穆朗玛峰 #珠峰南坡 #珠峰北坡 #攀登珠峰 #登顶珠峰
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蓝战非世界探索中
1周前
骑行#蓝战非 #蓝战非治愈时刻 #蓝战非探索地球 #蓝胖子旅行 #战放阿勒泰@蓝胖子旅行 @蓝战非
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简丹在路上
9月前
珠峰除了常见的两条路线,第三条充满神秘 #登峰 #珠峰 #户外
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安柔|珠峰登顶者
3月前
#第一座雪山 #珠峰 #户外 #攀登者
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非哥【替你自由】
1周前
#蓝战非 @蓝战非 #蓝战非探索地球 #蓝战非治愈时刻#白昼互娱
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科学怪博士
7月前
中国省市区最高峰盘点,看看有哪些你爬过的!#最高峰 #珠峰 #地理知识 #科普 #盘点
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事情没那么简单
2周前
攀登珠穆朗玛峰:真正的挑战,远超我们的想象
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姓金没有金
6天前
爬珠穆朗玛峰需要很多米,高质量的体质身体,保证人身安全,,最重要的是上厕所怎么办#口播
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逆履·砺行
3月前
第1集 | 出发EBC珠峰大本营徒步路线|今天,我出发了尼泊尔最负盛名的EBC珠峰大本营徒步路线,之后的七天时间里,不仅抵达了传奇的EBC营地,更连续翻越了三座著名的垭口,我必须亲眼看看,那让这条线路如此声名显赫的风景,究竟是怎样一副面孔? #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #户外徒步 #徒步登山 #EBC徒步
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开心弟弟
11月前
攀登罗布切峰攻略 ⛰️海拔:6119米,尼泊尔昆布地区,珠穆朗玛峰南坡 ⌚️最佳攀登季节: 春季:4月中旬一5月末 最佳季节,天气相对稳定,温暖 秋季:9月中旬-10月末 天气睛朗,能见度高但比春季更冷 难度等级:初级到中级技术性山峰 📝经典行程安排(通常为 16-20天): 抵达加德满都➡️飞卢克拉➡️沿经典EBC路线徒步,途经南池市场、腾波切、丁波切等地➡️抵达罗布切大本营➡️冲顶周期➡️下撤2-3天时间返回卢卡拉➡️飞回加德满都 💰花费参考:不含小费 2200-3000美金(ebc+登山) 600-1000美金(只登山) (包含:卢卡拉机票+许可证+向导+食宿+装备) ♻️重要贴士 保险:必须购买涵盖高海拔登山(6000米以上)的专项旅游保险 环保:践行“无痕山林”理念,将所有垃圾带下山 心态:保持耐心和灵活。登顶是目标,但安全回家才是最终的成功 尊重文化:尊重当地的夏尔巴文化和宗教信仰,经过玛尼堆和经幡时请从左绕行 📒站在罗布切峰顶的那一刻,你会明白:人生真的没有天花板 #尼泊尔 #户外 #雪山 #攀登雪山 #记录美好生活每一天
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Madam 肖916
7月前
西藏Vlog (下)终于,珠穆朗玛! #旅行vlog #西藏旅游 #珠穆朗玛峰 #纳木错 #色拉寺
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笑脸丫头(2026珠峰备战中)
9月前
玉珠峰装备清单分享 #雪山攀登 #玉珠峰 #玉珠峰攀登#装备清单#高海拔徒步 @抖音小助手
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机哥|缝纫机再出发版
2周前
想要攀登珠峰的门槛高到离谱!登顶要花7位数! 有老铁在登顶的语音分享下么#珠穆朗玛峰#户外登山#登山#户外装备#旅游
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@静静*
1周前
7715个台阶,一步一步爬上去,一步一步走下来,新的一年,新的开始……#夜爬泰山攻略 #泰山
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地理🌐路书
4月前
珠峰,世界第一高峰8848.86米,爬这个山,除了需要非常有钱,还需八字够硬,高海拔地区空气稀薄,氧气含量仅为海平面的30%左右,登山者会面临严重的高原反应,身体机能受到极大影响。#创作灵感 #登山 #雪山 #珠峰
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牧遥(登顶珠峰)
8月前
新手小白备战第一座雪山,怎么训练?#登山 #训练 #人生第一座雪山 #乞力马扎罗 #攀登者
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任行道
5月前
玉龙雪山黑白峰(花冷峰)➕一二三峰徒步攀登记录! 我知道很难,但也没人说过难度这么大啊,全程各种大陡坡,乱石坡,碎石坡,沙石坡,流沙坡,攀岩!是真的太难了,真小白千万千万不要尝试!全程来回虽然只有20公里不到,但是爬升2300+,足足走了我12个小时,遇到下雨还有蚂蟥默默的陪着,简直是太感动了!#徒步爬山当然要走任行道 #玉龙雪山 #黑白峰 #花冷峰 #户外徒步登山
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流浪施羽
10月前
金灿阳光爬上珠峰山头,我看到了罕见的珠穆朗玛峰日照金山#珠穆朗玛峰 #第三极 #日照金山 #旅行vlog
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自驾游中国
4月前
#珠穆朗玛峰 世界最高峰,位于我国与尼泊尔边界上。可自驾进入到景区交通车换乘点,之前要经过盘山公路上下,盘山公路垭口有珠峰观景台,可看到5座8000米级雪峰(玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰和希夏邦玛峰,其中希峰全境在我国),视频当天多云无法看到,幸运的是到了珠峰大本营,珠峰清晰可见。#日喀则 #定结县 【拍摄时间:2025年9月21日】
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Name: Flower tears
9月前
努子峰(Nuptse)位于珠峰以西,海拔7861米,这是一座很少有人爬过的山,这是有原因的 登顶的日子漫长而陡峭(有的地方高达80°),没有休息的地方。曾在2022年试图攀登这座山,由于失误不得不返回距离山顶仅有60米。#攀登者
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暴走的轩轩老贼
10月前
老贼教你如何爬珠峰!|EBC大环线 02 什么最能代表人类探索精神 我想登顶珠峰或许是很完美的回答 每年春季,超1900人涌向珠峰大本营, 做为登顶的起始点,在这里他们将踏上自己的梦想之路 而同时,EBC作为攀登珠峰的起始营地,他的重要意义也吸引了络绎不绝的徒步爱好者 所以在今年的三月份,我也抱着对他好奇和憧憬,踏上了前往EBC的路途 在经过前三天的曲折和喜悦后,接下来我们更加深入EBC的腹地,也将见证更加奇特的风景 #珠峰 #雪山美景 #治愈系风景 #旅行推荐官 #徒步
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轮迹LS
7月前
Day 11 勇闯珠峰大本营#珠峰
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善行山海
4月前
2025国庆珠峰东坡全程徒步记录 国庆珠峰东坡徒步全程7天6晚记录#珠峰东坡徒步 #珠穆朗玛峰
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cowcow超爱玩
6月前
巴丹吉林沙漠珠峰怎么爬🏔4个省力小妙招 巴丹吉林沙漠是一博最喜欢的沙漠🏜拥有地球上最高、最陡、最巨型、最密集的沙山群,尤其是沙漠东部,平均相对海拔300多米,一博便是在这里成功征服了全地球海拔最高的【必鲁图峰】 必鲁图峰号称地球“沙漠珠峰”🏔官宣海拔1611米,相对高度500多米,比撒哈拉最高峰还高70多米… 亲身尝试挑战,感觉难度不小,最后几十米🧗用尽了吃奶的力气,手脚并用挪上了峰顶,马上把挑战经验给宝子们总结一下: 🔥难度变化 ✅沙粒从大到小: 从沙粒的大小看,山脚最粗,山腰次之,峰顶最细腻,呈现粉末状,因此攀登难度也会逐步提高 ✅坡度从缓到陡: 如果从西部或东部的大坡开始往上爬,双脚每一步都会陷在沙子里,爬一步滑三步,前面还是大概30°左右坡度,到最后的50米,峰顶夹角小于45°,被称为“魔鬼坡”,就连坚强的王一博也爬到差点情绪崩溃… 🔥登顶小妙招 ✅时间选择: 务必避开中午热浪时段,推荐下午5点左右开始,爬上沙漠珠峰后刚好欣赏神泉与夕阳同框 ✅装备清单: 1️⃣ 高帮户外徒步鞋:户外鞋底部凹槽攀登更舒服,鞋套选带,以防鞋中进沙子 2️⃣ 随身小背包:水/电解质水2支以上,几颗糖(口水分泌) 3️⃣ 选带登山杖:另一档综艺《旷野星球》魏大勋与队友双手登山杖挑战,省力20%~30% ✅攀登路线: 沙漠珠峰山腰停车,由越野向导指引,找到正确通往必鲁图峰顶的那个沙脊线,沿沙脊线慢慢往上走,正常体能1小时多一点可到达峰顶,爬之前确认手机电量充足,有经验的牧民越野车手一旦发现你爬错地方,他会用电话实时调整路线! ✅省力技巧: 1️⃣ 前半段—沙脊徒步:沿沙脊线用“小鸭子外八字”脚步会省力20%~30%哟 2️⃣ 中间段—跟随脚印:沿着前面队友已压实的脚印行走,省力20%以上 3️⃣ 峰顶段—四肢并用:越接近峰顶沙脊线越模糊,攀登越吃力,使用王一博《探索新境》纪录片教过的“大猩猩”攀登大法,手握成拳头,双拳与双脚并用,奋力攀爬上峰顶! 想了解一个人,就要去他去过的地方 💚 我现在终于明白为什么一博会爱上这里...这种征服世界之巅的感觉,真的会让人上瘾! 如果,你也想穿越一博最爱的沙漠,亲自登顶沙漠珠峰,感受征服世界之巅的震撼...,不要犹豫😉【评论】或【私信】找我聊聊哟~#巴丹吉林沙漠 #必鲁图峰 #王一博
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陈大美😘
7月前
应粉丝要求夜爬泰山攻略来啦 1:尽量9点之前进山、因为10点过后人太多、第二就是日出大概是5点、4点半就得到达山顶。早去还能占个好位置 2:尽量轻装上阵、个山下吃饱喝足再上去、什么瓜桃梨枣的尽量不要带因为会累的你根本不想吃、也不要背太多的水、山上有卖的、中天门的物价相对最便宜、纯净水2块钱一瓶、10块钱四瓶都有、 3:登山杖借力还是有点用的但是个子太高不建议、因为要弯腰反而很累、手电筒带不带无所谓,可以看见路、如果要拍照建议带充电宝、山上扫码充电的10块钱一小时、还他奶充的死慢、 4:穿速干面料的衣服,另外备一件短袖等山顶时候找个卫生间换了、山顶很冷衣服会给汗水浸湿风一吹容易感冒、不论谁跟你说温度多热你都要带外套、建议带冲锋衣、中天门跟南天门的温差堪比新疆昼夜温差、不想带的话山上也有出租大衣的60块钱 5:上山之前先考虑好自己的体力,如果到中天门就觉得已经不行了,那么就劝你返程,因为往上的18盘才是刚刚开始、道路越来越陡,越来越窄,而且人群开始拥挤、到时候上不来下不去就是真正的进退两难 6:前期通往中天门,尽量走快一点,因为到了18盘往上你想走快都很难、很多人还没爬到南天门日出就已经出来了、 南天门到玉皇顶还有很长的一段距离、一定要提前做好时间规划 7:如果下山决定坐缆车你不想排很长时间的队,建议你玉皇顶看完日出以最快的速度赶回南天门、那样索道不会排队很久、七点半8点开始就是下山的高峰期,游客过多的话索道有可能要排队等三四个小时、100块钱一个人可以做到中天门,然后从中天门花40块钱大巴可以坐到山下、然后再乘坐相应的公交车或者打车到达地铁站高铁站或者红门入口 8:关于费用、我从新沂出发一箱油来回刚好、高速费单程116、门票115、孩子半价、停车费40、其他吃喝住宿啥的一些消费这就看个人了 大概差不多就是这样了、第一次去没啥经验,只能给大家分享到这里、防止腿抽筋,大家可以一边爬山一边拉伸、回家用筋膜枪给肌肉放松、然后泡个热水澡、实在觉得疼受不了可以吃两粒布洛芬,因为我妈吃了之后说一点都不疼了😂、最后说一句、泰山很好、明年再来、希望下次可以看见云海日出#夜爬泰山 #泰山日出 #保持热爱奔赴山海
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夜怀叶白
2周前
#蛋仔征服珠穆朗玛峰攻略
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易立竞
8月前
EP04|登顶“沙漠珠峰”必鲁图峰 #心动打卡指南 #旷野星球 #沙漠 #易起看世界 #易立竞
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淡泊明志菌
2月前
看了300遍神秘园,感觉自己现在强的可怕。今日已完成单人无协作,无携带氧气瓶成功登顶珠峰之陕西泾阳分峰北仲山乾坤湾。#户外徒步 #北仲山#神秘园 #乾坤湾#雪山
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韦生素
1月前
珠峰东坡第一天 珠峰东坡嘎玛沟,被称之为世界上最美丽的山谷,和世界上十大景观。在这里徒步就是意志力和体能的博弈。大部分路程都是有信号的,只有中国移动有信号。#珠峰东坡嘎玛沟 #珠峰东坡 #徒步
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爱分享的小敏
5月前
说走就走 赴一场十年之约 新疆自驾西藏第十五天 珠峰大本营—萨嘎 #珠峰大本营 #珠峰自驾攻略 #佩枯措希峰观景台 #佩枯措湖
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有趣百科
3月前
认识5座高峰
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Go老于
5月前
苦等四天只为这一刻,曲具拉山口看马卡鲁峰珠峰洛子峰日照金山 #摩旅 #旅行 #西藏 #马卡鲁峰 #珠峰
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十七🏔️
2月前
岗什卡主峰攀登攻略 6280 1:1(包连体) #雪山 #岗什卡主峰 #岗什卡雪山 #攀登
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绽放
3周前
学习##知识#亲子#历史
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骆驼户外俱乐部
3周前
2025CAMEL骆驼十峰 · 年度高光 5月18日骆驼喜马拉雅登山队南坡队员 宋红@攀登者宋红 、宋晓晨@截拳道 丁亮@丁丁不是高山摄影师 成功从南坡登顶珠峰(8848.86米) 每一步向上的执着 是对顶峰的向往 更是对自我的超越 #骆驼户外 #骆驼户外俱乐部 #骆驼十峰 #骆驼南北同攀珠峰 #珠穆朗玛峰
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韦生素
1月前
珠峰东坡嘎玛沟-第二天 4000海拔秘境, 如同新疆一般!#珠峰东坡嘎玛沟 #徒步登山 #珠峰东坡
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黄仙女
3月前
那些砸了几十万爬珠峰的人原来过着这样的生活 5364m,是EBC的终点也是珠峰的起点! 每年4-5月是珠峰的春季登山季 来到珠峰大本营的人们 手里都握着一张勇敢者的游戏的「入场券」 - 🗺️罗布切→珠峰大本营:徒步6h爬升454m ☑️视频拍摄设备:#pocket3 #交换世界计划 #带你看世界 #徒步 #珠峰
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西藏途合合旅行社
1周前
想玩珠峰大本营?别错过这个8人/12人小团的两日跟团游!速来体验绝美境内二日游,手慢无!#自然景观 #珠穆朗玛峰 #珠峰大本营 #珠穆朗玛峰大本营 #珠峰小团
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延津公益户外-小张
3月前
我们攀登的从来不是山,而是那个心中想要更、高更远、更完整的自己#爬山 #徒步 #运动#健身#登上山顶看美景
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蛋壳儿
2月前
女生沉浸式带你成功登顶依央嘉波#依央嘉波#KAILAS凯乐石#凯乐石MONTXPRO#凯乐石冲锋衣#极限滑雪
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NowIgetit
3月前
爬到珠峰山顶要花多少钱 #涨知识 #珠穆朗玛峰 #尼泊尔
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备战珠峰中的心宇
1月前
海拔累计上升2159米,37公里,11个半小时,爬拉萨最高峰:敏珠泽日看念青唐古拉山与布达拉宫同框!#念青唐古拉山 #布达拉宫 #拉萨最高峰 #敏珠泽日峰
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阿泽(雪山领队)
2周前
爬不了珠峰,那就来萨武神山#萨武神山 #雪山 #雪山的快乐值得奔赴 #户外
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罗记(广东人在哈巴)
8月前
分享一下这个季节爬玉珠峰的装备,准备就绪,玉珠峰我来了#玉珠峰 #玉珠峰攻略 #户外 #人生第一座6000米雪山 #雪山
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百log
4月前
天上西藏 5天的珠峰行程,开了2000多公里,穿过了雪山,开过了草原,爬过了一山又一山,经过一措再措,西藏高原的风景确实是天花板的级别,可惜只能走马观花的看看,下次去一定要自驾#天上西藏 #西藏 #西藏旅游 #西藏高原风景视频
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梅梅子🎏
3月前
#今日分享 #保持热爱奔赴山海 #自驾游#珠穆朗玛峰大本营 #我想要去的地方 几个月过去了,还是想还原一下这趟旅程~去往珠穆朗玛峰的路上,毕竟此生只去一次的地方,也是我很想去看看的地方,两次进藏,在本命年的5月24日终圆梦!
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苏易玲
1年前
新年流流 爬个珠峰先 中山古镇第一个登顶珠穆朗玛峰的人 哈哈哈哈哈#登顶珠峰 #开启一年好运 #诸事顺利 #花式过大年 #冬天该有的样子
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爬珠峰之前需要再爬哪几座峰
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最新发布时间:2026-03-03 06:26
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