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𝐄𝟔4天前
不知道我的身材很曼妙#滑雪的一百种摔法
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赵敏玲身材苗条的100种方法2周前
我发现滑雪运动员的身材都与职业十分贴合 #冬奥会 #谷爱凌 #苏翊鸣 #VVON #赵敏玲
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Ski清枫5天前
今年滑雪你受伤了吗？#身材就是这样练出来的 #滑雪
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oOO小饼1月前
160 90｜小基数薄肌身材养成记 今日主题 30➕女生保持身材的生活习惯 小重量肩背训练雕刻线条 饮食调整优质蛋白+优质碳水促肌肉修复 滑雪快乐燃脂，养成生活化减脂不挨饿！ #滑雪女孩 #自律遇见更好的自己 #健身干货 #潮流运动场 #城野两栖
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烏龍君呀（被限流）1周前
白天是我的丈夫 晚上是我的daddy #滑雪 #daddy #身材很哇塞
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【奥运/世界冠军】代言总公司5月前
美女滑雪冠军贾丽亚代言 不吹牛，都排队想请她作为品牌形象代言人#贾丽亚#滑雪冠军贾丽亚#贾丽亚代言#冠军代言#冠军代言价格
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柠檬紫紫～🍋（美美版）2周前
知道每天和你一起滑雪的是谁吗#滑雪#滑雪女孩 #滑雪季 #身材 #身材管理
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成谶5天前
我只知道我的身材很曼妙#滑雪 #单板滑雪
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小碎步紧倒腾1周前
为体重48公斤、半马突破、全马佳绩而努力打卡第220天 滑雪指导员培训#滑雪 #身材管理 #努力成为更好的自己 #双板滑雪
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娟子的逆袭1周前
141-97！43岁老阿姨坚持滑雪机两个月，滑掉了大象、妈妈臀、假胯宽、大肚腩！现在的我臀翘了，腿细了，体态也年轻了，有和我之前一样体态的姐妹，一起加油练起来！#居家锻炼 #瘦大腿 #滑雪机 #紧致大腿内侧赘肉 #妈妈臀
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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娟子的逆袭1周前
141-97！43岁老阿姨坚持滑雪机两个月，滑掉了大象、妈妈臀、假胯宽、大肚腩！现在的我臀翘了，腿细了，体态也年轻了，有和我之前一样体态的姐妹，一起加油练起来！#居家锻炼 #瘦大腿 #滑雪机 #紧致大腿内侧赘肉 #妈妈臀
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只如初见🦋҉ི2周前
这个小高到底哪里好 人帅身材又好dddd样样都好😍 #这才是滑雪人的出场方式 #长腿欧巴
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BCG必喜记滑雪服企业店2周前
大年初四雪场炸街🏍️复古机车滑雪服帅到犯规 速度赛场系列的原创设计，在白茫茫雪场里直接脱颖而出，完全不撞款的小众时髦感拿捏住了🤌外层短壳的版型超绝，显高显瘦还能勾勒身材比例，滑雪也能做雪场穿搭博主，防风防水的同时颜值拉满，美飒双修说的就是它！ 大年初四穿这套去滑雪，一路被问链接，雪场拍照原图直出都封神，新年滑雪战服，闭眼冲就对了🎿
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小碎步紧倒腾5天前
为体重48公斤、半马突破、全马佳绩而努力打卡第222天 集训三天考核必过！！对滑雪又有了阶段性目标和兴趣！！#双板滑雪 #滑雪 #身材管理 #努力成为更好的自己 #滑雪指导员
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娟子的逆袭1周前
141-97！43岁老阿姨坚持滑雪机两个月，滑掉了大象、妈妈臀、假胯宽、大肚腩！现在的我臀翘了，腿细了，体态也年轻了，有和我之前一样体态的姐妹，一起加油练起来！#居家锻炼 #瘦大腿 #滑雪机 #紧致大腿内侧赘肉 #妈妈臀
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娟子的逆袭1周前
141-97！43岁老阿姨坚持滑雪机两个月，滑掉了大象、妈妈臀、假胯宽、大肚腩！现在的我臀翘了，腿细了，体态也年轻了，有和我之前一样体态的姐妹，一起加油练起来！#居家锻炼 #瘦大腿 #滑雪机 #紧致大腿内侧赘肉 #妈妈臀
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滑手Fisch1月前
在国内和国外滑雪最直观的区别 滑雪在国内和国外就是两项运动 #滑手Fisch #交换世界计划 #用滑雪打开新的一年 #单板滑雪
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娟子的逆袭1周前
141-97！43岁老阿姨坚持滑雪机两个月，滑掉了大象、妈妈臀、假胯宽、大肚腩！现在的我臀翘了，腿细了，体态也年轻了，有和我之前一样体态的姐妹，一起加油练起来！#居家锻炼 #瘦大腿 #滑雪机 #紧致大腿内侧赘肉 #妈妈臀
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活蹦乱跳的兔子🐰2月前
#vlog日常 #滑雪vlog #第一视角 最后，豆糕妹妹@tuzi1999523 在这呢
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财经时间1周前
以前总觉得运动得腾出时间囤装备才敢开始，但我踏出第一步尝试滑雪机才发现，不用练复杂技巧，新手特别好上手！128-95｜37岁两个孩子的妈妈试过了，腿粗大象腿，大腿内侧赘肉多，骨盆前倾肚子大，每天坚持200个，不知不觉体态轻松，人也自信多了！健身永远是疲惫生活的调味剂，以后的你一定会感谢现在自律的自己#梨形身材腿粗 #居家锻炼 #宝妈 #逆袭 #滑雪机
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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田娇baby（自律版）1周前
天呐姐妹！很显身材比例，早春新款滑雪印花T恤，百搭气质潮流圆领碎花千金T恤，穿上洋气高级还减龄 #春季新款 #洋气减龄 #精致女人必备 #穿搭小心机 #美出高级感
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陈晓逆袭3月前
40+二胎宝妈坚持练滑雪机，从松松垮垮大妈体态到紧致有型，穿衣好看！如果你也是妈妈臀 假跨宽 大象腿 大肚腩 按照我的训练计划和方法坚持一段时间#居家锻炼#滑雪机#大象腿#假跨宽
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Li被善待（已瘦32斤）8月前
练滑雪机50天、从112–88斤、大腿细了8厘米 滑雪机确实是瘦腿很快、不会练的宝子 视频最后有新手训练计划 可以参考、#瘦腿#瘦大腿#瘦全身#滑雪机#居家锻炼
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瓦瓦吉7月前
上身匀称下肢粗壮 跟风买了滑雪机 看看100天效果怎么样吧！ #女子塑形 #身材 #瘦腿 #滑雪机 #猫咪的日常
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BCG必喜记滑雪服企业店1周前
新年滑雪不臃肿❄️ 微胖小个子的救星 再也怕新年滑雪穿成米其林轮胎人啦😭机能芭蕾新年雪服，微胖藏肉、小个子不压身高，保暖显瘦双在线，新年雪场轻松穿出好比例✨ #新年显瘦滑雪服 #小个子滑雪穿搭 #微胖滑雪服 #新年雪场OOTD #滑雪女孩
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陈晓逆袭9月前
45岁老阿姨滑雪机不到两个月，128到97斤！腿细了，臀翘了！从之前的油腻大妈到现在的穿衣好看！宝子们，如果你也和我一样的体态，按照计划坚持一个月，一定会收获不一样的自己#滑雪机#梨形身材 #妈妈臀假胯宽的福音 #瘦大腿#紧致大腿赘肉
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BCG必喜记滑雪服企业店3周前
🏂一出场就是自带雪雾效果 穿得好看 滑得更帅❄️ 芭蕾拼色假两件结构，优化身材比例！ 玩转新裤型，容纳护具空间✂️ 降落伞裤自带甜酷属性 灰粉or黑粉 你喜欢哪组配色？ #滑雪 #bcg滑雪服 #滑雪穿搭 #滑雪季 #雪地里撒欢
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陈晓逆袭6天前
138-97！40+油腻大妈坚持居家滑雪机，也逆袭了全新的自己！把我的训练方法和计划分享给姐妹们，大象腿 大肚腩 妈妈臀 假胯宽 骨盆前倾 体态不好看的，腿型不直的一起打卡练起来#瘦腿提臀 #年后减肥 #滑雪机#身材管理是女人一生的必修课
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大树rex1月前
就算40岁了，身材也是你最好的介绍 #健身 3轮 3分钟一轮 150米跑步 20米推雪橇（100公斤） 3轮 3分钟一轮 150米滑雪 40米农夫行走（100公斤） 3轮 3分钟一轮 150米跑步 20米箭步行走（40公斤） 3轮 3分钟一轮 150米滑雪 20墙球（20磅） #日常训练 #健身不分年龄 #身材管理 #hyrox
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卡乐健身Color6天前
如果你练出来是这种身材，那你大概率是没掌握打造好看体型的公式。我来帮你纠正。只需要三个数字，就能判断你算不算好看的身材。 #健身#健身干货#身材#黄金比例#健身知识
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吾吉易昂10月前
滑雪单板多？我在可可托海缆车口统计了一下单双板比例，结果出乎你的意料吗？
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阿新美臀（健身彭昱畅版）8月前
滑雪机1000 适合 假胯 梨型身材 下肢粗壮
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Li被善待（已瘦32斤）5月前
梨型身材大象腿的姐妹，我替你们试过了，每天坚持练30分钟滑雪机，锻炼粗腿的同时，还能练到妈妈臀，假胯宽！值得一试！#滑雪机 #腿部训练#漫画腿 #自律遇见更好的自己 #居家锻炼
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艾比的运动日记7月前
非常建议30+的女生，尤其生过宝宝的姐妹们，每天抽出10～15分钟的时间去练练这个滑雪机，慢慢你会发现腿细了，臀翘了，腿型更好看了，穿裤子更自信了 #腿粗 #下半身胖 #梨型身材 #居家锻炼
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陈晓逆袭1周前
138-97！40+油腻大妈坚持居家滑雪机，也蜕变了全新的自己！把我的训练方法和计划分享给姐妹们！大肚腩 大象腿 妈妈臀 骨盆前倾 腿型不直 体态不好的一起打卡练起来#身材管理是女人一生的必修课 #滑雪机#年后减肥 #瘦腿提臀 #产后修复
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娟子的逆袭1周前
141-97！43岁老阿姨坚持滑雪机两个月，滑掉了大象、妈妈臀、假胯宽、大肚腩！现在的我臀翘了，腿细了，体态也年轻了，有和我之前一样体态的姐妹，一起加油练起来！#居家锻炼 #瘦大腿 #滑雪机 #紧致大腿内侧赘肉 #妈妈臀
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西北的雪1周前
#身体和灵魂总有一个在路上 #一起野个好身材 #滑雪
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TenderJinger～直播返场3月前
#原来我是冬日穿搭小天才 这件滑雪收腰派克鹅绒服真的绝了，超大超蓬的真毛领设计，上身超级显贵气，而且还是收腰版型，特别显身材比例，冬天穿出门既保暖又好看，可以穿到零下10几度！#派克服 #高级穿搭 #羽绒服穿搭 #大毛领 @DOU+小助手
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赵佩麟(滑雪教学)7月前
很重要的两个核心问题#滑雪 #甘露山文创城 #正定热雪奇迹
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亮亮子1月前
关于雪场上那个看不出性别的女的…#ootd每日穿搭 #troublemaker #卡点 #大大方方做自己 #滑雪
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青春娱乐4天前
完全是女人中的女人！！#杨超越 #身材 #颜值 #比例
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170的冰冰教练1周前
梨型身材，腿粗的姐妹们，别看这个动作简单，每天坚持，慢慢你会发现腿型更好看了，腿细了，妈妈臀也改善了，整个人更自信了 #腿粗#大腿粗#梨型身材#假胯宽#滑雪机
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世艳逆袭1周前
相信我！生娃后体重暴涨，走路磨裆穿裤子丑，并不仅仅是因为腿粗，很大可能是因为产后盆底肌松弛导致的大腿内侧松垮！真的越跳越松垮！幸好遇见了滑雪机，每天坚持打卡，过程虽然艰辛，结果非常意外！像我一样，天生梨形身材，腿粗的，产后盆底肌松弛，妈妈臀假胯宽，体态走样的，一定试试滑雪机，148～95，分享训练计划和教程给大家，需要的收藏起来跟练吧！#滑雪机 #产后恢复 #瘦腿 #宝妈 #盆底肌修复
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TenderJinger-直播返场3月前
#原来我是冬日穿搭小天才 这件滑雪收腰派克鹅绒服真的绝了，超大超蓬的真毛领设计，上身超级显贵气，而且还是收腰版型，特别显身材比例，冬天穿出门既保暖又好看，可以穿到零下10几度！#派克服 #高级穿搭 #羽绒服穿搭 #大毛领 @DOU+小助手
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她语运动户外旗舰店3月前
让穿搭不再单调，打造黄金比例身材#琥珀流光风 #暖fufu的冬日ootd #冬季是滑雪出片的限定时刻 #冬日暖系要温度有风度 #秋冬穿搭使用主义
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亿起富精品家居6天前
以前总觉得运动得腾出时间囤装备才敢开始，但我踏出第一步尝试滑雪机才发现，不用练复杂技巧，新手特别好上手！128-95｜37岁两个孩子的妈妈试过了，腿粗大象腿，大腿内侧赘肉多，骨盆前倾肚子大，每天坚持200个，不知不觉体态轻松，人也自信多了！健身永远是疲惫生活的调味剂，以后的你一定会感谢现在自律的自己 #梨形身材腿粗 #居家锻炼 #宝妈 #逆袭 #滑雪机
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中老年的臧先生1周前
开板啦开板啦！ #190 #薄肌 #日常vlog #滑雪 #阿勒泰
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tender jinger -爆款返场3月前
#原来我是冬日穿搭小天才 这件滑雪收腰派克鹅绒服真的绝了，超大超蓬的真毛领设计，上身超级显贵气，而且还是收腰版型，特别显身材比例，冬天穿出门既保暖又好看，可以穿到零下10几度！#派克服 #高级穿搭 #羽绒服穿搭 #大毛领 @DOU+小助手
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子悠瑜伽馆 圆圆脸叶子1周前
坚持21天，身材变化太惊喜 腿粗、大腿内侧赘肉多、假胯宽、妈妈臀、XO型腿、骨盆前倾、盆底肌松弛、肚腩大的姐妹，我都替你们试过了！每天坚持200个滑雪机，变化真的特别大。不跑不跳，不伤膝盖、不伤腰，居家锻炼超友好。#居家锻炼 #漫画腿养成记#纠正腿型#滑雪机#瘦全身
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安妮Annie4月前
10年有氧不如抗阻运动半年，滑雪机是专门锻炼下肢臀腿胯的力量训练！姐妹们！我替你们试过了！腿粗、大腿内侧赘肉多，假胯宽，XO型腿，妈妈臀，骨盆前倾，盆底肌松弛，梨形身材的姐妹，不要去整那些没用的，新手你就每天坚持50-200个，循序渐进增加每天滑30-40分钟，效果太太太绝了！平时久坐的姐妹们都去冲它！#滑雪机 #瘦腿提臀 #改善臀凹陷假胯宽 #盆底肌修复 #居家锻炼
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灵灵七的健身日记1周前
梨型身材，腿粗的姐妹们，别看这个动作简单，每天坚持，慢慢你会发现腿型更好看了，腿细了，妈妈臀也改善了，整个人更自信了#腿粗#大腿粗#梨型身材#假胯宽#滑雪机
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佳琳4天前
朴实无华的剪辑手法，表达了作者对出片的满意程度～#滑雪 #反差这题我会
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Li被善待（已瘦32斤）1周前
想要的，需要你先做起来！你以为的走不出淤泥，迟早会风轻云淡，这就是减脂塑形的意义！腿粗假跨宽腿型外翻大腿内侧赘肉多，骨盆前倾肚子大，每天坚持30分钟 #瘦腿提臀 #滑雪机 #暴汗燃脂瘦全身 #梨形身材
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🎀欣妮2周前
北舞严选檀健次#北舞严选 #檀健次 #檀健次身材比例
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多多阿贝贝1周前
滑雪服真的是封印颜值和身材，雪场没看到帅哥美女，吃饭的时候都是小帅小美
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TenderJinger-爆款好物返场3月前
#原来我是冬日穿搭小天才 这件滑雪收腰派克鹅绒服真的绝了，超大超蓬的真毛领设计，上身超级显贵气，而且还是收腰版型，特别显身材比例，冬天穿出门既保暖又好看，可以穿到零下10几度！#派克服 #高级穿搭 #羽绒服穿搭 #大毛领 @DOU+小助手
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小碎步紧倒腾6天前
为体重48公斤、半马突破、全马佳绩而努力打卡第221天 滑雪指导员培训 进步了进步了#滑雪 #双板滑雪 #身材管理 #努力成为更好的自己#冰雪运动
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TenderJinger-好物返场3月前
#原来我是冬日穿搭小天才 这件滑雪收腰派克鹅绒服真的绝了，超大超蓬的真毛领设计，上身超级显贵气，而且还是收腰版型，特别显身材比例，冬天穿出门既保暖又好看，可以穿到零下10几度！#派克服 #高级穿搭 #羽绒服穿搭 #大毛领 @DOU+小助手
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