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野生甜1月前
天堂在左，雨崩在右🏔️记录一个人2026年的第一场徒步。 #雨崩徒步 #雨崩 #雨崩徒步攻略 #梅里雪山 #日照金山
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林夕在路上1月前
总有有一天你也会来到这里，雪山脚下森林深处的人间秘境雨崩！#雨崩#伯希和冰河羽绒服 #伯希和羽绒服 #户外衣橱 #奔赴自然
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大牙zoom3年前
雨崩大理游玩路线攻略，不当被宰游客！听我的，人间值得 #云南旅游攻略 #日照金山梅里雪山 #雨崩 #带你游云南
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问题不大吧2月前
雨崩全程徒步一镜到底 #雨崩 #雨崩村 #雨崩徒步 #雨崩冰湖 #徒步
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云南驴行户外-陈队7月前
雨崩徒步五天四晚，八人团，1980💰！#雨崩徒步 #户外徒步 #徒步旅行 #户外旅行 #户外徒步
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方方正正1月前
天堂在左 雨崩在右 雨崩徒步路线记录分享之香格里拉到上雨崩#雨崩徒步攻略 #雨崩徒步
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Shangri—La户外摄影领队小军7月前
雨崩不愧是中国最美徒步路线之一！真实记录徒步小白暴走雨崩冰湖！#雨崩村#雨崩徒步 #雨崩冰湖#雨崩徒步攻略#户外真实拍摄
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陈默.1年前
打卡云南徒步第七站｜雨崩 天堂在左 雨崩在右 终于来到了这个天堂雨崩了#雨崩 #户外徒步登山 #云南徒步路线 #每周一山 #打卡云南徒步
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恬惔虚无1月前
尼龙大峡谷到上雨崩记录~#背包客 #徒步 #雨崩 #香格里拉 #原创视频
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莫阳🚜青岛巅峰户外10月前
雨崩徒步第一天 尼农峡谷进雨崩 超详细攻略 #雨崩 #雨崩徒步 #天堂在左雨崩在右 #雨崩徒步攻略 #青岛巅峰户外
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雨崩雲上小店官方号5月前
下雨崩到上雨崩的正确路线❗️让打算徒步下村到上村的你立省30分钟❗️❗️ 雨崩村内最近中雨崩在建筑施工，很多来雨崩的游客迷路走上超长绝望坡🥲 坐皮卡60元无可争议非常划算❗️ 但是如果想要徒步到上村的游客，下雨崩到上雨崩正确的路线应该怎么走❓ 请看视频路标详解！ #徒步 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩村 #下雨崩
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杨一昂～7月前
雨崩徒步 上雨崩-冰湖-下雨崩 Day2 来雨崩就学会一句话，加油还有10分钟#雨崩徒步 #雨崩冰湖 #雨崩
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杨杨得亿3月前
第一集｜香格里拉最后的秘镜—雨崩村 尼农—上雨崩全程徒步15公里 历时7h 避开绝望坡 尼农进村无痛直达上雨崩路线 从第二个补给点继续前行，再往前几百米处，有一个分岔路口(见评论区）旁边是小溪流。很明显的小路，左边是大多数人都会选择的水泥路;而右边是通往上雨崩的秘径山路。顺着右边小路往前走那座小桥，风景很好，一路上都能看到徒步友友们的红飘带，完全不用担心迷路。 但前提一定要注意安全 不要一个人走小路。 这条小路和水泥路的路程相差无几，二者隔山相望。但胜在全程平缓上升，没有那种让人崩溃的陡坡，走起来轻松惬意许多!重点是，体验感好天然无开发，能直接带到上雨崩，简直是我进村的救星！#天堂在左雨崩在右 #雨崩徒步 #雨崩进村 #雨崩攻略 #徒步
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野生小源（尼泊尔ACT中）2月前
天堂在左雨崩在右，一个人徒步雨崩攻略 雨崩Day2 冰湖切尼色➕冰洞 海拔：下雨崩3000｜上雨崩3200｜冰湖3900｜尼色（最高点）3700 天气晴☀️，懒人全程羽绒（没太阳的地方冷） ❗️今日划重点❗️ 🔖「1+1组合路线」冰湖和尼色有重合路段，所以索性打包徒了，可以节省往返6公里路（可住上雨崩）。 住宿攻略：神瀑神湖线住下雨崩，冰湖尼色线住上雨崩 🔖「总路线分析」路线整体分析、切入点指引 1️⃣徒步长度&爬升：20公里（上雨崩出发）爬升1000m 2️⃣难度：3-3.5⭐️，没有特别难的路段，但距离长、累积爬升较高，比较考验耐力。 3️⃣路况：（部分混合石子）土路、少许（烂）泥路、少量大石头攀爬 4️⃣风光：各种地貌和风光混合，冰湖的壮阔和尼色的森林漫步，👀不会审美疲劳 5️⃣卫生间/补给情况：笑农大本营有补给，和……半露天卫生间 6️⃣建议：2点之前到尼色到小木屋可以爬冰洞，太晚了建议直接下撤。 景色⛰️：尼色>冰洞>冰湖 🔖「单冰湖线分析」 切尼色只多花了一到两小时，不联系单冰湖 服装👔：速干抓绒和羽绒都带上，怕冷怕麻烦的可以全程羽绒（比如我） 食物🍜补给：笑农牧场有补给站，但是感觉没必要， 建议早餐多吃点，路餐来个士力架一天就够啦 住宿：今日住宿帕萨青旅90/天 下山吃饭：推荐上雨崩酥油茶，下饭菜 ⚠️遇上下雨下雪的天气大家一定要注意安全，祝大家玩的愉快 ❗️详细问题也可以问我#雨崩冰湖 #雨崩徒步
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康木贰陆1月前
带你沉浸式体验雨崩徒步vlog。第一天尼农-神瀑-上雨崩。#在搞一种很新的旅行vlog #雨崩徒步 #神瀑线 #雨崩村
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王食欲11月前
上雨崩民宿推荐：猫在雨崩雪山观景民宿 下雨崩餐厅推荐：藏山野 #雨崩徒步 #雪崩 #香格里拉 #雪地里撒欢 #日照金山
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小楼要加油7月前
5分36秒的视频，普通女生徒步雨崩全记录。我不会因为困难而哭泣，只会为人性的美好而动容。 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩攻略 #户外徒步登山 #天堂在左雨崩在右
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娜娜的摆烂vlog7月前
目前只能徒步到雨崩村，5小时左右～ 我们是先到的上雨崩 徒步路上看到的大自然和美景很治愈，累也是值得💚💚#户外徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #雨崩村徒步 #拍出电影感 #山里的风景
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无糖1月前
一人雨崩徒步神瀑线，行程：飞来寺-尼农-下雨崩-神瀑-下雨崩-上雨崩 #雨崩 #户外徒步 #神瀑 #在大自然里chill一下 #徒步vlog
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萧小为1年前
雨崩，徒步者的天堂～ #创作灵感 #旅行推荐官 #自驾游 #雨崩 #云南
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脆皮老登1年前
昨天走冰湖，今天去神瀑#旅行 #徒步 #户外 #云南 #雨崩
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一个人穷游中国3年前
雪中徒步雨崩，我都佩服我自己
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一颗钉3月前
雨崩day3 上雨崩-尼色线尽头冰穴 全程13km往返 超详细攻略 #雨崩 #户外徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #户外探险 #尼色
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是小凯哦10月前
雨崩徒步详细攻略（冰湖切尼色线） 雨崩徒步第二天，冰湖切尼色线、多说一句上雨崩酥油茶客栈伙食不错，老板们问我现在的手表品牌我给你们艾特出来@amazfit智能手表旗舰店 #徒步 #爬山 #雨崩 #雨崩徒步
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兔耳旅行-阿乾7月前
雨崩徒步6条路线，该怎么选？ 来雨崩走这条经典路线就够了！ 2-8人纯玩小团！ 全程舒适坐车（suv/高级商务） 住宿：观景酒店 全程纯玩、无隐形消费 年轻人同龄人组队~ DAY1：丽江>>香格里拉>>纳帕海>>金沙江大湾>>飞来寺 住：飞来寺观景酒店 DAY2：梅里雪山日照金山>>尼龙村>>徒步尼农大峡谷>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY3：徒步冰湖>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY4：上雨崩村>>徒步神瀑>>上雨崩村 住：雨崩雪山观景酒店 DAY5：上雨崩村>>徒步尼龙大峡谷>>尼农>>香格里拉>>丽江 #卡瓦博格 #雨崩徒步 #雨崩冰湖徒步 #雨崩神瀑徒步 #雨崩徒步攻略
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Into the Wild(飞鱼）1年前
梅里雪山上下雨崩住宿介绍 简单在上下雨崩走了一下，给大家拍了一些住宿情况，网上也可以搜得到的。雨崩住宿青旅80～100多，普通住宿260～350，轻奢基本就是600～1000多，极奢基本就是2000～3000多了（列出的都是淡季价格）#梅里雪山 #雨崩村 #旅行推荐官 #放空自己
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一个人穷游中国3年前
徒步雨崩：上雨崩到冰湖
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云南户外领队 多吉🚙1年前
10月10号雨崩冰湖全员登顶～ #旅行推荐官 #旅游 #云南 #徒步 #雨崩
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雨哥就是雨哥1年前
雨崩徒步实景实拍，爱徒步的来，不爱徒步的直接立省。视频最后放了几点注意事项。一定要看到最后啊啊啊啊啊。#雨崩 #徒步 #户外 #云南 #旅行vlog
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小逸Ethen1年前
雨崩 冰湖线。 冰湖给予我的震撼久久不能消散#雨崩 #徒步 #vlog #冰湖
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栗子李子狸子1年前
雨崩 冰湖线 全程徒步28000步全攻略 往返15km，海拔爬升700米全程土路，9小时往返。 路上碰到的向导提示：⚠️最晚2点半从冰湖下撤，3点半从大本营下撤，否则要走夜路，非铺装路面容易迷路，很危险！ #雨崩 #徒步 #梅里雪山 #户外徒步登山 #云南旅游
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半生轻狂客2年前
雨崩徒步第二天，上雨崩到冰湖，穿过原始森林，喂到了小松鼠#雨崩村 #雨崩徒步攻略 #雨崩冰湖线 #天堂在左雨崩在右
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夢游（迪庆徒步）8月前
只有相同频道的人 才会喜欢这种氛围吧 雨崩五天四晚1980/位.#雨崩 #南极洛 #氛围感的细糠我先品上了
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阿拉胡9月前
进雨崩的路真难，15 公里的路途加上 1100 米的爬升，无数次想要放弃。在老杨的鼓励下坚持了下来，历经 6 个小时成功抵达雨崩村，雨崩很美，敢不敢把进村的路修修。#滑翔伞 #雨崩 #阿拉胡 #徒步 #3号滑翔基地
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小烨🍃1周前
小🍃の福建云霄-云南雨崩之行day2/香格里拉最后的秘镜一雨崩村 尼农一上雨崩#户外 #雨崩 #户外徒步登山 #青年创作者扶持计划 #高精力人的过年安排
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芦荟（记录日常生活）4月前
#上热门 云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡上雨崩村看日出，遗憾天气不好。#原创视频 #旅行摄影 #实拍原视频
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齐天大圣2月前
香格里拉~飞来寺~尼农（上雨崩）
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Jensen. King1周前
雨崩4天徒步全记录#香格里拉 #雨崩徒步 #记录生活 全程记录进村，冰湖线，尼色线，神湖线，出村
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大喵很会玩5月前
「徒步/登山」。云南徒步之雨崩第一线：尼农线-上雨崩 #vlog日常 #国庆假期被安排明白了 #徒步 #户外 #雨崩
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京西户外（关注私信进群爬山）4月前
徒步雨崩第一天。尼农进上雨崩村。谁说的雨崩右腿就行？大家好，这里是惊奇户外，我是群主阿坤，接下来我给大家介绍一下徒步雨崩的超详细攻略。首先把车停到尼农峡谷停车场徒步进山。门口收门票55元。签署进山承诺书。进山可以坐摩托车150一位。然后就是7km的徒步，刚开始是平路，后面是爬升，到达第一补给点秘境客栈，继续行走，接下来还是各种爬升，经历各种痛苦之后，到达第二补给点，可以坐皮卡车，150一人。只到下雨崩，也可以徒步，爬升相对较少，但下雨崩去上雨崩爬升很高，有200米，很累。到达下雨崩可以坐车去上雨崩，车费60一人。我全程徒步，总里程15公里，累计爬升1350米。一般人扛不住，不建议向我学习，更建议坐车。明天是徒步雨崩第二天，同样会有详细攻略，欢迎大家观看指点。京西户外，快乐常在！#京西户外 #雨崩徒步 #雨崩攻略 #天堂在左雨崩在右
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小倩驾到9月前
雨崩第一站 【尼农大峡谷 ～ 上雨崩】⛰️ 去不了天堂，那就去雨崩！ #雨崩 #雨崩徒步 #香格里拉 #户外 #尼农大峡谷
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南极洛民宿向导彭彭5月前
尼农徒步到上雨崩的近路，雨崩到了最美的时候，你想来雨崩麽。#户外徒步 #带着狗狗去旅行 #雨崩 #梅里雪山 #日照金山
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罗记（广东人在哈巴）5月前
“雨崩”摩托车怎么坐？内容纯属段子，与现实不符，一切以当地报价为准#搞笑段子 #雨崩 #户外 #徒步 #雨崩徒步 @崂山Bro @大胡子Bro
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长城大志1月前
徒步雨崩（上）详细攻略 全网最详细。中国十大经典徒步路线-雨崩，徒步攻略（上集）#中国十大经典徒步路线 #雨崩 #徒步攻略 #飞来寺
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京西户外（关注私信进群爬山）4月前
天堂在左，雨崩在右。 京西户外徒步雨崩第二天，上雨崩到冰湖，全程13km，爬升880m。路况不好，全是直上直下的坡，而且都是树根。 不过好在近距离的看到了卡瓦博格峰，也只我们看到了野生的黄喉貂！太幸运了！看到两只，很长，头黑，胸口白色，尾巴粗粗的。当时没来的急拍照，只录到了它钻进树林的视频。本地人都说你太幸运了，这很难见到！ 京西户外，快乐常在！ #京西户外#雨崩冰湖 #雨崩
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一颗钉3月前
雨崩day2 上雨崩-冰湖 全程12km往返 超详细攻略#户外徒步 #冰湖 #雨崩徒步
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罗记（广东人在哈巴）6月前
全网首个粤语攻略“雨崩村”行程安排 一天视频简单介绍我们摄影团的行程安排 D1丽江-尼农-雨崩 D2上雨崩-冰湖 D3上雨崩-神瀑-德钦 D4德钦-雾浓顶-香格里拉-丽江 #户外 #徒步 #雨崩 #粤语
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百魅之王3月前
#雨崩 #徒步 #户外登山 上雨崩到冰湖线，景色很美！爬的也是真的累！明天继续尼色线！
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阳光小安1年前
雨崩第二天。 下雨崩—上雨崩—冰湖—泥农—丽江古城#雨崩 #徒步
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官渡小诸葛（抖音户外达人）4年前
雨崩村分为上雨崩和下雨崩，下雨崩位于山脉峡谷中的洼地，可以去往神瀑，而上雨崩则依山势而建，可以通往笑农大本营
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天行健--青荷莲子6天前
20250507上雨崩村-神瀑往返 #雨崩徒步 #雨崩神瀑
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小新没蜡笔3月前
雨崩徒步第一天，尼农--上雨崩，小路进村 今天公不作美，飞来寺观景台日照金山没看见，拼车到尼农徒步进村，徒步“天堂在左，雨崩在右”的雨崩村 先说下交通:我是做飞机到丽江，乘坐高铁到达香格里拉，然后拼车到飞来寺看日照金山，看完日照金山拼车坐乘坐大巴车到尼农， 在这里买票55块一人，可以徒步进村。 雨崩村现在徒步路线一共四条，分别是神瀑线、冰湖线，这两天可以光明正大的走，属于开发了的，尼色线、神湖线属于未开发禁止的，偷摸也能走。其中冰湖线、尼色线位于上雨崩村，神瀑线、神湖线位于下雨崩村。 我们第二天要走冰湖切尼色线，所以订的上雨崩村住宿，第一天徒步进村选择的是尼农至上雨崩的小路进村，这条路线在第二个补给站出来不远与去下雨崩的路分开，好处就是爬坡比较缓，但是总体爬升都差不多，可以避开最让人崩溃的下雨崩去上雨崩的绝望坡。 #雨崩 #雨崩徒步 #雨崩村 #雨崩徒步攻略 #尼农大峡谷
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王小腿5月前
天堂在左，雨崩在右！Day3 建议行程： Day1 香格里拉坐车到尼农，尼农-上雨崩住宿 Day2 上雨崩-冰湖-下雨崩住宿 Day3 日照金山-神瀑-出村 #雨崩 #雨崩徒步 #徒步 #徒步旅行
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野生小源（尼泊尔ACT中）2月前
徒步梦开始的地方🗺️ 雨崩徒步全攻略｜ 如果一生只能选一条徒步路线， 我会毫不犹豫推荐——梅里雪山 · 雨崩。 5条经典路线攻略 —————————— ❶ 冰湖线｜直面卡瓦格博（必走） 🏔️ 风景指数 ⭐⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 笑农大本营 → 冰湖 → 原路 ▪️ 往返 12–14 km｜6–8 h｜强度 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：卡瓦格博主峰、日照金山、翡翠冰湖 ❷ 尼色线｜小众森林秘境 🌲 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：上雨崩 → 尼色垭口 → 原路 ▪️ 往返 6–8 km｜3–5 h｜强度 ⭐⭐– ⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：原始森林、高山草甸、人少安静 Ps:可冰湖切尼色，少走三公里重复爬升 ❸ 神瀑线｜信仰朝圣线 小白路线 💦 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 经幡林 → 神瀑 → 原路 ▪️ 往返 6–8 km｜3–5 h｜强度 ⭐⭐–⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：雪山瀑布、转瀑祈福、最轻松 ❹ 神湖线｜高海拔极致之美 大神选择 🏞️ 风景指数 ⭐⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：上雨崩 → 高山草甸 → 神湖 → 原路 ▪️ 往返 10–12 km｜7–9 h｜强度 ⭐⭐⭐⭐+ ▪️ 亮点：湖面倒映群峰、纯净度拉满 ❺ 尼农线｜进村和下撤线 🌄 风景指数 ⭐⭐⭐⭐ ▪️ 路线：下雨崩 → 尼农峡谷 → 尼农村 ▪️ 单程 约 13 km｜5–7 h｜强度 ⭐⭐⭐ ▪️ 亮点：峡谷悬崖、不走回头路、徒步成就感 —————————— ⚠️ 徒步建议 ✔️ 冰湖/神湖海拔高，注意高反 ✔️ 下午易起云雾，晴天一般在上午 ✔️ 雨后路滑，登山鞋 + 护膝 很重要 ✔️ 尼农线不建议雨天，避免天黑 ✔️ 行程建议 2–4 天，一天一条线 ✔️ 冰湖/神瀑线路成熟且有补给点 —————————— ✨ 雨崩不是打卡，而是一场走进雪山的旅程 大家出行徒步要安全第一 量力而行！！！ 爬不动就上科技😄#雨崩神瀑 #徒步旅行
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