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瑞塔日记｜云游篇2天前
108公里敦煌沙漠徒步(1min先导片) #敦煌 #沙漠之旅 #戈壁 #戈壁滩 #徒步
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水水5天前
腾格里沙漠徒步五湖连穿之二——乌兰湖 2026.2.26第一天，从梦想公路起点出发，经过小天鹅湖，便进入让人走得腿软的没完没了的沙丘。本来预计的速穿两天一晚，第一天徒步30km到达太阳湖住宿的，但因团队人行进速度参差不齐，路上耽搁时间太多，太阳落山才到达第二个湖——乌兰湖，第一天才行进18.6km，只能改变行程，留住乌兰湖。乌兰湖号称地球之心，是非常有名的打卡拍照地点，可能是季节原因，并没有看到那血红的湖水，如心脏般红色的血液。不过落日倒影湖面，格外美丽。晚上住宿在蒙古包，十多人混住，晚上好哥们七八人一起聚餐小饮，燃放烟花。沙漠的夜空，星光闪耀，拍出来格外好看。自己住帐篷和群居蒙古包的，都在第一天疲劳折磨下，早早进入梦乡，也是第一天徒步结束最好的奖赏。#腾格里沙漠#五湖连穿#乌兰湖
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1周前
别错过！4天徒步腾格里，这才是正确打开方式 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #徒步攻略 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）6天前
最佳4-5月！腾格里沙漠徒步timeline #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #徒步路线推荐 #徒步攻略
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是九九吖2周前
腾格里沙漠徒步日记｜踏沙而行、遇旷野星河，腾格里的每一步、都藏着温柔与力量！ #腾格里沙漠 #五湖穿越地球之心乌兰湖 #徒步vlog
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内蒙古蒙缘行沙漠旅游2周前
干货收藏沙漠徒步路线合集！蒙缘行定制腾格里专属路线，适配不同人群，安全又尽兴 #沙漠徒步路线 #沙漠旅游 #中国研学沙漠研学基地 #腾格里沙漠旅游 #蒙缘行沙漠旅行社
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徒步人生户外俱乐部2天前
🌞徒步穿越中国第四大沙漠-腾格里： 🏜️腾格里-作为中国第四大沙漠，它没有想象中温柔的落日滤镜，只有扑面而来的沙粒、望不到尽头的沙丘，以及每一步都在下陷的艰难。🏃🏼‍♂️徒步穿越，不是打卡，是一场与自己较劲的修行。 🚗经典五湖连穿路线，在连绵沙丘与澄澈湖泊之间穿行，一步一景，壮阔又治愈 ！ 🚑途中有补给站与保障车全程随行，安全稳妥、后勤到位，只管安心感受沙漠的辽阔。夜晚露营，看星空铺满头顶，听风掠过沙丘，那种安静与自由，是城市里永远换不来的温柔。 腾格里，永远等勇敢又温柔的人到来。 ————— 徒步人生户外俱乐部 公众号：tuburshw #腾格里沙漠 #五湖连穿 #户外徒步 #沙漠露营 #徒步旅行
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熊哥3天前
追尋沙漠中的詩與遠方，#塔克拉瑪干沙漠徒步穿越 2026.2.18-25（春節）
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贾小姐的旅行8月前
适合6-7月徒步的绝美路线有哪些？今天给大家推荐10个 #户外徒步 #徒步路线推荐 #喀拉峻徒步 #沙漠徒步 #户外徒步旅行
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颜如晶7月前
花了两天一夜暴走40公里穿越腾格里沙漠，心态崩了…【如晶的户外大冒险】#如晶减肥 #户外 #腾格里沙漠 #徒步
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六只肥羊10月前
458元沙漠徒步沙漠过夜旅行团什么体验？#沙漠 #旅行 #旅行vlog
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-田 企博 😐7月前
腾格里沙漠徒步发现一个四月份的遗留背包 吴科霖你还好吗#五湖穿越 #乌兰湖 #腾格里沙漠
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希米（腾格里领队）8月前
来腾格里沙漠徒步，时间不对，等于白来#腾格里沙漠#沙漠徒步#户外#沙漠#祛湿
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泉森的环游日记11月前
3天两晚的规划，适合很多第一次徒步沙漠的朋友，平均每天10几公里，可以慢慢感受沙漠的魅力。3月份的腾格里沙漠温度适中，是一年四季比较适合徒步的季节，但五湖最漂亮的时候在6-9月。沙漠中夜里比较安全，没有大型野兽，如果走夜路一定记得带头灯和学会看轨迹 关于装备： 穿着方面uto 家美利奴羊毛速干衣、中间黑冰900蓬羽绒，外层硬壳冲锋衣，裤子单穿软壳，早晚这样穿完全没问题，太阳出来后徒步会热，全天大部分时间我都是单穿的速干，保持身体处于干燥状态，雪套、手套、大帽檐帽子，面罩、墨镜、头灯一定要带 背包建议携带30—40L背包，水很重，携带2双羊毛袜，救生毯，音响，大容量充电宝（也可以带太阳能充电板），5瓶矿泉水，2瓶红牛，到了补给点再补充2瓶矿泉就足够，同行伙伴带了一袋番茄，渴了吃起来非常的爽。重装露营需要额外携带帐篷、睡袋、蛋巢等露营装备#vlog十亿流量扶持计划 #腾格里沙漠 #徒步 #国内十大徒步路线 #vlog旅行记
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雷殿生徒步探索7月前
海拔最高的沙漠#雷殿生 #教育 #探索 #沙漠 #徒步
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）3月前
腾格里沙漠徒步保姆级攻略！直接抄作业 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #徒步路线推荐 #徒步攻略
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水水4天前
腾格里沙漠徒步五湖连穿之一小天鹅湖 2026.2.26早六点半银川火车站拼车出发，八点半到达梦想公路起点集合，领取防沙鞋套，打卡拍照，开始第一天腾格里沙漠徒步穿越。在这新春佳节期间，徒步穿越之人还真的特别多，组队的，拼团的，家人带小孩的，也有独自一个人的 ，重装强驴与新手小白都有。最令人想不到的是徒步大军中竟然有6岁、12岁的小朋友，如今的徒步之热，可见一斑。初春的太阳格外明朗，蓝天如洗，金沙耀眼，一丝丝白云如仙女的轻纱在一望无际沙漠上挥舞，是为每一位徒步者一路助兴陪伴。一眼望不到头的徒步大军在高高低低、弯弯曲曲、起起伏伏的沙海里延伸、游动。一路上不时能听到爽朗的笑声，穿越沙漠的兴奋，在各种姿势摆拍中暴露无遗。进入沙漠不久，就遇到了一群野骆驼，聚在一起在休息，自然吸引了徒步人的惊喜，纷纷拍照。风不大，温度八九度，非常舒适的徒步天气。大约4公里左右到达小天鹅湖，湖边古木密布，湖面大半结冰，湖面上野雁成群栖息，鸣叫声特别响亮，不时三三两两飞舞盘旋。打卡的人自然不会错过这么美丽的景色。小天鹅湖是一个沙漠驿站，可以住宿补给，帐篷，蒙古包，小房子，沙滩摩托，沙漠汽车自然是少不了的，但可能是季节原因，生意清淡。 #腾格里沙漠#徒步#五湖连穿 #腾格里沙漠
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内蒙古蒙缘行沙漠旅游2周前
路线封神腾格里沙漠徒步路线推荐！蒙缘行定制，新手/进阶双路线，全程专业带队 #腾格里沙漠徒步路线 #腾格里五湖穿越价格 #沙漠研学营地 #蒙缘行沙漠旅行社
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山岚无界户外俱乐部—扶苏3月前
一条视频给你说清楚，腾格里沙漠徒步五湖连穿线路全攻略！#腾格里沙漠#腾格里沙漠五湖连穿#三维地图看世界#徒步
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南之峰户外俱乐部6月前
腾格里五湖连穿徒步路线50公里攻略#腾格里沙漠 #徒步 #腾格里沙漠五湖穿越 #沙漠徒步
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波雅.汉库克（户外版）3月前
8分30秒腾格里沙漠徒步2天1夜自由行，徒步47km五湖连穿 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #沙漠徒步 #沙漠风景 #装备
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吃你家小咸鱼1月前
不必怀念上次，因为我又出发了 中国十大徒步路线 腾格里沙漠两天一夜，52km五湖连穿 遇到了一群很有意思的朋友#腾格里沙漠#徒步 #周末
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）6天前
腾格里沙漠徒步，不单单是徒步，更重要的是要快乐！ 三天两夜，两天一夜，快来找我吧！#沙漠徒步 #五湖连穿 #狂沙户外 #徒步
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碳水饱饱5月前
腾格里沙漠徒步攻略#腾格里沙漠 #徒步 #新手 #攻略#沙漠 #旅游
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A_LL3天前
2天一夜 五湖穿越 全程48km完成#腾格里沙漠徒步 #背包客 #沙漠 #五湖穿越地球之心乌兰湖 @Pennnny
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广角旅行1周前
🏜️ 腾格里沙漠徒步，选对组织真的能救命！ 🏜️ 真的劝所有想去腾格里的人 沙漠徒步不是普通郊游，选错团真的会出事！给你们扒清楚两种天差地别的玩法 看完再决定跟谁走👇 ✅ 正规政府/亚沙赛同款模式 😃- 后勤拉满：4-8人配一台保障车，全程跟队，累了/不舒服随时上车，绝不硬扛。 💊- 医疗到位：护士+救护车+全套急救药品，官方背书，安全系数直接拉满。 ❌ 个人/皮包户外公司 🤕- 保障严重缩水：几十人挤一台车，所谓“专业领队”全靠嘴吹。 😵- 资质陷阱：各种协会头衔全是自封，出事没人兜底，无资质、无预案、无责任，维权无路。 💡 血泪避坑建议: 去腾格里沙漠徒步，一定要看这4样： 1️⃣正规旅行社资质：确认有《旅行社业务经营许可证》，这是合法经营的底线。 2️⃣签署合同或官方平台下单：保留聊天记录证据，这是维权时最有力的武器。 3️⃣物资保障:明确保障车配比，确保不是“人海战术”挤一辆车。 4️⃣医疗救援预案：是否有随行医护人员，专业医护可比领队更靠谱！ 🎁 风景再美，也比不上安全重要‼️ 别拿自己的生命，去赌廉价的运气。 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠徒步 #腾格里沙漠穿越 #户外 #户外徒步
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水水2天前
腾格里沙漠徒步五湖连穿之三——苏海图湖 听说腾格里沙漠五湖连穿好刺激，我不听，而是要去看，去一步一步丈量。2026.2.27上午，乌兰湖至苏海图湖大约6km，基本没有难度，沿着汽车走过的路线一直走下去就好了，没有什么爬升。苏海图湖是一个没有补给点的中途打卡点，也是五湖中唯一一个淡水湖。湖面不大，却很清澈，让人心情愉悦，小息打卡很不错。然后继续赶路，稍有爬升，直达太阳湖，也是第二天落脚点。太阳湖是最好的沙漠驿站，吃住补给都很充足，还可以吃到丰盛的火锅，真是莫大的享受。#腾格里沙漠五湖穿越 #苏海图湖#一路开心自由
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青山大行5月前
国庆腾格里沙漠徒步装备分享，我目前能想到的就这些，欢迎大家来补充和指正 #户外 #徒步 #腾格里沙漠 #户外装备
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钟夫2月前
下大雪的腾格里沙漠你们见过吗？腾格里沙漠跨年徒步vlog｜两天一夜五湖连穿，沙漠星河，新年可期 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #户外徒步 #腾格里沙漠五湖穿越 #跨年
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大明湖畔的张先森2月前
阿拉善·腾格里沙漠五湖连穿 第一次沙漠徒步 #徒步 #沙漠 #腾格里沙漠 #阿拉善 #户外
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不放线的小王1周前
锐评人类最顶级的三大徒步线路！ 从夯到拉！本视频纯属娱乐，不带有任何参考价值！#南极洲 #好望角 #合恩角 #撒哈拉沙漠 #户外科普
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大横断石头5月前
沙漠徒步轻量化食物-五谷杂粮粉和牛肉干 #户外 #徒步 #户外徒步登山 #沙漠 #新疆 @DOU+小助手 @绕树的飞鸟
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不一青年-徒步看世界1月前
春节去腾格里沙漠徒步，4天3晚青年小团怎么走？#不一青年 #腾格里沙漠徒步 #徒步路线推荐 #腾格里沙漠 #春节户外徒步
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5RH4月前
#腾格里沙漠 #重装徒步装备分享 三天两夜徒步中国四大沙漠之一腾格里沙漠。#伯希和冲锋衣
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户外领头洋1月前
冬季沙漠徒步装备清单#腾格里沙漠 #冬季徒步 #装备 #清单@DOU+小助手 @抖音小助手
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）3月前
新手无压力！腾格里沙漠徒步全攻略 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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腾格里沙漠旅游包车4天前
腾格里沙漠徒步，4-8人团队预订中 ，赠送奖牌沙套，银川站起止#腾格里沙漠徒步 #腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠包车 #沙漠徒步
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小安大王（重装户外领队版）2月前
小安大王的巴丹吉林沙漠中线装备分享篇 全程大约在200公里上下，累计爬升下降9000左右 ，预计我们一切顺利#巴丹吉林沙漠#装备分享小安大王#沙漠徒步 #户外
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山行者户外-川越2月前
徒步生涯总得留点给沙漠吧？12月正合适，不晒不冷，风吹沙丘都是自由的形状#腾格里沙漠#沙漠徒步#徒步推荐#必打卡徒步路线
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国庆教育门徒盐城芳姐工作站1周前
✨沙漠徒步第一天！脚陷沙里拔不出😭 队友互相拉着走太暖了❤️ 前方还有多少沙丘沙漠真的是人生的说明书 每个人来到沙漠里都互相帮助 从陌生到熟悉，意志力，抗挫折能力 都得到了提升。#沙漠#国庆教育#蜕变之旅#解决问题#热门
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小桃云南徒步🥾（私人订制）1月前
寒假去腾格里沙漠徒步，路线该怎么走，什么季节最合适，需要多久，一个视频给你讲清楚。 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠穿越 #腾格里沙漠五湖穿越 #背包客 #户外徒步
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梦想成真国庆老师门徒3天前
#国庆教育宁夏腾格里沙漠徒步30公里挑战无人区#孩子教育 终点站
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阿楠户外时光记5月前
一条经典的沙漠徒步路线，以下是详细攻略： ▶︎路线概况 腾格里沙漠五湖连穿徒步路线由天鹅湖、乌兰湖、苏梅图湖、太阳湖、月亮湖5个沙漠湖泊组成，全程约48-52公里，一般需3天2夜完成。 ▶︎行程安排 [爱心]3天2夜行程（经典舒适版，约50公里） 1. 第一天：徒步起点→天鹅湖→乌兰湖（约18公里），傍晚在乌兰湖营地扎营或住蒙古包，欣赏沙漠日落。 2. 第二天：乌兰湖→苏海图湖→太阳湖（约20公里），苏海图湖需交5元过路费（听说收，但没遇到，或绕行3公里），夜宿太阳湖营地，可补给热水与充电宝。 3. 第三天：太阳湖→月亮湖→游客中心（约12公里），月亮湖需购80元门票，结束后乘车返程银川。 [爱心]2天1夜行程（紧凑高效版，约50公里） 1. 第一天：徒步起点→天鹅湖→乌兰湖→苏海图湖→太阳湖（约30-31公里），此日需翻越多个大沙丘，耗时较长，夜宿太阳湖营地。 2. 第二天：太阳湖→月亮湖→游客中心（约19-20公里），抵达后乘接驳车或包车返回银川，建议15点前出发以保证行程顺畅。 装备准备 🥾徒步装备：登山包、中帮或高帮徒步鞋、登山杖、冲锋衣、速干衣、工装裤、运动袜、防晒帽、墨镜、面罩、防晒手套、沙套。 🏠露营装备：帐篷、睡袋、蛋巢垫、头灯。 🥣补给装备：足量水（1天3瓶水+1瓶电解质）、路餐、适量零食。 🔋其他装备：充电宝、纸巾、湿巾、防晒霜、驱蚊水。 ▶︎注意事项 - 防晒防中暑：沙漠紫外线强，需做好防晒措施，避免在正午高温时段长时间徒步，随身携带防暑药品。 - 步伐与负重：采用“小步高频”的步伐，背包重量不宜超过体重的20%，以减轻疲劳。 - 水分与盐分补充：及时补充水分和盐分，防止电解质失衡。 - 信号与导航：沙漠中信号较弱，移动信号相对较好，可提前下载离线地图，携带GPS手持机。 - 扎营安全：选择坚硬平坦的地区扎营，避开沙丘迎风面和低洼处，防止帐篷被风吹走或被沙掩埋。#腾格里沙漠穿越 #徒步旅行
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户外张无忌（备战珠峰）1月前
你心目中的十大徒步路线都有啥？#户外#徒步
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A超越梦想2天前
腾格里沙漠徒步的搭子们约起来
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探秘者户外俱乐部-墨染3月前
谁能拒绝在沙漠看一场绝美的日出？ #户外徒步登山 #沙漠 #腾格里沙漠 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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苟住哥的丝绸之路1周前
徒步约旦瓦迪拉姆沙漠阿拉伯的劳伦斯 #约旦#丝绸之路#徒步#沙漠徒步#沙漠露营
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清诚12202天前
#徒步 #沙漠徒步 #腾格里沙漠徒步 看似很难，其实一点也不简单！爬坡走一米往下滑半米，脚踏不实地的感觉只有走过的人才懂吧！
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不会骑车🏸2天前
就喜欢说改签就改签 说出发就出发 还能跟着神农#腾格里沙漠五湖穿越 #徒步 #神农
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贾小姐的旅行10月前
五月适合徒步的路线有哪些？今天给大家推荐8个！ #户外徒步 #徒步路线推荐 #沙漠徒步 #雨崩徒步 #五台山徒步
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潇洒姐，馨3天前
#徒步穿越腾格里沙漠 #不同的人生体验#无人区#旅行记忆
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探秘者户外俱乐部-墨染2月前
保姆级攻略｜新手也能挑战的沙漠徒步！ #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #徒步路线推荐 #徒步攻略 #旅行推荐官
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老安4月前
沙漠徒步线路 我得私藏线路，小白进阶路线 #达里雅布依 #徒步 #轻装徒步 #沙漠徒步 #南疆
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MPPMCK水族旗舰店3天前
沙漠徒步不怕湿！德国登山鞋防水防滑还能免费退 今天下午五点半之前下单，明天发货！有运费险，收到鞋子不满意还可以退回去哦～#好鞋推荐 #户外 #登山鞋 #户外鞋 #徒步鞋 #
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老安6天前
达里雅布依沙漠徒步回来啦 先给大家报个平安~ #达里雅布依 #沙漠徒步 #摄影 #徒步 #塔克拉玛干
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小飞~vlog5月前
腾格里沙漠五湖连穿，全程徒步52公里，第一天走30公里直达太阳湖露营，晚上一个人走，月全食当晚碰到了狐狸，最后安全到达营地。#户外 #沙漠 #徒步 #登山
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叫我张Sir | 山羚户外3天前
腾格里沙漠徒步最侮辱队友的方式之一#沙漠徒步 #腾格里沙漠徒步 #徒步 #山羚户外 #山羚户外俱乐部
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宜安小满1月前
#腾格里沙漠徒步 二天一夜30公里，第一次尝试，走下来了。 爱上了#户外 #徒步
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戈壁沙漠徒步2天前
心之所向，素履以往
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柳珂游记4月前
腾格里沙漠2天一夜徒步攻略，有问题评论区随便问！希望能给第一次来体验沙漠的小伙伴带来帮助。#腾格里沙漠五湖穿越 #旅行攻略 #沙漠 #腾格里沙漠 #旅行推荐官
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范这这4月前
新手自主五湖穿越，腾格里沙漠2天1夜攻略 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #户外 #徒步 #腾格里沙漠徒步
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🌈豆芽!3天前
沙漠负重跑个步！ #腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠徒步 #沙漠徒步 #乌兰湖
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KoNaK玉米2天前
#创作者中心 #创作灵感 #沙漠徒步挑战赛 #沙漠车战
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刀锋.3月前
巴丹吉林沙漠徒步要比腾格里沙漠风景好一些。#徒步 #巴丹吉林沙漠 #巴丹吉林沙漠穿越 #户外徒步 @拓路者官方旗舰店 @JFT官方旗舰店 @奈特科尔官方旗舰店
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