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敏感的人注定是要掉更多眼泪的 与其说我是个拧巴的人 不如说我是个莫名其妙的人 会莫名其妙生气 会莫名其妙想哭 会莫名其妙情绪不好 会莫名其妙对某个人不满意 压抑 迷茫 敏感 脆弱 所以爱和痛苦我总是双倍的感受到 我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力 可有时我也很讨厌我的敏感 它总会让我留下更多的泪水 从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能察觉到自己的情绪 我本身就是一个矛盾体 每次想要开口说 但是又不知道从何说起 他们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有 这种敏感天赋的代价就是数之不尽的 精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息下意识的惦记 不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合 我讨厌自己的敏感多疑 讨厌自己经常流泪的眼睛 讨厌乱糟糟的世界 我永远活在别人的目光里 我讨厌我做不好自己 我怕我自己的委屈和难过不被理解 总是觉得别人对我的爱不真实 总被说极端偏激 会因为语气不好的几句话而质疑别人对我的真心 所以总是把身边的人往外推 我不知道自己什么时候变得这样破碎了 这一路的坎坷和心酸我从来没有对任何人说过 我总是觉得颠簸了一路 我也该幸福了 最后只能对自己说一句算了…… #备忘录 #情绪化文案 #一刀捅破我天真. @敏感注定要吃很多苦 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #情绪化文案
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#第5人格 #文案 游戏素材来源于@独奏 谢谢这位老师 “我也许不是一个很好的人,遇到事情习惯冷漠,总会莫名其妙地有些情绪,动不动心态就崩了,爱胡思乱想,无缘无故陷入情绪的怪圈,不开心就生闷气。只要感受到一点冷漠就会陷入内耗,我这样的人太麻烦,太敏感了,又特别拧巴,什么事都不愿说出来。我想我大概是学不会赤裸裸地表达自己的需求和情感,虽然很想毫无保留地展现自己,但我又期待有人能真正地看穿我,然后来爱我,想要在无数的质问中得到无数次爱我的答案有时候很讨厌。我深怕自己本非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨,却又半信自己是块美玉,故又不肯庸庸碌碌,与瓦砾为伍。于是我渐渐脱离凡尘,疏远世人,结果便是任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。 我常常在想,到底怎样的人才能陪我走到最后。我看到了身边太多人患得患失的感情了,我不敢做出决定,开始变得矛盾,即使有人主动示好我也会害怕,开始逃避。我不懂我自己,我始终相信老天的安排,吃过什么亏,遇见谁,错过谁,都有他的道理。没有谁的人生是没有遗憾的,大家都是受过委屈后又偷偷抹眼泪,继续往前走的人。比起祈求有人爱我,我更希望有人在我黯淡如晦时依然因为我在”
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你知道什么是生理性的厌恶吗,心理学上说,当你听见一个人说话就莫名其妙的烦躁,内心充满了无缘由的怒火,只要跟对对方相处,就会有一股难以控制的愤怒和反感的情绪,这还真不一定是你的脾气不好,而是一种创伤后的应激反应,同学们,有些人你不能去想他,你不能看到他,甚至不能听他说话的声音,否则你就会生理性的本能的心率加快,血压升高情绪起伏,连睡觉都睡不着,是这样吗,如果哈,你真的遇到了这样的人,请不要怀疑自己,也不必强求自己去适应,因为这种情情况就是典型的生理性厌恶,你唯一能做的,只有远离这种生理性的厌恶,往往是你潜意识里的保护系统在提醒你,这个要么他曾伤害过你,要么对方正在消耗你,你的潜意识比你的理智更早觉察到了危险,于是用烦躁,愤怒等等这些强烈的情绪,用这些反应来保护你,这还真不是你心胸狭窄,而是你的心理防御机制在正常的工作,如果你此刻,正因为某一个人而陷入到自我怀疑,请你停下来对自己说,我的感受是合理的,我有权选择让谁进入我的生活,更有权选择让谁滚出我的世界,健康的关系应该是让人感到舒展的,而不是持续消耗的,而美好的关系一定是互相滋养的,每个人的心理承受力不同,承受伤害的预值也不同,别人能够轻松的相处,对于你来说就可能是毒药,这非常正常,重要的是你要学会识别这些信号,并勇敢的给自己划定一个安全的结界,优先照顾自己的情绪,不是自私,而是生存的智慧,当你再次遇到那个让你本能抗拒的人的时候,从容的转身走向那些让你感到温暖的人和事,这个世界上有很多人,总有一这些人的存在,光是想到对方,就能让你嘴角上扬,所以请把你宝贵的时间和精力留给他们,才是对你最好的款待,最后,愿每一个看到这里的你,所遇皆良人,所求皆如愿。#生理性厌恶是什么
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