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爱做饭的芋头SAMA7年前
幸福感爆棚！不需要厨艺也能做好的照烧鸡便当！
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二人食记2月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -盐葱牛排饭 -生闷粉丝虾煲 -排骨圣诞树 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食趣胃计划 #所以喜欢能当饭吃
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二人食记2月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -黑椒牛仔骨 -洋葱肥牛饭 -辣鱿鱼豆腐煲 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #所以喜欢能当饭吃 #妈呀太香了
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二人食记3月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -水油焖牛肉 -咸蛋黄罗氏虾 -热啤酒 #所以喜欢能当饭吃 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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秦巴奶奶 灭霸爷爷4月前
大姑蒸的菜卷子，也叫老鼠卷子，皮薄馅足，味道鲜美，既能当菜吃又能当饭吃！#乡村味道 #地方特色美食 #儿时味道
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夏天的妈咪11月前
陕西小吃滋卷 隔几天就要吃一次，既能当饭又能当菜吃再配上辣子蒜水水香的怕怕#在家做美食 #陕西美食 #太香了
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饭Tong🥣3天前
两个男生同居🌈当饭搭子的第2个春节，今日爆炒大虾、蒜蓉油麦菜、西红柿炒鸡蛋🍅 #直男 #日常vlog#会做饭的男人最帅 #真实生活分享计划 #创作者中心
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于姐厨房7月前
又能当饭又能当菜的家常茄子做法真简单 蘸着蒜泥吃 真是一绝#家常菜 #美食 #茄子 #茄子的神仙吃法
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小崔崔2天前
正是吃菠萝的季节，儿子开学必点的菠萝🍍炒饭，简单易学大家千万不要错过，营养又美味，关键比外面的好吃多了😊#菠萝炒饭 #动手自己做美食 #简单易学 #儿童美食
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五哥爱烧菜（家常菜）2月前
蚂蚁上树#家常饭菜 肉末红薯粉丝#当下饭菜 又能当饭
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阿小纯呀～3天前
潮汕女朋友做的番茄猪肉煲巨下饭#潮汕美食 #番茄猪肉煲 #家常菜 #好吃到停不下来 #幸福的味道
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陕北小雨7月前
奶奶做的熬豆角菜真香，这才是最治愈的家常饭。 #陕北味道 #奶奶做的饭yyds#家的味道
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牛牛不是牛4天前
牛马下班回家乱七八糟做一锅当晚饭！#在家做美食 #vlog日常 #懒人美食
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颜小厨做菜5月前
家常菜粉蒸土豆丝，像我这样蒸柔软又筋道.根根分明既能当饭又能当菜吃#蒸土豆丝 #蒸土豆丝炒鸡蛋 #土豆的神仙吃法 #抖音美食推荐官 #家常菜
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陕南娟子（家乡味道）2月前
洋芋粑粑一道我们陕南的特色美食，既能当菜又能当饭，特别好吃#分享家乡美食 #乡村味道 #家乡特色 #新农人计划 #洋芋粑粑
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王老九和彭老大3月前
三色蒸菜 用红白萝卜，油麦菜做三色蒸菜，三个菜三种味道，能当饭也能当菜，营养又健康。#蒸菜 #美食教程 #麦饭 #菜疙瘩
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宋姐姐4月前
下雨天蒸个豆腐卷子吃，又当饭又当菜，得劲！#乡村味道#新农人计划2025#三农流量扶持计划 #原创视频
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舟食记2月前
常菜分享 吃年糕的季节又到了 来一道白菜肉丝炒年糕 即能当菜又能当饭#抖音美食推荐官 #年糕怎么做好吃
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曾小雨2月前
河南传统美食萝卜丝蒸菜，在河南是菜皆可蒸，冬天正是吃萝卜的季节，把它做成蒸菜，不粘不坨入口软和，能当菜又能当饭，说说你们都吃过没？#萝卜丝蒸菜#抖音美食创作人 #新农人计划2025#烟火气满满的乡村美食#我的乡村生活
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阿杰美食5月前
既能当菜又能当饭的一道菜非它莫属~#炒合菜的家常做法 #挡不住的颜值 #太好吃了 #简单又营养 #强烈推荐
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喜粮晨食品4月前
荤素搭配超均衡！土豆腐皮肉卷当饭又当菜，孩子超爱吃 #土豆的神仙吃法 #腐皮肉卷 #抖音美食推荐官 #美食计划
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秋秋爱做饭8月前
面蒸茄子又能当菜又能当饭，做法简单超级好吃#茄子 #面蒸茄子 #茄子的神仙吃法 #抖音小助手dou上热门
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文兰姐雪国天娇好物分享3周前
这糯米丸子呀是年夜饭上必备的一道美食，可当饭可当菜！老人小孩都喜欢！喜欢的家人们都跟着我做起来吧！
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吃了吗于姐7月前
天热没胃口不知道是啥的你做这个酸辣凉粉，能当饭还能当菜，简单省事还好吃😋#美食制作分享 #超好吃 #爱生活爱美食 #美食 #日常生活
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夏天的妈咪11月前
用两个洋芋做了一锅洋芋擦擦，既能当饭吃又能当菜吃香的很#在家做美食 #妈呀太香了
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小丽爱美食家常菜4月前
大家注意看，以后土豆买回家，千万不要只会炖着吃根煮着吃了 大家注意看，以后土豆买回家，千万不要只会炖着吃根煮着吃了，像我这样做，既能当菜又能当饭#美食教程#家常菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #快手菜
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优远（梅梅爱美食）7月前
你们要的懒人饭来了，懒到可以不用开火！皮蛋拌豆腐，就这谁研究的，豆腐里又有皮蛋的香味，又低卡，又可以当主食，关键清凉爽口！38度的高温就适合做它 ##美食教程 #懒人美食 #皮蛋拌豆腐的做法 #低卡低脂餐 #日常做饭
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刘小闹嘴真馋5月前
西葫芦的惊艳吃法，能当菜又能当饭！巨好吃，简单好做超有营养！#在家做美食 #跟着抖音做美食 #西葫芦 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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阿威教做菜1年前
这个既能当菜又能当饭的雪花丸子真的是非常好吃，做饭简单，吃起来确是停不下来 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家乡美食 #雪花丸子
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小敏食记3周前
把糯米上锅蒸一蒸，就能做出家里人爱吃的茶楼的特色美食腐皮糯米卷， 咸香入味非常好吃，当早餐当主食当菜都不错，#糯米卷 #美食 #家常菜#腐皮肉卷
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伊依1天前
#舌尖上的味道 炒合菜 用简单的食材，炒出一道既能当菜又能当饭吃的美食#美食 #家常菜 #合菜
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曼鱼的饭4月前
萝卜放过蒸一下 你可以当下饭菜又可以当主食 ，没吃过一定要试试#美食教程 #蒸菜
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小张姐姐8月前
今日晚餐：肉饭一锅出的羊排抓饭，蜜汁叉烧，国民下饭菜西红柿炒鸡蛋#抓饭 #叉烧 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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凯妈爱美食6月前
#dou上热门 陕西农家美食，能当菜又能当主食#南瓜盖被 #在家做美食
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国民小厨生活菜7月前
懒人饭菜一锅出 #好好吃饭大赛#开灶吧年轻人#当美食有了音乐灵魂 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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番茄炒菜1月前
白菜炖粉条，既能当饭吃，又能当菜吃，冬天就适合吃这口#真实生活分享计划 #美食 #家常菜
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滇西表叔7月前
云南炸洋芋 第14道\ 这是一道遍布在云南大街小巷里的美食 炸洋芋 丰富的配菜和佐料搅拌在一起 能当饭吃！ 感兴趣的朋友快香香呢整起！#云南特色美食 #滇西表叔 #抖音美食推荐官 #我们的精选 #云南炸洋芋
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老孙的食养小厨房1周前
蒸茼蒿 你知道么？茼蒿蒸着吃，又能当饭，又能当菜，不仅好吃，营养也是杠杠的#美食 #营养美食
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小丽爱美食家常菜5月前
茄子你要像我这么做，既能当菜又能当饭，关键做法也很简单，一条视频你就能学会#美食美食教程#跟我学做菜#快手菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜
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斯斯甄选2天前
今天吃肉末韭菜炒粉皮，又香又Q弹，既可以当菜又可以当饭 #肉末韭菜炒粉皮 #家常菜 #当菜又当饭
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土豆炖茄子🍆2月前
可以当饭吃的减脂餐，超级好吃！ #美食#抖音美食推荐官 #减脂餐 #抖音美食创作人
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王老九和彭老大7月前
茄子麦饭 凉拌茄子 今天摘了几个茄子，蒸个麦饭，再做个凉拌茄子，茄子麦饭又能当菜，又能当饭，筋筋的软软的，夏天吃这最美咧。#美食教程 #茄子麦饭 #凉拌茄子 #天热吃点啥
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嘉琪妈妈5月前
今天不炒菜了做了个瓜托子吃即当菜又当饭，吃着嘎嘎香 #记录生活日常 #美食自己动手做 #太好吃了 #味道嘎嘎香 #原创
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幺妹想摆烂6月前
洋芋这样做，直接可以当饭吃！#家常菜#家的味道#贵州美食#农家菜#舌尖上的美食
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唐唐妈7月前
这个鸡瓜虾煲再忙也要做一个，有荤有素，还能当菜当饭#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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小云美食🐡（教做菜）3月前
豆角这样做，简直太好吃啦！既是菜又是主食，好吃的停不下来！#减脂期能吃的懒人菜系列 #抖音美食推荐官 #豆角 #蒸豆角 #蒸菜
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斯斯甄选2天前
今天吃肉末韭菜炒粉皮，又香又Q弹，既可以当菜又可以当饭 #肉末韭菜炒粉皮 #家常菜 #当菜又当饭
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贾妈妈的幸福生活8月前
马齿菜也可以做蒸菜 马齿菜除了可以包包子、摊煎饼，还能做蒸菜，简单美味又健康！#新农人计划2025 #我的乡村生活 #农村美食 #河南美好推荐官 #蒸马齿菜
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厨房小拾光4月前
厨房小白也能当大厨！轻松复刻孩子最爱的照烧鸡腿饭。 #照烧鸡腿饭 #在家做美食 #下饭菜 #晚餐吃什么
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娇姐姿妹6月前
蔬菜不要总是炒着吃，像我这样，加一点面糊，有面又有菜，既能当菜，又能当主食，方便简单，老人小孩都可以吃，有喜欢的收藏做起来吧！#我的乡村生活 #美食 #乡村美食 #乡村味道 #土豆丝饼
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月下甄选2天前
这个粉皮不仅煮鱼头好吃，鸡蛋炒也是巨香，当菜又当饭#鸡蛋炒粉皮 #家常菜 #家常饭菜
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咱们村三哥8月前
今天给大家做个捞米饭，整点农家菜！嘎嘎好吃！#咱们村 #原创 #捞饭 #农村生活 #东北大米
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张张厨房日记（日常减脂版）1月前
日常做饭🍱| 苹果鸡排饭 餐厅改良版苹果鸡排饭超级好吃，好上手，减脂期不知道吃什么的可以试一试，当减脂午餐非常不错 #抖音美食创作人 #减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡腿
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阿菲6月前
姐妹们，这是我家孩子每周必点的番茄滑肉，真的特别的开胃，尤其是夏天吃不下饭的时候，既能当菜又能拌饭，做法非常简单#家常菜分享 #美食推荐官 #番茄滑肉的做法
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丰泰优选好物4天前
天热不想吃饭，做上一盘搅拌腐竹丝，既又肉的口感，又有大豆的豆香味，比肉还好吃，既能当饭又能当菜，好吃还没负担 #凉拌菜 #腐竹丝 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #厂家直发
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宝笑梗3月前
#豆皮 怎样做都好吃的豆皮炒肉太香了，可炒可凉拌，一袋能吃好久，满满豆香味，爱吃豆制品的可以试试#下饭菜#家常菜
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小方姐的美味食光4月前
在家自制石锅拌饭吖~轻松补充孩子在学校少吃的蔬菜#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #石锅拌饭 #自制韩国料理
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琴姐的厨房3月前
青菜肉丝炒年糕，简单又实惠，即可以当主食，也可以当下饭菜，有肉有菜又有营养，你们赶紧去做起来吧！#青菜炒年糕 #家常菜 #下饭菜 #跟着抖音做美食 #美食教程
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偷偷厉害的包子妈8月前
挑战100天做午餐不重样，第58天🍱吃葱烧鸡丁#爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #宝妈记录生活日常 #家常菜 #下饭菜
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雨后彩虹6月前
豆角新吃法，既能当饭又能当菜，做法简单味道鲜美！#美食 #豆角新吃法 #地方特色美食#夏日美食 #做吃我是认真的
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简介:

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