您是不是在找：

爱跳舞的包老师💃1月前
有什么办法能不那么困😩#教师日常 #班主任视角 #老师和学生 #vlog日常 #教师
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
沐禾老师讲班级管理1周前
为什么你当班主任这么累，3招让学生自己卷起来#班级管理#教师成长#班主任
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
治愈果（kakki在说啥）1周前
春节结束了，假期综合症的我们如何快速恢复？关于调整生物钟，快速入眠和提高专注力～ #假期结束 #失眠自救 #假期综合症这回真有救了#假期综合症
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞951
是雒雒老师呀3月前
老师早八的生物钟让人真痛苦#vlog日常 #老师日常 #大学老师 #女老师穿搭 #vlog
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
狮子（心力觉醒）3月前
“一招解决十年熬夜” #内耗 #拖延 #焦虑 #心率不足
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
努力变优秀的王老师2月前
被疯狂消耗精力的一天#教师日常 #vlog日常 #我的生活日记 #00后班主任
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
枸杞不熬夜1月前
上班压力大，天天失眠睡不着！#养生茶 #失眠 #睡不着 #武汉中医馆
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
邵瑛小儿推拿3月前
睡得晚，入睡困难，教你超有效的安睡两步法 #小儿推拿手法 #小儿推拿 #助眠 #育儿知识 #哄睡
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
凡程老师拍打操10月前
坚持这三个动作，一觉睡到天亮 当今人们的压力很大，经常睡不着，神经紧绷，坚持这三个动作，帮助你一觉到天亮。#健康 #养生 #睡眠 #失眠 #助眠
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5108
艾灸贾先生3周前
睡眠不好如何艾灸？ 一条视频讲清楚！#古法艾灸养生 #睡眠不好怎么办 #艾灸养生保健 #艾灸贾先生 #艾灸慈心贾老师
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大龄男教师小刘3天前
刘老师仍在睡梦中无法自拔，兄弟们，开学将至，这可如何是好啊！ 新的一年里，祝福大家平安幸福，健康快乐！
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
橙学优品牌托管2周前
老师下班晚有抱怨怎么处理？#托管 #托管老师 #托管创业 #橙学优 #托管班
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
合肥运动康复辛老师3天前
一个调酒师，晚上睡觉要用 3 个枕头#颈椎
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小七老师2月前
半夜总醒的姐妹有救了！这碗汤真的神！喝了一个月，我终于把“睡眠”找回来了#教师 #教师心声 #分享好物 #睡眠
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
娜娜老师聊安睡6天前
每天按揉100下，睡得香 睡得#失眠多梦 #入睡困难 #失眠 #健康科普#真实生活分享计划
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5921
丁老师呼呼眠(同款在橱窗)4月前
晚上睡不着到底该咋整#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）4月前
快速入睡好办法#睡觉 #失眠困扰#健康
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
慧恒老师睡眠3月前
睡前3句话入睡特别快
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2032
季曼老师2周前
#小知识大作用 #睡眠质量 #好的睡眠
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
学霸教练雷老师3月前
如何做到不熬夜？这两个方法快来码住#学霸教练雷雷 #熬夜 #睡觉
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
中医昆昆老师4月前
#中医#中医调理#睡眠不好 #昆昆老师
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
段老师懂养生1月前
失眠多梦怎么调理？ 方法在最后，特别管用！#中医养生 #失眠怎么调理 #多梦易醒 #中药枕头
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
治未病主任吴节8月前
一个失眠的上晚自习的老师 #医学科普 #中医
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
慧恒老师睡眠3周前
#失眠#入睡难
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
周老师聊睡眠6月前
入睡难？2个动作换你整晚安睡 #入睡困难 #入睡小妙招 #睡个好觉
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
杨松霖内养筑基3周前
白天操心多，晚上睡不着？不是你不想睡，是“神”还在外面飘着收不回来。一个动作，把耗散的心神安顿回身体里，体验从内而外的平静。做完记得告诉我你的感受！ #睡眠调理 #收心安神 #揉腹安神 #身心导引 #睡前放松
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
李老师动手养生10月前
按压手法 好睡眠睡得香睡前做手法#硬核健康科普行动 #健康 #养生
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
丁老师呼呼眠(同款在橱窗)4月前
比吃小白片睡得还快#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
海红医生4天前
#医学科普 #健康科普 #失眠
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
元气激活无忌老师1月前
改善睡眠的狠招#睡眠 #正能量 #涨知识 #健康长寿秘诀
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
兔老师科普10月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？不想老年痴呆，一定不要这样做… #科普 #涨知识 #熬夜 #睡眠
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
慧恒老师睡眠2月前
#失眠#入睡困难 #失眠怎么办
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
云南曲靖孙老师4月前
睡前十分钟健康小妙招#老年大学 #日常小常识 #
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
亦山1310月前
老师是如何保持活力满满的#校园生活 #健身 #这样的课堂氛围真的爱了
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
关欣心理3周前
3步静心安睡法，带你踏踏实实睡好觉 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
正常点儿老师3月前
只有两名学生的乡村小学教师，早八晚四的一天#vlog日常 #校园 #她研社深藏blue
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
顾老师讲养生4天前
第四集 ｜圆运动不玄乎：睡前10分钟，让气血顺一圈、睡得更安稳#养生 #养生就是养健康
00:00 / 05:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
帮你睡好觉一百纳菁英平英老师1周前
做完这2个动作到头就睡 @赣州百纳菁英心理平英 老师 #失眠#睡眠 #睡好觉#心理资询 #快速入睡
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）2月前
呼呼大睡#失眠困扰 #睡觉
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
夏老师课堂8月前
#健康手指操 #手指锻炼 #手指操作用大 #健康生活 #手指操
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
营养专家张晔27月前
哪些食物帮助我们睡得香?#营养 #饮食 #健康 #科普
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7194
家铭老师艾灸养生记3月前
晚上入睡困难，一定要试试这个穴❗#艾灸 #睡不着#艾灸知识 #艾灸养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
杨老师聊健康5天前
4个零承成本的小方法，帮你找回好睡眠 #健康 #健康科普 #养生
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
睡眠健康管理清松老师4月前
睡前这三招，睡的更好！#睡眠 #睡不着 #入睡困难 #睡不好怎么办 #失眠
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
郝老师陪读日记4月前
每天熬夜赶作业，没时间复习拓展，一招打破恶性循环#学习方法
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞732
帮你睡好觉一百纳菁英平英老师1月前
@赣州心理老师平英 睡个好觉，跟着我的方法来 其实也要睡好并不难 失眠#睡眠#睡好觉#心理咨询#快速入睡#
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
安医大四附院睡眠中心1年前
#发作性睡病的症状 白天睡得多，晚上睡不好，大笑后四肢无力发软，发生猝倒，学习成绩下降，先别急着指责批评孩子，带他及时就医哦
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
周老师聊睡眠6月前
每晚入睡困难，记好这2招！ #睡眠 #入睡困难 #早醒睡不着
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
你们的陈老师1年前
给老师发信息，老师很晚才回，要沟通吗？ #幼儿园 #老师#不回信息 #家长必读 #家园共育
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
国家队孙教练7月前
睡前拍打操 助你安心入眠#养生 #失眠 #锻炼 #健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3210
帮你睡好觉一百纳菁英平英老师6天前
睡前两个动作做完ss倒汏就睡 @赣州百纳菁英心理平英 #失眠#睡眼#睡好觉#心理咨询#
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
飞燕老师呼呼眠（同款在橱窗）2月前
呼呼大睡#失眠困扰 #失眠 #睡觉
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
陶老师大讲堂8月前
晚上睡不着?这招让你睡得香 #失眠 #中医养生 #小妙招大作用 #妙手陶老师
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
妙手罗老师L-沐和3周前
#妙手罗老师 #养生 #小妙招大作用 #点穴复位手艺传承人 #中医养生文化传承
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1015
李老师动手养生6月前
按压手法 睡眠浅入睡难，似睡非睡，睡前1小时，做手法#养生就是养健康 #手指操作用大 #睡眠
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
延鲁徐老师🏃🏻‍♂️教武术1年前
老师晚休查房、学生睡的香老师安心#师生日常 #校园生活 #班主任视角里的学生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
中医伴我行5月前
《高考生，研究生拯救计划一》高考生、研究生熬夜到很晚，第二天上课想睡觉怎么办呢，一分钟让你精神倍爽#高考生 #研究生 #穴位 #熬夜 #想睡觉
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
陶老师大讲堂5月前
晚上睡不着 陶老师教你一招 #养生就是养健康 #养生 #妙手陶老师
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
钟杰老师会管班6月前
学生集体躺平，老师6招让学生重振精神 #班主任 #班主任视角 #班主任日常 #班主任班级管理 #学生管理
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
马老师走哇走🎈11月前
谨言慎行❗️别给自己挖坑❗️说话技巧很重要 今天回来很晚了，临时想录这期，就是很想说#班级管理 #家校共育 #家校沟通 #教师话术 #教师
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3101
笑笑老师教书日常11月前
老师通过两个真实的案例，来教育同学们周末的时候，不要去别人家里玩到很晚才回家，不安全而且家长会很担心#师生日常 #老师 #小学生
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
学个铲铲嘛5月前
#为人父母#初中#初中教育#宝妈#学习焦虑
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
复旦沈老师聊小学8月前
复旦副教授：玩手机，不会影响孩子的学习 #家长必读 #亲子教育 #宝妈
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞585

简介:

您在查找“老师睡得很晚怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-04 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: