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Rosy.2周前
#赵露思 怎么办？ 凉拌炒鸡蛋好吃又好看！
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疆满佳高大厨4天前
简易蛋炒饭，好看又好吃#蛋炒饭真香 #蛋炒饭教学 #大米饭
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猫哥揾食2周前
探索｜炒饭一定要用隔夜饭炒？ #炒饭 #测评美食
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五味杂陈（家常菜）7月前
农家一碗香 男人会做饭 帅过彭于晏～#农家一碗香 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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迷迷福8月前
咖喱洋葱鸡蛋炒饭 只需要三种调料，油、盐、咖喱粉。不粘锅的秘诀就是蛋液提前打在凉米饭里面，并且搅合匀。口诀：米饭摊平在锅里——然后隔1到2分钟翻炒几下——再把米饭摊平在锅里——再翻炒四五下，就这样重复四五个回合，把米饭戳散，再炒几分钟就搞定，毫不费力还不粘锅。没有丝苗米用任何剩米饭也完全可以，我常年家里放两种米，南方的籼米，日照很足，口感干爽，还有东北米，日照能短一些，口感糯，各有特点，南方的米更适合湿热的夏季，粒粒分明。从小吃到大，我还是吃南方的米更多一点，但是东北米做米汤，米油会更好。
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小朱在鹤山1周前
80后男人的日常，下班搞个蛋炒饭，简单又满足！ 生活不用太复杂，一碗热饭，一身踏实，就是好日子！#家常炒饭做法 #男人做饭 #生活记录 #日常vlog #记录真实生活
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彭城尚小厨6月前
每天分享一道家常菜，凉粉炒鸡蛋，好吃又简单！#凉粉鸡蛋的做法大全 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 @抖音创作小助手 @抖音上热门
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小段的存折2天前
这饭炒的真香#vlog#好好吃饭#记录真实生活。
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一番暑雨4月前
酱油炒饭，让隔夜的米饭重焕鲜香。鸡蛋、香肠与胡萝卜的加入，不仅丰富了口感，更增添了营养。简单几步，便能端出一盘热气腾腾、香气四溢的美味佳肴。#抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #蛋炒饭 #简单早餐 #在家做美食
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诗厨9月前
粒粒分明，越嚼越香。 #创作灵感 #蛋炒饭 #简单蛋炒饭做法 #粒粒分明的蛋炒饭 #诗词遇见美食
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吃饱饱的欣欣1月前
这个海苔午餐肉炒饭，太太太好吃了，香迷糊 想要做出锅气十足的海苔午餐肉炒饭，一定要看的美食避坑指南： 1.最好用放凉的米饭，这个口感最佳，如果是新鲜米饭的话，得提前放凉再加冷藏，米饭炒前可以用手先抓散。 2.午餐肉不要煎的太久 ，看到表面起小泡就盛出，别等颜色变深。 3.海苔碎一定不要放太早，在最后关火前1分钟放，翻拌均匀就出锅，保持海苔的酥脆和香味。 4.新手用铁锅如果掌握不好容易粘锅糊底的话，尽量用不粘锅，炒的时候油别放太少，米饭炒至干爽再调味。 #满级吃商指南 #海苔午餐肉炒饭 #美食分享 #想要做出锅气 #米饭的神仙吃法
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大鑫爱做菜1月前
一个视频说清蛋炒饭怎么好吃#蛋炒饭#真实生活分享计划 #美食
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凉粉的菜1月前
蛋炒饭🔥保姆级教程‼️男人会做饭 帅过彭于晏#家常便饭最养人 #美食 #蛋炒饭 #动手自己做美食
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颖颖子2天前
不将就！就算是蛋炒饭，也要吃得五彩斑斓！ #减脂餐#蛋炒饭#练后餐#美女日常#自律女孩
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晶晶_2月前
炒饭不粘小技巧：油热炒鸡蛋（或者其他肉/肠类需要提前炒香的配料）炒好之后称出来锅里会有一点底油 直接把留底油的锅烧热然后再重新加一些油 就是完美的热锅凉油 然后把米饭倒进锅里 从头到尾一次性完成 非常丝滑 不需要刷锅 最最最主要的是真的不粘 #真实生活分享计划 #美食 #抖音美食创作者 #volg日常 #炒饭
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蒙蒙5天前
大概只有河南娃才懂这一碗的含金量吧？#河南 #河南dou知道 #乡愁记忆 #小时候的味道 #家乡的味道
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老黄杂货铺1周前
#跟着抖音做美食 #蛋炒饭
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猫先生AQ4天前
今天做一道湖南经典菜～金钱蛋，寓意财源滚滚，多福多财！ #金钱蛋 #家常菜
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🍳小白的厨房盲盒4天前
一碗用老铁锅炒出来的豪横版黄瓜蛋炒饭，“谁家炒的饭，这么香！ 忙碌的工作日，午餐往往成了匆匆应付的任务。但一碗黄瓜蛋炒饭，却能在忙碌间隙，为你带来治愈身心的小确幸。 黄瓜富含维生素和膳食纤维，清爽解腻，促进消化；鸡蛋则是优质蛋白质的来源，为身体提供必要的营养；米饭作为碳水化合物的载体，为身体提供基础能量。三者的完美搭配，既满足了口腹之欲，又不会给肠胃造成负担。 #黄瓜 #蛋炒饭 #家常美食 #家常饭菜 #深夜放毒
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小當家3周前
零失败蛋炒饭，香到连吃两碗 🔴要点提示： 1.米饭耐心炒，一定要炒到粒粒分明。 2.配菜自由搭配，爱吃什么加什么。 #记录简单的家常便饭 #家常菜教程 #美食制作 #有手就会 #蛋炒饭
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玫姐家常菜1周前
#美食 #家常菜 #抖音美食创作人
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杨杨杨来了1周前
低卡一锅出#低卡低脂餐 #低卡
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悦美好家政10月前
10秒学会！这才是蛋炒饭的正确打开方式 材料：米饭1碗、鸡蛋2个、青葱1根、酱油适量、盐适量、植物油适量15 做法： 热锅凉油，将鸡蛋打散炒成蛋花，盛出备用。 重新加油，放入米饭炒散，加入炒好的蛋花。 调入酱油、盐，撒上葱花翻炒均匀即可 注意 使用隔夜米饭口感更佳，鸡蛋花更容易和米饭融合 配料可自由搭配，如加入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁等#好吃到停不下来 #美食vlog #美食 #今日美食分享 #悦美好家政
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杨杨杨来了1周前
低卡一锅出#低卡低脂餐 #低脂
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阳仔爱美食3周前
#晒出你的家常菜做法 #美食小技巧 #教你做美食 #美食天天有想吃跟我走#抖音美食推荐官
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在洛阳的湘菜厨子胖宁（湘庭小馆）1月前
网红同款炒饭“粒粒分明的秘密”！简单！好吃！好做！ 帮你解决冰箱里的剩饭！#美食教程 #炒饭的神仙做法 #洛阳 #湘庭小馆 #炒饭
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怪味小豆儿3天前
越是平淡越是弥足珍贵#农村生活 #日常vlog #我的乡村生活 #记录真实生活
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艳姐美食记1周前
#家常菜 #在家学做菜 #美食教程 #美食分享
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山东大集小王2周前
天天大鱼大肉的，是时候来个隔夜饭了，这样的隔夜饭能炫十碗。#舌尖上的味道 #美食 #蛋炒饭#大集小王
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侯大厨不炒菜2天前
蛋炒饭保姆级教学来了 焦香四溢粒粒分明吃着就是香#蛋炒饭 #主食 #美食教程 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食推荐官
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崔-吹不响2月前
邪修之炒饼，即当菜又当饭，美味可口#美食 #美食教程 #炒饼 #流量扶持 #流量密码
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遇良人3周前
金黄蛋炒饭，香气四溢超诱人！#蛋炒饭 #家常美食 #美食教程 #吃货日常
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江湖鸭小怪-大嘴卤肉君8月前
铁锅鸭肠炒饭，是因为咱们学员摆摊的时候有所需求，其实对于炒饭来讲，好吃还是铁锅炒，因为锅气味道更重一些，铁锅炒饭就算是凉饭也没有任何问题，但是重点在于鸡蛋，如果不放个鸡蛋就会粘锅。#黑鸭 #麻辣鸭货 #江湖鸭小怪
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晨晨食记10月前
大火快炒出的锅气，让米饭边缘微微焦脆，咬下去“咔嚓”作响，紧接着是鸡蛋的滑嫩，味蕾在烟火气中瞬间苏醒#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #蛋炒饭
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欣姐爱分享1周前
#家常菜 #碱性食物 #老年人的幸福生活 #美食分享 #抖音美食推荐官
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Lizi5天前
几个鸡蛋就能做出简单又好吃的鱼香鸡蛋，拌米饭真的太好吃了#下饭菜 #我的厨房日记 #宅家吃啥
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红杰味道1周前
谁懂啊！香菜炒蛋香到破防😋  春节家宴不费力！香菜炒蛋鲜香味美，10分钟上桌，马年讨个“香”事成双的好彩头～ #美食教程 #家常菜 #家常菜教程 #香菜炒鸡蛋 #香菜炒鸡蛋做法大全
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糯师傅厨房3天前
#家常菜#美食教程 #一起学做菜#抖音美食推荐官 #美食
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夏面条er2周前
年后还债餐400大卡吃到饱低卡炒饭｜这个炒饭我愿称之为《年后大餐救星》💡~清淡不寡淡😋 食材: 虾100g 鸡蛋两颗 黄瓜一根 米饭100g（熟）/生米35g~40g 椰子油4g ≈427Kcal #低卡低脂餐 #生活化减脂 #干净饮食 #减脂餐 #炒饭
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阿俊美食食光5月前
#美食教程 #我的厨房日记 #多在家做少吃外卖 #一人食记
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张姐家常饭3天前
一碗蛋炒饭，简单又温暖，人间烟火，最抚凡人心 #剩米饭做法
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NURbibi美食日记5天前
蛋炒饭😋#做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #家乡特色小吃
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阔乐加冰⊙﹏⊙6天前
好吧，一个漂泊在外的90后男大。决心不让父母担心，自己做饭吃第二天！ 毕竟点外卖位列中青年自理能力退化诱因排行榜之榜首⊙﹏⊙(别问，问就是我自己排的) 双丝炒鸡蛋(青椒丝，胡萝卜丝。如果你喜欢，你可以三四五六丝炒都行)绝了，真好吃！ 重生之我在抖音当中华小当家之从零开始第二天！ #美食小技巧 #动手自己做美食 #美食日记 #创作者扶持计划 #dou+小助手
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佳佳酱6天前
#日常饮食记录 #创作者中心 #创作灵感
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欢总日常零碎4天前
香掉下巴壳的皮蛋炒饭！越吃越上头！今天是快乐碳水日#抖音美食推荐官 #日常vlog #记录真实生活 #强烈推荐 #美食分享
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张二姐下午1点36开播！4天前
家人朋友大家好！开播啦！经验分享聊天主播，新人开播人真多！
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会飞的鱼3天前
#真实生活分享官 酸与甜在舌尖碰撞，是生活里的“小确幸″，不必山珍海味，一碗饭，一勺汤汁，就是人间好时节#家常菜 #番茄炒蛋
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大徐教做菜2周前
#抖音年味争霸赛 #创作者中心 #创作灵感 男人会做饭，帅过谢霆锋！#蛋炒饭 #美食
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小雪要努力✊2天前
第156集#vlog我的日常 #回农村的生活 #蛋炒饭 #记录我的农村生活 #日常vlog @抖音创作小助手
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江湖鸭小怪3天前
绝对不是我家做主食我才这样说的，5年前我刚开这个店的时候就这样说过的，这5年有太多同行从小店转型做大店，但这种大店属实不太适合新手做，投资大风险高，如果你家有一个生意好的小店还是很适合的，现在鸭货已经不是休闲产品了，都是餐桌吃，无论是🍺还是吃饭都离不开主食的，还有外卖，现在没有主食的鸭货店外卖是很难做起来的，这种店唯一的短板就是人效，如果卖的少和单点就不合适，至少有两家店分担厨房，炒饭不用师傅，还是有的做，相信我说的，中型鸭货店是现在目前来看成功率最高的店型了。#麻辣鸭货 #黑鸭 #江湖鸭小怪
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听我讲废话.1周前
人生还长着呢 人还生长着呢.
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只看丑的1周前
一个人吃饭就是会剩，剩的米饭就炒米饭最简单#蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #隔夜饭 #美食教程
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吴敌菜市场3周前
炒鸡蛋为什么总是又干又硬？很可能第一步油温就错了！记住“热锅凉油”的口诀，蛋液里再加一点“宝贝”，保证鸡蛋蓬松软嫩。你还有哪些让鸡蛋更好吃的秘诀？评论区等你分享。  #炒鸡蛋   #鸡蛋做法   #厨房小技巧   #家常菜   #菜场老兵 
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湘妹子美食a4天前
#家常菜 #下饭菜
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朱哥记录生活3月前
小孩子特别爱吃的蛋炒饭#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #在家做美食 #美食制作分享
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谢家夫妻1月前
分享会的，你会他会大家会，大家好才是真的好#炒饭 #炒饭你也会#经验分享
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紫剑6月前
给自己吃的时候，从精装修变毛坯房了#炒饭 #美食 #蛋炒饭 #厉害了我的炒饭
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