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Fly肉肉老师（大嗓门版）1月前
传输小朋友头和屁股是好朋友所以她们方向一致，用头去找屁股，屁股在哪边头就去哪边。甩头的时候头发像小彩虹一样要飞起来。坐胯是屁股带腿去发力不能只动腿这样发力不清晰#爵士基础 #幼儿爵士启蒙 #幼儿爵士框架练习 #爵士基本功
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小虎🐯_诶5月前
#抖音潮流舞蹈大赛 #全部都是你舞蹈挑战 #zzi编舞 #舞蹈细节教学 #零基础学舞蹈
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于是乎说舞蹈3月前
1个方法学会头随身动💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感 #古典舞
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于是乎说舞蹈1月前
舞蹈中头的运用 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感 #古典舞
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于是乎说舞蹈3月前
1个方法学会头随身动💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #舞感
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吕昕昕1月前
第17天｜下盘力量练习｜0基础爵士｜跳舞下盘力量不稳的一起练起来吧！#爵士舞基本功 #跟练 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #舞蹈穿搭 🌟每日爵士舞要领 下蹲：深蹲与半蹲 深蹲时膝盖与脚尖方向一致，腰背挺直，核心收紧。半蹲则更考验大腿内侧和臀部的持续发力能力。记住：蹲得越低，爆发力越强。
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小伍交谊舞2月前
一分钟详细告诉你什么是舞程线#舞蹈 #交谊舞 #国标 #舞程线
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赵赵同学（限流heels少量更新1周前
看到最后，说中了的进来挨打！！ btw：护膝降价打骨折，活动倒计时2天！！喜欢的姐妹抓紧冲#跳舞人的通病 #赵赵老师教跳舞 #零基础学舞蹈#IAMYOYO
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3月前
头胯同转总不同步？大宋老师 教你同步发力超有范儿~ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒6月前
爵士舞常用的头胯同绕做的不好看？跟着大宋老师轻松变漂亮！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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日照东沅5月前
跳舞总转向？记不住方向？相老师一个方法就搞定！鹭羽艺术学校的相老师，用最简单易懂的“口令版方向教学”，把抽象的方位变成具体的指令。
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天性曳舞创始人张绽放2年前
曳步舞前后侧三点，傻瓜教程，学舞要按先后顺序，不要东学一个西学一个 #曳步舞基本步 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #专教零基础初学者
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kcds_official3月前
🇰🇷身体方向的重要性 #kcds #韩国舞室 #韩国学跳舞 #基本功 #舞蹈基本功
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One1月前
学会这个动作，跳舞都带风🌬️ 今天搞定hip hop 超带派元素shamrock ！#抖音年味舞蹈大赏 #青年创作者成长计划 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #lngshot
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啊四6月前
人生中学会的第一支舞，很开心带娃的日子没有放弃自己的热爱，时间在走，我也在进步，方向一致，阳光正好日子需要积极向上，是妈妈，更是自己#零基础学舞 #农村宝妈一枚 #跳舞我不是专业的 #努力成为最好的自己
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颜颜（韩教头徒弟）2月前
细节不对 努力白费 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #爵士舞 #教学 @韩教头有氧健身舞
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功夫一鸣1月前
一个视频讲透太极步
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婧子是个编舞师2月前
第五集：如何提升舞感？让我们跳舞更好看#舞蹈 #零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #婧子编舞 #上热门@抖音创作小助手
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人体结构研习院3周前
手臂别画直！转折+凸凹节奏，立刻像 手臂好看不靠堆线，靠趋势。上臂、前臂、手的走向形成转折，方向一致就顺眼。先按宽窄把比例定住，别为了快把它画短粗或拉细长。轮廓按“凸—收—凸—凹”排节拍，用小弧线连过渡，形体就会站起来。 #绘画 #画画🎨 #创作者中心 #创作灵感 #画画教程
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形体含含老师3月前
方向决定状态｜气质线上课 #芭蕾线上训练营#芭蕾线上课#优雅气质#零基础教学#舞蹈教学
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Joseph儒儒1月前
跳舞的时候头不要只盯着前面看，注意头的方位让你的舞蹈更加有美感#舞蹈教学 #舞蹈 #舞蹈高级感 #零基础学舞蹈
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啊咪1月前
如果唐僧四人学街舞，按照他们的性格，分别会选择什么方向？跳舞选择的风格都是你性格里面有的特质#choreography
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康健动运练教单3周前
物体受的力与位移要成正比 运动方向要一致 并且始终向前向上时才是省力的舒适的顺畅的好的 #脊柱侧弯[话题]###运动康复[话题]# #体态改善[话题]# #爬山技巧[话题]##健康知识科普
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Boog Roc飞鹏1月前
舞蹈中找风格别先选“门派” 你喜欢的风格≠你擅长的风格，这条视频教你认清自己适合走的舞蹈风格 #青年创作者成长计划 #popping #popping教学 #popping震感舞 #舞蹈
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静听暮色2月前
真正的合拍并非要求完全一致。而是在差异中寻求平衡。彼此尊重和欣赏对方的不同之处。2026继续续写美好！#跳舞💃🏻
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圈圈的碎碎念4月前
我真的第一次听说跳舞看2:30方向，艺术培训可以当业余爱好，但是一定要找专业的老师，别让孩子的天赋被不专业的老师耽误了，你在给孩子选兴趣班时最看重的是什么#舞蹈培训#避坑指南#家长必看#教育培训
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摩登舞💃李宛蓉（四月份芭蕾形体招新中）11月前
分享四个方向的身体位置，您在跳舞的时候脚下的力量是否连贯#国标摩登舞 #国标舞教学 #摩登舞华尔兹 #国标基本步教学
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志辉-15s剪辑公式11月前
15s剪辑公式222，保持方向一致，适时留白 这里所说的方向一致，主要是因为涉及奔跑场景，所以镜头运动方向尽可能保持一致，才能与这种运动方向相匹配。有时候，一些航拍镜头，可能会发现它们的运动方向不一致。这种情况下，要先确保内容的一致性，之后再考虑运动方向的一致性。#剪辑思维 #剪辑教程 #剪辑
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黄铃雯（舞动）1年前
思维方向决定结果方向 你为了什么来跳舞，得到结果就是什么，因为付出的努力不一样#Allen舞蹈教学 #爵士舞 #思维
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爱跳舞的玩玩舟2月前
跳舞“顺”的原理是？ #popping #街舞 #街舞教学 #机械舞 #popping教学
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北京华采模特艺术中心（普通合伙）8月前
模特造型的动胯方向是一致的#模特 #模特培训 #走秀 #超模 #t台走秀
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船夫四轮定位一骏润滑油官方号1月前
方向盘左右打圈不一样的注意啦！#船夫四轮定位岳哥 #四轮定位高手 #四轮定位 #四轮定位哪家好 #四轮定位老店
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权lier（3月末广州深圳/集训报名中）8月前
今日份街舞干货请查收 #街舞 #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功
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畅所欲研5天前
线上联动“日敦社”——暖坐研思 共研共进
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古力拉扎是我6天前
#这么诚实的妹子
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XtradingTime交易内训2周前
大小周期方向一致才能下单——多周期共振完整教学 多周期共振——大小周期方向一致才能下单 大多数人用错了还不知道 今天从原理到实战一次讲透
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中国舞南一老师7月前
#知识分享 #干货分享 #零基础舞蹈 #零基础舞蹈教学
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易阳老师4天前
NPD和BPD，躲和不躲，像2个拧巴的坏灯泡，觉醒方向竟然一致。#情感#家庭#婚姻#npd #夫妻@DOU+上热门
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于是乎说舞蹈1年前
要想抬头先挺胸💃眼睛看手的方向#零基础学舞蹈 #舞蹈 #古典舞 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训
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YUMMY-轩轩🍯1月前
4个要点，让你跳舞和老师一样好看！震撼首发，纯干货分享。#舞蹈基本功 #爵士舞细节 #零基础学舞蹈
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）9月前
哇，我最喜欢的两个舞蹈知识主包联动啦 #舞蹈老师 #街舞教学 #我门不设限 #舞蹈 #街舞 @邯郸M街舞大木老师 @街舞潮爸
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于是乎说舞蹈2周前
舞蹈中头的运用💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感 #古典舞
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☀️张白羽☀️1月前
核心价值 #张白羽 #拉丁舞 #国标舞 #广州 #舞蹈教学
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小宝十字绣1年前
好多姐妹不懂什么是方向一致，一个视频你就看明白了#十字绣爱好者 #十字绣初学者教程
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于是乎说舞蹈1周前
舞蹈中头的运用💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #舞感
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啊咪7月前
抽象的比喻一下，汽车行驶形同跳舞#编舞 #choreography
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付晓丹（舞）8月前
#舞蹈教学 丹丹老师给学员做指导，所有动作都是老师班级学员跳舞时出现的问题，多看多练❤️#零基础学舞蹈 #学员舞蹈课业指导 大连付晓丹老师的舞蹈课
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c酱1周前
跳舞人的角度分析🍬点 还有一些没说完的时长限制，下次再说 #橹穆 #天魔 #美杜莎 #lmp #lm
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林儿学舞记(从0学爵士)1年前
第17课 day291转胯+转手臂，0基础每天练习一个基本功，提升舞感和质感。 ⭐️⭐️要领：转胯和手臂的方向一致。 ⭐️⭐️感悟：有了补光灯，看起来是不是清晰了点儿。总有姐妹问我如何能坚持，因为我给自己定的有大目标和小目标，所以我基本都是按计划去完成，不会被其他因Su所左右。我也有emo的时候，会偶尔停歇，调整心态，继续出发。一天天的坚持下来，你并不会觉得很Nan，不要去想太遥远的事情，因为未来不可Kong，珍惜当下，把握现在，充实自己，保持快乐，足矣。 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #林儿学舞记#再嘉舞蹈计划 #一学就会系列
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轩轩是个娃2月前
肢体协调的练习方向#舞蹈 #一起来学吧 #抖音学跳舞
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于是乎说舞蹈3周前
舞蹈中头的运用💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #舞感
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HC舞室～笑含（姐姐）3周前
举一反三，宝子们，练习其它基本功也是一样🉐，要懂得欲左先右，欲右先左的道理，才能让你的力量最大化的展现出来
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兰陵笑笑1周前
2-22-2
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中国舞南一老师1周前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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马重玖 MCJ1年前
方向一致，总有快慢；但步伐一致，就不会走散@NINEXT
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丑宝麻麻学跳舞4月前
《最后黑名单结束》摆胯注意膝盖跟脚尖方向保持一致……姐妹们一起来跳哦……#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #广场舞dou起来 #简单易学
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未来国标舞文化艺术院 2.2-6冬令营5月前
听夏老师讲 "Bounce"的腿应该怎样去运用#未来舞院 #拉丁舞 #干货分享
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舞动奇迹2周前
看到喜欢的舞蹈动作就想学，这是刚练的一个新花样，同样的动作四个方向重复跳#喜欢跳舞的一起来 #平四 #交谊舞
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江丰（手机摄影）2月前
镜头衔接不自然？那是你没搞懂分镜拍摄的技巧！#手机摄影 #摄影教学 #拍摄技巧 #分镜 #转场 @DOU+小助手
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舒舒在哪儿4月前
方向一致，价值互补#原创视频 #情感
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王老师教舞蹈3周前
跳舞眼睛的规律 #舞蹈基本功 #成人舞蹈 #零基础舞蹈教学 #舞我所舞 #零基础学舞蹈
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