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概念黁（nún）2周前
八级刀！拜刀马 ！🗣️🗣️ #nobatidao #homagefunk #kaien
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星星来了鸭3月前
NewJeans “Ditto” 慢速镜面 箭头教学 Pre-chorus部分 #newjeans #ditto #ditto舞蹈 #慢速镜面分解 #一学就会系列
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小羊羔子_3月前
尼克狐尼克！你被捕了！跟我一起来学Zoo～ #zoo舞蹈挑战 #zoo舞蹈教学 #中中编舞 歌越听越好听，舞越看越好看！
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no na2周前
Christy教你做work版下腰后翻 📽📺 #nona新歌work #work舞蹈挑战 #nona
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公子壹•🅴1周前
依旧硬曲.#哈曼卡顿 #nobatidao #funk #硬曲 #燃曲
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一颗米粒2周前
“一切、、如同梦境一般🦋…”#ditto #newjeans #抖音热门舞蹈计划 #自由 #梦想 :-D(｡ ́︿ ̀｡)·^·*-*窝xi欢🫶腻‘杭州' 🥺🥹😭_… 太美好，太幸福了。 不想醒过来、不想回到现实、不想离开🖤 再等窝一下，，， 我会更努力1.. 。 很快就会🥰再来见你的！！ - :-P（时光老人，腻ni可不可以• 过的再慢一点，再慢一些… 窝补药离开wuwu(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ☹️
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申留真的假的啊1周前
都来欣赏这个THATS NO NO！ 感觉是继born to me 后最爽的一个编舞 （ITZY三巡首尔第三场 官摄） #ITZY #ITZY演唱会 #ITZY三巡 #thatsnono #itzy
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陈陈 🐰3月前
0.8倍速《那个女孩》 #完整版 那个女孩 #慢动作 #广场舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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河南师大附中kpop舞社7月前
So say it ditto…（被闵熙珍翻牌啦！）#Ditto #Newjeans #翻跳 #青春 #校园
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跳popping 的尤尤老师4月前
第19集 | 100个popping元素教程来了，每个视频包含3-4个元素，各位小伙伴们可以收藏学习了#popping教学 #POPPING
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Toi1周前
你看 你又闭眼#nobatidao#jennie #卡点 #浅跳一下
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no na3周前
雅加达到威尼斯，带着 work 跳遍世界 🌍 from jakarta to venice, we putting in that work #nona新歌work #work舞蹈挑战 #nona
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我是Echo呀2月前
OMG‼️这不就是我苦苦寻觅的经典燃脂尊巴✨#尊巴 #尊巴zumba #见人不如健身 #燃脂舞 #减脂大神支个招
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渺淼小朋友5天前
#NO BATIDAO舞蹈挑战 挑战不太成功 #nobatidao #funk #jennie #likejennie
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大白鲸鲸1周前
【60分钟有氧合集】二代女团燃脂舞🔥零基础，节后甩脂💦。#减肥 #健身操 #零基础舞蹈 #节后甩肉大作战 #kpop 1.《Abracadabra》Brown Eyed Girls 2.《短裙》AOA 3.《Nobody》Wonder Girls 4.《我最红》2NE1 5.《Mr.》Kara 6.《动摇》AOA 7.《Sexy Love》T-ara 8.《Day By Day》T-ara 9.《So Cool》Sistar 10.《Shake It》Sistar 11.《Alone》Sistar 12.《No.9》T-ara 13.《Trouble Maker》泫雅&张贤胜 14.《Bubble Pop》泫雅 15.《Gee》少女时代 16.《Mr.Taxi》少女时代 17.《No No No》Apink 🌈新年就跳这个，好听又好跟的女团燃脂舞😎二代女团每首都很经典！零基础有氧，全身暴汗💦提升舞感～
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陈陈 🐰6月前
0.8倍速《深水炸弹》 #完整版 深水炸弹等凉快了克炸广场 #慢动作 #广场舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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木洋仁.2周前
挑战跳怪奇物语不被小洋发现@小洋. #情侣日常 #柏拉图
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Vivian爱跳ZUMBA2月前
尊巴完整版No Toques Mi Corazón.🎶：No Toques Mi Corazón 🧠：kramer 完整版存档✔️ #尊巴 #zumba #零基础学尊巴 #完整版#kramer
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🌈Double G1月前
过年前跟《花生漫画》逐帧学习一下！ ins@bizzyboom #春节家庭聚会这样跳 #抖音热门舞蹈dou上热门 #史努比 #聚会舞蹈 #聚会穿搭
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F. Miraitowa1周前
no八～no八～#日常分享 #日常生活 #居家 #舞蹈
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Sicko.514月前
带你三步速成NoHand！ 超详细山地车教程 #速降 #山地车教学 #极限运动 #Foxracing #leap纵跃
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呆了个鹅1月前
编了一个超适合旅行拍的手势舞⋆˙⟡♡听高能量的歌真的会身心愉悦～#原创 #vibe氛围版秋美 #简单手势舞 #手势舞教程 #抖音热门舞蹈挑战 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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包包_Hikx1周前
很伟大的一段词 No problem！！#边伯贤#baekhyun#noproblem#变装#原创手势舞
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粉丝豆腐包1月前
忽略我的粉色🩴#卡点舞 #浅跳一下 #抖音潮流舞蹈地图 #nobatidao #funk
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Raxida1周前
一定要看到最后哦#新疆婚礼#现场表演#印度舞
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Yuqing~🌧️🌞10月前
《Shake it》暴汗燃脂有氧操🔥新手友好超好跳 经典歌曲《Shake it》此曲一响，闪亮✨登场 一首歌瘦手臂瘦腰腹，动作简单，轻松跟跳，跳完手臂酸爽，腰腹酸爽，核心收紧跟跳，燃脂效果棒棒的哟❗ 强度不大，生理期｜大小基数｜零基础友好🤝 🎵：《Shake it》 跟练：小佩琦是我 #暴汗燃脂瘦全身 #一学就会系列 #零基础学舞 #简单易学 #居家运动
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芳芳娱乐5天前
宅家舞蹈分享，#爱舞蹈爱生活舞出好心情 #学舞记录
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火柴人健身1周前
波比跳——公认减脂界天花板，一个动作练遍全身#健身 #波比跳 #减脂 #健身动作
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爱运动的丹丹🦄1月前
年会节目来啦🔥简单好跳，一学就会，带着领导们一起暴汗燃脂吧💥#居家锻练 #年会舞蹈 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧 #减脂塑形
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文.👑5天前
爱好学舞，在家没事，学舞打发时间
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烫头树3周前
我就当我的爱是罪 是东流水 这回是认真在拆分这个舞，有点好看 #请陈住气 #rnb #锁 #我就当我的爱是罪是东流水 #卡点舞
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包子健身日记2月前
居家超慢跑燃脂40分钟跟练版，不受年龄，体重，场地限制，随时随刻跑#居家锻炼 #超慢跑减脂 #全身燃脂 #一起来锻炼
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王嘉尔MAGICMAN2月前
《INTRO+BUCK》 祝大家新年快乐2026 #buck #jacksonwang #2026 #跨年晚会
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音乐阶梯艺术中心2月前
公司年会也能跳！简单又不尴尬的群舞🔥 不会跳舞也能跟上！ 全员参与、上镜又好笑～ 轻轻松松热场，全员笑出声😂 团队必备！ #年会群舞#简单舞蹈#公司活动#热点律动
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Ely_伊利❤️‍🔥6天前
😮‍💨 #fyp #🌈 #厦门 #goodtime变速舞
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莉莉燃脂日记6月前
帕梅拉12分钟HIIT舞蹈💃时长短✔️高强度✔️刷脂快✔️帕姐必跳之经典 ❗️快乐燃脂舞♥️最喜欢帕姐的舞蹈式有氧训练～趣味燃脂🔥 炒鸡暴汗💦💦#居家锻炼 #帕梅拉燃脂 #帕梅拉#暴汗燃脂瘦全身 #健身
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LH李李李7月前
48分钟超甜0️⃣基础燃脂合集🔥巨简单好跳 新手、大小基数、生理期都适合 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #跳舞 #全身燃脂 #减肥
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♛岁月静好♛6天前
#每日练舞记录 #爱舞蹈爱生活舞出好心情 #全网都在跳这个舞 #舞出好心情 ，健身打卡每一天。
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万里阳光号(路飞切片)3周前
路飞讲解阳明X学 @自己造船的路飞（装逼中）
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西湖小云5月前
第一次挑战麦克杰克逊的舞！ 这种风格对于我来说是新的尝试！跳的不好🤣但勇气可嘉💕加油💪🏻😃＃beat it 0.8倍练习＃现学现拍＃beai it迈克杰克逊#抖音热榜 @我要上热门 @DOU+小助手
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大兵林尼8月前
《Toosie Slide》（内含手势舞） #drake #toosieslide #说唱 #hiphop 最简单手势舞（自创的快夸我）
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阿滨.STO.麦克霹雳火1月前
别纠结托马斯圈数多少，会衔接的才是真大佬，这flow简直绝了！#街舞教学 #breaking #麦克霹雳火 #bboy #us联邦街牌
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澜澜6天前
#情不自禁爱上你舞蹈 #宅家舞出正能量 在这个马年，不仅要有万马奔腾的气势，更要有路遥知马力的定力，凡是打不倒你的，纵将使你更强大！
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阿黄健身3周前
别再傻跑了！公认的“脂肪杀手”根本不是跑步，而是它！#波比跳 #高效燃脂 #健身干货
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有你就是晴天Ling.^2周前
【林舒晴】舒晴摇的诞生 #林舒晴 #舒晴摇 #林舒晴直播 @你的小晴（5月28日生日版）
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泡面2月前
零基础肚皮舞7天入门｜ 第一课 #肚皮舞 #东方舞 #肚皮舞零基础 #自学肚皮舞 #变美
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闹闹舞蹈【零基础教学】2周前
🎉舞感的关键，从不是单纯记动作，而是藏在细节里的质感，整理了去年美感细节内容，没有多余废话，亲测实用，新的一年，美美练起来吧～ #闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #舞蹈美感 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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CV新广场舞团3月前
今天又是高质量视频 嘻嘻#简单易学舞蹈 #最潮广场舞 #简单舞蹈一学就会 #每日更新 #零基础教学
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小微有氧健身🔥4月前
#热门音乐🔥 最火🔥歌曲 #blackveilbride 动感带劲🔥点赞收藏公益分享🔥🔥🔥#自律 #运动 #有氧健身舞 @青华健身队 @抖音小助手
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black-少少1月前
粉色装备上任 复古舞走起 #rolypoly复古舞 #tara #甜弟 #抖音年味舞蹈大赏
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灵灵舞蹈库1月前
年会热门舞蹈《ymca》简单易学！三分钟速成#开场舞 #简单易学舞蹈 #年会舞蹈 #胜利之舞 #ymca
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果果姐姐1周前
#热门广场舞跳起来 #创作者中心 #创作灵感 我喜欢跳舞我跳的是心情舞的是快乐经常跳舞健康在于运动希望每个人都有好身体。 我坚持我的爱好，做喜欢的事，余生好好爱自己，加油[🌹🍎❤️
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萧萧代马2周前
去年，舞房来了个新人 佛系学舞一周年记录 #街舞日常 #hiphop #Kpop
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羽墨Yuno2月前
【时光代理人】惊喜节拍wod版全曲翻跳✨ 无论过去 我们只需期待将来✨ —————————————— #程小时 ：@千页_未寻 #陆光 ：@羽墨Yuno #乔苓 ：@佩特 摄影：@阿翔qwq 后期：羽墨 佩特 —————————————— 编舞：Kuma_熊桑 BV1KJEDz7E5M #时光代理人 #Surprisingclick
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板凳6天前
和诡秘一起跳寒假结算舞opalite!#taylorswift #opalite #双人舞 #opalitemv #霉霉 @我想睡睡睡好饿啊 @Taylor Swift
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