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谁懂啊!这2本书治好了我的高敏感焦虑症📚 #成为自己的光 #创作者中心 #创作灵感 吉竹伸介太懂高敏感星人了😭!这2本新书像把心里的毛线团轻轻解开,原来“想太多”不是病,是感知力太强✨ 《不把抱怨吐出来,就没法加油》把抱怨比作“给心灵除雪”,读着读着就红了眼眶。原来那些说不出口的疲惫、纠结、嫉妒,都可以被这样温柔地接纳。书里这些治愈精句分享给大家: “累了就休息,他们也走不了太远” “人无论何时都会被别人的正直打动” “我最害怕半途而废,为了不让他发生,我一直小心生活着。” “不把事情复杂化” 《有精神所向披靡,没精神一滩烂泥》更是把状态起伏画成了生活常态。书里这些治愈精句分享给大家: “我只有一个拿手本事,在别人面前装得精力充沛。” “世上有两种想法:一种是有元气的人的想法,另一种是没有元气的人的想法。” “人总是拿那些根本没有必要比较的东西比来比去” “所以,只要拉开足够远的距离,就能够看起来像什么事都没发生一样” 两本书没有说教,只有共鸣。那些“事后复盘”的懊恼、“硬撑”的疲惫,都被画成了可爱的简笔画,让人笑着笑着就释怀了。低饱和度的配色看着超安心,裸脊锁线能180°平摊,睡前翻几页,整个人都松下来了🌙 读完2本漫画书,让我明白:高敏感不是缺陷,是更细腻的感知力。允许自己“没精神”,接纳所有情绪,才是真正的治愈呀❤️ #治愈系书单 #拒绝内耗
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