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小灵魂蔡澄庭3周前
在呼气时动用“放下”意念能获得平静、喜悦和爱！ #呼吸法 #放下 #意念 #平静喜悦爱
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小洋岛1天前
建立内心的平静，首先是要拥有一间只属于自己的房间，要尊重自己的感受，不要被外在的声音所困扰。#一间只属于自己的房间 #女性 #玲姐#内心强大#女性智慧
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程程8月前
获得幸福、平静的秘诀#圣多纳释放法 #平静 #情绪 #欲望 #显化
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好运江临🌟2月前
向内求五点原则 1️⃣“对内心平静和满足的追求” 不依赖于外界的物质或他人的认可来获得幸福感，而是从自身内部寻找安宁和满足感。内心也会越发平静与丰盛。 2️⃣ “爱情的长久不在于对对方有多好” 只要我本身足够好且足够稳定，不管是谁，跟我在一起都会幸福。 3️⃣“情绪是自己的事情与他人无关” 切勿向外归因，如果你认为你有情绪就是别人的错那就会让别人为你的情绪负责那就是向外求 4️⃣“一日三省吾身” 反省能让人进步，能找到问题的根源 5️⃣“踏实做事 提高自身核心竞争力” 这也是我常说的，当你不再有向外界证明自己多牛的欲望时，你的心态才能更平和，才能更加明白到底什么才是最重要的和该做的事，人只有没有了虚荣心，也不再爱较劲，才能真正做到专注自己。 #向内求 #王阳明 #王阳明知行合一 #人生感悟 #情感共鸣
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林熹重塑文化2天前
寻找伴侣的最终目的不是为了社会地位经济利益 而是长期获得幸福和内心的平静，伴侣应该是那个能让你感到快乐，有足够耐心共同创造美好生活的人，它的难度和重要性甚至比你的投资决策更复杂。
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汐姐回避说5月前
焦虑型该如何获得长久稳定的感情#亲密关系#心理学#回避型依恋#读懂回避型
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~花开无声~3周前
如何获得平静...让我们一起练习平静与稳定 #静心看世界 #平静 #静能生慧 #内核稳定
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汐姐回避说6月前
焦虑型如何获得稳定长久的感情#心理学 #亲密关系 #回避型依恋 #读懂回避型
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范水水（纯爱战士版）11月前
分手/断联后如何获得内心的平静 如果你还在问我：好痛苦，怎么才能快点走出来？请看这一篇#恋爱脑 #断联 #恋爱心理学 #分手 #dating
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曹上活着2周前
没有心力，疗愈很久都没用的人一定要看到最后…普通人如何获得平静的智慧？#谷爱凌 #智慧人生 #疗愈 #成长 #人生领悟道理
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兴驰有机硅3周前
去年发的，我觉得依然有价值，拿出来再分享一下，哈哈😂。 我寻找了很多年如何让自己的心平静下来，不能自己的感受时刻残害着我的灵魂与肉身，我让自己悲伤再悲伤一些，点燃一只烟，喝一顿大酒，熬夜等等慢性自杀着，直到有一天，我受够了悲痛，觉知了我应该成长，于是，我出去旅游，可每一次回来都是更深的无助与痛苦，机缘巧合，我在20多年探索平静的路上终于遇到了河北五台山的动中禅，不像冥想一样，只能让自己在那一段时间安宁，动中禅是你可以24小时都可以禅修的方法，符合我追求自由的标准，我也质疑过，我不想信什么，可这是佛教的方法，什么洗脑等等坏念头让我有一段时间想放弃，可是我耐下心来去做，扛过了身体承受的疲惫是精神极大的解放，从来不能在一个地方呆太久的我，竟然能在书房求知若渴，是事实，你本自丰盛，所有的书都源于心而写出来的，当你真正学会了这个方法，获得的是自由，而不会再陷入对“佛”这个词 限制住的认知产生的傲慢与偏见里，没有人要求你去出家，那是自己的选择，佛没有要求你必须要怎样，一切随缘，只要自己身心自由并更能提高工作能力与学习能力就好了。去感知生活吧，不要再用你的大脑去思考，质疑了，做了，道理自在行动中，不做，道理未必是道理。#平静 #爱 #爱自己 #喜悦之路 #静心看世界
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老杨的日常2月前
如何获得内心真正的平静 #平静 #道德经 #认知 #人性
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千茵潜催疗愈师3天前
潜催之快速战胜焦虑，获得内在平静#焦虑#潜意识#修行 #内心 #平静 #心理学
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顺艺不打烊1天前
如何知道什么时候可以放弃一段关系了#关系测试 #放弃一段感情 #谈恋爱 #放弃一段关系 #获得平静
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泽禹Tyger2月前
如何真正的打破焦虑、缺乏安全感的循环 to love, to go inward, to learn to have fun, to allow yourself to make mistake, to let go of shame, and really see and listen to yourself to build that inner temple, find the center inside the tornado. You can. 去爱， 向内探寻， 学会享受乐趣， 允许自己犯错， 放下羞耻，真正地看见与倾听自己， 去建造那座内在的寺庙，于风暴中心寻得平静。 #大理男性成长retreat5天倒计时 一周后我们将在大理开始第一次男性内在力量retreat，在这里我们和12位兄弟一起在接纳和挑战中认识自己，大自然、冰浴、深度对话、过桥米线，还能有更完美的2025最后一周吗？？ 最后2个spots，欢迎你兄弟。
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王哪跑2月前
#纳瓦尔 我们如何选择伴侣 寻找伴侣的最终目的不是为了社会地位经济利益 而是长期获得幸福和内心的平静 伴侣应该是那个能让你感到快乐有足够耐心共同创造美好生活的人 它的难度和重要性甚至比你的投资决策更复杂 #伴侣 #人生选择 #婚姻#纳瓦尔宝典
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可颜读书1周前
《与神对话》找到人生的意义，获得内心的平静，体验纯粹的爱。当你学会与自己的内心对话，当你放下恐惧、主动创造，你会发现，人生所有的困惑都有答案，所有的痛苦都能治愈，你会活成自己想要的模样，体验到生命的美好与丰盛#提升自己#好书分享 #好书推荐#读书#与神对话
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柿子姐1月前
如何获得内心的平静？ 可能这个因人而异吧 我喜欢人世间，但也喜欢独处 本质上还是不喜欢嘈杂喧嚣的环境 平静安稳的生活会更让我感到心安 #随便聊聊 #中产阶级 #人生感悟 #日常唠嗑 #创作者激励计划
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小如2月前
获得平静的十条建议2.0 视频内容仅供娱乐^ - ^ #心理健康 #如 #2026年 #新年祝福
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常州木子爱攒金2周前
#纳瓦尔 我们如何选择伴侣 寻找伴侣的最终目的不是为了社会地位经济利益 而是长期获得幸福和内心的平静 伴侣应该是那个能让你感到快乐有足够耐心共同创造美好生活的人 它的难度和重要性甚至比你的投资决策更复杂 #伴侣 #人生选择 #婚姻 #纳瓦尔宝典
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林子清醒记2周前
中年女性的平静心法#女性成长#疗愈#知识分享
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晓文的快乐心理学9月前
如何获得平静感？ 来看中年人的平静三件套吧~#知识分享 #心理学 #心理老师 #成长
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道道至简（人生重启版）2月前
第17集｜希望大家选择可以让你内心平静的人，纳瓦尔德择偶原则#亲密关系 #择偶 #内心平静 #伴侣 #命运
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思流SOT1月前
为什么高敏感者总被消耗？荣格：你的共情力本质是生存创伤。#高敏感人群 #停止内耗 #能量管理 #荣格心理学 #自我边界
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红小麦的钩织日记1月前
怎样才能获得内心的安宁与平静！#内心的安宁 #内容太过真实 #人生感悟 #女性成长
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芝语心理疗愈3月前
我们如何让自己获得内心的平静呢？#心灵的安宁#内心平和有力量 #心如止水
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咩咩六点半（重启版）3月前
内在的安定会间接的抚慰外在的世界。走出混乱，集中焦点，重获平静，承认自已内在的爱，然后专注它，并连接外面与它相呼应的正向事物…#抖音推广 #自我唤醒#内在的平静
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大狗（bigdog）4月前
10月18日(2) 男生如何五步获得平静？#健身日常 #平静的力量 #放松心情缓解压力的方法 #焦虑缓解 #心情治愈馆
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金金情感说5天前
分手了想和好该怎么做 #恋爱 #分手 #失恋
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是宝音啊1周前
找到那个让你内心平静的人 #认知觉醒 #修行修心 #情感共鸣
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泰学-包放历史课堂2月前
普通人如何获得内心的平静 #历史 #道德经 #人生智慧 #修心
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曹俪蓝一自主学习教练2月前
第262集 如何从愧疚中获得平静？ 安住自己-依正法行事-爱你之爱-而非爱你之人-发现唯一值得你爱和原谅的人就是自己 1. 平静心中作，莫向身外求 2. 安住自己，您是一国之君，依正法治国，幸福安详便自在心中，君安则民安 3. 安住下来，平静下来，调试好心弦，曲调自然悠扬 4. 如何从这愧疚中解脱？ 5. 愧疚困扰着你，就去寻找它的根源 6. 晨起之时，睁开双眼，自奏妙音，旋律和谐，引正法滋长生发 7. 一切婆罗门、朝臣、家臣亦将受此正法所感，臣下有正信，子民们也沐于正法之中 8. 王治当用心，而非兵革之力 9. 你心地不坏，若你在这世上，寻找爱你之爱，而非爱你之人，会发现那个人只是你 10. 你就是那唯一值得你爱和原谅的人 #自主学习 #亲子关系 #家庭教育 #父母课堂 #俪蓝教育
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云舒1月前
人如何获得内心的平静
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清沐木的talking time5天前
#个人成长 #原生家庭 #girlstalk #平静的力量 我的愿望是每个人都能获得平静，然后把精力放在真正值得的事情上去。
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Ni很哇塞2月前
我们如何选择伴侣 寻找伴侣的最终目的不是为了社会地位经济利益 而是长期获得幸福和内心的平静 伴侣应该是那个能让你感到快乐有足够耐心 共同创造美好生活的人 它的难度和重要性甚至比你的投资决策更复杂#分享 #恋爱观 #人生伴侣 #纳瓦尔宝典 #十亿流量扶持计划 流量
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如意1月前
如何获得平静、幸福的生活#心理学 #心态好一切都好
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白鹜夜读2周前
允许事情自然发生，允许自己不那么完美，允许关系有平淡的时候，反而能在松弛里，找到真正的内心平静#成长 #认知 #内耗 #敏感 #心理学
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匠人乔师傅2月前
如何获得内心的平静？ #匠人乔 #非遗传承 #知世故而不世故 #寻找内心平静 #剧情
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电影时刻1周前
第1集｜推荐10部适合春节宅家独享的好电影！ 这份片单里有3种女性的精彩活法 2种能让你获得心灵平静的生活方式 随便点开哪一部 都能立刻被治愈！ 春节假期独处时刻 这些电影陪伴你 #影娱年味不打烊 #影评人陪你过春节 #假期片单 #春节宅家 #电影推荐
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智汇｜夫妻闲聊1月前
夫妻闲聊No.10｜如何让自己的内心平和平静？
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程爸优选2月前
#热点 #自媒体 #创作者扶持计划 #情绪 如何获得内心的平静？
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汐姐y1年前
焦虑型该如何去获得一段且稳定的感情 #回避型依恋人格#回避型依恋#亲密关系#心理学
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提提解心说4月前
不必每天都幸福，只需自洽、平静、不恐惧。 #幸福悖论#心理学#欲望#自洽#内心平静
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李哈哈～3月前
停止思考，归于宁静！一个暂停的习得法则！#日常分享 #干货 #读书改变命运 #内心的宁静
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燕燕猫宁1月前
年岁增长带给我的不止是感受痛苦的能力，还有背负着痛苦前行的能力。也许人一生都会伴着痛苦前行，我们要懂得锻炼自己获得幸福和平静的能力，要记得爱自己！#分手 #情侣分手 #相爱抵万难 #原生家庭影响#日常唠嗑
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