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孩子正处于初中适应期+青春期敏感阶段,内心比较细腻、容易想多,目前出现了这些状态: 1. 情绪容易低落、容易焦虑,对学习和现实生活提不起兴趣,会感到迷茫。 2. 人际交往比较敏感,很在意别人的看法,遇到不真诚的朋友会感到受伤。 3. 对老师的关注既期待又害怕辜负,内心压力大。 4. 会沉浸在自己想象的世界里寻找安慰,出现自言自语、不自觉笑的情况,这是她在自我调节情绪。 5. 睡眠不好,心里压力累积,已经主动表达过不舒服,希望得到专业帮助。 整体来看,孩子不是叛逆,也不是不懂事,而是心理压力过大、情绪需要疏导,属于青春期常见的心理困扰,需要及时、温柔地支持。 二、家长需要做的 1. 认真回应孩子的需求,尽快带孩子做专业心理评估与疏导。 孩子主动提出想看心理医生,这是在求助,一定要重视,专业帮助能让她更快舒服起来。 2. 多倾听、多共情,少讲道理。 孩子难过、迷茫时,先接纳她的情绪,告诉她:“妈妈知道你很累、很不容易”,不用急着解释或安慰。 3. 继续降低学习压力,不给负担 暂时不要求作业、成绩,让孩子先把情绪放松下来,心理健康比学习更重要。 4. 理解并接纳孩子的幻想世界 不指责、不否定,这是她缓解压力的方式,让她知道:无论怎样,家里都是安全的。 5. 给孩子稳定的安全感 让她明白:不管老师关不关注、成绩好不好,你都是被爱的,不用讨好任何人。#心理学 #家庭教育 #青春期#孩子心理健康
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姜青岩1月前
在22岁,我无比确信,我以后会没有孩子。 我的成长环境特殊,由于过度思考和敏感细腻的性格,我的童年非常压抑,忽略了自我的主体性,几乎时刻处于高压环境中,不健全的人格让我对婚姻和生育产生了质疑和恐惧。 为什么会有这个想法? 客观来说,我没有足够的经济实力,这说明我在现实意义上是个失败者。如今的社会生活成本居高不下,从抚育到孩子独立,需要投入的时间、金钱和精力超乎想象。无论是男是女,我都会准备房车或者生活基金,而这或许要透支我的一生。 主观来说,我没有感受幸福的能力,小孩的人生底色是由我抹下第一笔,我不能确保它人格健全、思想独立,它是否愿意来到这个世界上? 现在的社会不确定因素太多,发展又太快。我对创造一个新生命感到害怕,我没有任何经验,突然拥有了造物主的能力,我害怕自己滥用突然拥有的权力。我不聪明,不貌美,是低精力人群,内心阴暗,无法为一个人的人生负责,没有值得传递的基因,难道让下一代继承我的贫穷?我不愿它重复我的老路,成为一颗辛勤的螺丝钉。 老了怎么办? 我不赞同“养子防老”这个观念,生育不是投资和赌博,如果有一天我选择生育,那一定是我足够幸福。我要感激它选择我当母亲,让我的人生多一种新体验,让我被需要、被珍视,让我成长。是我强行将它带来这个世界,它对我没有责任,我却要对它负责,让它快乐幸福。其次,从我自身来看,孩子并不一定有能力让双亲安享晚年。我们自己要为后半生打好基础,坚定地赚钱,其他都是虚的。老了能活就活,不能活就拉倒。未来的养老产业一定会更发达,有钱一切都好说。 你会后悔吗? 比起这个,我更害怕某天我后悔生了小孩。 可能感情不和,却因为孩子勉强维系。 可能工作压力大,却只能擦干眼泪继续前行。 可能孩子叛逆,我却只能痛恨自己的无力。 有了小孩,我将会失去太多的自由和选择权。 从此,我要和它牢牢捆绑。可能我的生活重心慢慢向它倾斜,甚至失去了自我的选择权,从而走向崩溃甚至自毁。而这一生过于漫长,代价太沉重,没有容错空间。这是我要付出的心理代价,生理的变化更不用多说。生育会重造身体,开膛破肚,我没有做好足够准备。每一位母亲都是伟大的。这些是我美化后的说法,我不愿意受罪,我不爱孩子,不愿意牺牲。 生育与否是一种选择,是一条分岔路口,两条路都有圆满的可能性。 #生育#口播#抖加小助手 #生育
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