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平安喜乐1月前
血液粘稠，3种水轮着喝，冲走血栓，血管干干净净
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平安喜乐3月前
血管有血栓，试试这三招，血管畅通无阻
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胖虎老师聊养生6月前
居家运动小妙招，踝泵运动。这个运动可以改善血栓。超简单，每天只需5分钟。#居家锻炼 #居家锻炼有新招
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平安喜乐1月前
血栓害怕两种叶子，泡水喝，血管不堵不窄
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血管外科党一平医生2月前
容易患血栓的体质怎么办？ 不要泡脚，药物抗凝，压力治疗，检查锻炼#易栓症 #血栓 #下肢静脉血栓 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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爱吃蛋糕的咖啡1周前
血栓很怕3种菜，每天吃一吃，头不晕眼不花
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神经外科潘起晨主任1年前
千万别小瞧这 4 个动作，坚持练，血栓不再 “捣乱” #血管健康 #血栓 #动作 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏
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上海六院心内科曾金美2月前
要开长途的司机朋友们，很容易患血栓，停车休息时可以做5分钟微运动，赶走血栓！降血压！#高血压#长途司机 #血管堵塞 #上海市六院心内科曾金美 #降压运动
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郝鹏医生7月前
每天多走一走，动一动，对你的身体好一点！真正的命好是高质量的长寿，平时多注意，尽可能避免悲剧的发生！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #说段子讲科普 #下肢静脉血栓
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血管介入科李彦州主任7月前
超声直击：3秒血流加速，血栓血管恢复如初！ #健康科普有真知 #李彦州静脉曲张科普#血栓#复查#抖出健康知识宝藏
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我爱奇异果🥝1周前
有血栓，2叶子喝一喝，血管通通通
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我爱奇异果🥝2周前
预防血栓，2种茶水喝一喝，血管畅通无阻
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耿树军主任聊保肢10月前
如何预防长血栓，最容易做到的就是多喝水 #医学科普 #血栓 #预防血栓
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帅雷雷说养生4月前
白开水里放一物，每天坚持喝，跟血栓说再见
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打败肿瘤君——紫三纯3月前
5分钟护管操，血栓、肿胀全赶跑#健康抖起来 #picc维护 #健康小知识
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崔醫僧1月前
锻炼你的“第二心脏”：踝泵运动护血管！ #下肢深静脉血栓 #踝泵运动 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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王医生懂健康10月前
脑梗后中医怎么治疗#中医 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
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岁月静好2周前
预防血栓，3个零嘴吃一吃，血流无阻碍
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3周前
【#3个动作远离久坐血栓#】 春节聚会娱乐久坐，容易引发血栓，教您3个动作适当放松，远离血栓：①缩脖子，释放椎间盘压力；②踝泵运动，勾脚尖有效预防深静脉血栓；③多起身去倒水、喝水，这样可以让血管和颈椎喘口气儿。详细动作跟着视频一起学起来吧，别忘了转发给身边的家人朋友！
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葛黄山楂6天前
一个动作 打通腿部血管#护管行动 #血管健康 #办公室运动 #久坐党救星 #居家运动
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薛玉珠 营养医生1周前
#春节#血栓# 3做#3守
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我爱奇异果🥝2月前
血栓，2种叶子煮水喝几天，稀释血液，血管不堵
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岁月静好3周前
2种蔬菜，有血栓多吃，血管干干净净
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糖醋肉1周前
两种豆子轮流吃，冲走血栓，血管通畅干净 #血栓 #心血管 #高血脂 #菲畅益
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爱吃蛋糕的咖啡2月前
血栓有一天敌，没事吃几口，血管干净通畅
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攀枝花血管健康10月前
适合预防血栓的运动有哪些？#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #预防血栓 #运动有益健康
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南京晨报2周前
春节将至，看电视、玩游戏、打麻将、坐长途车，容易久坐，练一练踝泵运动，可以促进血液循环，预防血栓。
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珺彤话健康2周前
远离血栓，可以吃这些食物#食疗小妙招 #血栓 #健康
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血管外科袁启东医生8月前
没有人不害怕长血栓！下肢静脉血栓、心梗、脑梗等危险， 3招处理这个隐藏炸弹#血栓 #下肢血栓 #心梗 #脑梗 #健康科普
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血管外科女医生李敏3月前
水蛭素治疗血栓有用？可剂量、用药时间等难把控，抗凝药这类标准化药物更靠谱！#水蛭素 #血栓 #血管外科李敏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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平安喜乐1周前
血栓害怕2种水果，每天换着吃，养成婴儿血管
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帅雷雷说养生3月前
有血栓，2种野菜要常吃，全身更通畅
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是梦辰呀6月前
5min讲解跟练 | 预防血栓➕改善循环#这个动作可以预防血栓#瑜伽#居家健身锻炼教学 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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心内科黄鑫4月前
每天做三组，疏通全身血管 #心血管内科黄鑫#血栓 #血管堵塞 #科普一下
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我爱奇异果🥝1周前
血栓很怕两种蔬菜，可劲吃，血管干净如新
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谈谈老师要瘦2月前
桑叶配一宝，血栓见了跑，在家就能搞
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我爱奇异果🥝3月前
血管有斑块血栓，大口吃，3样碱性食物
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帅雷雷说养生4月前
有血栓，两种叶子不妨泡水喝
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血管外科田鹏主任4月前
血栓太可怕 医生教你4招降风险#静脉曲张#血管外科#科普#注意#血栓
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沈光思医生8月前
血管 “清道夫” 来了！90% 的人不知道的防血栓秘诀 #血栓 #骨折 #医疗健康创作训练营
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普外科任主任6月前
深静脉血栓怎么治？记住这几点很重要！ #深静脉血栓 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #科普一下
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静静老师聊运动1月前
40+姐妹福音！随时随地做足踝泵，血栓腿部不适#宝妈#女性居家锻炼 #创作者中心 #创作灵感
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中医田昕教授1周前
春节久坐不动，小心血栓找上门，教你1分钟护心操 #中医 #血管堵塞 #血栓 #心梗 #冠心病
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史迪仔不仔2月前
踝泵运动 预防静脉血栓 延缓肌肉萎缩 改善踝关节僵硬 每天5遍 坚持就是胜利 快练起来吧！#骨折 #骨折康复 #骨折康复训练 #踝泵运动 #康复训练
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血管外科鲁猛医生2月前
得了肌间静脉血栓，吃药也能缓解#血栓 #肌间静脉血栓 #抗凝 #科普
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血管医生李建鹏主任8月前
无论多严重的静脉血栓，记住这几点，血栓风险一天比一天低 #河南省中医院 #李建鹏医生 #静脉血栓 #医学科普
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🌈星星拾光✨3月前
12月5日 #养生 #健康 一个动作，5 分钟让血栓“绕路走”！人人都能做
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血管外科杨冬山5月前
老年人是血栓和肺栓塞高发群体，平时一定要注意锻炼，可以每年体检一次。#血栓 #腿肿 #腿疼 #老年人 #体检
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吕勃川（介入科负责人）4月前
得了下肢静脉血栓 记好3个护理要点#医学科普
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血管外科郝良玉主任1月前
血栓吃药能消除？真相竟是这样！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #血栓 #医学科普 #血管外科
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心病科胡晓贞4月前
如何降低产生血栓的概率？ #血栓 #血管堵塞 #血管狭窄 #健康科普
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血管卫士 仁济梁卫9月前
肌间静脉血栓该如何治疗，吃药还是手术？ #血管外科梁卫 #血管健康 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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谈谈老师要瘦3月前
有血栓，两种蔬菜不妨多吃，血管干干净净
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重生妈妈日记11月前
中老年人和卧床病人，在家每天锻炼十分钟，一个动作预防静脉血栓 #上热门 #抖加小助手 #静脉血栓栓塞 #中老年锻炼 #静脉曲张
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我爱奇异果🥝3月前
冬季两种水果，你若爱吃，血栓斑块悄悄消
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