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十年3天前
自律打卡288天.将自律变成享受，你就会爱上运动#俯卧撑#发疯式健身 #自律的顶端就是享受孤独 #自律遇见更好的自己
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油炸小汤圆7月前
自律打卡Day9|总有一天，我要穿上s码的衣服！#自律#减肥#运动#发疯减肥#女大学生
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一个丁6天前
#减肥前后对比图 #减肥 #逆袭 #自律 #vlog
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油炸小汤圆7月前
自律打卡Day7|这个夏天，瘦子我当定了！#自律#减肥#运动#女大学生#发疯减肥
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油炸小汤圆7月前
自律打卡Day10|我重生了，这一次我要夺回属于我的一切##自律#运动#减肥#女大学生#发疯减肥
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Annette2周前
自律发疯教程#vlog #一种很新的vlog #研究牲 #vlog十亿流量扶持计划
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阿拉李要自律4月前
节后自律 放纵餐后发疯自律的一日三餐吃什么#自律#饮食记录#喜纯伏湿膏#伏湿膏
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乘风（十年之约版）自律3天前
想成功、先发疯，做别人做不了事，吃别人吃不了苦，你就能成为别人无法成为的人…#健身房打卡 #口才训练 #健身 #健身日常
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榴莲妈出招1周前
像个反派去学习吧！做反派的人生不要太爽！#这是个真实的事情 #宝妈备考 #学习方法 #反派 #自律
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已婚且当妈了9月前
25年的自律人生开启👊 #宝妈 #vlog #发疯日常 #化妆 #精神状态
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十二重z3周前
发疯管理年前这一把了！美甲也终于是换上了#记录真实生活 #日常vlog #婚后生活 #年前变美计划 #自律
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小张要逆袭！5月前
发疯减肥 五天瘦了8.9斤 完整版来喽 #逆袭#自律
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小张要逆袭！11月前
发疯减肥 15天瘦了17.9斤完整版来喽#瘦下来做最美的自己 #减肥打卡记录 #减肥逆袭 #减肥 #自律
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已婚且当妈了8月前
今天的自律是女儿“逼我的” #vlog #宝妈 #发疯文学 #精神状态 #化妆
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王大发6月前
发疯减肥｜六天瘦了4.6斤 总结分享#自律减脂健康餐 #一起减肥打卡 #减肥vlog #变瘦 #减肥逆袭分享
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小高要减肥（已减52斤）1月前
发疯式减肥 挑战年前瘦到100斤 第一天 #减肥 #自律 #我的减肥日记
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莹大人3月前
#发疯减肥#沈阳同城 #沈阳同城#减肥办法 健身减肥#健身减肥 #减肥自律 #减肥该怎么吃有意志力能抗住饿，离瘦就不远了……
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恍惚小麻烦2周前
每周挑战一件事【第一期】疯了！一天啃完了三本书📚😋当代大学生的“发疯式”自救：关掉短视频，关掉焦虑，在文字里找回自己😘 #沉浸式阅读 #正能量挑战 #新年新气象#大学生 #自律
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巴拉吧啦3周前
一天不玩手机就发疯？#搞笑 #抽象 #发疯日常 #自律 #内容过于真实
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小陈超爱吃辣1月前
00后减肥发疯版，刘亦菲减肥法 #减肥 #减肥日常vlog #减肥吃什么 #减肥餐 #刘亦菲减肥法
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邪恶小鼻嘎1周前
Study vlog|沉浸式学习 我只允许自己 发疯两天 狠狈两天 两天后 每时每刻精雕自己一年后 我会站在曾经仰望的高度活成自己喜欢的模样 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #学习 #自律 #上热门🔥
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自律的油焖大虾🍤1月前
挑战30天减肥30斤#发疯减肥#减肥#我的减肥日记#大基数减肥#减肥自律打卡
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搁的自律8月前
Vlog | 155cm不胖到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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浪浪~3月前
与其精神内耗 不如及时发疯嘿嘿😆😆😆 #分享生活日常 #教师日常 #自律 #内耗 #上热搜
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卿昼Ivy3月前
有效发疯❗2个月完成全年目标🔥开启翻盘之战 1. 理顺现存目标 2. 拆解并分摊目标 3. 利用时间轴 防止拖延和焦虑 #时间管理 #学习计划 #高效学习 #做计划 #自律
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爱吃面包的91年前
肚子就是最好的储存方式🙂#减肥人的自律时刻 #减肥 #嘴馋 #要发疯就一块 #高热量炸弹
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三吉子耶🥥7月前
Day 9｜发疯减肥🏋️‍♀️一个人也拥有超高能量～越来越喜欢独处了⛽️#日常vlog #打工人 #减肥 #自律 #健身 @DOU+小助手 @抖音小助手
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东林（晨跳｜暮跑）1周前
挑战发疯式减肥15天的第三天，想放弃过跳绳，想放弃过跑步，来来回回又回到了出发的自己，不忘初心，方得始终！#自律#减肥
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小花要好好吃饭6天前
年后发疯自律第一天 年后受不了油腻的姐妹们一起发疯减肥吧，千万不用为体重秤上的数字上涨而焦虑，尝试一下冬姐的主食减肥法，会为你在减肥的道路上开辟新世界 #减肥打卡第一天 #创作者中心 #创作灵感 #节后减肥 #我的年后减肥日常
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孙老狠儿6天前
发疯减肥，两天3.3斤～#减肥逆袭 #自律打卡 #日常vlog
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早安七七5月前
工作日6:30起床发疯自律🏋️‍♀️认真养自己 #自律遇见更好的自己 #见人不如健身 #早起运动打卡
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油炸小汤圆7月前
自律打卡Day8|今天的目标不要拖到明天来完成#自律#减肥#女大学生#发疯减肥#运动
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刺猬书斋8月前
全网教自律，麦田教发疯 当代成功学三大法宝：5点起床、戒糖戒情绪、每天读50页书。但人们往往是一边在朋友圈晒自律打卡，一边偷偷点开外卖软件，嘴上说着“躺平”，身体却诚实地卷进996的流水线。对此《麦田》冷笑揭穿“我们确实活得艰难，一要承受外部的压力，更要面对自己内心的困惑”，这简直是为当代社畜量身定制的墓志铭。 #书单推荐 #好书分享 #情感共鸣 @DOU+小助手
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海伦·3天前
Day1发疯减肥|114斤瘦到96斤需要多少天？？？我打算用2个月时间，姐妹们觉得我能成功吗。#减肥打卡#年后减肥 #变瘦 #掉称
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凶猛脆脆鲨9月前
夏天前发疯自律🫰🏻嘴馋必看~附食谱！ 文字版在后面~记得码住！ #vlog日常 #美食 #vlog #自律 #爆改
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宗康10月前
内耗人必看！道家“发疯指南”让你爽翻人生！ #道家智慧 #拒绝内耗 #自律的顶端就是享受孤独 #宗康道长 #日常vlog
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兰甜甜（自律版）4天前
就算这是第10001次，只要我没放弃，就一定成功#发疯减肥#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #一天一顿饭
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东林（晨跳｜暮跑）1周前
普通人尝试发疯式减肥15天的，第二天！加油#自律#减肥#打卡减肥
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东林（晨跳｜暮跑）1周前
挑战发疯减肥15天的第四天，没掉涨了一斤，合理哈哈！#自律#减肥
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左麦给7月前
逆袭迷人反派计划成功，带薪发疯的一天太爽了 #vlog #短剧演员 #拍戏现场 #身材管理 #谷本日记超模奶昔
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单眼皮的妮可7月前
“一周重启人生”学韩女发疯式变美 #变美思路 #韩国 #变美逆袭 #自律 #普通人变美思路
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油炸小汤圆7月前
自律打卡Day13|让欲望知道，谁才是身体的主人#自律#减肥#运动#女大学生#发疯减肥
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我老婆大人是仙女7月前
难得居然被老婆强行自律了 #一家三口 #vlog日常 #夫妻日常 #发疯日常 #年轻人带娃
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唐唐今天拖更了没1月前
九零后舞蹈老师发疯自律一日饮食记录 #日常vlog #舞蹈老师的日常 #自律改变生活
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阿豪很爱吃（看主页）6月前
你试过最管用的自律狠招是什么？ #生活化减脂 #体重管理 #自律 #身材管理 #干货分享
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王饼干🍪1年前
35岁负债人间歇性自律综合症，早起发疯工作运动的一上午。哎呦昨天练猛了，今天起床浑身疼🥲#努力成为更好的自己 #负债人都是怎么熬过来的 #我的减肥日记
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小柿的减脂日记7月前
155/97｜一只白减肥法DAY1 #发疯减肥 #小基数减脂 #一只白减肥法 #自律 #三伏天
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来得及（自律版）3周前
顺境多做事，逆境多读书 #发疯减肥 #自律减肥 #自律男孩
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糖豆不是豆8月前
发疯减肥Day27｜110斤瘦到104斤需要多少天 不夸张，我能吃一辈子酸奶碗！ 初始体重：110.2斤 今日体重：107.3斤 今日饮食（16+8）： 早餐 蓝莓酸奶碗 午餐 韭菜虾仁水饺 #自律 #减肥 #小基数 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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每日阅读3周前
当代年轻人的精神状态一览：嘴上喊着自律，钱包比脸干净，主打一个人间清醒又摆烂到底。#高情商聊天 #说话技巧 #每天跟我涨知识 #发疯文学 #有趣的灵魂
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发疯的超1年前
互联网就是普通人翻身的地方#主打的就是一个真实 #精神状态belike #自律的顶端就是享受孤独 #关注我每天坚持分享知识 #真实经历分享
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搁的自律8月前
Vlog | 155cm想瘦到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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玥姐儿8月前
发疯到45斤，管不住嘴怎么办❓请循环播放‼️ #生活化减脂 #减肥经验分享 #变美变瘦变好看 #自律 #体重管理
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龙🐉的传人1周前
允许自己发疯，是成年人最大的自律 30岁了还追星，幼稚； 40岁了还学跳舞，折腾； 50岁了还恋爱，不像话。 这些话你听过多少？ 可我想说，正是那些“不像话”的瞬间，才让你鲜活。 那个理智到极点的人，活得像个机器； 那个从不犯错的人，活得像个标本。 只有那个偶尔发疯、偶尔任性、偶尔不顾一切的人，才活得像个真人。 允许自己疯一点，那是生命力在往外冒。 别掐灭心里那团火，那是你还没被生活磨平的棱角。#女性成长#女性智慧#女性思维提升
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194斤的方方啊4天前
今天做个自律计划，一鼓作气，坚持到底！#减肥计划#发疯减肥 #节后甩肉大作战 #自律
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自在岛屿8月前
如何拥有势不可挡的恐怖执行力？#执行力 #心法 #自我成长 #自我提升 #女性智慧
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佳驿✨心理成长11月前
😭 精神内耗、身体垮掉...其实这可能是躁狂在敲门！打工人快停下盲目努力，学会识别危险信号，才能真自律、真变强✨ #自律#提升自己 #狂躁#心理学 #人格
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鱼鱼饿疯了⚡3天前
发疯懒人挑战60天瘦20斤，day3 已减1.2斤 ，每日一餐，今天复刻土豆沙拉。 早餐：一个鸡蛋， 一杯咖啡，午餐 ：土豆沙拉 晚餐：掉称神仙水香蕉黄瓜汁 明天见喽！#发疯减肥 #减脂食谱
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米克-好物1周前
只想自律，改变自己/大卡发疯减肥的第一天#vilog日常 #减肥日常vlog
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花啦啦1月前
🌸➡️132斤减重vlog/开启26年发疯减肥第一天 #自律vlog #生活vlog #减脂日常 #一天吃什么 #减肥第一天
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简介:

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