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在下阿黑11月前
25年体育中考，缓考政策说明，有惊喜，有福利，好好准备！#中考体育 #体育教师 #体育中考 #记录校园生活 #教师
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卓越体育人-黄鑫2年前
真实记录体考生的体考全过程，用无数的汗水换来大学入场券，有遗憾也不遗憾#体育高考 #体育生 #体考 #卓越体育人
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游不动的小明2年前
体考体测800、1000米你还拿不了满分吗，给你一周的训练计划，还不抓紧练起来#体考体测 #中考体育 #赤兔7pro
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赵禹想跑马拉松11月前
体考体测选鞋指南#跑鞋 #体考 #跑鞋推荐
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宫向阳💫11月前
大队员都去考试，组织小队员进行一次长距离小测试。泽龙被下战书！ #特步两千公里3代#体考体测#日常训练#海兴体育
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笨哥说体考1年前
田径考生都疯啦！！！！#单招田径 #田径#体育单招 #希望上岸 #笨哥说体考
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AF体育运动营养🥇10月前
临近体考了，这些补剂哪个能喝？哪个不能喝？中考你真的选对了吗？下面带你了解耐力套餐和爆发套餐的正确使用方法，帮你在体考中取得好成绩！#田径#体考#小红瓶
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自律的小博(体考)🥇11月前
体考体测赛前到底什么能喝？什么不能喝？喝什么效果最好？你一定要注意了，小红瓶的使用方法，建议了解！#补剂 #红牛 #体考
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笨哥说体考9月前
重庆甜妹带风破PB，200米24秒2太绝了！ #笨哥说体考 #当你遇到天赋异禀的体育生 #体育单招 #体育生
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讲体考的程老师8月前
25年重庆体育统考文化过线难度加大！整体综合分会下降！【想要表格数据原图可评论留言“原图”】。#体育生 #重庆体育统考 #志愿填报 #程老师聊体考 #渝越体育单招
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黝黑的白教练(招生)1年前
状态出太早不是好事 压状态怎么压，不受伤是前提，跑类项目1.适量增加中低强度跑量。2.多做专项化素质训练。#体育生 #体考 #日常训练
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海兴体育培训10月前
单招送考vlog，请查收～ #体育生 #体考 #体育单招 #海兴体育 #金榜题名
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北体汤老师1年前
听句劝，体测前千万别再这样喝红牛了！ #北京中考 #中考体育 #体测 #体考 #800米
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强风吹拂的文振11月前
体考满分不难，难在没时间，每天30分钟，你就这样练！#李宁追风pro#我的开跑装备#春季跑步新搭子#晒出我的人生跑鞋 #800米体测必备跑鞋你有了吗
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陈泽龙（师承宫向阳）10月前
海王体育拿捏失败#体育生#体考体测#海王体育#海兴体育
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体考升学杨老师🏅️8月前
体育生必看！17个专业一次性说清楚！哪些专业值得选择？怎么选？#体育单招 #体育生 #体育高考 #足球单招 #校园足球
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WL体育🥇(体考）11月前
马上体考了，你还在喝传统的红牛兑水和液体氮泵吗？#中考加油 #体考生 #冲刺 #补剂
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刘宇《沉淀哥》10月前
资本这一招太狠了. #体育生#体考#沉淀哥
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湖北体考信息站10月前
如果要缓考的同学，看过来#干货分享 #体考 #江汉大学#缓考 #体育生
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黝黑的白教练(招生)11月前
开春还在堆量？附(100.200.400)专项强度如何跑 专项强度很重要，贴近专项才能提高专项#体育生 #体考 #日常训练
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家长圈er1年前
体考前受重伤怎么办？#深圳中考 #中考体育 #中考#初升高#体育考试
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动能体育-朱教练（招生中）11月前
145分只是人生的开始，未来继续努力，顶峰相见#河南体考 #鹿鸣山庄 #体育生
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唐涛腿叔3年前
喘的厉害.迈不开腿.还想抽筋.6个提高跑步能力的练习.赶紧收藏试试吧#跑步#体考#马拉松
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四川跃速达体考训练营（全年集训）1年前
体考前两个月停用肌酸成绩会大幅度下降吗？ #体育生 #田径
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恒跃体考-王校长STF🏃11月前
#体育生 #辽宁恒跃体育 #体考加油 考前几点注意事项
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体航家吴老师3天前
体考冲刺：三个让训练效果翻倍的“休息大招”，助力体考最后冲刺 #体考 #体育生日常 #陕西体育生 #运动后恢复 #真实生活分享计划
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四川体考刘老师2天前
#四川体考#四川体考生#体考生#考前补剂#四川体育生
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三宝❤馨博睿4天前
四月体考，抽到她的短板，侥幸不可有。从前几天的10分钟200个，到现在3分200个，哈哈哈跳不好还得怨东怨西。#体考#体考加油
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清洒3天前
年前跑出那一次11.5之后后群反复拉伤，还有30天不到就体考了，但愿结果不会变差.#体考
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品辉体育-中考体育5天前
二分钟带你过初三体考内容与注意事项#初三 #体考 #逢考必过小技巧
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升学找老刘3天前
2026中考体考难度要降低？#成都升学 #中考体考 #成都初升高 #成都教育 #2026中考
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小杨不是小羊（大寸体育）3天前
体考最后 30 天救命指南！ 别跟风傻练，专攻短板才提分！ 不懂就问，动作练对，上岸稳了！ #体育统考 #体考冲刺 #铅球 #小杨不是小羊 #大寸体育
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北体蔡sir-体育训练营全年招生10月前
体育考试前这样做！你也能超常发挥 #中考体育 #体测体考 #体育中考 #800米 #跑步 #校园里的精选
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多康体育高考训练营5天前
离体考最后40天。 这40天，决定你是翻盘，还是遗憾。 高温速耐你扛过，力量酸痛你忍过，现在更不能松。 别幻想奇迹，把技术抠细，把失误清零，把每一次训练做到极致。 40天后，成绩说话。全部上岸。 #体考冲刺 #最后40天#四川体考 #四川体考2026 #体考倒计时
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老王说体考(中体青云)10月前
体育单招足球专项考试常见问题，折返跑。#体育单招 #高水平运动员 中体青云内部模拟测试#足球考试 @中体青云（沈阳）训练基地#中体青云
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小ele.（诺辉）2天前
腘绳肌拉伤是最常见的运动损伤，但是也是最容易好的，康复的本质在于能不能锻炼到损伤的肌肉#训练 #康复运动 #田径训练 #诺辉田径
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大连最能兜底的张老师3天前
#高中 #体育生 #体育单招 #体考 #体育高考
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体育升学—清清老师2天前
2026年体育单招考生指南#体育单招 #体育生 #体考 #体育生备考攻略 #2026体育单招
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小杨不是小羊（大寸体育）1周前
登封鹿鸣山庄体考约考即将开启！ 河南体育生这一战，细节拉满，稳稳上岸！ 体考加油，冲就完了！💪 #河南体考 #登封鹿鸣山庄 #体育生 #体考
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小杨不是小羊（大寸体育）3天前
河南体育生抓紧看！ 考试时间、地点、流程全在这 别等错过再后悔！点赞收藏 #河南体育生 #河南体育统考 #体考约考#大寸体育 #小杨不是小羊
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多康体育中高考训练11月前
体育生你是否紧张焦虑睡不着觉，担心考试发挥失常 5招缓解体考焦虑！ 提前一周训练更有效 一、认知重构 把“考砸怎么办”换成“我准备充分”的思维，测试过程专注技术而非结果， 研究证实这招可以降低37%焦虑 二、呼吸放松 考前20分钟做5组4-4-8呼吸法：吸气4s-屏气4s-呼气8s 配合渐进式放松 降低皮质醇，缓解压力 三、考前预演 球类和技巧类，考前多次完整进行模拟考试流程，进行脱敏 设定专属仪式动作 运动心理学这样可以提升19%执行力 四、压力转化 将紧张感控制在最佳唤醒区间，适中的紧张会激发更大的潜能 重点关注发力肌肉而非裁判和观众 五、营养调节 每日补充500mg维生素C，降低压力激素 每天一根香蕉、一把坚果补充镁元素，稳定神经传导 积极的心态面对体考，风雨总会换来彩虹！体考加油！
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体育大学杨老师2天前
体育生注意了#体育高考#体考#体育生#体育单招#体育统招
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体育大学毛老师2天前
重大消息！体育单招改革！！#体考 #体育单招 #体育生 #体育统招 #体育高考
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北方体育3天前
4月4日～4月5日在哈体院举行考前最后一次模拟测试，还原体考考试流程场地，全场电计时，名额有限，抓住机会！ #北方体育 #体育生 #模拟体考
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付老师讲大学3天前
体育单招志愿填报倒计时，体育生赶紧看过来！#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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懂学习的柒主任3天前
中考体育前一晚千万别洗澡！六个考前关键提醒！#中考 #中考体育 #体考注意事项 #体考跑鞋 #家长收藏
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懂学习的柒主任3天前
中考体育最影响发挥的两样食物，体考当天千万别碰，一吃就没劲！#中考 #中考体育 #体考饮食 #体考跑鞋 #家长提醒
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小吴从不摆烂1年前
江西体考现场，远处看着他都崩溃，明明起跑第一个出去，却因为重心没有压住，导致出去的时候趴了一下，最后只能办缓考了，可以看得出他的不甘心，只能在远处无奈的看着他们一个个过线，第一名手记参考成绩11秒05#江西体考 #南昌航空大学 #国家二级运动员 #100米
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晴哥（体育生训练）4天前
这不是科幻片，而是各位的预告片 #体育生 #体考 #体考加油
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扬州大成培训2天前
初三体育考试注意！！！#家长必读 #教育 #体育中考 #初三
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敏哥说体考9月前
99%的家长都不知道体育高考。是出于内心的抗拒还是出于对文化的执着？#江苏高考 #体育统考 #江苏体考 #体育生 #艺术生
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四川跃速达体考训练营（崔教）集训招生中11月前
四川省体育生体考前突发伤病能申请延考吗？ 怎么10年来四川省考试组发生过2次延迟考试#体育生 #四川省体考
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讲体考的程老师8月前
你真的适合复读吗？#体育单招 #体育生 #复读 #体考升学 #程老师聊体考
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华耀体育3天前
开春随堂小测800米，成绩涨幅较大，从练之前2.25到2.09仅仅一个冬训，只要肯付出就一定有收获，继续努力！！#体考 #测试 #体育生
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倍力安运动康复中心3天前
祝所有考生：全力以赴，超常发挥，成功上岸！#宣威同城 #体考加油
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黑不溜秋的教练2天前
想达健将跟教练说一声就好了#田径训练 #短跑 #田径运动员 #体考 #体考倒计时
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爆哥讲学习2天前
中考体育当天掉链子，90%吃错这两样食物！#家长教育 #初三 #中考体育 #家长必读 #体考
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Vegetable🥬3天前
原来真的可以无痛提升体考成绩？ 想要真正在体考当天最大化运动表现？那营养的干预绝对不能忘记！一些补剂需要提前开始摄入，所以赶快点赞收藏行动起来吧！#运动营养 #运动科学 #体能训练 #拉夫堡大学
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徐老师讲大学2天前
体育单招志愿填报倒计时，体育生赶紧看过来！#体育单招 #体育生 #体考 #体育统招 #体育高考
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YQ Dc4天前
不惧过往，证明自己是可以的，逆袭的每一分都是汗水和坚持最好的证明！ #复读#体育生#粤趣体考
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鲸鱼体考（静俣老师）8月前
回答粉丝提问 #体育生 #体育统招志愿
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叶哥体考升学9月前
#25年体育单招 拟录取后的注意事项#国家一级运动员 #国家二级运动员
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