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小娴不白吃4天前
这个懒人焖饭我一个星期可以吃八次！#懒人焖饭 #电饭煲美食 #抖音年味争霸赛 #美食教程 #抖音美食推荐官
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马儿在佛山7月前
#谁懂夏日冷吃的含金量 夏天太热电饭锅一锅出太有意思了#在家做美食 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法
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饭煲瘦了3月前
懒人减脂餐一锅出，鸡蛋焖饭香到舔盘还低卡顶饱！#减脂餐 #dou上热门🔥 #电饭锅美食 #懒人减脂
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淇方会养生4月前
想要健康有营养、你一个人在家就可以这样做、不用炒菜没有油烟、蒸出营养美味又健康#蒸菜#懒人一锅蒸#养生#健康饮食 #好吃
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浩哲妈妈3周前
打工人下班拒绝吃外卖，按个煮饭键就能搞定三菜一汤一主食，真的太方便了 #懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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非鱼2月前
蒸米饭的时候顺便蒸个鸡蛋羹吧，方便又好吃，嫩滑的像布丁#懒人蒸蛋做法 #鸡蛋羹家常做法 #我的厨房日记 #好好吃饭 #电饭锅美食
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如意的美食记4天前
人少时在家拒绝吃外面，电饭锅按个煮饭键就能搞定三菜一主食，真的省时省力 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #晚餐吃什么
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玲姐超哇噻8月前
相信我[机智]这个饭谁蒸谁知道#懒人快手菜#懒人蒸饭#钵仔饭#午饭吃什么
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煜妈美食记3周前
打工人下班拒绝吃外卖，只要按个煮饭键轻轻松松就能搞定两菜一汤一主食，简直真的太方便了 #懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么#一人食
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小麦的美食日记3周前
一个人在家可以这样吃。煮饭时放一个耐高温瓦罐。里面鸡蛋。 出锅就是像布丁一样的肉末鸡蛋羹了。饭好了鸡蛋也好了。电饭煲一锅出真是太省事了。#懒人美食#天冷吃点啥#鸡蛋的神仙吃法 #电饭煲美食 #电饭煲一锅出
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糖糖妈妈🧸ྀི1月前
干净饮食也好吃｜一两个人在家就这样吃，只需一个电饭锅搞定一顿饭，真的省事省力省媒气！#一锅出 #电饭锅美食 #不锈钢蒸盘 #我的厨房日记 #懒人美食
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小新爱吃饭饭🍙10月前
独居打工人的懒人一锅蒸#懒人食谱 #懒人美食 #干饭 #蒸菜
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玲姐超哇噻7月前
懒人蒸饭菜yyds！！！！！ 不用满头大汗快速出餐的懒人蒸饭菜yyds，真的停不下来啦#瓦罐炖盅#yyds #电饭煲美食 #邪修做饭 #懒人美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小仙女🧚‍♀️4月前
#蒸饭 吃的饱没烦恼！今天简单做了蒸饭 大哥表示好好吃下次还要～#美食vlog #懒人美食 #强烈推荐
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甄味厨房4月前
饭菜放一个碗里蒸，好吃又省事儿~#蒸菜 #懒人快手菜 #一锅蒸 #减脂餐 #美食分享
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朵儿妈厨房日记1周前
电饭锅懒人一锅出太方便了，少油少盐低脂又健康#我的厨房日记 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #懒人一锅出 #复工了减脂餐该上场了
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迷你可乐爱追剧3周前
一个电饭锅就能搞定三个菜和饭，大家快去试试吧#美食教程 #厨房日记 #升级款陶瓷蒸碗
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吉祥的厨房日记3天前
人少时在家拒绝吃外面，电饭锅按个煮饭键就能搞定三菜一主食，真的省时省力 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #三格蒸盘
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躺平做饭记4天前
年后复工该把减脂餐安排上啦，电饭煲一锅出这么简单又方便，可不许点外卖了哦！#蒸菜一锅出 #电饭锅一锅出#懒人必备 #健康饮食 #真实生活分享计划
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迪红爱美食1周前
蒸饭菜简单方便无油烟🔥清清爽爽吃着也舒服！#蒸菜 #一锅出 #美食 #动手自己做美食
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苗青青4天前
打工人拒绝外卖，下班10分钟搞定晚餐，按个煮饭键两菜一主食，有荤有素真的太方便了，万万没想到开水蒸鸡蛋这么嫩滑#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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小雪爱美食3天前
打工人下班拒绝外卖，按个煮饭键就能搞定三菜一主食，简直太方便了#懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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周周3周前
太爱懒人饭菜一锅出了，不想炒菜或者一个人吃饭的姐妹，都去做！！！#电饭煲美食 #懒人美食 #懒人饭菜一锅出 #蒜蓉金针菇 #肉沫蒸蛋
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美美吃不胖1月前
打工人下班拒绝吃外面，按个煮饭键就能搞定两菜一主食，真的太方便了 #懒人必备 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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贾大厨教做菜1月前
求你们快去试试电饭煲懒人焖饭，粒粒鲜香又有营养！#青年创作者成长计划 #我不是做饭天才吗 #电饭煲美食 #在家做美食#我要上热门
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小刘今天吃点啥（原名大凝小荫）4天前
#让你越吃越瘦 #创作者中心 #创作灵感 简单省事的懒人减肥法，每天跟着卫健委做一道减脂餐之土豆火腿鸡蛋焖饭#懒人焖饭 #土豆的神仙吃法
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敏儿6天前
饭菜一锅蒸，少油少盐太适合年后减肥了😀#蒸菜 #一锅出 #干净饮食 #减脂餐 #懒人快手菜
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冉冉妈很温柔8月前
全程无油烟，30分钟快速搞定三菜一饭#蒸菜#懒人一锅出#蒸蛋@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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一份大薯5月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆火腿鸡蛋 焖饭#减脂餐 #懒人焖饭 #懒人减肥 #土豆的神仙吃法 #一份大薯一天一个菜系列
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鑫悦美食3周前
电饭锅懒人焖饭，做法简单，好吃又美味#美食#美食教程 #嘎嘎好吃 #电饭锅
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特别王可乐（减脂）3天前
睡前邪修早餐，早上起不来早餐法 地瓜，鸡蛋，玉米，一起放进去电饭煲，上面还可以同时蒸东西，煮好不要动，自动保温，早上起来直接吃。营养抗饱热量低！#睡前早餐#懒人早餐#邪修早餐#早上起不来早餐 #真实生活分享计划
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栗子熟了1月前
打工人下班拒绝外卖，一个煮饭键搞定两菜一甜品真的太方便了#懒人必备#电饭锅一锅出 #蒸菜 #真实生活分享计划 #晚餐吃什么
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东林研选3月前
电饭锅懒人焖饭，有肉蛋菜，香味浓郁，巨香巨下饭#美食#简简单单一顿家常便饭 #动手做美食#美食分享 #动手做美食 #懒人焖饭
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晨宁吃货时光4月前
一个人在家可以这样吃，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康 #蒸菜一锅出 #懒人快手菜 #蒸菜 #健康美食#养生
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喜剧现场录6天前
打工人下班拒绝吃外卖，用电饭煲快速做好饭菜一锅出，真的太方便了#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #一人食记 #懒人必备 #真实生活分享计划
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珺珺做美食4月前
饭菜一锅出的懒人闷饭，简直太适合爱偷懒的我了，简单方便，味道超好#懒人闷饭#美食教程
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晨宁吃货时光7月前
想要健康有营养，一个人在家可以这样吃，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出 #懒人快手菜#蒸菜 #健康美食#养生
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朵儿妈厨房日记1周前
懒人一锅出，一键搞定饭菜甜品全齐活，一俩个人在家就这样做饭，不用开火无油烟太方便了#电饭锅一锅出 #懒人一锅出 #电饭锅美食 #我的厨房日记 #醪糟鸡蛋
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芭乐派2月前
一个人在家吃饭就做饭菜一碗蒸，有肉有菜有蛋有主食，不用炒菜没有油烟，一个蒸碗搞定，做法简单又美味#懒人蒸饭#饭菜一碗蒸#简单家常 #懒人美食 #一锅出的美食
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萱萱食记9月前
不用炒菜没有油烟，一个人在家可以像我这样吃，荤素搭配，营养美味又健康#波仔饭 #懒人快手菜 #蒸菜
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闫小胖不胖3天前
鸡蛋牛肉焖饭一锅搞定减脂期所有的营养元素～ 闭眼放心炫～ #生活化减脂 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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红姐爱做饭3天前
一个人在家拒绝吃外面，电饭锅按个煮饭键就能搞定两菜一主食，真的太方便了 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #晚餐吃什么
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脏脏包在厨房1月前
一个电饭锅，一锅出三菜一饭，邪修做饭果然厉害，真是懒人福音，冬天这样做饭，一锅出，每个菜都是热乎的！#电饭锅一锅出 #蒸菜 #懒人必备 #饭菜一锅出 #真实生活分享计划
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小雪美食分享3月前
电饭煲版懒人焖饭，饭菜一锅出，嘎嘎好吃，你喜欢吗？#美食 #美食教程 #美食分享 #懒人美食 #美食推荐官
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叶子生活美食记3天前
一两个人吃饭可以试试这样做，电饭锅煮饭时把菜备好一起放上，饭好了菜就好了，简单又方便 省时省力#电饭锅饭菜一锅出#懒人美食#陶瓷三格盘#美食教程
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我是小白（减肥中）8月前
做减脂餐能有多省事？低卡又营养的菜饭一锅蒸｜ 超适合减脂期的你！！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥 #鸡蛋的神仙吃法 #种草激励计划
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辣个东北人5月前
电饭锅蒸蛋居然这么嫩🙋‍♀️ 快让对象给你做🤸‍♀️ #鸡蛋羹 #电饭锅美食 #懒人美食
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静妈美食记5天前
电饭煲蒸饭蒸蛋一锅出,真的是太方便了,省时省力,家里有老人小孩赶快做起来吧！#鸡蛋羹#电饭煲#瓦罐#炖盅
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可可酱（回娘家过年版）8月前
远嫁唐山的广东靓女今天跟着“主母”学做饭，省妈极速版懒人饭菜一锅出，今天吃大饭包，主打省时省力，谁能拒绝碳水的诱惑#电饭锅一锅出 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
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笑笑的番茄4月前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，香味浓郁，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食 #强烈推荐
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红姐爱做饭5天前
一个人在家拒绝吃外面，电饭锅按个煮饭键就能搞定两菜一主食，真的太方便了 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #晚餐吃什么
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大桔大荔7月前
电饭煲鸡蛋羹一锅出，以前鸡蛋羹我都是重新起锅蒸的还总是蒸过了有气孔，用这个方法简单有高效。邪修做饭确实别具一格啊#邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #懒人一锅出 #电饭煲美食 #鸡蛋的神仙吃法
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小麦的美食日记4月前
一个人在家可以这样吃。煮饭时放一个耐高温瓦罐。里面放肉末和鸡蛋。 出锅就是像布丁一样的肉末鸡蛋羹了。饭好了鸡蛋也好了。电饭煲一锅出真是太省事了。#懒人美食#天冷吃点啥 #鸡蛋的神仙吃法 #电饭煲美食 #电饭煲一锅出
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农村人.5月前
一锅蒸！胡萝卜蒸肉好恰#蒸菜 #干净饮食#懒人焖饭 #邪修美食
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Lin同学（美食版）3月前
跟卫健委学做懒人焖饭，有菜有蛋有饭，一盘端！低卡快手，好吃无负担，减脂期就吃它！#减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人焖饭 #生活化减脂 #好好吃饭 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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萌妈养生日记6月前
想要健康有营养，一个人在家可以这样吃。不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出#懒人快手菜#健康美食#养生#蒸菜碗
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今天吃点啥1年前
懒人一锅出少油少盐健康又好吃 #晒美食是对平凡生活的热爱 #蒸菜 #多在家做少吃外卖 #学会快去试试吧🔥 #每日美食分享 @抖音小助手
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雷的美食5月前
想要健康营养，一个人在家这样吃，不炒菜没有烟，蒸出美味又健康 #懒人快手菜 #懒人蒸饭 #家常美食
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萱妈学做饭1周前
孩子上学一个人懒得炒菜，按个煮饭键坐等开饭，电饭锅一锅出简简单单两个菜一主食，太省事儿啦#电饭锅一锅出#懒人做菜#鸡蛋羹#白菜炖土豆
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小俊泽呀3天前
1岁+宝宝午餐一锅蒸，今天吃软糯香甜红薯蒸饭+营养美味胡萝卜鸡翅+嫩滑可口蒸鸡蛋，一锅搞定一顿餐，有菜有鸡翅有蛋，还有主食，做法简单又营养，没空做辅食的妈妈们，快去给宝宝安排吧#宝宝辅食 #懒人辅食 #宝宝的营养食谱 #宝妈分享#辅食日记
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栗子熟了1月前
电饭锅主理人上线了，按个煮饭键搞定两菜一汤，有荤有素还有汤真的太方便了#懒人必备#电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么
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🌲一个小水瓶子~5月前
想要有营养，在家不想炒菜可以这样吃，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出#懒人快手菜#健康美食#养生#创作者中心
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