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12315天前
老弟啊，继续忧郁下去吧！ #阿哲和倩怡 #老弟 #落壳
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沈姑娘2天前
#雪山 #萨武神山登顶难度 #感谢神山 #终于登顶了 当37岁的我，独自出门爬雪山，说实话是凭着冲动出的门，我向往自由，想挑战自我，一股劲的就出门了，跨越一千公里，刚开始很兴奋，当我真的登上雪山的时候，我心生畏惧，一批一批的人被绝望坡刷下去，每一次看到下山折返的人，我都在问自己，我还可以吗？向导问我了差不多50遍“你还行吗？”，我说只要我没有高反，这个顶我是登定了，说实话，我也不知道自己有没有高反，头晕目眩，每一次呼吸都很困难，心跳到要爆炸，不敢回头看来时路，怕一头栽下去，向导很温柔，每走进步就让我歇一歇，说不要着急，不要和别人比，用心去感受自己的状态，整个爬山的过程哭了两次，一次是第三个绝望坡的时候，我感觉我快高反了，因为有点想呕吐了，可我想想我的来时路，我很不甘心，所以哭了，第二次哭是在第四个绝望坡的时候，我明明已经看到了顶牌也听到了大家的欢呼声，每一个登顶成功下来的小伙伴都对我说了一句“加油”，我很感动，同时我也明白这一段小路对于我来说，可能还需要四五十分钟，哭了，边哭边爬。最后登顶的那一刻，内心真的五味杂陈，感谢我的向导，感谢神山接纳了我，同样也为自己感到骄傲，虽然我是我们队最后一个登顶的，但是我做到了！我不知道今后还有没有机会爬第二座雪山，但是我会一直在路上，这是一个特别的经历，我会永远铭记于心。
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山行者户外-川越1月前
一个人爬岗什卡雪山要多少钱？三天攻略，还能滑雪爽下山！#岗什卡三峰#人生第一座雪山#雪山攀登推荐
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大猩在努力1月前
“我开始理解 为什么有人喜欢一个人旅行”我一个人探索世界也可以很美好 旅途中不用顾虑别人 随心所欲 可以心血来潮说走就走 去看洱海边的日出 去徒步 去攀登一座雪山 做自己喜欢的事 去挑战自我突破极限 成为更好的自己#一个人的旅行 #户外徒步 #在路上 #勇敢
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尼克Lay2天前
独立 果断 把时间都花在自己身上 #户外探险 #沉浸式体验 #一个人爬雪山 #独行勇气 #滑雪
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习惯就好2天前
#一个人的旅行 在雪山脚下和一望无际的玛尼堆旁边走着，那种感觉…爽！#雨崩徒步 #神瀑线
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北方的狼1月前
痛快的玩耍 #冰天雪地任我行 #穿越雪山 #痛快的玩 #户外 #山
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日落也会逃跑8月前
终于完成了人生第 2 座雪山 我这一刻脑袋里什么都没想 但等我90岁躺在床上 像放电影一样在我眼前浮现那时也许我会告诉你： 尽情体验！ 我做到了、我自己就是战士。 只要你坚持，就一定能看到结果。#攀登者 #玉珠峰 #风和自由 #
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流浪的佳8月前
你知道的 我从不缺乏一个人出发的勇气 一个人出发去勒多曼因徒步#雪山 #徒步 #户外登山 #勒多曼因 #旅行
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奶油猪1天前
一个人，背上行囊，出发爬雪山 🏔️| vlog #萨武神山 #雪山 #爬山 #登顶 #高反
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曼婷呀2天前
致我最美好最勇敢最自由最富有的三十岁， 你很棒的一个人登上了海拔4680米高度的雪山， 第一次感受雪触摸雪，心跳加速呼吸加速在这一刻我是最厉害的，愿老己带着这份勇敢在日后可以随心所欲去任何想去的地方，无所畏惧#雪山会听见我的愿望 #玉龙雪山冰川 #一个人看世界
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億点点11月前
四姑娘大峰全程vlog！ 雪山真不是有腿就行！ #高反 #登顶失败 #四姑娘大峰 #雪山
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青甘大环线（纯玩场）4天前
我可以向你描述这里的一切，但雪山你应该自己来看！ #青甘大环线 #生命树#西北大环线 #杨紫#旅游
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小鱼儿2天前
不问终点，只管撒野，在山顶和冬天痛快打一架！#雪山美景 #滑雪 #助手抖音 #单板滑雪
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摄影领队-空白1周前
凑不上的时间，自己一个人也可以勇敢 #新疆#旅游推荐官#雪山🏔#大美新疆#新疆旅游
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小绵羊3天前
人生如登山！上一山过一山、山山相连。找不到自己的时候就去爬山，当身体达到极限，意志会带你杀出重围！#人生第一座雪山 #萨武神山 #雪山会听见你的愿望
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范范范大力9月前
周末就可以轻松拿下的5000米级雪山攻略‼️ #雪山攀登 #人生第一座雪山 #奥太娜 #三奥雪山 #奔娃户外
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寻迹千里户外俱乐部11月前
哈巴雪山，作为云南省内唯一允许攀登的五千米级雪山 有着独特的高原雪景，与玉龙雪山隔虎跳峡相望，因其攀登所需时间特别短，行程体验非常棒，每年4-6月 9-12月是最佳攀登时间，吸引了无数登山爱好者前来登顶，这份3天攻略送给你，评论区留下几人什么时候出发，我来给你安排#哈巴雪山 #哈巴雪山攀登 #哈巴雪山攻略 #户外徒步登山 #旅行推荐官
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我是帅哥8月前
#人生中的第一座入门级雪山 #登顶成功 #市区的国王 #四姑娘山大峰 我可以一个人去很多地方，可以一个人看很多风景。#正能量
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木堇槿3周前
谨以此片致敬我勇敢又热烈的一个人勇闯萨武神山🏔️ 人可以同时拥有颤抖的双腿和前进的脚步👣 承认脆弱也是坚强的一部分💪 བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། 扎西德勒 🤗#萨武神山 #人生中第一座雪山 #抖音推荐 #萨武主峰
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追星星的吉米1月前
罗弗敦 一个满足你对冬天所有幻想的地方 #吃喝玩乐分享计划 #给tim的雪原旅行支支招 #吹爆美好目的地 #旅行推荐官 #旅行vlog
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布魯克林𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋™2天前
我的愛只能夠讓你一個人獨自擁有 #拍出电影感 #情绪短片 #对着雪山发呆也太惬意了 #四姑娘山 #圣山
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桐时安.1月前
一个人爬雪山花费1700超详细攻略分享来了.上#大学生旅游攻略 #创作者中心 #创作灵感 #激励计划
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蓝兮.2年前
17岁那天我做了一个勇敢的决定，18岁成功拿下人生第一座雪山，自由是灵魂的氧气，如果我比风还自由呢！与其向往不如出发！#川西美景 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山
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旅居子璇1天前
元宵节快乐！在一个远离自己家的陌生地方，被变幻莫测的雪山所感动，躺在床上就看到云南丽江的玉龙雪山，把这份神奇的心情分享给大家，也祝大家新的一年里有一份独特的快乐心情，有能说走就走的勇气和自在，今年夏天，一起来云南，来丽江过不热的夏天#云南丽江#退休生活#丽江慢生活#候鸟生活#退休生活在丽江@抖音来客官方助推官 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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潇潇最美丽1周前
太犇牛的雪山斯里兰卡plus和雪山香草籽拿铁喝起来超爽的，一颗大冰淇淋球哦#太犇牛
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是小京京京啊3天前
我从来不怕大雨 也拥有一个人前行的勇气祝我睡的好 明天也无畏#人生第一座雪山 @萨武向导牛哥 牛哥和他的团队都很好哦 我的向导也很好 是一个温柔 体贴的男孩耶🙌
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咸大山🐼2年前
去雪山去登山去看世界从来不是比拼装备，比得是那颗勇敢的心和走出去的勇气#勇敢的人先享受世界 #人生第一座雪山 #冬天就要保暖又好看 #户外穿搭 #户外徒步登山
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半痴半茶1天前
这世上有两个我， 一个在卡瓦格博的金光里，追逐自由与风； 一个在人间的烟火里，扛起责任与生活。 一半清醒，一半沉醉， 在雪山下挣扎，也在雪山下自愈。 #卡瓦博格#梅里雪山#人间自愈#爱自由
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小昔5天前
一个人也可以有独自出发的勇气#vlog旅行记 #若尔森
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抹茶扶月꧔ꦿ5天前
一个人也可以过个快活年 过了个不一样的年，去了云南丽江、四川甘孜藏族康定野马海子，烟火里的不一定只有鸡鸭鹅~对联和红包，它也可以是日照金山，蓝天，雪山，冰湖，还可以是古城，日落，晚霞，以及五湖四海的陌生人，路人，同道中人，这个世界太大了，大到可以容纳百川，这个世界也挺小的，小到可以是民谣里布满灰尘的手鼓，无论何时何年何月，我们依旧可以大处看风景，小处过生活，愿相遇的每一位匆匆过客，身体健康，年年快乐！！！#日照金山 #丽江 #四川甘孜 #康定 #野马海子
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小黑的探险人生2天前
如果这一生只能选一座雪山，我选乞力马扎罗⛰️ 登顶那晚才发现： 原来雪山不用“爬”，用“走”的就行。 原来不用啃干粮，帐篷里有热汤热饭。 原来喘不上气的时候，会有人把手放在你背上说“慢慢来”。 原来四千公尺的夜里，能听到吉他弹唱的斯瓦希里的歌。 六天，从热带雨林到冰川。 站在非洲之巅看太阳升起来的那一刻—— 不是征服，是回家。 🎬 六条线路，排期不一样，视频最后截图慢慢挑。 #乞力马扎罗 #乞力马扎罗攀登攻略 #非洲之巅 #登山徒步 #雪山🏔
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凤姐姐👧 🏃‍♀️2天前
年后第3天:一个人一座山，雨后而上，雨前而归，独赴一场山约，赶在新雷暴雨来临前，一步一呼吸，一坡一痛快，尽兴而归。#山高路陡 #享受大自然 #雨后山林 #氧吧 #记录跑山的美好瞬间
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清禾野🌾2天前
从不敢想象，自己一个人独自登上了玉龙雪山 致敬勇敢的自己#4680#玉龙雪山
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依雯婧2月前
一个人也可以爬玉龙雪山。 1️⃣出行交通：景区101直通大巴、拼车、租车 个人感觉一个人坐101大巴直达很方便，一家人可以租车，自由些。 101大巴🚌就在忠义市场大门附近，找第一个公交站，就可以看见大巴车，他是按照时间，不会说非要等人满了再走。 2️⃣订票：冰川公园索道比较受欢迎有些难抢，站在路由器上，推荐12月份左右来的可以去冰川公园（140r)+云杉坪（60r）出名的蓝月谷不要钱。 进景区需要100元进山费，包含了各景区大巴车交通，但是景区里的小电瓶车需要另付费20。 ⚠️有的路不是很远可以徒步，不是非做不可 3️⃣装备：（1） 建议冲锋衣洋葱穿法、或者羽绒服。早上上山很冷，而且风很大，需要抗风的外套才行。景区里有卖手套的，个人感觉不需要买，不至于。 （2）氧气必须准备，一般情况成人女性 1400ml 一瓶就够了，我就是一瓶，主要是上山走几步路必须吸上，下山其实不太需要。如果敏感人群估计 3000 多米坐索道的时候就会有感觉，自己评估，有很多人只爬了一部分也有小观景台可以拍照留念。 （3）推荐可乐、坚果、士力架（个人感觉葡萄糖别买了，各种高反药也没大必要） 3️⃣游玩：到景区直奔大索道，先去玉龙雪山，趁早上体力好，还有下午风大索道要是停了就白跑了，尽量 8 点之前到上索道排队也得一个小时起步，玩一圈差不多十点半左右下索道去云杉坪，可以玩到 13 点多再去蓝月谷。这三个地方都强烈推荐。而且路线是不走回头路的很方便，里边会有拉客的，不要听他们说啥，就做景区大巴就好了。 ⚠️日照金山：如果想看日照金山，就近黑龙潭或者古城。如果去爬玉龙山可以早上坐 7 点的大巴，在路上快到景区路过东巴谷可以看，无遮挡山体大，司机会提示有没有需要下车的。如果不下，司机会开的很慢让大家在车里看日照金山，我就看到了，视频里有。可能和梅里的没法比，但是咱也是第一次见，不想跑梅里可以在丽江解决日照金山。#玉龙雪山4680海拔 #保持热爱奔赴山海 #一个人旅行 #自由和远方 #雪山🏔
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老马快跑💨2天前
2026年3月2日，一个人的旅行，登顶萨武，20岁生日快乐，敬自由。再见，我幸福和痛苦都无比热烈的19岁。#萨武神山 @次旺旺、（雪山版）
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小习小习3天前
我可以凌晨两点起来爬雪山，我有病 你有吗#技术型雪山套羊峰
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燕琳挚爱@博肖6天前
#博君一肖 #我在 #我可以#并肩于雪山之巅
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xiao飞🕊️日常碎碎记1月前
很庆幸自己有一个人旅行的勇气，路途的见识都是人生无形的财富#一个人旅行 #玉龙雪山 #vlog
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一璐阳光1周前
新年一人独闯玉龙雪山，高反摔断杆，狼狈又值得！祝愿看到视频的你马年好运！#我的新年旅行第一站 #玉龙雪山 #独自旅行 #看到日照金山的人会幸运一整年 #云南旅游攻略
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小Cui老师.2天前
这个世界有俩个我 一个在认真生活，一个渴望自由；一个是我不像我，一个像我却不是我。#日出云海 #日照金山玉龙雪山 #雪山🏔
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疯狂魏秀才2周前
这是一个滑雪，可以看到整个县城和山的景色的滑雪场。特别是山顶那座宛如星际航空站一样的图书馆。它的初级道从山顶到山脚，让每一个热爱滑雪的人都能享受这种滑雪的快乐。#翠云山牛魔王#翠云山银河滑雪场#热雪冰夏in翠云山#抖音生活冰雪季#春节来崇礼感受雪国魅力
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川川（雪山领队）2天前
入门雪山千千万，奥太娜的接近性和经济性没得说！只要一个周末就可解锁雪山攀登，花费也不高。官方海拔5200，实测4800，是三奥雪山之一，登顶后能看见奥太基和奥太美。体验感拉满，对新手十分友好。 我整理了周末/两日的行程攻略，供大家参考（图二），纯分享！最近封山季，抓住奥太娜的尾巴，冲！ [一R]周六上午出发，下午到达黑水县（不堵车5个小时能到），可以在黑水县采购物资。晚上住宿在黑水县或者日南村。（今天可以早点睡） [二R]凌晨出发，赶凌晨3点前到达大本营，3～4点正式出发开始爬山。（这个点儿出发能看日出云海） [三R]前2公里在树林里穿梭，会路过一个观景台，可以回望对面的奥太美雪山。穿出树林后来到高山草甸地段，再走1公里多就能看到海子，非常出片。再往上就是碎石路段，注意不要扭到脚，然后不到2公里就能登顶了！正常速度的话9-10点左右可以登顶。 [四R]登顶后不要逗留太久，以免着凉，拍拍照片就可以下撤了。正常下山3小时左右，经过碎石路段要格外小心。 [五R]周天中午1-2点回到大本营，启程返回成都，晚上7-8点能到，周末攀登行程结束！#奥太娜#萨武#人生第一座雪山
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￴￴ ￴￴ ￴2天前
当手机信号消失的时候 正是生命信号满格的时候 #萨武神山#雪山vlog#人生第一座雪山#一个人旅行
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郑钱钱4月前
玉龙雪山会惩罚每一个不做攻略的人！如果你是第一次且近期打算去玉龙雪山玩，那这条超详细、纯干货攻略千万不要错过！#玉龙雪山 #玉龙雪山4680海拔 #丽江游玩推荐 #玉龙雪山攻略 #云南旅游攻略
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一秋2月前
2025年底分享一下冈仁波齐转山之旅 没什么惊天动地的攻略 只有一步一步踩出来的路 和一颗扑通扑通想靠近雪山的心 这是我第一次剪长视频 我想把冈仁波齐的风和日照金山都装了进去给你看 你其实也可以很勇敢 去见你想见的山 去写你自己的故事 #想去的地方总有一天会抵达 #风与自由 #冈仁波齐 #转山 #徒步
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漫步人生1天前
一生总要来一次香格里拉吧， 观虎跳峡的磅礴， 赏普达措湖泊的蓝， 赴一次与雪山的心灵之约—— 让转经筒摇去你一身尘埃， 让高原的风带走你所有烦恼， 在雪山与众佛的目光里，享片刻安宁。 愿归来时已是一个全新的自己。
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Green小绿6天前
雪山徒步，抄近道带来的“危险”⚠️ 后来大家决定抄近路上山，不走原本的山脊线，而是从侧面直接往上爬。 这一段走得特别痛快，踩着雪一路向上，甚至有点征服雪山的错觉。 谁都没想到，这个看起来聪明的决定，其实把我们带向了更危险的地方。 翻上去之后才发现，前面等着我们的，是一段几乎不能称为“路”的山脊—— 狭窄得只能容一人通过，脚下全是乱石，两边是落差极深的山谷。
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🌈比奇堡Boss3月前
人生第一座雪山🏔️#奥太娜雪山 勇敢的人先体验世界，希望每个人都可以活成自由洒脱的模样。 #自由和远方 #人生第一座雪山 #十亿流量扶持计划
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lee2月前
一个人可以走很远，但两个人更有意义～#情侣转场视频 #新疆禾木#阿勒泰#用镜头记录的旅行瞬间 #雪山
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L1.🤙🏾3月前
接受卡瓦格博圣水的洗礼💦 “痛快快的淋一场吧，这都是山神的赐福”#雨崩 #雨崩神瀑 #雪山🏔 #徒步 #梅里雪山
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圆大头1月前
裸辞后挑战一个人穷游云南 丽江 #一个人的旅行 #丽江 #穷游 #梅里雪山
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丽江纳西族 坦克 徒步领队1天前
卑微的爱情，不要也罢 我可以死在远方的路上，但我不能没去过远方！#身体和灵魂总有一个在路上 #去感受雪山下自由的风 #登上山顶看美景心随景动 #虎跳峡高路徒步 #领队日常
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燕赤霞📸📸3天前
十八岁豁出去的勇气，不仅是连续坐30个小时的火车，更是一个人平静地面对心中的自己#雪山#18岁#旅行#风光摄影
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🧊1天前
“有一个地方叫做稻城，我要和我心爱的人一起去到那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金黄的草地，看一场秋天的童话，我要告诉她，如果没有住在你的心里，便是客死他乡，我要告诉她，相爱这件事情，就是永远在一起。”#从你的全世界路过 #邓超 #电影推荐
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小毛老师3天前
去天祝马牙雪山脚下，感受大自然的魅力 #真实生活分享计划 #马牙雪山 #天祝 #日常vlog #记录真实生活
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