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娱乐妙蛙姐4年前
致敬张国荣！张智霖跳曼波舞直拍，你感受到袁咏仪的快乐了吗？
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舞行武速哞哞牛7月前
舞蹈生常用地面技巧你都会哪些？（舞行武速）#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞行武速 #舞蹈地面技巧
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我不是何寶榮4年前
无论是穿着还是跳舞还得是张国荣#张国荣#曼波舞
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IAN_3年前
泰泰是真的很喜欢《阿飞正传》里哥哥跳的曼波舞阿#金泰亨 #张国荣 跳过很多次了 之前在ins也发过这个片段
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未云何龙7年前
十分钟学会这支漂亮排舞 摇摆曼波（Sway Mambo）分解版
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舞行武速（全国）舞蹈毯技集训营11月前
《舞蹈翻腾技巧合集》看看你能达到第几个呢？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈毯技集训营
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白云公园8月前
#冰与火之舞 #哈基米 #曼波 《曼波飞舞》🔥
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未云何龙6年前
适合普通人的排舞 菜鸟也能轻松搞定 《疯狂舞步曼波》 分解版
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拉美舞蹈｜芭芭拉1周前
【居家学拉美舞蹈】 Mambo曼波舞 #salsa #社交拉丁舞 #北京salsa #salsa教学 #mambo
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狗狗可丽饼2月前
哈基米南北绿豆~ Yc：@薯条酱.^_−☆🍟 #甜甜的手势舞 #手势舞教程 #哈基米泰曼波 #一学就会系列 #甜妹穿搭
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拉美舞蹈｜芭芭拉4天前
【零基础拉美舞蹈】一分钟学会Mambo曼波舞 #salsa #学salsa #Mambo #曼波舞 #salsa教学
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曼波的开车日记～（教学版）🚗6月前
R升五 #汽车知识 #驾驶技巧 #手动挡 #手动挡的乐趣
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—V秋裤V—3年前
曼波舞宣传大使——#金泰亨 #bts
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阳光排舞助力研学2年前
舞动人生，享受节奏的魅力。欢迎收看海大直通车之阳光排舞推广第一期——曼波步、摇摆步、锁步。#舞力全开 #爱跳舞爱生活#排舞推广 #全民健身
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拉美舞蹈｜芭芭拉1周前
【零基础拉美舞蹈】Mambo曼波舞 #拉美舞蹈 #社交拉丁舞 #成人拉丁舞 #风情拉丁舞 #Salsa
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莓烦恼2月前
雪宝宝完整版手势舞#曼波 #手势舞教程 #手势舞 #手势舞教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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用户82663995163508年前
电影史上神镜头系列：哥哥张国荣在《阿飞正传》的曼波舞
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落日余晖☭1周前
“世界不会满足人，人决心以自己的行动来改变世界。”#曼波 #曼波舞 #哈基米 #哲学 #哲学思维
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懂事的阿伟1周前
#曼波 #哈基米 #曼波机器狗 #曼波舞
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绝活大ko6月前
曼波跳坡小教程#赛车游戏 #FR传奇#91#猎奇#漂移
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太舞滑雪学校唐宇航4天前
雪后太舞，曼波搓雪小弯
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无敌加加菲4天前
下次一定学这个剪辑技巧之“雨滴转场” #剪辑 #剪辑教程#曼波#赛马娘 #下次一定
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老何撸模型4月前
家里来了一只曼波是什么体验 #曼波 #曼波舞 #曼波歌曲
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拉美舞蹈｜芭芭拉1周前
【零基础学Salsa】萨尔萨双人 纽约Salsa源于古巴曼波，成型于1960年代Eddie Torres规范的On2体系，1970年代借Fania唱片与社交舞会走向全球，成为最强调节奏与技巧的线性Salsa流派。 #在家学舞蹈 #salsa #拉美舞蹈 #社交拉丁舞 #北京学salsa
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曼雅舞蹈酸菜老师4月前
零基础也可以学会的舞蹈小技巧#软开度 #零基础教学 #城阳#城阳零基础古典舞 #城阳成人零基础舞蹈
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教你跳舞的大胡子金7月前
快乐的mambo（曼波） #上海salsa #广西salsa #桂林拉美舞蹈培训 #广西流行舞
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海口羽翼教育科技有限公司3年前
家长在家可以编一些动作，也可以简单地放松，跳一曲曼波舞🎶将孩子抱在手里，也可以让他们看着，慢慢加入👨‍👩‍👧‍👦#音乐启蒙 #早教歌曲 #英语启蒙 #美吉姆春季音乐课 #美吉姆早教 #海口美吉姆 #海口早教 @DOU+上热门
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12345Cc3月前
哈基米南北绿豆～ #手势舞教程#甜甜的手势舞#哈基米泰曼波 #SREK yc@整点薯条🍟.
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钵钵鸡爱生活10月前
#微信 #省钱小技巧 #曼波
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧6天前
舞蹈生地面小技巧《绞柱紫金冠》的练习步骤大家学会了没？#舞蹈生#舞蹈技巧#26届艺考生#舞行武速#绞柱紫金冠
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明天会更好10月前
曼波参赛舞目《如梦令》荣获“银奖” 📍北京舞蹈学院舞蹈剧场 站在中国最高舞蹈学府，参观舞蹈学院的校园，感受北舞深厚的文化底蕴，让参加比赛更有意义。虽然结果不是很理想，但是也是一次锻炼#古典舞的美
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看太阳18月前
周五下午，世界冠军文杰老师的#恰恰课：古巴摇摆（rock）+6步曼波（盒子步），及组合。#拉丁舞 1.古巴摇摆（rock）：半重心，控制在两腿.脚内侧。身体转换：1.肩胛骨向脊椎方向下旋，2.竖脊肌向上，贯穿3、4，3.中段转（同侧竖脊肌保持向上，不向后，对侧竖脊肌向前，肋骨柔软往回旋转式向后），动力腿松膝盖，4.主力腿大腿转，对侧身体出，完成身体转换，紧接着对侧肩胛骨又要启动了（向脊椎方向下旋）。3和4不要一下子连起来，控制3拉长，4 释放出现反弹效果（a）。 2.6步曼波：2～3（全重心，身体连接.转换4点，反弹），4（后脚高半脚掌，顶住不下降）～1（全重心，身体连接转换4点，反弹）。
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查三妺：。不闲3年前
痴心跳曼波舞蹈教学
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大小MM（舞蹈&穿搭）7月前
跳舞总觉得差点感觉？一定要试试这组！收藏起来练💪#零基础学舞蹈 #爵士舞 #爵士舞基本功 #大大教学 #kpop
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Leo.（见过陈立农版）5天前
曼波曼波曼波~≽^•༚• ྀི≼#草稿箱手势舞 #放飞自我系列#手势舞
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谢天华LaughingXD4年前
#披荆斩棘哥哥曼波舞挑战 难得找到一个好的舞伴
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葵葵_kui4天前
仙人也跳抖舞吗 #曼波叉子摇 #兹白 #白马仙人 #原神 #叉子摇
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煮包307711月前
镜像模仿往期内容整合版 #曼波配音 #曼波讲故事 #曼波 #恋爱技巧 #内容过于真实
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慧之舞9月前
肚皮舞必学技巧～超燃脂的西米 口令版分解跟练～姐妹们学起来👏 #东方舞肚皮舞 #瘦腰腹 #保姆级教程 #零基础学舞蹈 #西米
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冒充1下公主.2月前
哈基米南北绿豆～ yc@薯条酱.^_−☆🍟 #哈基米泰曼波 #热门手势舞 #手势舞教程 #手势舞 #一学就会系列 @抖音创作者大会 @抖音 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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oio4月前
今日份赚钱小技巧~#省钱攻略 #薅羊毛 #小技巧 #曼波 @先天羊毛圣体
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梅梅 .学舞养成记1月前
#创作者中心 #创作灵感 🎵 爵士舞甩头丝滑秘籍｜1分钟告别僵硬卡顿 姐妹们谁懂啊！甩头甩到脖子酸还没那味儿？😭 今天1分钟教会你丝滑甩头，再也不怕动作卡顿啦！ ✅ 核心技巧拆解 1、用核心发力带动颈部，而不是硬甩脖子 2、想象头顶有根线牵引，划半圆弧轨迹 3、放松肩颈，用惯性让动作更流畅 💃 练习小Tips 1. 先慢动作找发力感，再加快速度 2. 配合音乐卡点，越练越有律动感 3. 新手建议每次练30秒，避免脖子酸痛 🔥 学会这个动作，你就是舞台上最亮眼的崽！ 赶紧跟着练起来，下次跳舞直接惊艳全场！ #舞蹈基本功 #甩头技巧 #舞蹈日常@DOU+小助手 @抖音
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Boog Roc飞鹏5天前
你真的会做POP吗？ POP的几种表现形式，你能完整做出来几种？ 评论区告诉我： 你最弱的是哪一类？ 我给你拆解 #popping教学 #popping基础 #popping震感舞 #popping #抖音年味舞蹈大赏
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疯癫的，老Y（阿Y）7月前
爱视奸别人的有福了！#曼波 #视奸 #小技巧#疯癫的阿Y
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西椰🌴十七7月前
推开夏日的薄荷绿，蝉鸣像撒了一地的碎冰，梧桐林荫道洒下清凉光斑～🌿#初晴 #古典舞 #夏天的正确打开方式 #薄荷曼波 #舞蹈 原创：@毛毛而而
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祈雨落江南5天前
曼波曼波曼波～#手势舞 #原相机live #曼波
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青岛-迪丽舞心堂4月前
一学就会的散跳动作，快来交作业吧💃#散跳技巧 #新疆舞曲 #舞蹈老师 #我要上热门 #零基础教学
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小新（全国上门回收♻️）1月前
电子扫盲第一期 查看电脑配置#电脑 #电脑知识 #电脑小技巧 #新号 #曼波舞
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神韵5天前
别让“薄荷曼波”做这些🍃 #今天穿什么#穿搭ootd#平价穿搭 #薄荷曼波 #手势舞
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兔兔不会秃秃1周前
寒假要结束了曼波～曼波～ #甜妹 #手势舞 #公主摇6 #穿搭 #甜甜的手势舞
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安徽单招曼波同学1月前
单招数学暴力提分技巧#曼啵#安徽单招#数字
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宝山曼玥中国舞1年前
四步教会你学习如何练习后软翻 教学完整版来咯 的点赞关注 #舞蹈技术技巧 #舞蹈培训班推荐
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小711月前
#网购 #曼波#省钱技巧
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Quanquan14天前
曼波？ #fyp #卡点舞 #dance #扭一扭 #抖音潮流舞蹈地图
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那一天的星辰10月前
高中三角函数之诱导公式（0基础技巧篇）#高考 #高中数学 #高考数学 #曼波
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Hi动舞蹈技巧2年前
三组动作，教会你跳藏族舞，舞迷们跟我学起来！#跳舞 #日常练舞系列 #藏族舞 #饶子龙
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多多跟练（零基础学舞蹈爵士舞基本功）2月前
#爵士舞基本功#练习技巧#侧反wave#跟练 #没有天赋那就一直重复
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YOU+流行舞10月前
甩头胡脸！不丝滑的！每天打卡三遍#练舞日常 #零基础学舞蹈 #适合初学者 #爵士基本功 #爵士舞
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oio7月前
今日份赚钱小技巧@先天羊毛圣体 @风间的🐏毛生活 #赚钱 #薅羊毛 #曼波
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浅笙7月前
今天学一下曼波讲话。真是如此迷人的声音。蒽#曼波 #聊天技巧 #万万没想到 #聊天记录
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