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冰岛的冰🧊7月前
舞房低血糖惊险时刻！夏天炎热，大家要保护好自己 来跳舞之前吃上东西哦#晋城#晋城舞蹈 #晋城方言 #抖音潮流舞蹈地图 #成人零基础舞蹈培训
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李木子5月前
总结一下为啥最近总是低血糖～上课跳舞太用力汗流太多了控制饮食 所以跳舞的时候一定要多多吃饭哦宝们～#橙子编舞#爵士#启蒙爵士#舞蹈课堂实录#抖音二创激励计划
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NGU街舞小助理4月前
怎么跳舞跳着跳着就低血糖了🥹 #NGU街舞 #阳逻 #街舞 #跳舞
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控糖小战士·冲呀【一型糖尿病宝宝】3月前
别再说糖宝不能学舞蹈！算好碳水+胰岛素，快乐不打折～ 一型糖尿病宝宝照样可以上舞蹈课，看看我们舞蹈课稳糖的小技巧吧😃，只要充满希望，生活就充满阳光❤️ #创作者中心 #创作灵感 #一型糖尿病 #一型糖尿病宝宝
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漂流说跳舞8月前
温馨提示。天气炎热各位舞朋友广场健身注意防暑措施，带好干毛巾，温开水，不要空腹跳舞，以免低血糖引起的中暑，选择适合自己的强度与时长，量力而行#广场舞 #广场舞dou起来 #广场舞 #今日分享
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猫眼演出5年前
#王俊凯 彩排视频曝光～跳舞跳到低血糖！太让人心疼了！小凯要注意身体呀！#tfboys七周年
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Hello好先生2月前
#低血糖 #低血糖怎么办 #新手健身 突然低血糖怎么办
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富裕微语5月前
大家跳舞前一定要填饱肚子
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大华子3月前
家人们一定要注意低血糖
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阅晴讲养生1月前
练功时间在早晨或者是傍晚饭前练最好。 练功前喝一两口温水，如果有低血糖的可以少吃两口东西都可以，不要吃太多。 练功时要精神放松，书里写要精神内守排除杂念。但是咱们普通人都做不到，不要强求。即使思想飞了也没关系，不在任何一个念头上停住就行。 身体太虚练功容易出大汗的，先在室内练，出汗后好及时更换干燥衣服。 天气恶劣，如：风太大，或者下雨、下雪、大雾、打雷的时候都不要在室外练。 练功练到一半突然去上厕所，那就先收功赶紧去，不要憋着，回来再重新起势接着刚才的继续练就可以。结束也要收功。 新手刚开始练的时候，可以先从每个动作五遍开始练。身体特别弱的可以先从三遍开始练，甚至先练一遍都可以。后面随着身体逐渐好转，再增加练功量。刚开始不要贪多 还有关于计数的问题，道爷说过每个动作不超过九遍，最好不计数。有功友就不知道该怎么做了，不计数怕超过九遍，计数又觉得不自然了。其实每个动作变数超个一两遍，或者少个一两遍都没关系的。道爷说的是最好不要超过九遍，也没说超了就绝对不行。所以不必纠结这个问题 今天就想到这么多，大家还有什么疑问我没想到的可以评论区留言 #锻炼#道家文化#八部金刚功#养生#中医
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rainy1周前
#糖友运动#低血糖
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超爱奇奇的小羊10月前
别人说你跳舞跳的不好，没有核心，但我知道的你是有低血糖，你新跳的那支舞是靠葡萄糖撑过来的，你总喜欢把痛苦当玩笑讲，博文你已经很瘦了，不用再减了，希望博文在新的一年能天天开心#杨博文
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“悦心天使”志愿服务队1月前
悦心急救小课堂--《低血糖科普》
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被迫减脂的馋嘴老爸4月前
胰腺炎出院后的适度运动也很关键，但有几点需要注意的。第一出门身上装块糖，防止低血糖。第二不要做剧烈运动，身体微微出汗又不觉得疲惫就好。第三，腹部的保暖要做好。保持好心情更有利于我们恢复，大家加油！评论区有胰友群#胰腺炎 #胰腺炎康复期 #急性胰腺炎 #急性胰腺炎康复期 #胰腺炎出院
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营养健康领域涛哥4月前
糖友需正确运动#糖尿病 #糖尿病科普 #高血糖 @抖音创作小助手
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内分泌科王志芳博士1月前
糖友们，该如何正确科学的运动呢？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #内分泌科王志芳博士 #健康管理王博士 #糖友自我管理
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内分泌陈凯庭医生3周前
糖友冬季运动，一定要注意这几点 糖友冬季运动，并不是越多越好，关键要注意这几点#糖尿病 #糖友们 #运动 #硬核健康科普行动#我的年度健康盘点
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中医翟煦1周前
糖友运动时要注意什么？ta#糖尿病 #高血糖 #运动 #2型糖尿病
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内分泌科邱轩医生6月前
老年糖友们 运动前千万注意这件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #老年人 #运动
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硕硕2月前
减脂第15天轻微低血糖 给减脂的朋友提个醒千万不要长时间不进食，晚上做有氧差点晕过去...情况远比视频糟糕，全身冒冷汗。。。大家一定注意分餐#健身 #减脂 #低血糖
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董振华7月前
低血糖简单有效的急救方法#低血糖 #医生 #医学科普
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实话实说2年前
低血糖适合什么方法减重？应该注意哪些事项？ #低血糖 #健康减重 #健身运动
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苏州老中医杨留洪5月前
糖尿病患者在运动中需要注意的事项#苏州老中医 #糖尿病运动 #苏州高血压
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知春路第一深情3月前
领舞晕倒了，你跟不跟？ 老板“休克”了，你还是跟？ #涨知识 #认知 #误区 #大脑 #跳舞
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慢病调理王倩主任7月前
糖尿病人运动的时候需要注意些什么？#慢病管理 #糖尿病 #科普一下 #运动健身 #生活方式决定健康状况
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易筋洗髓冉老师6月前
吐纳注意事项： 1.练功环境不要嘈杂、污浊之地 2.练功要避风，以免风寒入体 3.练功前排尽大小便，最好练功后停一会15-20分钟后再排便，以免刚练的气又随之排出。 4.有低血糖、贫血患者最好不要空腹练功，可适当练功前喝点营养的汤汁。 5.女士例假前后2-3天及例假期间不能吐纳及练功，以免引起不良反应。 6.练功后出很多汗，毛孔大开，请用干毛巾擦干，待20-30分钟汗干爽后再洗漱洗澡等，一定是热水冲洗，忌凉水！即便不冲洗，尽可能待20-30分钟左右汗干后出门，如需立即出门，也需注意避风保暖，以免寒气入体，特别是秋冬季，围巾帽子大衣保护自己。 7.一组320个，大家可循序渐进进行练功！每天加50、100个，可练2-3组均，分拆分组练习。 8.练功时，心平气和，专注于呼吸及意念，不间断练习。 9.练功时间子午时不练：上午11点-13点、23点-凌晨1点不练功――阴阳交替时，尽可能清晨和白天练――天地生阳时#健康 #强身健体 #居家锻炼 #健康
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中医内科郭志华5月前
突然出现低血糖反应，急救四大招！ #一起减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #远离三高#
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内分泌科刚晓坤医生1月前
糖友运动处方快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #运动疗法 #健康管理
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内分泌科齐林医生3周前
糖尿病运动降糖注意事项 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #运动降糖 #血糖管理
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党智勇5月前
血糖血脂高的朋友可以力量训练吗 51岁健美冠军分享健身干货#健身 #健身小白必看经验 #中老年锻炼
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小钟老师「唐旭减肥餐」2月前
【减重知识】：减肥遇到低血糖，原因➕应对#科学的减肥法 #健康减肥心得 #减重方法 #生活化减肥 #女性成长
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朱医生谈中医健康5月前
糖友运动的注意事项 #医学科普 #健康科普 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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叶胖妞2周前
一定一定要循序渐进，宁少勿多！#健身干货 #健身 #健身小白必看经验
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心外科孟祥宇1年前
如何通过运动来控制血糖#医学科普 #高血糖 #怎么调理身体的医学科普 #硬核健康科普行动
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爱跳舞的小汤圆 🍧3月前
体能差的宝宝们进来啦！#体能训练 #零基础学舞 #爵士舞 #
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减重逆糖刘医生8月前
运动降糖要注意什么 #运动 #糖尿病逆转 #抖出健康知识宝藏
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朔城区人民1周前
【健康科普】内分泌科：“低血糖”生活需要多点糖
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刘大夫，健康达人！7月前
啥都讲究姿势？一个减肥低血糖当事人都嫌弃自己的姿势不体面！#减肥 #少吃瘦得快还是运动瘦得快 #硬核健康科普行动 #良子 #涨知识 减肥预防低血糖晕倒，家人们，节食减肥要注意方法！
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减重逆糖刘医生4月前
运动降糖需要注意什么？ #血糖 #运动
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胖姐小Q9月前
刚刚经历了低血糖。#健身 #减脂 #减脂干货 #低血糖 #亲身经历
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阿静话健康3月前
#健康科普#糖尿病#低血糖 低血糖如何处理？你知道吗？
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控糖教练7月前
#控糖 #运动降糖
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糖足专病佘恒医生2月前
糖友运动，4个安全事项要注意 #糖友运动安全 #1型糖尿病运动 #糖尿病低血糖预防 #糖友骑行 #糖尿病科普
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神内赵医生6月前
这几类人群要尤其注意低血糖，随身要携带补糖的东西。而且要记住15分钟自救法则，希望你永远遇不到，用到的时候能了解！#低血糖发作#医学科普#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动
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舞润太极—刚毅1周前
#知识分享 #新疆舞锻炼禁忌和注意事项#每天分享健身小常识 #热门话题全民健身
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华山医院内分泌苗医生2月前
糖友运动前必看！避免踩坑 #糖尿病 #血糖高 #高血糖 #控血糖 #华山医院内分泌苗医生
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河南省中医院老年病科6天前
高血糖患者运动禁区，很多糖友第一天就错.#高血糖运动禁区 #糖友运动注意事项 #控糖运动 #糖尿病科普 #医学科普
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神外袁士翔（糖足、三叉神经痛）10月前
糖友运动，除了防止低血糖，还要注意这2点。#糖尿病 #糖尿病运动 #运动科普 #知识科普 #糖尿病足
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一起健康吧1月前
低血糖急救的“杀人误区”！ #低血糖 #急救 #误区 #健康科普 #热点小助手
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主管护师毕文燕9月前
低血糖昏迷倒计时！低血糖昏迷前身体出现这4个求救信号，急诊科护士教你急救法 #低血糖 #低血糖急救 #急诊科护士 #健康知识分享
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爱跳舞的艳姐9月前
减肥时低血糖患者饿了怎么办？ #低血糖 #减肥 #减肥瘦身
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yki1周前
跳舞注意这些细节可以让你的舞感提升 #基本功#舞蹈零基础 #舞蹈干货 #舞蹈入门教学 #舞蹈穿搭
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一型糖宝米乐4月前
❤️家有控糖娃的注意！血糖低了别慌补，先分清真假！✔️ 每次看到动态跳低血糖警报，我都下意识想找糖？后来才发现，盲目补糖反而可能帮倒忙！ 先教大家一个快速判断法，亲测超实用： 1.如果娃刚疯玩完——比如大课间追着同学跑、体能课练完折返跑，或者在游乐场蹦跶了大半天，那大概率是真低血糖，赶紧给糖，之后还得记着总结规律，下次做类似运动前提前补点，别让娃遭罪。 2.要是娃安安静静待着的时候，比如正坐着看书、躺着看电视，甚至半夜睡觉，突然跳出低血糖提示，先别慌！先检查动态血糖仪是不是掉了、松了，尤其是睡觉的时候，很可能是翻身压到了。 前几天我米乐就出了这情况，凌晨到早上连续几次报低，我还以为是夜里没吃饱，急得差点叫醒他喂糖，后来一看才发现，是他睡觉翻身把探头压得移位了。调整完睡姿没一会儿，血糖数值就慢慢回正常了，真是虚惊一场！这种情况基本能确定是“假低”，不放心的话，补测个指尖血确认下更稳妥～ 其实养控糖娃的过程，就是在一次次“警报”里摸经验，少点慌乱、多点观察，就能少走很多弯路。你平时遇到血糖警报时，最先会检查什么？要是有没头绪的情况，也可以跟我说说，咱们一起琢磨应对办法！！ #一型糖尿病 #创作者中心 #创作灵感 #硅基动感 #给素素一个家
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清远市人民医院3月前
比高血糖更致命的是低血糖，怎么防？
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辽宁电力中心医院8月前
监测血糖之前 3件事最好别做#血糖监测 #健康科普
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小E说糖3月前
糖友控糖别踩坑：防低、控高两手抓，3步搞定隐形杀手！#为什么低血糖危害比高血糖更大 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#低血糖
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内科专家刘主任7月前
低血糖发作怎么办？这 4 个错误千万别犯#健康科普 #医学科普 #低血糖
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医生孙国钧5月前
低血糖发作 记住两招能救命 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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内分泌李梅主任10月前
低血糖症状自救指南 #医学科普 #低血糖 #血糖管理 #抖出健康知识宝藏
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逍遥浪子3月前
爆笑版😂😂 -辽宁鞍山一舞蹈老师领舞时突发低血糖摔倒，学生们以为是新的舞蹈动作，众人眼里没有一丝犹豫，全是开团秒跟的决心，甚至踉跄那两下都有人学出来了。 ∨ ∨ ∨
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昕昕 （秃头版）1周前
低血糖后研究了一下胰岛素抵抗，大基数减肥一走一个坑……#减肥
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把爺整笑了（N30版）10月前
突发低血糖如何处理？ #食疗小妙招 #健康养生 #低血糖 #科普知识 #饮食健康
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内分泌科吕川医生6月前
怀疑自己是低血糖，应该怎么办？#医学科普 #内分泌科普 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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内分泌科刘丹医生8月前
网红食谱说一周可以瘦五斤？要注意，这可能会导致低血糖#医学科普 #低血糖 #抖出健康知识宝藏
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