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杨阳羊医生6天前
勾中指能治病？撕嘴皮会面瘫？ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #勾中指 #唇炎 #撕嘴皮
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小乙文化3月前
中指跳动 #鬼脉 到底是为什么 #民俗文化 #传统文化
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皮肤科叶医生1年前
什么！？勾手指是个养生动作？#脆皮大学生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #变美
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研～1周前
#每天跟我涨知识 👍👍👍👍👍👍
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大白兔医生9月前
勾中指竟然是个养生动作 #养生就是养健康 #养生健康 #健康生活小知识 #养生操 #养生知识
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芳姐观点6天前
零成本养生！勾中指走红，真的有用吗？
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好玩的知识1年前
原来勾中指居然还有这种感觉#冷知识
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苏戈医生的精准抗衰1年前
勾中指这个小动作，却有大作用#勾中指 #养身 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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张大锤1年前
老先生教我的一个动作，属于是莫名其妙的有用，你们真的试着做一下，左右手都要#勾中指 #奇妙的体质
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直播日照1周前
勾中指竟是个养生动作！建议每天练习3组、每组30次， 快转给身边经常熬夜、脸色蜡黄、肩颈不适人群#健康 #养生
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啊四爱养生6天前
勾中指 #养生 #居家锻炼 #干货分享 #传统文化
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快看6天前
勾中指竟然是个养生动作。中医：通则不痛，痛则不通。睡眠质量差、气色不好的，可以每天做3组，每组做10次。#快看健康
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主持人邱青6天前
通则不痛痛则不通 "勾中指"竟是一种养生动作 有助于提升肾气清心安神减缓衰老 建议每天练习3组每组30次Ψ3F8U
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宜春发布1周前
勾中指竟然是个养生动作，适合熬夜，脸色蜡黄，肩颈不适人群。
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第一现场5天前
通则不痛痛则不通，勾中指竟是一种养生动作，有助于提升肾气，清心安神减缓衰老，建议每天练习3组，每组30次。#养生 #健康中国 #保健 #健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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陶子木养身运动5天前
勾中指居然能养生，有痛感你就要注意了#手指养生操 #手臂僵硬发麻锻炼 #手部穴位按摩 #睡眠改善#手机党手部锻炼
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宁波晚报1周前
勾中指竟然是养生动作，中医：通则不痛，痛则不通 ，建议每天练习3组，每组30次，久坐爱玩手机还熬夜的可以试试#养生 #勾中指 #生活小妙招
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脊柱微创霍医生9月前
#勾中指 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养生
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云螭6天前
#一般人不告诉他
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胡大夫说健康1月前
每天勾一勾中指，小动作大作用#医学科普 #中医 #养生 #小动作大作用 #全民健康素养提升
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超人麻麻。6天前
这又是什么说法 勾中指 手都快不听指挥了#勾中指
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苟农6天前
那我这样子可以吗#竖中指
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萍乡手机台6天前
勾中指竟然可以养生？ 如果有痛感 那你可要小心了 勾中指可激活经络 调理身心 睡眠差、久坐少动的人群可以尝试#勾中指竟然可以养生 #中指 #科普 #萍乡
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我和老顽童们6天前
勾中指，你的左右手有区别吗？#中医养生 #经络激活 #睡眠改善 #气色提升 #手臂放松
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萍儿1周前
和 @想不出名字 一起 #合拍 好痛
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俺是农村人6天前
#养生之道越简单越好
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全球健康早知道6天前
勾中指竟然可以养生！如果有痛感，你可要注意了，中医讲"通则不痛痛则不通"久坐爱玩手机还熬夜的人群可以试试每天勾30下一定要坚持才有效果
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武山融媒5天前
勾中指竟然是个养生动作！建议每天练习3组 每组30次
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✨一束光6天前
#勾中指竟然是个养生操作 #一起来养生吧
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浙大四院1年前
中医师教你养生小技巧，一个勾中指的小动作 每天跟练，有大作用#勾中指 #中医师教你养生小技巧 #中医养生
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张老三6天前
天呐，勾中指竟然是个养生动作#养生 #养生操 #小动作大作用 #养生就是养健康
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清沅锦5天前
标题:手指养生｜每天勾中指，养睡眠、提状态 描述:今天练勾中指，对应心包经。 有拉扯酸胀感，说明身体在疏通。 熬夜、肩颈不适、睡眠不好，都可以练。 每天3组，每组30次，坚持养出好状态。 #标记万物 #心包经 #改善睡眠 #日常养生 #清沅锦
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浙江名医馆5天前
“勾中指”原来是个养生动作，中医：通则不痛，痛则不通，熬夜，脸色黄，颈肩不适人群，多做做#健康 #养生 #肩颈不适 #熬夜
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海龙讲养生6天前
勾中指居然是养生的动作！ #被老祖宗的智慧震惊了 #中医养生 #每天跟我涨知识 #知识科普 #我们老百姓有几个能知道这些知识
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冰镇稀饭🥣6天前
中医说勾中指是养生？#手部穴位
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看见集美融媒1周前
“勾中指”竟是养生大招，每天百次、通经络、改善睡眠#养生 #健康
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果果妈爱生活1周前
#我要上热门 #手部穴位按摩 #手指操作用大 #健康养生 @DOU+小助手
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紫气新闻5天前
勾中指竟然是个养生动作！建议每天练习3组 每组30次，适合熬夜、脸色蜡黄、肩颈不适人群#勾中指 #养生 #健康科普 #干货分享
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皮肤科周冼苡主任医师1年前
不是？！勾中指原来是个养生动作？坚持每天练习5分钟！ #中医 #养生#变美 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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中医罗护卫10月前
勾中指能养生？！#勾中指 #养生 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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善为道6天前
勾中指竟然是个养生动作，中医说通则不痛，痛则不通。长勾中指可以刺激心包经，另外一个手压住无名指和小指，中指用力勾向掌心，小臂有拉扯感为佳。如果感觉到痛，就说明身体有淤堵。该动作适合熬夜，脸色蜡黄，肩颈不适人群，有助改善睡眠，提升气色。建议每天练习3组，每组30次，随时随地可操作。
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善为道5天前
再发一次！这次是双手合作完成的，上个视频是单手。这个视频动作更规范一些！勾中指竟然是个养生动作，中医说通则不痛，痛则不通。长勾中指可以刺激心包经，另外一个手压住无名指和小指，中指用力勾向掌心，小臂有拉扯感为佳。如果感觉到痛，就说明身体有淤堵。该动作适合熬夜，脸色蜡黄，肩颈不适人群，有助改善睡眠，提升气色。建议每天练习3组，每组30次，随时随地可操作。
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👜钱陈似锦💰6天前
勾中指🖕养生
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漫歌纪录片1年前
大型纪录片《勾中指——小动作大保养》别看小小的勾中指动作，居然有那么大的保养功效。 #抖出健康知识宝藏 #勾中指 #养生 #小动作大作用 #中医 @DOU+小助手
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观星海News6天前
“勾中指”很养生，跟着练起来！#勾中指
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长沙谭一手5天前
勾中指竟然是一个养生动作，建议每天练习3组，每组30次，适合熬夜，脸色腊黄，肩颈不适人群#我为中医扛大旗 #创作者中心 #创作灵感 #长沙#同城好店推荐
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研究疼痛和康复6天前
锻炼操练起来#真实生活分享计划 #手指锻炼 #居家锻炼 #中医健康养生知识 #疼痛康复
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中医梁晓军1月前
睡眠不好?试试勾勾中指！ #勾中指 #健康dou起来 #失眠
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医生单葵1年前
勾中指：小动作有大作用 #失眠 #健康科普 #大健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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清风淡雅6天前
勾中指可以刺激心包经，打通血脉，改善气血，五十岁以后要养生了，不养医生😀
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