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吕掌厨有话说2月前
牛奶+鸡蛋=神仙甜品！搅一搅煮一煮，Q弹嫩滑还裹着椰香，孩子抢着吃～#奶糕 #美食制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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教书人测糖2月前
牛奶+鸡蛋，会升多少糖？ 牛奶+鸡蛋，升糖比较友好，糖人可以控量吃😊 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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小思的食光7月前
把鸡蛋和牛奶煮一煮，竟然能做出奶香嫩滑的牛奶鸡蛋蛋糕，超简单 #牛奶鸡蛋蛋糕 #牛奶冰糕 #懒人美食 #自制蛋糕 #奶糕
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豆豆的轻食记1月前
姐妹们，给你们试过了，真的绝了，年前冲刺你们肯定需要！吃完你一定会来谢我！#香蕉牛奶鸡蛋羹 #吃瘦不饿瘦 #减脂早餐#低卡低脂餐#自制减脂餐
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孙小厨的菜3月前
10分钟搞定！奶香嫩滑牛奶蒸蛋，老人孩子抢着吃#炖蛋＃牛奶蒸蛋＃美食
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反派79月前
牛奶和鸡蛋就能做出果冻口感的焦糖布丁了（蒸锅版）#甜品#焦糖布丁#蒸锅#简单美食
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慧生活｜三餐食记3周前
冬天一定要喝的牛奶醪糟鸡蛋，暖心又暖胃，一口下去太舒服了#健康美食自己做 #牛奶醪糟鸡蛋 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #充能小事叫吃饭
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可可希历险记2周前
听说把这个喝一天，第二天能掉三斤！我有点不是很相信，自己试一试#减脂餐 #减肥打卡 #低卡低脂餐 #香蕉牛奶饮品做法
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玄学小纪7月前
最近真的是给这个牙痛整得没法吃饭了，又怕不吃东西小孩没营养，刚好可以试试这个——牛奶炖鸡蛋，不过敏感的人可能会觉得鸡蛋有点腥，可以换成无菌蛋就不会啦#牛奶炖蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #孕期食谱 #孕期牙痛
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宏豆有点「陈」2月前
听说坚持吃一天，可以掉3斤？#香蕉牛奶鸡蛋羹 #减肥日常vlog #真实生活分享计划
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金多多 17311月前
打卡香蕉牛奶鸡蛋羹第二天 期待明天也能有个好成绩#香蕉牛奶鸡蛋减肥法#会吃才会瘦 #香蕉牛奶鸡蛋羹
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小娜吒的美食日记8月前
在家也可以做出嫩滑的牛奶鸡蛋布丁，方法很简单哟，赶紧来试试吧！#开水蒸蛋 #牛奶布丁 #开水蒸蛋 #鸡蛋羹 #美食volg
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想吃绿化带2月前
香蕉牛奶煮鸡蛋测评！ #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #美食
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香港TVB演员黄梓玮7月前
小姐姐想素颜出门？睇过啦#滋补 #养生 #健康 #煲汤
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奋斗的小青年（木屋披萨）4月前
#强烈推荐 #神仙吃法 #米酒#美食vlog 牛奶鸡蛋醪糟的做法
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薇姨轻食记4月前
听说香蕉牛奶鸡蛋减肥法很牛很牛，今天我也来试一试吧#我的减肥日记 #记录饮食 #香蕉减肥法 #变瘦变美#一起来打卡
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Shyechean喊你减脂4天前
年后快速掉秤的瘦子早餐，5分钟就搞定！ #减脂餐 #低脂低卡 #减脂好物 #年后减肥 #减脂早餐
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阿峰要加油4天前
试试一天只喝牛奶吃鸡蛋，看看体重变化#体重管理 #粉丝投稿
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肥仔！大白2月前
#热门话题 #每日分享#内容太过真实 #沈阳#沈阳同城
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樱桃小李子3周前
#真实生活分享计划 #美食小技巧 #炖蛋 #早餐吃什么 #自制甜品 喜欢吃姜撞奶，但不会做的可以试试姜汁炖奶，简单方便，10分钟就可以搞定，吃完暖呼呼的，加上玫瑰酒酿特别适合手脚冰冷和姨妈期的姐妹。@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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我是豆妈1周前
牛奶鸡蛋醪糟，好喝做法还简单，西北经典特色小吃#牛奶鸡蛋醪糟#牛奶的神仙吃法 #兰州牛奶鸡蛋醪糟
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王小姐今天吃什么6月前
听说晚餐吃这个#香蕉牛奶鸡蛋羹 ，第二天早上上称有惊喜哦。#香蕉牛奶鸡蛋减肥法 #减脂餐 #起猛了看见MC村民教我做饭 #万物皆可种草
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辣妈还不辣1年前
测评粉丝投稿，大餐后吃一天牛奶煮香蕉鸡蛋，你还别说，奶香奶香的还带着香蕉的甜味，像吃小甜品一样的，真的蛮舒服的#亲测分享 #测评 #吃瘦不饿瘦 #自律 #会吃才会瘦
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崔崔大顺3月前
女孩子一定要学会煮牛奶鸡蛋醪糟，平时姨妈痛或者一到秋冬就手脚冰凉的姐妹，闭眼冲这个！这一碗喝起来又香又暖，料足还健康！#牛奶鸡蛋醪糟 #醪糟 #牛奶甜品 #秋冬热饮 #鸡蛋醪糟
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简简的灶台8月前
香蕉牛奶鸡蛋，还有没有人没吃过，没吃过的就是视频刷少了，吃过的都加了些什么料#早餐吃什么 #低卡早餐 #香蕉牛奶鸡蛋 #香蕉的神仙吃法 #饱腹感超强的早餐
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馋嘴猫🐱1周前
一天只吃香蕉牛奶煮鸡蛋，体重会有什么变化？ #减肥 #香蕉 #牛奶 #鸡蛋 #日常vlog
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果粒橙2月前
一天可以⬇️3斤的食谱出现了，香蕉牛奶鸡蛋羹，大餐后的救星，奶香软糯巨好吃#减脂餐 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #低脂低卡 #三四钢雪平锅 #一人食
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ZURI2周前
产后早餐｜香蕉牛奶鸡蛋汤，好喝无负担. #香蕉牛奶鸡蛋汤#产后早餐#懒人早餐#控卡饮食#低脂美食
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大阪左左1周前
牛奶酒酿鸡蛋饭店卖88一碗，自己在家做8.8~我真是省钱小能手！#甜品美食 #好吃到停不下来 #醪糟鸡蛋
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小猴子美食记1年前
香蕉牛奶鸡蛋 年后减脂刮油神器，香蕉🍌煮牛奶，一定要试试，简单又好吃。#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #节后甩肉大作战 #低卡低脂餐 #掉秤汤
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小糖要瘦🎈2月前
元旦冲刺第三天！#我的减肥日记 #记录饮食 #变瘦变美变好看 #香蕉牛奶鸡蛋减肥法
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丽丽轻食1周前
年后清断食，我就吃一天香蕉牛奶煮鸡蛋，第二天会有惊喜哦#年后减肥 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐#简单营养还好吃
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小叮厨房3月前
姨妈期的暖心小甜品 女孩纸姨妈期必备的焦糖炖奶，入口即化，甜而不腻，暖到入心，男孩子快学起来#焦糖炖奶 #牛奶炖蛋 #甜品治愈一切 #姨妈期必备 #小叮厨房
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淘姐努力中3周前
五分钟搞定的减脂早餐，香蕉燕麦牛奶鸡蛋粥，简单方便还低卡饱腹，软糯香甜真的好好吃#强烈推荐 #营养早餐 #低脂低卡 #香蕉的神仙吃法 #燕麦的神仙吃法
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卡卡爱养生2月前
大餐后的刮油神器！#低卡低脂 #香蕉牛奶鸡蛋 #清肠刮油
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豆豆养生记1月前
一定要中小火，超级好吃的牛奶醪糟鸡蛋！#食疗 #醪糟 #养生食谱 #美食分享#抖音生活观察计划
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厚脸皮8月前
#夏日甜品可以试试炖蛋 #美食 #美食不可辜负 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #甜品美食 复刻网红厚皮橙牛奶炖蛋！又嫩又滑，做法简单，奶香浓郁，外面卖15元，在家5元搞定！@DOU+上热门 @抖音美食 @厚皮橙
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香草芒果🥭6月前
新手小白也会做的牛奶炖蛋，真的超级简单，赶紧做起来吧。#蒸蛋 #牛奶炖蛋 #邪修美食 #甜品 #分享生活小技巧
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龙凤胎妈妈的食光笔记2月前
家里孩子馋甜品的时候，别再去外面买了，只需两种食材就能轻松搞定比双皮奶还好吃的牛奶炖蛋，我家孩子隔三差五就吵着要吃。#在家做美食#自制甜品#营养丰富#牛奶炖蛋#瓦罐
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小芒果美食记4天前
孩子点名要吃牛奶炖蛋，做法超简单，只需要蛋清和牛奶，做出来奶香奶香，滑滑嫩嫩的，营养又美味#牛奶炖蛋#美食#炖盅#美食#早餐
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淘姐努力中2月前
听说坚持吃一天第二天有惊喜，香蕉燕麦牛奶鸡蛋羹#香蕉的神仙吃法 #强烈推荐 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡
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辣宝粥1周前
没有食欲，却想喝一碗热腾腾暖胃的东西，就煮它：牛奶鸡蛋醪糟，但要掌握好牛奶和醪糟的比例，这第一次复刻就不够完美。#牛奶鸡蛋醪糟 #自制美味 #谁懂这一口的好吃程度 #暖胃又暖心
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珍姐煮野吃3年前
香甜嫩滑的牛奶炖蛋，大家吃过没有呢？#跟着抖音学做菜 #自制甜品 #珍姐美食 #炖蛋
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阿雯的低卡燕麦小厨房4天前
第83道｜1000道低卡美食挑战✅：比液断都给力！大餐救星❗️吃一天能⬇️3个的香蕉牛奶鸡蛋羹#减脂早餐 #1000道低卡美食挑战 #阿雯的低卡燕麦小厨房 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #低卡甜品
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莹莹上上签6月前
牛奶鸡蛋燕麦粥，简单营养，几分钟搞定，早餐来一碗，奶香浓郁热乎乎的，好吃😋#牛奶燕麦粥做法 #燕麦片 #早餐吃什么 #营养早餐 #干净饮食
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淘姐努力中1月前
香蕉牛奶鸡蛋羹，奶香浓郁，坚持喝三天腰围小一圈#香蕉的神仙吃法 #强烈推荐哦 #香蕉牛奶羹 #减脂餐 #越吃越瘦的小秘诀
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卡卡爱养生2月前
大餐后的刮油神器，香蕉牛奶鸡蛋羹！#清肠刮油 #低卡低脂 #香蕉牛奶
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庄文三姐 美食日记4月前
每次姨妈过后都会吃的牛奶醪糟鸡蛋，简单好吃又健康#早餐吃什么 #上热搜 #健脾养胃 #抖音美食创作者 #日常分享
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小达带你变美2周前
#自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #健康减脂越吃越瘦 #会吃才会瘦 #好身材吃出来 @DOU+小助手
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佑佑麻麻（已瘦21斤）2月前
一天可以⬇️3斤的教程来了，香蕉牛奶鸡蛋羹，大餐后的救星，奶香软糯巨好吃#香蕉牛奶鸡蛋羹#在家做美食 #记录真实生活 #低脂低卡减脂餐
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壮壮妈美食5月前
牛奶鸡蛋醪糟来了，保姆级的，需要的收藏 #中秋节吃什么 #牛奶鸡蛋醪糟#抖音美食创作人
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华哥美食厨房10月前
美食教学 牛奶炖鸡蛋 把鸡蛋和牛奶倒入锅里蒸一蒸出锅居然如此美味，做出来又软又嫩、简单又营养，今天华哥一分钟教您学会#牛奶炖鸡蛋 ##一起学做菜 #每日美食分享 #唯有美食不可辜 #日常分享
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爱美食的栗小厨4月前
五分钟就能做一碗牛奶鸡蛋醪糟，在甘肃玩喝到的特色饮品，温热补气血，好喝有营养，简单又方便！#酒酿 #牛奶鸡蛋醪糟 #秋冬热饮 #在家做美食 #自制甜品
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小小美食记5天前
这个秋天又做了入口即化的牛奶炖蛋，简直就和外面卖的双皮奶是一个味，学会了之后再也不用去外面买了，20分钟就能搞定小学生早餐，姐妹们赶紧做起来吧，# 瓦罐 # 炖盅 # 美食 # 早餐 # 我的厨房日记
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小喵麻麻7月前
试做成功～跨越几千公里的兰州甜品，醪糟鸡蛋煮牛奶，的确很好喝哦！#甜品 #滋补养生
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美食小厨娘1周前
牛奶醪糟鸡蛋 太适合女生了#一般人不告诉他 #牛奶 #醪糟 #姜妍 #甜品
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涵涵爸辅食分享7月前
牛奶和鸡蛋简单搅一搅，煮一煮，轻松搞定冰火双生布丁！QQ弹弹，奶香十足,外焦里嫩！#宝宝辅食 #宝宝美食 #辅食教程 #小月龄辅食
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刘一手4天前
#焦糖炖奶 #食疗小妙招 #滋补养生 巨好吃还暖宫😆
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淘姐努力中2月前
香蕉牛奶鸡蛋羹，坚持喝一天第二天有惊喜，加上醪糟真是绝绝子#做法简单又营养 #低脂低卡 #强烈推荐 #香蕉牛奶鸡蛋羹 #醪糟
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小王和小小王1周前
鸡蛋牛奶醪糟汤的教程来啦#vlog日常 #鸡蛋牛奶醪糟汤 #在家做美食 #吃货日常
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小敏3餐日常（目标85斤）2月前
听说坚持吃一天，可以掉3斤？#香蕉牛奶鸡蛋羹 #我的减肥日记 #低卡美食 #减肥 #一起减肥打卡
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睿妈妈好煮意4月前
咸香口味的芝士牛奶炖蛋，嫩滑Q弹没气泡，小诀窍分享给大家，跟着做不翻车哦#牛奶#炖蛋#芝士
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彦叔食养日记5天前
牛奶鸡蛋早餐竟吃错？ 牛奶鸡蛋早餐竟吃错？#健康饮食 #食养 #涨知识 #吃出好状态 #好物分享
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