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小冬冬老师6月前
朋友都问160斤哪来的勇气去学跳舞，她其实就是听说跳舞可以减肥就来了，零基础学习五个月成功瘦了45斤。这是你想要的结果吗？#舞蹈#舞蹈改变人生#舞蹈前VS舞蹈后#成人零基础学舞蹈#舞蹈逆袭成功
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爱睡觉的小玥玥7月前
产后两年 160斤-106斤 你问我哪里来的勇气减掉54斤 产后第一年是我永远走不出的伤痛 是我每一次深夜回想起来都忍不住落泪 是那一年的自己时刻提醒着我的狼狈 对自己狠一点再狠一点 坚持不下去的时候对着镜子 看一看自卑到骨子里的自己 你有什么资格谈放弃 所有被嘲笑的瞬间 都能使你变得更强大！#坚持的意义 #宝妈情感共鸣
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胡大恒不胡说（跑步减肥45斤）2月前
我为什么要减肥？我怎么坚持下来的？我都是怎么做的？ 今天用一条视频给大家完完整整的分享，记得看完点赞评论分享哦～#减肥逆袭 #跑步治愈一切 #减肥的动力 #抖音生活观察计划 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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不正常营销号2年前
#哪一句话突然让你破防了 爸爸一句话 让我瘦了40斤#营销号每日一问
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韓子1月前
盘点JOJO中的至理名言 #jojo的奇妙冒险 #送ta上精选 #抖音ACG新春会 #温暖新春 #我在抖音看动漫
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不是肥羊1周前
为什么要减肥？瘦了50斤想跟大家说说心里话 #减肥动力 #为什么要减肥 #减肥分享 #减肥逆袭 #减肥小知识
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困妈在澳洲5月前
我到底哪里来的勇气？ 我到底哪里来的勇气？为了孩子们来澳洲留学，漂洋过海重新开始。#澳洲留学 #澳洲生活 #教育 #勇气
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萍姐3天前
#自媒体创业短视频 #创作者中心 #创作灵感 #女性创业@图图爸爸读书分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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牛教练呀🏀7月前
教你怎么样瘦40斤#来抖音商城选好礼 #小众好礼
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李鸭梨7月前
敬过往#敬自己 #敬自己一杯酒
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阳仔说星座之外还要变好2月前
瘦下去的秘诀（40斤） #瘦身 #减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识
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皮卡球减肥中7月前
减了45斤，今天开始记录我朴实无华的一天 我本就是一个分享欲极高人，无论以前还是现在！ 一直都有很认真的记录自己每天的生活。 你们一直问我怎么瘦的，每天都在吃什么，那就来看看我的一天简单的平凡的一天吧！ 其实要下定决心减肥就是一瞬间的事情，你们关注我的老粉都是看着我瘦下来的，中间我做的事 其实很简单，就是一天一天一天不断的重复重复再重复。在这个枯燥且艰难的过程中，我坚持下来了，至少目前还在坚持中，所以你们也一定一定可以做到！ 当你决心减肥，那就是享受生活的开始！ 今天练完舞直接冲向健身房，全有氧运动～屁股大腿后侧自己不是我自己的了 自己都觉得自己强的可怕，45分钟，配速4和5 来回换着爬，我看着电视剧聊着天，不知不觉的就熬过来了！ 放屁吧，一点都没有不知不觉啊啊啊啊啊，爬到自己要疯掉了，中间爬到 20分的时候体息了一下，心率太高了盛咬着牙齿坚持完成自己定的任务，胜利属于我哈哈哈哈哈哈我真的每天夸自己数万万遍 PUA别人，不如KTV自己，把自己变成自己更喜欢的样子！！！ #记录蜕变过程#健康减脂 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥vlog
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84年小姐姐家有小学生一枚2周前
50斤的哪来的勇气挑战160多斤的？相差五岁相差110多斤
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伍紫芳（小伍13号全新升级全能美白防晒霜1年前
三个多月减了40斤，很多姐妹问小伍怎么瘦的，今天统一和兄弟姐妹们做个汇报，一边剪辑一边静静回顾这三个月的减肥历程，我想用亲身经历告诉你，任何事情乘以365它一定会爆发巨大的能量！！还在路上的朋友我们一起加油，放弃很容易，但坚持下来你也一定很酷～#婆媳 #减肥 #逆袭
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胡哩动漫社1周前
政宗君的复仇#动漫解说 #动漫充能计划 #推荐动漫 #动漫推荐 #动漫编年史
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杰熙妈妈爱健身1年前
我用亲身经历告诉你，普通女孩瘦46斤变化有多大！从154-118，跟翠花老师跳操的第68天，我整整瘦了36斤！祝愿大家都能拥有踏出一步的勇气！别观望，就现在！我能瘦，你也行！！！#大基数减肥#瘦下来遇见更好的自己#减肥逆袭#自律#热辣滚烫
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重庆主持人李佳岷 全国约档11月前
一镜到底，主持双军人婚礼开场#重庆主持人李佳岷 #李佳岷西式婚礼 #军婚婚礼 @DOU+小助手 @抖音小助手
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D.2月前
战歌一响 闪亮登场#晨昏线 #梓渝 #热血 #翻唱 #无声卡清唱
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江川说减肥（已减70斤）1年前
你是在哪个瞬间，觉得自己该减肥了？我庆幸自己当时选了一个靠谱的减肥方法，用6个月成功减掉了60多斤，减肥的过程是很艰辛，但我坚持下来了，现在的我，再面对任何困难，我都能有勇气面对了#科学减脂 #减肥逆袭 #减肥vlog @DOU+小助手
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敏崽碎碎念3周前
我要的从来不是什么“分手与否的决定权”，我要的是你愿意面对我们之间问题的勇气，是你一句诚恳的“对不起，我刚才的话过分了”，是你一个主动的拥抱，是你问我“我们好好聊聊到底哪里出问题了”的态度，真正的尊重，不是把选择丢给我然后冷眼旁观，真正的尊重是即便在争吵后，你依然把我当做并肩的队友，愿意和我一起修补裂痕，而不是留我一个人在情绪的战场上收拾残局#内容太过真实 #爱情 #吵架 #情感心理 #沟通
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柔柔 爱家居1周前
总有人问我，一个普通女人哪来的勇气从九楼搬下来，又开起几百平的店。其实我的底气，来自身后那群陪我闯了十年的客户。#十年创业 #客户变朋友 #真诚经营 #信任比订单重要 #一个人到一群人
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和一然好好吃饭2月前
瘦了40多斤，我做了什么运动？说实话，运动对掉体重的影响并不大，主要是怕身体有活动也更有气质！#减肥 #运动 #就想说点大实话
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胖梨231.5斤（已➖80斤）3月前
230多斤有毅力瘦下来吗？ 很多人问我“是什么让你有那么大的毅力坚持下来”？#励志减肥 #大基数减肥 #坚持自律
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Sansan4天前
人生从来不缺从头再来的勇气，加油，亲爱的，老己，减肥的第一条视频，第一天，初始体重210#体重管理 #分享我的减肥计划 #减肥进行中 #减肥挑战 #减肥心态
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心理师蒋萍4天前
孩子问我从哪来？别用玩笑话敷衍性教育！ 你是否也曾有过这样的经历？ 小时候鼓起勇气问父母自己从哪来，得到的回答却是“胳肢窝里生出来的”或者“河边捞的”。当时的你，是信以为真，还是感到了一丝失落和不安？ 当孩子问出这个问题时，他其实是在寻求 “归属感”和“安全感”。 如果我们用玩笑敷衍，孩子内心可能会产生被排斥的恐惧：“原来我不是这个家真正的孩子？” ✨ 其实，回答这个问题并不难，也不需要尴尬。 我们可以大方地告诉孩子，你是爸爸妈妈爱的结晶，是在妈妈肚子里一个叫做“子宫”的温暖小房子里长大的。 💡 正确的性教育，本质上是爱的教育。点个关注，让我们一起守护孩子那颗纯真的心。 #蒋萍心理工作室 #青春期教育 #心理健康教育 #惠智心理
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陌生人(佑玉)3周前
#崔阿扎#4864
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老杨.6月前
他来了，他真的来了，允许自己做自己，允许别人做别人。 00后的卷已经体现在方方面面了。就问你慌不慌？#00后已经长大了 #单身男孩 #视频相亲 #相亲记 #相亲日记
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艾莉老师跳舞5月前
山东宝妈逆袭舞蹈之路，朋友都问160斤哪来勇气去学舞蹈，他其实就听说舞蹈可以改变，加上自己也想做舞蹈老师，零基础学习，5个月瘦了46斤#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈。 #舞蹈 逆袭之路。 #学舞蹈前vs学舞蹈后
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谢老师很贪玩3周前
珠海漂亮饭，试了下，味道还不错#珠海美食#珠海漂亮饭#珠海美食攻略#约会餐厅
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旭超（超级有爱）5月前
爱是深思熟虑后的勇敢，也是反复确认后的坚定，因为爱情减肥30斤，你敢信吗？#婚礼 #减肥#内容派 #德阳婚礼 #德阳婚礼主持人旭超 @抖音小助手
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腹肌哥的寻找腹肌之旅1月前
减脂96天，甩掉40斤真心话#大基数减脂#大体重减肥#减肥打卡
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李乐一(视频剪辑)8月前
毕业歌曲--明天你好，重启在一起的时光 #明天你好 #舞台背景 #led视频 #毕业季歌曲 #毕业季
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徐老师陪你变美6天前
饿了50斤就两条铁律#身材管理的重要性 #生活化减脂 #加油
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君陌颜1周前
如果你这辈子勇气是别人给的，你就废了#搞薯条#鲁大魔#这是一个悲伤的故事#勇气#剑来
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嗨音乐艺术培训中心5天前
雨渐渐停 ，天慢慢晴#嗨音乐艺术中心 #晴天#治愈系音乐 #星光小乐队#吴婧语
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最重的瘦子高高（分享版）1年前
两个月瘦了40斤，需要怎么做！#减肥 #体重管理 #身材管理 #自律 #减肥经验分享
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励建安1周前
跑 777 的勇气从何而来？从不是盲目硬拼，而是身为医者跑者，对自身能力的精准判断！全程用 80% 能力参赛，留足余地适配不同赛场，安全完赛且赛后即刻复工，勇气的背后，全是科学的策略和扎实的实力！#励建安 #励建安主动健康 #马拉松 #运动 #跑步
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风华合伙人2周前
#浙江卫视春晚 @艾热 @ziba 温柔开唱，舞台氛围温柔又动人！#艾热和老婆孜巴春晚合唱光 #我在抖音看春晚 #艾热
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林夏🍀1周前
#抖音二创激励计划 #伙伴计划
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打大西瓜1月前
#体重管理 #经验分享
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晓晓yo～1年前
哪里来的毅力抗饿？ 比起收藏一堆方法还不如找到非瘦不可的理由，人活一世，总要为自己争口气吧#变美变瘦变好看
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一起来听周杰伦3月前
谁能拒绝一首完整版的《晴天》呢 #周杰伦 #晴天 #一起来听周杰伦
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乐一李1周前
截肢后我不失从头再来的勇气，可为我打开的那扇窗在哪里？得让我自己敲开吗？ #截肢 #残疾人正能量 #生活碎片 #记得开心 #坚强的面对生活
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佳蓝追剧5天前
大结局，周斌得到应有的惩罚 #半熟男女 #董洁 #袁文康
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饭泛搭6天前
三年总结下来的教训，个人心得因人而异吧，这个过程虽然很漫长，但是我觉得有得有失，我也收获到了我成长过程中所缺乏的部分，虽然花费了三年，但是我觉得很值！！！#春节浅学一下#我的考研出分时刻#考研#上热搜 #个人成长
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极个别同学4天前
等到放晴的那天，也许我会比较好一点。 #音乐种草计划 #晴天#翻唱
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华子（从爱自己到做IP）7月前
做自媒体4年，我自然而然地瘦了40斤。一个人是不可能改变的，除非他感受到了接纳，当我们学会面对真实的镜头，接纳自己的不完美，改变就会从此刻悄然而至！#认知 #创业#自媒体 #减肥#改变
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猴子大王 35126天前
当我终于鼓起勇气发消息 但对方不理我时 #陈泽 #陈泽二创大赛 @陈泽-
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小郭（豆腐西施）2月前
姐妹们看看你们原相机的有效妆是什么样的#美妆 #日常妆 #新手化妆教程 #学化妆 #化妆分享 @DOU+小助手
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壮壮不想壮2年前
第2集｜我用减掉44斤的肉来证明，这样吃三餐真的有用！#大基数减肥 #减脂三餐这样吃 #减肥小知识 #减肥餐 #变瘦变美变好看
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神秘院3周前
#因为一个片段看了整部剧 #保家卫国 #致敬英雄 #勿忘国耻 #开国元勋朱德
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我是王百圆6月前
人生是一场旅行，有人坐飞机，有人腿儿着去。
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废材联盟5天前
鼓足勇气的一次尝试！我喜欢你，你却问我吃什么！#表白被拒 #内容过于真实#万万没想到#反转剧情#搞笑日常
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繁华花花1周前
久别，又重逢（兄弟们的走马灯#王牌竞速
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火火百货屋l3月前
#内容过于真实#大实话#变美#逆袭#宝妈
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瓜姐娱乐5天前
什么是她力量，她就是力量 #蔬果园
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@你的答案1周前
和 @蹦极吴彦祖 一起 #合拍 看到心酸，到底是受了多大的伤才有的勇气啊 #爱是最廉价的
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叶子认知思维1月前
《乌合之众》里最赤裸的真相 人一旦从众，智商就下降，清醒的第一步，就是在群体狂欢时，敢于独自沉默三秒，问自己一句：如果此刻只剩下我一人，我还会这么做吗？#认知觉醒 #乌合之众 #女性成长智慧 #女性觉醒 #叶子认知思维
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