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好好锻炼！3月前
减脂期必须拒绝的高热量碳水-螺蛳粉
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糖三代2月前
螺蛳粉升糖测评 大家能看懂中间那段默剧吗🤣#控糖
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营养师李俊峰2月前
营养师眼中吃不胖的外卖，越吃越苗条！ 营养师眼中吃不胖的外卖，越吃越苗条！#外卖 #营养搭配知识科普 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂
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营养科学胡一只9月前
螺蛳粉这样吃，热量少一半？ #螺蛳粉 #减肥 #冷知识 #升糖测试
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糖家饭搭子2月前
螺蛳粉升糖测试，我还想着可能会炸糖，没想到才升了2.3，不错不错，我吃起来没问题。内容仅为个案效果，如有不适请线下就医。#糖尿病 #升糖测试 #升糖指数 #糖前期 #螺蛳粉
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狗吸不会停1月前
普通人吃一碗螺蛳粉血糖会升多高呢🤔#减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #教书人测糖 #血糖 #就想说点大实话
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体重管理师豪哥3月前
体重管理师眼中的外卖#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #外卖测评 #减脂期 #减脂饮食
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徐谷根逆转糖尿病2月前
糖友可以吃 螺蛳粉吗？ #糖尿病饮食 #糖尿病 #控糖饮食 #螺蛳粉 #抖出健康知识宝藏
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大央Sugar1月前
糖尿病人能吃螺蛳粉吗？这玩意还是太费胰岛素了，比吃面还顶，螺蛳粉嬷冉Maranz#糖尿病 #一型糖尿病 #高血糖 #螺蛳粉 #vlog十亿流量扶持计划
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减重逆糖刘医生1年前
糖友血糖高，可以吃螺蛳粉吗？ #血糖 #螺蛳粉 #淀粉 #抖出健康知识宝藏
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jojo妈儿女双全了(三胎月子中）3周前
备孕少吃一些油炸外卖，高油高糖的东西，备孕孕期这些小吃类的东西基本没有吃过#备孕饮食#备孕日记 #备孕吃什么
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大琳控糖实验室🍬4月前
正常人和血糖高的人同吃一碗螺狮粉血糖上升情况如何呢#控糖 #升糖测试 #孕期控糖 #糖尿病
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中医全科鞠学贵6月前
糖油混合，腰围爆仓哦~ #医学科普 #健康饮食 #医疗健康创作训练营
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何煦又饿了1月前
减减人眼中可以吃的外卖有那些~
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控唐哥很暴躁2年前
一条视频告诉你山姆哪些零食减减期间也可以吃！#2023从改变自己开始 #大数据推荐给有需要的人 #减脂 #山姆会员店 #零食
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重庆减重陶锐4月前
减重医生眼中的外卖 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #减脂期吃什么 #减肥外卖
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又是炸糖的一天2月前
炸蛋螺蛳粉到底升不升糖？普通人和小糖人吃螺蛳粉后血糖对比。#高血糖 #糖尿病 #血糖 #日常vlog #日常分享
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糖友骑士老郭1月前
糖友禁区螺狮粉，实测竟将血糖————你意想不到 老郭一镜到底实测糖人吃螺狮粉，三个小时还在9.8, 4个小时还在8.3 钠的含量超过1000，#糖尿病 #控糖 #螺狮粉 #糖友骑士老郭 #一镜到底
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热爱营养的可星1年前
螺蛳粉高油高盐高热量？吃的顺序很关键#螺丝粉 #健康饮食 #营养 #高热量食物 #垃圾食品
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糖尿病逆转李晋莹4月前
糖友可以吃螺蛳粉吗？ #糖尿病 #糖尿病饮食
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低糖饮食优选4年前
螺蛳粉的主料是米粉，含糖量比较高，建议大家少吃#控糖 #控糖百科 #螺蛳粉 @DOU+小助手
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殷老师讲健康2月前
晚上一口不碰七类主食 #饮食 #晚餐 #主食 #糖油混合物 #螺狮粉
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梦龙说糖8月前
吃那种主食升糖低？螺狮粉评测，吃螺狮粉升糖怎么样？ 现在能吃的主食太多啦，很多人喜欢吃各种粉，比如螺狮粉，米粉，酸辣粉，大家不知道这些粉升糖是高还是低，是快还是慢，所以很多朋友要么随便吃，要么不敢吃，今天我给大家亲自评测一下吃螺狮粉看升糖怎么样，快还是慢，高还是低，实测不易，仅供参考，每个人不同，还有不同品牌的螺狮粉多少也不同，我吃的是李子柒柳州螺狮粉。
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岁月成谜的姗11月前
这些食物居然比喝油还长肉？ 最新国家减肥指南指出，冰淇淋、饼干、炒面等糖油混合物是隐形热量炸弹，高糖高脂+深度加工的组合远超普通高油食品。螺蛳粉、面包等日常美食也上榜，专家强调体重管理需循序渐进，改变饮食习惯结合规律作息才是健康减重之道。这些比喝油还长肉的食物，你和家人都还在吃吗？赶紧转发给他们做个提醒吧！#涨知识啦 #减肥指南 #健康科普 #高糖高脂 #知识点亮她
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老五的糖人小屋3月前
螺狮粉，吃了会升多少糖！ #控糖 #控糖饮食 #高血糖 #糖尿病 #糖尿病饮食
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美七不要吃糖了3年前
又拿弟弟来浅试一下他吃螺蛳粉后的血糖如何，而我打了胰岛素吃螺蛳粉血糖又如何～#糖尿病 #糖友饮食
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米兰控糖压2月前
糖人吃个不一样的螺蛳粉，🍬达标👍还解馋#控糖 #我的日常生活 #好吃到停不下来
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饭饭战糖日记6月前
碳水多了会后高！螺蛳粉熟重与干重碳水。 #糖友 #螺蛳粉
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慧慧医生说健康8月前
这些您不知道但是升糖很快的主食，可一定要注意#高血糖 #升糖指数 #抖出健康知识宝藏
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楠哥真棒2周前
#上热门 #这是个真实的事情
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养生臻道7月前
高盐高糖‘自曝罪行’！螺蛳粉/奶茶/炸鸡集体‘认罪’：吃我会变丑？(内容皆有AI生成， 无不良引导，皆在提供参考，使用时请结合实际情况谨慎辨别，审慎判断）#零食 #原创动画 #饮食 #饮食健康 #内容由ai生成
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糖人饭8月前
二型糖人吃热量炸弹螺蛳粉血糖能飙多高？#二型糖 #控糖#美食 #vlog十亿流量扶持计划
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糖人辉辉杨9月前
糖人吃螺狮粉能升多少糖#糖尿病饮食 #高血糖 #糖尿病
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健康控糖小江2月前
控糖期外卖怎么点？4推荐4不推荐#控糖 #饮食 #食物热量 #外卖
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何煦又饿了5天前
减脂人眼中可以吃的外卖有哪些~
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阿祖特营养4月前
减脂期不能碰的零食 #减肥 #减脂 #零食 #高热量 #营养师
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琴琴5月前
减肥一定不能吃的热量炸弹#减肥#体重管理#一定要瘦下来
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娟子不吃糖9月前
#二型糖友 和正常人吃螺蛳粉的糖值区别。你们说说怎么回事？#硅基动感 #螺蛳粉 #控糖
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中医减重董医生3周前
春节期间不能吃的食物#这是个真实的事情 #肥胖 #中医 #上热门 #春节
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晓红医生1天前
#中医 #医学科普 #减肥 #健康科普
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全科医生马楼艳9月前
升糖最快的主食是什么呢，这5种真正的升糖炸弹，大家一定要知道#科普 #升糖 #糖尿病 #血糖 #全科医生马楼艳
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叫我老成11月前
这四类食物一定要小心，实打实的热量炸弹#减肥小知识 #健身教练#江都
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控糖营养师-宋闯2月前
营养师眼中的午餐是什么样的？#午餐 #营养#饮食
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减重代谢超人阿保9月前
四种食物减重要忌口#武汉市第八医院 #减重#医生日常
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草民刘三(1.5型糖)2月前
#vlog日常 #美食 #控糖 #控糖饮食 #血糖 糖人吃碗螺蛳粉，打针都压不住，平常还是少吃点
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静静食堂|轻卡法则5月前
十一长假来了‼️小心避开这热量炸弹💣 减脂期饮食黑榜❌ 一不小心一口热量炸弹💣 ⬇️科学原则 ❌黑榜问题： 高油烹饪（炸/红烧/油泼） 糖油混合物（点心/炒粉炒面） 高糖酱料（糖醋/沙拉酱） 深加工食品（香肠/培根） ✅ 红榜核心： 优质蛋白（鱼/鸡胸/虾） 低GI碳水（糙米/红薯） 高纤维蔬菜（西兰花/菠菜） 清淡烹饪（蒸/煮/烤） #热量炸弹 #十一假期 #吃货的快乐 #假期怎么吃 #减脂期
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丰堂乐龄颐养10月前
#养生 #医学科普 #科普 #每天学习一点点 #干货分享
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小李不吃🐷2月前
比喝油还长肉的食物，我都要听吐了这个文案，能不能正常点科普 #健身干货 #科学减肥 #减脂期 #减肥 #健身
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潘潘2年前
揭密为什么有人狂吃碳水还不胖#科普一下 #减肥 #生活常识 #科学饮食合理搭配 #营养 @DOU+小助手
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小段不爱吃糖🍬(二型)7月前
二型小糖人吃一碗多菜少粉的螺蛳粉血糖会不会炸！？#二型#二型糖尿病 #糖友#糖友日常 #升糖测试
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减重代谢焦医生2月前
最容易发胖的主食是什么？ #抖出健康知识宝藏 #热量炸弹 #我的年度健康盘点 #变胖 #主食热量
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甜甜的糖🍬3月前
孕晚期控糖日记｜螺蛳粉好吃 可不要贪吃哟#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #孕期vlog #日常分享 #控糖饮食
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龘先生2周前
奶茶不健康？#奶茶 #麻辣烫 #财经知识
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糖小渟💦1月前
吃一碗螺蛳粉，看看🍬甜蜜值如何？ #控糖 #控糖生活 #控糖饮食
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减重医生刘士凯3月前
减肥必须戒掉的四大类食物！ #健康减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #减重
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童医生叫你减肥啦！6天前
减肥瘦身这10种食物别碰 #减肥 #瘦身 #医学科普 #健康科普 #脂小五元气条
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柒泉在减脂11月前
一碗螺蛳粉≈700大卡，酸笋中含大量盐≈每日推荐量2倍，油炸腐竹高饱和脂肪，汤底还有丰富的动物油脂#全抖音都在晒减脂餐 #生活化减脂
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热量发现2年前
#热量指南 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 @DOU+小助手
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Dani热量控1月前
1月11日(1) 减脂期点外卖，看完这期红黑榜少走25分钟弯路。#减脂外卖攻略 #吃瘦不饿瘦 #外卖热量 #减肥期 #健身餐
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Woo.大山5月前
这几种要注意#生活化减脂
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湖北中南减重李震教授5天前
吃好点吧！不然你会老得很快 #健康饮食 #抗炎饮食 #高糖食物的危害 #健康科普
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