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六哥娱乐1周前
谁懂年少nine percent对我的杀伤力！ #偶像练习生 #ninepercent #选秀 #男团 #ninepercent百分九
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救救救救救救9967月前
【土偶复盘10】NINEPERCENT诞生 #偶像练习生 #ninepercent #蔡徐坤 #陈立农 #选秀 @抖音创作小助手
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阿俊说𝐴𝑎𝐽𝑢𝑛1周前
他是从不放弃的“快乐源泉”，把一手看似轻松的牌打得汗水淋漓 #黄明昊 #娱乐评论大赏 #音乐推荐 #明星 #帅哥
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九杯甜奶昔～11月前
《偶像练习生》总决赛彩排花絮记录#大厂 #偶像练习生 #NINEPERCENT出道七周年快乐 #百分九 #偶练出道之夜
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嘿莉3周前
挑战24h韩国偶像练习生。你一票我一票，明天嘿莉就出道 #韩国#韩国练习生#韩娱#sk2神仙水 #樱花限定
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半勺甜柚4天前
回顾偶练，才知道蔡徐坤的天赋有多强大#蔡徐坤 #偶像练习生 #KUN
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y4天前
那年19 #蔡徐坤 #偶像练习生 #fyc
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土6天前
2026.2.27 #毕雯珺 #偶像练习生 #主唱大人毕雯珺 #社长 #上热搜
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快看！你偶像！3月前
时间倒回出道夜，你还记得你为谁尖叫到嗓子哑吗？ #NINEPERCENT成团公布 #ninepercent #偶像练习生 #内娱选秀天花板 #大厂男孩
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今天开张了吗3天前
重温偶练跟大家一起重走出道路#今天摸鱼看什么 #偶像练习生 #蔡徐坤 #选秀
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momu（梦酱推）4天前
偶像活动第一季04💗上（国配版）Oh！my！Fan！星宫莓的第一个粉丝#二次元 #偶像练习生 #偶像活动 #动漫 #童年动画
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C.Spark艺途工坊4月前
几岁可以做偶像练习生？#练习生 #选秀 #王一博#C-Spark #hiphop街舞 #刘雨昕
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玉米花的纹身2月前
《Shake》岳岳纯享版#岳明辉偶像练习生 #岳岳偶像练习生 #考古
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菠萝柚柚子3月前
偶像练习生专项训练 #2025高考 #金榜题名 #必考考点 #知识点总结 #偶练
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桑小娱3月前
Kpop祖师爷强势回归，bigbang 合体燃烧全场2#娱乐圈#娱乐评论大赏 #明星
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小谢说3天前
他是国内的“顶流神话”，也是鬼畜区的“素材天花板” #蔡徐坤 #人物解说 #帅哥 #偶像练习生 #deadman
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এ᭄浅唱初夏ོꦿ࿐5天前
回顾大宝的偶像练习生（大宝暗语：曾经也是您的骄傲好吧，哈哈😃），舞台灯光渐暗，少年身影仍熠熠生辉✨ 💫 #偶像练习生 #青春不散场
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丞丞不打烊1周前
#ninepercent百分九 时间有点长，请大家一定要看
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longSss—丞星5天前
加入丞星必须知道的知识..#范丞丞Adam@范丞丞
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LilYan6月前
偶练成团出道夜，我一直哭🥹 #偶像练习生#ninepercent #蔡徐坤 #陈立农 #范丞丞
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momu（梦酱推）4天前
偶像活动第一季03💗上（国配版）：想要更了解你一点#二次元 #偶像练习生 #偶像活动 #动漫 #童年动画
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英书3天前
偶像练习生的时候 #推荐 #练习生 #fyp
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昱你时^2周前
18年偶练的你真可爱 可惜的是没有为你投上一票.#蔡徐坤 #偶像练习生
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桂哼奇文1周前
从第一个星期五练习生开始就见证了你们的成长，时间过得真快，星期五练习生也绝版了😭，你们的一路成长我将永远记住，谁放弃谁就是小弟，要永远在一起 #TF家族 #TF家族四代 @我要上热门 @TF家族 #追星女孩
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超爱嘉懿5天前
梦开始的地方 答应我爱他就一定要把这个看完，好不好 #偶像练习生
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星梦艺能5天前
#SNH48GROUP ✖️#星梦艺能 海选成都站正式定档3月21日！#女团 #练习生 #偶像
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0.11.0.205天前
原来已经这么久了吗2018年6月某天我在朋友家偶然看到了偶像练习生这档节目，而当时恰好kun你出现在屏幕前，就那一眼如同种子般在我心底生根发芽，或许这是他们说的一见钟情吧此后，我开始追这档节目，那个时候我的年龄不大，不知道该怎么向朋友介绍你，只会说那个最帅的、最努力那个男生是我的偶像我忘不了这个节目最后一期出道夜时看着你走向c位的心情，当时只是无比的兴奋、开心可当我回过头来看，除了这些情绪之外是无限的感慨，感慨那年你的不容易，感慨这些年你的不容易后来你参加了跑♂，在这个综艺里我愈发觉得你可爱，蔡小葵这个名字在这个节目里被频繁提起。你在跑♂里流露出的情绪，做出的一些小动作让我觉得你无比可爱我越来越喜欢你了kun，你强大的内核、你的温柔、你的努力让我对你更加钦佩可是伴随着你的出名，迎接你的不是鲜花与掌声，而是一次又一次的网爆。身边的朋友大部分都知道我喜欢你，可是总有一些令人作呕的男生在我前面玩梗说你的坏话，好难受。虽然在2023年6月17日的香港演唱会上你穿着红色背带裤，好像在向世人宣誓都过去了。我想到了那句你曾说的爱我的，恨我的，I wanna thank you all。痛，太痛了。你原谅了那些，可我如鲠在喉，它像一个针在我心里，拔不出来可又隐隐作痛。可我又高兴，你在向前，你一直在向前2023那件事彼时我知道这个消息正在期末考试，由于住宿我无法获得消息，只是听朋友提起你的事情，可是我不相信直到那天朋友的家长进来，她打开vb给我看你的回复。当天晚上本来应该复习的我却抱着班主任苦了一个晚自习，她劝我不要在追星了，而我却说还要追蔡徐坤，我不信他会做这种事情。后来看到7.15那天ikun一遍遍的我爱你，我还是欠你太多太多，欠你太多时间，太多爱后来你节目镜头被剪、代言暂停、事业停摆。你好像人间蒸发了，各种各样的原因，我只能通过翻看过往视频，我无比想念你，心疼你。我不敢想你一个人怎么熬过来的kun，我还是欠你太多，欠你太多时间太多爱2025年4月7日，终于胜诉了，那么多苦那么多难，你熬过来2026年2月6日《Kun》专辑发布，我听了，每一首都很好听，又发布了mv的纪录片，你一字一句娓娓叙说着，纪录片里你像个浪漫疯子现在的我是边听你的新歌《Back in time》边打下这些文字，如果时间可以倒回，希望你少经历磨难与痛苦，去迎接属于你的鲜花与掌声。kun，我一直是你的最佳听众
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木易小椰🥥呀！1周前
从0到123期不知不觉《星期五练习生》已经三年啦！时间太快了 #TF家族四代练习生#星期五练习生正式结束 《星期五练习生》被我们统称《五练》这次我们要正式的叫你《星期五练习生》从2023年3月31日开始到现在2026年2月20日结束！简单《星期五练习生》也陪伴了我们3年！迎接你们的将会是崭新的合集，下一次的《五练》将会是陌生且崭新的面孔，还是一样的简历和介绍自己，让我们又开始认识新一代少年，见识他们的重逢与离别，故事终会延续，可...人却不同！山城不缺少年，你们开启自己的辉煌人生，你们努力向前冲我们会一直在你们身后！惋惜的就是……以后可能看不到你们的视频花絮啦！一班和二班你们还能常聚在一起嘛？其实不管一班二班你们永远都是最好的少年，一起训练 一起吃饭 一起去玩……接下来迎接你们的就会是出道！在这里我们都希望李飞不要把你们养成三代师兄们那样的情景，他们的路太难走了，我们不希望以后的小朋友们再走一遍！不管出道还是没出道，我们四代粉丝们都希望你们要—永远在一起！ 小官今年也要高考啦！这里先提前祝小官高考顺利，金榜题名！其实小官的粉丝并不多，进公司虽早可由于要游泳上学，结束后还要到公司训练，在最后的这几个月里我希望你能开开心心快快乐乐的当然也不要忘记学习，毕竟高考是一个很重要的事情！还有就是我们的—张桂源小朋友今年过完生日也要18岁啦！马上就要步入成年人的视角啦！你以前总说 说：“你们不觉得长大是一件很恐怖的事情吗？”现在你真的长大了，你现在变得越来越像四代的大哥，是全能ace和队长，自己背地里有没有偷偷感慨时间过得可真快呀！你也一定要每天开开心心快快乐乐的，但是高中三年很重要，不会的题要多问老师，实在不行去问你的小官哥哥，别忘记他可比你大呢！在他那里你也可以做一个小孩！ 在《星期五练习生18》那期你说：“是end，不是and！”而在《星期五练习生123》这期你说：“是end，也是and！”我们相信《星期五练习生》只是想睡觉了而已，可能我们的肌肉记忆在下个周五还会等着新的一集《星期五练习生》发布，然而点进去才记起来《五练》已经结束了！当然在新的合集和篇章故事里，也不要忘记你们四代永远是一群追逐梦想的少年，你们是一个大家庭！祝你们：开心快乐 健康顺遂 无忧无虑 没有烦恼呀！ 四代的小朋友们要幸福快乐的永远在一起！
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momu（梦酱推）6天前
偶像活动第一季01💗上（国配版） ：我成了偶像？#二次元 #动漫 #偶像活动 #偶像练习生 #童年动画
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🌈得美～4天前
PPAP舞台#蔡徐坤#周彦辰 #周锐 #朱正廷 #王子异
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…….1周前
是结束，也是开始#tf家族四代#星期五练习生
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Nauia3周前
亲爱的明昊，今天是爱你的第1990天。时间过得好快啊，转眼间你都要24岁了，还记得2020年8月27日那天打开电机，看起了偶像练习生，我被你的can’t shop舞台所吸引，你像个小王子一样，那个时候我在日记本上写下，黄明昊我要努力去见你，那句看似轻飘淡写的一句话，我却记到了心中，2025年2月22日我终于来到了贾想世界，还记得当时激动的要命，你刚出来我手抖到手机都拿不稳，北京场结束后，我就一直在期待下一次的见面，而成都场因为我开学了，所以没有去，这一次没去一直是我的遗憾，直到看到你说2026年有生日场，我想这次无论如何都要去，新的一年我要见你一面，所以这次我跨越了1640公里来见你，看到这次生日场的大屏上出现你从偶练到青年演员再到演员，明昊这一路我们都太不容易了，从你的18、19、20、21、22、23、24，我的12、13、14、15、16、17、18，我想我会爱你一辈子，以后的路我们还要一起走，你继续做你想做的，我们陪你好好长大！#黄明昊 #黄明昊演唱会 #黄明昊上海演唱会 #上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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豆是娱乐5天前
蔡徐坤登顶第一却遭神秘人打压，8年前的“围剿计划”惊心动魄 #蔡徐坤 #偶像练习生 #范丞丞 #娱乐 #男团
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奕哼幸运星YE1周前
关于你的星期五练习生我都记得，你往前走，别回头#陈奕恒 #星期五练习生 #养成系#陈奕恒林清源 #偶像养成计划 cr：月亮裙摆
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好困吖4天前
2023.3.31—2026.2.20 属于小四四们的五练也正式落下了帷幕 是end,也是and. #TF家族四代#养成系#星期五练习生#群像
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小雲心想是陳❤（生日会版）1周前
其实当年那些恶意揣测的人我恨死你们了#陈立农早期 #偶像练习生陈立农 #感谢其他明星出场
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Nian'an1周前
从起点0到123，属于四代的星期五练习生，正式绝版。养成系接力棒，现在该四代交棒了不是结束，而是把美好封存，等下次以更耀眼的方式相见。我们再看一次五练吧#TF家族四代 #星期五练习生 #从开始到未来 #养成系 #抖上热门
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豆是娱乐1周前
偶练首轮排位战，蔡徐坤遭遇资本，全民千万投票助他登神 #偶像练习生 #蔡徐坤 #张艺兴 #男团 #娱乐
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土豆不是薯条🪐2周前
@铃花忆- 我俩从盘古开天辟地就开始追星了…….，被群像困一辈子的我俩 #偶像练习生 #ONER #ninepercent #KPL #名侦探学院
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讨厌异地恋^7w1周前
回忆一下梦的开始第一期是2023年3日31日 结束于123期2026年2月20日属于四代的养成系结束了 #TF四代#时代峰峻
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雾都星轨1周前
慢慢向着出道进发 从起点0到现在的123， 走到这里，属于TF家族四代的《星期五练习生》正式结束了 2023.3.31 我们因五练相聚在这里 2026.2.20四代的五练落下了帷幕 2023-2026，3年多的时间一眨眼就过去了，真的很舍不得 #TF家族四代 #星期五练习生 #物料 #打call #马上迎财神
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半知名观众花花（一早木版）1周前
你认识一个人的时候多少岁，他在你心里就永远多少岁#黄明昊 #TWS#偶像练习生 #黄明昊justin #NINEPERCENT
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千层海浪_6天前
那年你刚满16#黄明昊 #早期 #偶像练习生
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深光燕影1周前
八年时间，从偶像练习生到央视春晚，你辛苦了。#范丞丞#央视春晚
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追综显微镜5天前
蔡徐坤的实力有多强？100名练习生评级遇冷，他一战封神拿下首A#蔡徐坤 #张艺兴 #综艺 #偶像练习生 #封神
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momu（梦酱推）1周前
第一集前言/偶像活动第一季（国语版） 。V 。我成了偶像？#二次元 #动漫 #偶像练习生 #偶像活动 #童年动画
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柯基的遐想3周前
偶练最惊艳初舞台！小鬼舞蹈solo引爆热搜！ #偶像练习生 #钱正昊 #小鬼王琳凯 #朱星杰 #尤长靖
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暖妙苏音1周前
真的舍不得😭#星期五练习生 #养成系 #绝版了
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函羊芊芊1周前
《星期五练习生》也在2026年2月20日完结啦！ 其中有几位朋友默默地推出 离开，又有几位朋友从“语言暴力”中脱颖而出 大家从刚开始的稚气到逐渐成熟的面庞和稳重的性格，都体现出时间的流逝和你们的成长，也恭喜你们进入了新阶段🎉🎉🎉 节目的完结也说明了时代即将迎来分别，希望四代可以越来越好，祝一班的同学们可以有多点时间休息好好吃饭，祝二班的同学们前程似锦展现风采不要气馁，在我们眼中你们都是最棒的小孩！ “要永远在一起”“谁放弃谁就是小弟”#tf家族 #tf家族四代 #星期五练习生 #物料
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momu（梦酱推）5天前
偶像活动第一季02💗下（国配版）：满满的都是偶像！#二次元 #偶像练习生 #偶像活动 #动漫 #童年动画
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范困^1周前
时间好快，你已经出道2883天了@范丞丞 #范丞丞 #偶像练习生
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momu（梦酱推）4天前
偶像活动第一季03上（国配版）：想要更了解你一点#二次元 #偶像练习生 #偶像活动 #动漫 #童年动画
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你不懂的娱乐圈圈1月前
从今天开始解说偶像练习生，哪位爱豆是你的意难平？#综艺 #蔡徐坤 #偶像练习生 #陈立农 #张艺兴
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可乐侃娱4天前
当年的综艺选秀全靠蔡徐坤支撑，他的努力终于被看见 #蔡徐坤 #偶像练习生 #综艺
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一碗冷面1周前
纪念2026.2 20 星期五练习生123期 #TF家族 #TF家族四代 #星期五练习生 #完结
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栖雾月喻 I 陈浚铭1周前
星期五练习生123集到此结束啦，虽然没能见证你们的开始但……见证了你们的结束啊！我永远爱你们……#星期五练习生 #TF家族四代 #四代 #叶祯荟 #栖雾月喻I陈浚铭
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你不懂的娱乐圈圈1月前
从今天开始解说偶像练习生，哪位爱豆是你的意难平？#综艺 #蔡徐坤 #偶像练习生 #陈立农 #张艺兴
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