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幸运大桔子Cecilia9月前
怨种老板娘几度崩溃的日常 我是真累了，但又很亢奋，因为一闭眼全是我这个小破站#女老板的日常 #内容过于真实 #体彩 #竞彩 #精神状态belike
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驻马店睡眠科医生马彦利6月前
明明身体疲惫不堪，为何深夜反而精神亢奋难以入眠？#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡不着 #失眠 #医学科普 #健康科普有真知
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奕小道助眠-十三音愈3月前
为什么一睡觉就胡思乱想、回忆往事？ 为什么一睡觉就胡思乱想、回忆往事？从科学角度看，是负责思维的神经系统在夜晚仍处于活跃状态，无法顺利切换到休息模式。本音频专门针对思绪纷乱、心神不宁的问题，通过特定的脑波频率（如α波）和引导性音乐，温和地安抚过度活跃的思维，帮助你的大脑从“胡思乱想”频道，平稳切换到“安宁睡眠”频道。#奕小道助眠 #失眠 #中老年 #中老年睡眠
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钟文情绪管理4月前
很害怕睡不着怎么回事
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一个V笑（熊学家）1月前
你一闭眼就会胡思乱想吗？我们为什么会焦虑？高敏感人群。 #焦虑 #一闭眼就胡思乱想 #科普 #心理学 #成长之路 焦虑的人都有的特性，怕丢脸，怕失败，怕改变，如果怕，你要学会使用斯多葛思维。
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赵姐订好房2月前
为什么澳门长椅不让人休息？！ #澳门 #旅行推荐官 #澳门那些事 #澳门酒店 #澳门风云
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中医失眠脑病专家黄燕4月前
睡眠不好，每天晚上很亢奋，难入睡！ #失眠 #睡不着 #中医 #健康科普 #名中医黄燕教授
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李婶爱烧香5天前
#男人好难。 为什么你总控制不住欲望？不是你意志力差，是身体在发“虚亢信号”！#男性养生 #男性健康 #男人变强
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核医学王喆主任2年前
整夜失眠、心跳加速，是甲亢吗？为啥有这些症状？ #甲亢 #核医学王喆
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澳门征途者🇲🇴3月前
澳门保安“不近人情”？长椅不让休息的善意，90%游客不懂#澳门旅游攻略#澳门知识
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琪瑞阁关关4天前
亢奋？说说怎么了？#学习监督 #生活监督 #线上自习室 #考证监督 #督学
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潘医生聊科学育儿2周前
青春期的孩子特别亢奋也是异常？警惕危险的轻躁狂状态！#轻躁狂 #青春期 #青春期的孩子如何教育 #抖出健康知识宝藏
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国光医生2周前
当你出现了睡眠障碍 #医学科普 #睡眠障碍 #心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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妙视宝护眼2周前
为什么眼睛累，人就睡不好？ 蓝光+睫状肌紧张=大脑亢奋睡不着。 先放松睫状肌，清除自由基， 眼睛放松了，睡眠才会真的好。 #睡眠科普 #护眼小知识 #助眠
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火柴骑士3周前
人为什么会亢奋 #风暴与亢奋 #哲学 #存在主义心理学
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皮肤科程锋刚博士5月前
过敏不是免疫力太差，而是免疫太亢奋！ #过敏 #免疫力 #秋季 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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十一聊近视9月前
这个好习惯希望建议大家都养成#近视 #护眼 #近视防控
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稀奇古怪的冷知识2周前
#科普 #冷知识
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江老师讲中医5月前
#健康科普不基础 #健康科普 #熬夜 #通宵 #涨知识
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云舒助眠日记4月前
睡前一个动作，闭眼更犯困#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不好
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科普不打烊5天前
#爱情心理学 #流行趋势 #时尚情感故事 #大脑 #热门
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熊大有话talk2周前
为什么你总爱胡思乱想？答案藏在强迫思维里 #心理学 #科普 #学习
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西安王健视光工作室1周前
看书犯困，看手机亢奋，这是怎么了？ #专业验光配镜#近视眼镜配镜#专业配镜#配镜#专业验光科学配镜
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刘浩讲脑发育2月前
晚上大脑容易亢奋的详细解答 大脑各个脑区的功能都是环环相扣的，像是一部精密的机器，人和环节出了问题都会表现出某些功能失调，本视频讲解了大脑维持意识觉醒的逻辑，以及说明了晚上大脑过度活跃，无法进入睡眠的具体逻辑，想了解更多脑科学知识，想知道更多的大脑知识应用逻辑，请关注线上课#失眠 #焦虑 #脑科学 #内耗 #睡不着
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leocrespo4天前
#玩手机#入睡#胡思乱想#知识分享
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汤小汤1周前
你知道你为什么睡不着么 #睡眠 #睡眠质量 #心晴
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脉动甲医-杜哥6月前
甲状腺“亢奋“或“偷懒”？情绪波动可能跟它有关 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #甲状腺结节 #甲亢 #甲状腺癌
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娜娜2061年前
为什么一闭上眼睛就有恐怖的画面#青春期 #家长必读 #家庭婚姻
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略说1月前
离谱的“鸡血疗法”#禁止废话 #打鸡血
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归元先生2月前
#停止内耗 #失眠自救 #失眠认知行为疗法
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若妈要起飞1周前
睡不着觉 不化妆老10岁 哈哈哈 #黄脸婆 #失眠 #大脑亢奋的表现 #女性力量 #女性成长
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大兵小将5天前
好用好记的生活小知识#每天跟我涨知识 #有趣的知识又增长了 #小知识大作用 #实用生活小窍门 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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十三有点灵呀3周前
为什么总不成事儿？ 张一鸣曾说，做事最好的状态是在“轻度沮丧和轻度亢奋之间”，它尤其适合容易能量过载的高敏感人群。 #女性必看 #高敏感人#个人成长#女性力量 #内核稳定
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穿越科学号1周前
接吻时为什么总会下意识闭眼？很多人以为是害羞，其实背后是大脑的一次“资源调度”。当嘴唇接触的瞬间，触觉信号会骤然增强，而大脑处理信息的能力是有限的。如果视觉还在持续输入，某些关键感受反而会被削弱。所以它会做出一个选择。但问题是，大脑究竟在优先保护什么？闭眼的那一刻，远不只是浪漫那么简单 #知识科普 #科普一下 #科普 #生命科学
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魔都杨哥（团队要人）6天前
现在很多孩子的责任心与70、80后相对比，那就是断崖式的差距！工作缺少冲劲和主动性！20天后我们出发去江西，茶仓还有一点花香小种直接撒掉，喜欢喝红茶的朋友们，闭眼搞个一两罐，太合算了！#魔都杨哥#花香小种
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陈艳玲医生1周前
抑郁症患者，会无意识做这5件事！ #抑郁症患者#抑郁#焦虑抑郁#重度抑郁#上海
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中医洋洋老师5天前
#抖出健康知识宝藏#科普#中医#养生#健康
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疯酱6天前
#焦虑 #成长 #内耗
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澳门小泸好订房2月前
为什么澳门长椅不让人休息？#澳门#澳门旅游#澳门那些事
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叶先森爱健身3周前
甘氨酸镁 单粒120mg镁，维D3 K2 甘氨酸镁 黄金搭档 回复 @克莱嘛的评论 #镁 #甘氨酸镁 #甘氨酸镁螯合镁胶囊 #维生素 #健身补剂
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林观语1月前
离谱的鸡血疗法。 #热点 #观点分享 #科普 #科技 #时代
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杰橹王5天前
stf:睡觉前必须做的一件事? 小杰：闭眼 就是闭眼（非常肯定）╭(ᵔ_>ᵔ)╮ #王橹杰精神状态 #感谢师兄出场 #娱乐
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过去的日子1周前
#好物推荐🔥 #上热门🔥 @DOU+上热门
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高进医生1月前
当你出现了睡眠障碍#睡眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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金明2月前
闭气的大忌：交感神经过度兴奋 专注交感神经调控 拒绝焦虑耗氧，分享5步“缓解交感神经过度兴奋”切换法： ❶ 鼻吸ON ❷ 130心率有氧 ❸ 全遮光深睡 ❹ 神经滋养成分补 ❺ 杏仁核重塑 三天改善易亢奋体质，提升身体调控 #自由潜水 #世界纪录 #焦虑 #交感神经 #闭气
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周鹰1周前
肝热为什么会往上攻，应该怎么处理 #肝热怎么调理 #健康 #热门 #中医
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水象星球1周前
为什么水象很容易一眼钟情？因为水象的爱，来得快，来得猛，来得莫名其妙。认识没几天，就能把对方刻进脑海，闭眼都是他。#水象 #天蝎 #双鱼 #巨蟹
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王莹医生6月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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高中一站规划 童老师2月前
闭眼选物化这是疯了吗#物化#选科#高中
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酱油白米饭《真爱版》1周前
#酱油白米饭 #搞笑视频 #一定要看到最后
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有些小任性哒~2月前
#乡村爱情 #模仿秀 模仿大赛，哈哈哈哈，赵玉田，你结婚了知道不？
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平顶山拉屎🥩2周前
#狼人杀直播 #狼人杀 #金哥爱吃肉
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九筒的文玩圈2月前
“桃核”哪有那么多花里胡哨 皮质骨质好，你玩的就又红又亮 皮质骨质糠，再加上规整度❌ 你自己玩着都闹心。 #文玩 #文玩手串 #桃核手串 #文玩爱好者 #文玩手串
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张清华1月前
当你出现睡眠障碍#医学科普 #失眠 #睡眠障碍 #睡眠与健康 #抖出健康知识宝藏
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中医培根1周前
不是更年期，却总烦躁想哭、睡不着，中医叫脏躁，医圣张仲景用药经验#真实生活分享计划 #抑郁 #经方 #抖出健康知识宝藏 #张仲景
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✨舟哥睡好香✨4天前
你为什么睡不着？ #睡不着怎么办 #失眠怎么办 #助眠 #熬夜大赛 #睡眠障碍
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兔小姐的日记本3周前
今日计划：活过今日 （主包已放假 drop一个存货 嘿嘿 #vlog十亿流量扶持计划 #研究生日常 #北京大学 #读博的日子
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源哥言商（经典系列）1月前
#商业知识 #口播知识分享
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李惠心理8月前
性成瘾是什么体验？ #李惠 #心理学 #两性 #自我认知 #干货分享
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