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励志，搬走1万个视频5天前
老妈没有一点对儿子的欣赏，全是对老公年轻时的回味！
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糖果娱小妹5天前
老妈没有一点对儿子的欣赏，全是对老公年轻时的回味#妈妈 #肌肉 #儿子 #爸爸 素材来源于：抓马楠
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吃瓜群众yule5天前
老辈子妈妈吃这么好啊！#搞笑 #万万没想到
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A-桐桐籽🥥.3天前
我爹抱我vs我爹抱我儿#爸爸年轻时候照片 #姥爷带娃
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O泡酱:-D3天前
老辈子妈妈吃这么好啊！ #娱你安利 #老铁娱乐观察站 #内容启发分享计划
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三农频道1周前
81岁姥爷春节聚会狂飙俯卧撑 近日，山东青岛。81岁老人在春节家族聚会上表演健身操，实力展现倒三角肌肉线条，惊艳全场！外孙郑先生是健身教练，他表示，姥爷年轻时就是运动达人，坚持了五十多年；8年前开始带姥爷练抗阻力训练，如今81岁依然肌肉在线。郑先生坦言：“姥爷是我最大的动力和榜样，我的目标就是80多岁也能像他一样。”
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骑摩托的乔治4年前
#爸爸年轻时的神仙颜值 #肌肉 #毫无训练痕迹
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剑仙混剪4天前
肌肉老爹：”看我装糖阴他一手” #肌肉老爹 #掰手腕比赛 #掰手腕 #超燃 #超燃混剪
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我不叫田友铭3天前
肌肉掉了一nei'nei #vlog日常 #爹系少年感 #薄肌
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泽航一家人7月前
一下子看到大爹，就回想起我爹，他们俩是年轻时候的好朋友#珍惜眼前人#怀念以前的自己
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足旺擦鞋干洗城4天前
这是我爹年轻时的样子！
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陈光标-金原计划4天前
标哥打架从没遇到过对手 #陈光标 #标哥 #中国首善
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@江姐姐1周前
鼓舞人心，只因敌军有腹肌
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茉莉无言雪🌨️1周前
回到爹爸年轻时（2）#钎九 #九钎 #捡手机文学
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魔王孙健淇2月前
你爹年轻的时候也很帅#健身 #东北人
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外星专供薄荷奶青5天前
他凭什么是港圈妲己？ #关智斌 #关智斌演唱会 #肌肉男 #帅哥#港乐
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syxzzycxkgjj4天前
Daddy #马嘉祺 #马嘉祺超绝肌肉线条 #不就反差吗这题我熟 #请和我约会 #不止一面
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小刘老师1周前
你记住了吗 #肌肉男 #内容过于真实
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健身鹏哥1周前
#今晚健身运动之后自拍 #一张图证明你在健身 #坚持健身十一年之后的肌肉大爷 😱这腹肌谁看了不喊绝！六十一岁大爷的身材管理太顶了！💪岁月从不败坚持，自律的人永远年轻！✨
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代喜（蒙F的男人）2月前
老爸减肥记！十年坚持不懈的沟通到今天他终于有了健身意识和行动 #真实生活分享计划 #健身饮食 #减肥 #抖音十亿流量扶持 #抖音创作者激励计划 @抖音小助手 @DOU+小助手这十多年以来我无数次陪爸妈去医院检查保养身体，也无数次努力沟通让他们要有健康意识，这一次老爸又差一点走老路，不得不再次去住院降糖，经过我三天的深度沟通（大家看到的视频里耐心讲解只是冰山一角）让他们终于接受了，有了健身意识，更是有了行动，这一刻我真正明白这个世界上最难念的经就是家里的经，所以一个教练不只是要自身专业够硬，更需要不同的人不同方式沟通才能有效，因为这个世界上最难沟通的人就是和家人沟通，但我始终相信经营好家庭自然就会有精英家庭，经营之道的本质就是经营人和人之间的关系，我认为孝敬父母就是在为整个家积攒福气，这个就是我代喜的品格和价值观，未来我要保持更新带动未来整个家庭的认知和健康真的不是一件简单的事，让父母可以更好的和社会保持同步，就像我在视频中讲述到我们常常忽略的最贵的东西其实是我们身边免费拥有的，父母的关爱，子女的孝顺，生活中真心对你好且愿意帮助你的那些朋友，这些事情平常看似免费，实则珍贵，且行且珍惜。下一期视频更新三天后的效果，尽情期待（分享减肥，糖尿病患者降糖健康饮食，科学训练）
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坚强他爹（橱窗分享）4天前
壮熊🐻 #健身男孩 #要做一个猛男 #肌肉 #肌肉男养成中 #坚强他爹
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男颜至瘾1周前
#dou上热门 #完美身材#腹肌#肌肉#荷尔蒙 刘威年轻的时候这身材练得也太好了吧？感觉就跟倒模特效似的！！！太牛了！！！
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大胡子4天前
#AI阳光肌肉男 #抖音ai创作
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逗乐班－钟冲1周前
#祝你马上成功马上发 #零下40度秀肌肉 #零下40度秀肌肉 @评书爱好者李体鑫 @袁天豪《对窝文化创始人》 @陈百通走四方 @ckn程康宁 @ckn程康宁
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破音小妍❤️4天前
我差点忘了 我爹年轻时候长得像刘德华 往往一张权威脸的背后是一张更权威的脸#父母结婚照
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高玉大宝2周前
大肚 薄肌 92年 黄皮男孩 的大年初一#健身 #肌肉 #健身 #养狗日常 #爹系男友 @脊诺体育
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。蕾蕾杨5天前
当我意识到你的精力已经大不如前 人到中年已知生命如秋叶般易逝，亦知肩头责任如山。 在无常中寻找有常，在无力处尽力而为，或许便是对这无奈岁月最坚韧的回应#父亲 #日常vlog #家庭 #陪伴是最大的幸福 #时光一去不复返珍惜当下的每一天
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杨千张1周前
杨百万历险记#爹 #vlog日常 #故事 #记录真实生活 #纪实故事
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米子W1周前
肌肉老爹在战神面前只能叫小爹！不讲武德联手泰斯特偷袭战神
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学校我法死你（暂停接妆）3天前
#肌肉 #腹肌 #不愧是我 #不可思议 #梗图挑战
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Gun4天前
肌肉：你谁？ 我：你爹回来了🫵 摆烂到期，重启第一天💪🏻
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江南show 互粉6天前
梁小龙 大战肌肉男 #老电视剧依旧经典 #港乐经典重燃企划 #回忆老剧
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都市现场2周前
81岁大爷过年亮胸肌，和外孙比俯卧撑不落下风，外孙：外公坚持锻炼50多年#81岁大爷过年与外孙飙俯卧撑 #强身健体 #健康
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常远5月前
想当年，在江湖我也是个传说。#电影浪浪人生
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举铁的剑6天前
#健身碎片 #一张图证明你在健身 #每个动作都是用汗水换来的 #内燃机永不落幕 中年的底气
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卡皮波7月前
带俺爹健身#蜕变过程 #撸铁 #变强 #肌肉男养成中
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南汇武四5天前
深度还原我爱酗酒的父亲#原创#一人分饰多角
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郝郝hǎo3天前
让我装到了#肌肉养成中 #练背狂魔 #背阔肌 #反差
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隐姓埋名2周前
“宁可做健身房最老的一个，也不做养老院最年轻的一个”——这句话里藏着非常硬核的人生智慧： 他用行动定义了“抗衰老”的真正核心。 现代科学认为，衰老最大的敌人是肌肉流失和心肺功能下降。父亲每周请教练、打网球、游泳，这是非常科学的“抗衰老”！ 力量训练能保住骨骼和肌肉，这是晚年生活质量的基础——意味着他能自己轻松地站起来、走路、拿东西，不用依赖别人。 他明白，养老院最年轻的那个，往往是被动等待照顾的；而健身房最老的那个，是主动去争取健康的。前者是生命的退守，后者是生命的扩张。 能这样自律地控制饮食、坚持训练，说明他不仅有很强的目标感，也在享受这种“战胜惰性”的成就感。 有这样一个充满生命力的父亲，作为子女，一方面很为他骄傲，另一方面可能也会有点“甜蜜的烦恼”——比如得跟上他的步伐。可以多夸夸他，比如：“爸，你今天这个动作做得比旁边那个小伙子还标准！”这种认可会让他特别受用。
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有希1周前
活着 #贴吧故事 #贴吧 #故事 #火影忍者手游 #四十年
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羊屎蛋影视4天前
第20集 比爸爸 #热门#大耳朵图图#创作灵感#动画片@抖音小助手 @DOU+小助手 #大耳朵图图
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龙师说（健身版）1周前
评论区键盘侠所述战力排行#古武#格斗
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金鱼医生5天前
当病人觉得我年轻，质疑我的医术时#医学生 #肌肉男 #男友臂 #腹肌 #正装
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独手行（老朱）3天前
我父亲好帅啊，我再拿来回忆一下
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谢超1月前
48岁，爱锻炼，年轻的时候也是满身肌肉，受不了现在的自己油腻 后来因为被生活占据了时间，代谢越来越差，长肥肉比肌肉快，变成了现在的模样，女娲让我看到了光#人工腹肌 #男士胸腹肌打造 #科技改变生活 #人造腹肌 #谢超医生
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三农频道-官方账号2周前
81岁大爷过年亮胸肌，和外孙比俯卧撑不落下风。外孙：外公坚持锻炼50多年。（来源：都市现场、先锋新闻）如有侵权，请联系删除。
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黑一只2周前
爆改完 你们觉得是儿子帅还是爸爸帅？ #春节用AI爆改爸妈 #年味醒一醒 #AI造型室#醒图
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年轻5天前
#找一张18岁的照片来配这首歌 #肌肉 #健身 #撸铁男孩
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摆烂爸霸4月前
我爸这不就是黑皮体育生吗？ 我爸这算不算是黑皮体育生？年轻是专业运动队的但是摆烂也很厉害。其实我就奇怪，为什么我爸的脚是白的皮儿是黑的。。。#黑皮体育生 #50岁 #肌肉男养成中 #青筋弟弟 #自然健身
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洋葱头3年前
#上热门 #wcw #wwe #肌肉老爹 看看这是谁年轻的时候
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绅健boy3天前
上班电梯偶遇#胸肌#正装#爹系男友
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就爱小甜水3天前
#我的世界 #跑酷 #峰哥 #体育生#女生喜欢的类型
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慵懒的教练yang5天前
人到最后闭眼前可能都会迷茫吧#健身 #纪实故事 #真实事件
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柳氪捷（冲12w百变发型）1周前
一把年轻正是带咱爹出来闯荡的时候 #盗墓笔记#黑瞎子#黑爷#爆改
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体院张老师2周前
运动什么时候都不晚！！抗阻训练增肌！增肌！增肌！留住肌肉是保持年轻的基础！
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风川😁1周前
年轻这个借口真的不能再用了，不过现在我有了新的借口，老了不中用了😅#健身 #肌肉 #有肉感的小胖子 #毫无训练痕迹 #你的叔
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长安片语1月前
我爹是个大奸臣，带人来抄我家的是我未婚夫宋岩。 #AI创作浪潮计划#古言
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志坤运动健康3天前
为什么年龄越大存钱不如存肌肉#中老年健康#肌肉锻炼#健康知识#防摔倒#知识分享
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拾7.2周前
回去告诉别人，你爹给你请的185中分肌肉男私人保镖#里昂 #steam游戏 #漫剪 #cg #本人
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WWE幕后故事4天前
吓尿，第一人称面对肌肉小爹布朗布雷克#wwe #摔角 #nxt
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Hyman韩先生5天前
中老年健身房塑形增肌——越练越年轻，越练越健康 人到中老年，健身不只是减脂，更是塑形增肌、守住年轻态。肌肉是身体的“天然支架”，肌肉量充足，体态才挺拔、关节才稳定、精力才充沛。在健身房科学锻炼，借助器械精准发力，循序渐进增肌塑形，既能改善松垮、驼背、无力，又能提升代谢、增强体质。 别觉得增肌是年轻人的专利，中老年人练肌肉，是对抗衰老最直接的方式。肌肉紧实了，行动更灵活，身姿更精神，气色更饱满，生活更有质量。坚持健身房力量训练，不只为好看，更为健康有底气、晚年有活力，越活越年轻、越练越强健#练背 #健身房日常打卡 #私人健身教练 #自重训练
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