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杨阳羊医生
6天前
勾中指能治病?撕嘴皮会面瘫? #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #勾中指 #唇炎 #撕嘴皮
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小乙文化
3月前
中指跳动 #鬼脉 到底是为什么 #民俗文化 #传统文化
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皮肤科叶医生
1年前
什么!?勾手指是个养生动作?#脆皮大学生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #变美
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研~
1周前
#每天跟我涨知识 👍👍👍👍👍👍
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大白兔医生
9月前
勾中指竟然是个养生动作 #养生就是养健康 #养生健康 #健康生活小知识 #养生操 #养生知识
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芳姐观点
6天前
零成本养生!勾中指走红,真的有用吗?
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好玩的知识
1年前
原来勾中指居然还有这种感觉#冷知识
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苏戈医生的精准抗衰
1年前
勾中指这个小动作,却有大作用#勾中指 #养身 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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张大锤
1年前
老先生教我的一个动作,属于是莫名其妙的有用,你们真的试着做一下,左右手都要#勾中指 #奇妙的体质
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直播日照
1周前
勾中指竟是个养生动作!建议每天练习3组、每组30次, 快转给身边经常熬夜、脸色蜡黄、肩颈不适人群#健康 #养生
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啊四爱养生
6天前
勾中指 #养生 #居家锻炼 #干货分享 #传统文化
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快看
6天前
勾中指竟然是个养生动作。中医:通则不痛,痛则不通。睡眠质量差、气色不好的,可以每天做3组,每组做10次。#快看健康
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主持人邱青
6天前
通则不痛痛则不通 "勾中指"竟是一种养生动作 有助于提升肾气清心安神减缓衰老 建议每天练习3组每组30次Ψ3F8U
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宜春发布
1周前
勾中指竟然是个养生动作,适合熬夜,脸色蜡黄,肩颈不适人群。
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第一现场
5天前
通则不痛痛则不通,勾中指竟是一种养生动作,有助于提升肾气,清心安神减缓衰老,建议每天练习3组,每组30次。#养生 #健康中国 #保健 #健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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陶子木养身运动
5天前
勾中指居然能养生,有痛感你就要注意了#手指养生操 #手臂僵硬发麻锻炼 #手部穴位按摩 #睡眠改善#手机党手部锻炼
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宁波晚报
1周前
勾中指竟然是养生动作,中医:通则不痛,痛则不通 ,建议每天练习3组,每组30次,久坐爱玩手机还熬夜的可以试试#养生 #勾中指 #生活小妙招
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脊柱微创霍医生
9月前
#勾中指 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养生
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云螭
6天前
#一般人不告诉他
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胡大夫说健康
1月前
每天勾一勾中指,小动作大作用#医学科普 #中医 #养生 #小动作大作用 #全民健康素养提升
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超人麻麻。
6天前
这又是什么说法 勾中指 手都快不听指挥了#勾中指
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苟农
6天前
那我这样子可以吗#竖中指
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萍乡手机台
6天前
勾中指竟然可以养生? 如果有痛感 那你可要小心了 勾中指可激活经络 调理身心 睡眠差、久坐少动的人群可以尝试#勾中指竟然可以养生 #中指 #科普 #萍乡
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我和老顽童们
6天前
勾中指,你的左右手有区别吗?#中医养生 #经络激活 #睡眠改善 #气色提升 #手臂放松
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萍儿
1周前
和 @想不出名字 一起 #合拍 好痛
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俺是农村人
6天前
#养生之道越简单越好
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全球健康早知道
6天前
勾中指竟然可以养生!如果有痛感,你可要注意了,中医讲"通则不痛痛则不通"久坐爱玩手机还熬夜的人群可以试试每天勾30下一定要坚持才有效果
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武山融媒
5天前
勾中指竟然是个养生动作!建议每天练习3组 每组30次
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✨一束光
6天前
#勾中指竟然是个养生操作 #一起来养生吧
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浙大四院
1年前
中医师教你养生小技巧,一个勾中指的小动作 每天跟练,有大作用#勾中指 #中医师教你养生小技巧 #中医养生
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张老三
6天前
天呐,勾中指竟然是个养生动作#养生 #养生操 #小动作大作用 #养生就是养健康
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清沅锦
5天前
标题:手指养生|每天勾中指,养睡眠、提状态 描述:今天练勾中指,对应心包经。 有拉扯酸胀感,说明身体在疏通。 熬夜、肩颈不适、睡眠不好,都可以练。 每天3组,每组30次,坚持养出好状态。 #标记万物 #心包经 #改善睡眠 #日常养生 #清沅锦
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浙江名医馆
5天前
“勾中指”原来是个养生动作,中医:通则不痛,痛则不通,熬夜,脸色黄,颈肩不适人群,多做做#健康 #养生 #肩颈不适 #熬夜
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海龙讲养生
6天前
勾中指居然是养生的动作! #被老祖宗的智慧震惊了 #中医养生 #每天跟我涨知识 #知识科普 #我们老百姓有几个能知道这些知识
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冰镇稀饭🥣
6天前
中医说勾中指是养生?#手部穴位
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看见集美融媒
1周前
“勾中指”竟是养生大招,每天百次、通经络、改善睡眠#养生 #健康
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果果妈爱生活
1周前
#我要上热门 #手部穴位按摩 #手指操作用大 #健康养生 @DOU+小助手
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紫气新闻
5天前
勾中指竟然是个养生动作!建议每天练习3组 每组30次,适合熬夜、脸色蜡黄、肩颈不适人群#勾中指 #养生 #健康科普 #干货分享
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皮肤科周冼苡主任医师
1年前
不是?!勾中指原来是个养生动作?坚持每天练习5分钟! #中医 #养生#变美 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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中医罗护卫
10月前
勾中指能养生?!#勾中指 #养生 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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善为道
6天前
勾中指竟然是个养生动作,中医说通则不痛,痛则不通。长勾中指可以刺激心包经,另外一个手压住无名指和小指,中指用力勾向掌心,小臂有拉扯感为佳。如果感觉到痛,就说明身体有淤堵。该动作适合熬夜,脸色蜡黄,肩颈不适人群,有助改善睡眠,提升气色。建议每天练习3组,每组30次,随时随地可操作。
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善为道
5天前
再发一次!这次是双手合作完成的,上个视频是单手。这个视频动作更规范一些!勾中指竟然是个养生动作,中医说通则不痛,痛则不通。长勾中指可以刺激心包经,另外一个手压住无名指和小指,中指用力勾向掌心,小臂有拉扯感为佳。如果感觉到痛,就说明身体有淤堵。该动作适合熬夜,脸色蜡黄,肩颈不适人群,有助改善睡眠,提升气色。建议每天练习3组,每组30次,随时随地可操作。
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👜钱陈似锦💰
6天前
勾中指🖕养生
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漫歌纪录片
1年前
大型纪录片《勾中指——小动作大保养》别看小小的勾中指动作,居然有那么大的保养功效。 #抖出健康知识宝藏 #勾中指 #养生 #小动作大作用 #中医 @DOU+小助手
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观星海News
6天前
“勾中指”很养生,跟着练起来!#勾中指
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长沙谭一手
5天前
勾中指竟然是一个养生动作,建议每天练习3组,每组30次,适合熬夜,脸色腊黄,肩颈不适人群#我为中医扛大旗 #创作者中心 #创作灵感 #长沙#同城好店推荐
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研究疼痛和康复
6天前
锻炼操练起来#真实生活分享计划 #手指锻炼 #居家锻炼 #中医健康养生知识 #疼痛康复
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中医梁晓军
1月前
睡眠不好?试试勾勾中指! #勾中指 #健康dou起来 #失眠
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医生单葵
1年前
勾中指:小动作有大作用 #失眠 #健康科普 #大健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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清风淡雅
6天前
勾中指可以刺激心包经,打通血脉,改善气血,五十岁以后要养生了,不养医生😀
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勾中指时为什么中指颤抖
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最新发布时间:2026-03-03 06:36
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