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雪饼妮妮（气血好状态版）6月前
睡觉占一天中很多时间，也是体态脸型一些问题的原因啦#养生 #养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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变帅帅的李崽崽1月前
赵露思🐰分享的瘦脸方法也太牛了吧！ #赵露思同款 #瘦脸 #赵露思瘦脸操 #瘦脸操 #面部提升
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我是吴三十4月前
你一不小心解锁赖床瘦脸 #睡懒觉 #瘦脸 #变美小技巧 #小妙招
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邢倩倩医生8月前
#瘦脸 #面部提升 #皱纹 #抗衰 #邢倩倩
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JoJo4月前
跟着许妍睡前瘦脸！做漂亮女孩儿！#变美逆袭 #面部提升 #面部按摩手法 #许妍 #赵露思
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发财千千4月前
垮脸救星❗️倒挂瘦脸，一不小心脸小了一圈！ #垮脸自救 #瘦脸方法 #变美冷知识 #睡前跟练 #一定要看到结尾
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一颗金丹1月前
当你一不小心解锁了赖床瘦脸 #涨知识 #变美小妙招 #变美小技巧 #睡懒觉 #面部提升
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瘦脸操娜娜1月前
睡前跟练2min 面部瑜伽～#瘦脸操 #瘦脸方法 #打卡#面部提升 #王鹤棣
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莫莫不墨迹7月前
网图速成班！谁说一个人窝在家里就不能出神图了？ #拍照技巧#韩女氛围感拍照#居家拍照#头像#氛围感
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🐯虎牙妹1月前
2min睡前跟练，边追剧边瘦脸❗#每日跟练 #打卡 #变美 #瘦脸 #面部瑜伽
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冷漠椰奶兔O.o6月前
睡前五分钟｜跟着赵露思学瘦脸#面部瑜伽 #变美小技巧 #瘦脸操 #跟练 #赵露思
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宋佳面部瑜伽5月前
睡前跟练改善垮脸#睡前跟练改善发腮脸 #面部瑜伽 #变美逆袭 #如何提高颜值 #变美小技巧 @DOU+小助手
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减肥瑜伽老师丽丽6月前
“熬夜党懒人瑜伽”！睡前躺睡，三个动作消水肿+瘦脸，再也不怕熬夜胖。 #熬夜党瘦身#消水肿#睡前瑜伽#懒人瘦脸
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东厢玥2月前
睡前2分钟瘦脸操跟练，你不是真的胖！#瘦脸#面部瑜伽#居家锻炼#面部提升#年前变美计划
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东厢玥2月前
睡前2分钟瘦脸操，这个是哪个小宝点的菲梦少女呀#瘦脸操#面部瑜伽#面部提升#变美小技巧 #女生必备
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韩欣彤（努力版💛1周前
别说我没告诉你们哈#提拉紧致 #面部提拉 #日常护肤分享 #瘦脸神器 #脸部提升
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颖姐儿养生瑜伽5年前
女明星#张钧甯 同款躺瘦法，舒展胸腔腋窝，疏通乳腺，告别含胸驼背，缓解肩颈疲劳酸痛，瘦脸瘦下巴，胜过瘦脸针！
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Yoga 小雨老师7月前
睡前五分钟瘦脸、提升气质#改善体态 #瘦手臂#自律打卡 #好身材练起来 #瘦脸
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小y早点睡！8月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！仅3步！#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #变美 #减肥对外貌改变有多大 #变美逆袭
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东厢玥2月前
睡前2分钟变美瘦脸操跟练，你不是真的胖！#瘦脸操#面部瑜伽#变美变瘦变好看 #面部提升#垮脸自救
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瑞琪面部瑜伽徒手逆龄3月前
跟着许妍睡前瘦脸❗️做漂亮女孩 #面部瑜伽 #变美 #赵露思#许妍#眼袋
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阁阁学姐美妆6月前
7个冷门变美睡眠法！90%的人都不知道！躺着瘦脸、淡法令纹你做对了吗？#护肤冷知识 #变美 #口播 #护肤 #睡觉变美
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小鱼来了2周前
姐妹们，大家最爱的瘦脸跟练视频又来了 喜欢侧着睡的姐妹，请务必跟练 每天5min全脸对称，击退大小脸|歪嘴 春节长假我们一起悄悄变美 坚持跟练，遇见更好的自己！ #左右脸不对称 #大小脸#瘦脸#大小脸矫正#让我们一起变美
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🥝桃桃子2月前
#瘦脸 #瘦脸操#减肥 #变美 #动画 睡前跟练一遍 无痛0成本变美～
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柠檬精💯1周前
垮脸警告！还不把提拉面罩用起来？睡觉戴，脸真的会变薄变小！！！下颌线越来越清晰#提拉面罩#瘦脸神器 #
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咩咩咩咩🐑2月前
睡前跟练2min改善发腮脸🧏‍♀️#瘦脸操#中式面部瑜伽#一起变美
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游三姐表演指导4年前
#经验分享 #演员 #干货分享 #变美 #女性 交给你躺着就变美不用自律和运动！
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思思哈2月前
坚持三十天瘦脸！每天睡前两分钟，其实你不是真的胖脸哦，今天我们看蜡笔小新嘿嘿～#瘦脸操 #面容提升 #变美变瘦变好看 #面部瑜伽
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范泳辰美妆旗舰店1周前
晚上敷一晚，早上醒来脸小一圈！包邮到家 姐妹们！这个神器真的太好用了！！！坚持一个月你会感谢自己的！！！现在下单还包运费哦~#好物推荐🔥 #提拉面罩 #提拉紧致 #面部提拉 #瘦脸
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咩咩咩咩🐑2月前
睡前跟练2min改善发腮脸🧏‍♀️#瘦脸操#中式面部瑜伽#一起变美
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郑大一附院栾迎春1周前
改善脸部不对称，吃饭睡觉要注意 #大小脸 #吃饭 #平躺 #医美 #郑大一附院
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复11月前
3分钟面部颈部排水急救包 🚨！脸充水元凶锁定！ 侧卧不良睡姿→压迫耳后🚫 →代XIE废物堆积↑→脸宽2cm🐷 ✨自救福利：晨起3分钟→全天小V脸 #瘦脸  #小脸 #发腮  #面部瑜伽
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小爱大小姐驾到2月前
小新看家发生很诡异的事情《1》 #风间和小葵 #蜡笔小新 #儿童视频 #儿童动画
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沈川KAWA7月前
coser一定会用到的漫展实用小技巧！ #cos #漫展 #好物分享 #化妆分享
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绿羊9月前
“你的消息太难等了，我先睡啦”拍照教程来咯，都来学！#拍照姿势 #氛围感拍照 #悄悄做个梦给你又怕做梦梦到你 #氛围感 #不漏脸拍照姿势
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毛不亮带娃记8月前
宝宝小圆头怎么睡？一个视频讲清楚#宝宝睡圆头 #圆头怎么睡出来的 #定型枕 @佳尔优优官方旗舰店 #爸爸的爱怪怪的
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爱喝果粒橙（呆瓜兄弟切片版）2月前
呆瓜聊天局超长版外卖姐带着刘海儿来了，胡姐喝多了前任又来节奏@呆瓜兄弟bb @不吃肥肉 @你的八倍镜 #直播录屏分享 #内容太过真实 #看到最后 #我要上热们 #呆瓜兄弟
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懒猫小佳3月前
台球厅上班的第二天#懒猫小佳
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小玉♥️3年前
改不了睡觉姿势的姐妹 可以试试这个#v脸神器 #睡眠绷带 让你不再有挤压型的皱纹#快去艾特你的好姐妹 #面部提升 #提升颜值
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梦小琦4月前
爱浮肿爱侧睡的姐妹！我好像真的发现好东西了！！#面罩 #瘦脸 #提拉面罩
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瘦瘦的变美日记2月前
🔥面部瑜伽2min瘦脸操跟练❗️改善法令纹大小脸 今日份跟练来啦， 评论区打卡哦， #创作者中心 #创作灵感 #面部提升 #面部瑜伽 #瘦脸操
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撒拉嘿呦1月前
下一期我准备出关于跟练视频的问题 有什么问题打在评论区吧@太困睡 跟练的这个博主的视频#面部瑜伽#瘦脸#下颌线 #跟练 #面部提升
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嘟嘟～好物推荐1周前
想改善脸型的姐妹看过来‼️ 黑金V型瘦脸绷带全脸面罩淡法令纹睡觉脸部提拉紧致紧致V脸面雕#面雕 #瘦脸绷带 #v脸面罩 #v脸神器 #好物推荐🔥
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🐯虎牙妹2周前
2min瘦脸操跟练，改善发腮脸法令纹！姐妹们快来一起打卡变美❗#每日跟练 #变美 #瘦脸#面部提升 #面部瑜伽
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睡个好觉1周前
邪修瘦脸！4个动作脸真的小一圈！！
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哈湖传媒-小花好物优选1周前
想改善脸型的姐妹看过来‼️ 黑金V型瘦脸绷带全脸面罩淡法令纹睡觉脸部提拉紧致紧致V脸面雕#面雕 #瘦脸绷带 #v脸面罩 #v脸神器 #好物推荐🔥
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玉轩6月前
水肿脸都试试这个！3分钟脸小了一大圈✨ #去水肿 #普通人的变美思路 #浮肿 #瘦脸 #清晰下颌线 #面部提升 #变美 #面部瑜伽 #眼睛消肿 #肿眼泡 #花一点就变美 #抠搜护肤大法 #不垮脸挑战跟练 #不花钱的变美操 #老祖宗的智慧 #小动作大作用
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刷到就练2周前
为社么这个视频总要卡我审核啊抖音大大 跟练2min 改善发腮脸视频来源博主1；Fet7 2；幸运一点好吗好的TT 3；won55won2🎀 4；鲫鱼饼重度依lai 5；娜我霉划说/啃一点面包0^0 6；youxia_19yu 7；我没招了宝宝 8；HUIJI 9；娜我霉划说 10；椰子水T_T 11；时末星余 12；复七七 #一起变美 #面部瑜伽 #瘦脸操 #每日跟练
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ally睡不醒1周前
瘦脸三部曲如何变成明星脸#ally #变美 #你的女神已上线
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悦拾1周前
#呱唧工作室 #居家锻炼# 面部提升 #面部抗衰# 面部瑜伽 #瘦脸 面部瑜伽训练器脸部肌肉锻炼下颚线便携外轮廓紧致 #递烟
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下水道原住民（闭关中）3周前
跟练温馨提示： 是Suki刘舒妤 打错了抱一丝！ 跟练温馨提示❗： 1️⃣有没有用❓ 有用，但不是削骨那种“立刻变小”和永久性的，是紧致、消肿、线条变流畅 从视觉上变好看那种有用。 ❗每个人的情况各有不同，所以效果因人而异而且效果时长有限并不持久❗ 比如说： 如果你的脸胖是因为面部脂肪堆积（婴儿肥、肥胖导致），那么任何运动都是无法直接“局部减脂”。脂肪的消耗是全身性的，面部脂肪的减少需要通过整体减重来实 所以我们平常也要搭配上运动哈😊 ❗❗❗ 2️⃣正确做法❗： 一定是轻柔发力的 一定不要太用力去做🙅🏻‍♂️ 要避免过度拉扯皮肤，动作咱们以轻微酸胀感为宜。 建议搭配护肤 避免熬夜 一天一遍 建议是睡前做就好了 一天想做两遍的 建议早上一遍 晚上一遍避免过度拉扯 3️⃣对“咬肌”有没有用❓ 这里的3和4动作 只能说放松咬肌，一般爱咬牙、嚼硬东西的人，咬肌会变大，放松后脸会在视觉上变的窄一些。 4️⃣有没有风险❓ 过度用力或手法错误，可能会拉伤面部纤细的肌肉和皮肤组织，导致皮肤松弛、疼痛，甚至加重皱纹（尤其是过度拉扯眼周皮肤）这里是指所以的瘦脸操！ 所以说大家不太过于用力的去做哈！ 5️⃣摆正期待： 不要把瘦脸操当成“瘦脸神器”，它可以作为日常保养的一部分，用于消水肿、放松肌肉、促进循环，让线条更加流畅！让气色更好！ 6️⃣还有抿嘴会不会让显人中变长❓ 如果是长期习惯性 下意识的 用力抿嘴、抿嘴发力 人中会看起来更长、上唇更薄 但不是说骨头变长，是肉的形态变了 ，就是软组织形态变了，所以就会视觉上人中更长。 所以要说轻抿❗ 收紧下颌线，脸显小轻轻抿嘴时，下巴和下颌的肌肉会自然收紧，拍照、上镜时抿一下，脸立刻更紧致、更显瘦。 让嘴唇看起来更饱满、更翘 轻抿会让唇形更集中， 涂口红后抿一抿，颜色更均匀、唇峰更明显， 比硬扯、用力抿好看很多。 轻轻抿嘴是很自然的内敛表情，不笑也显得文静、乖巧、有气质。 轻轻抿嘴 = 好看、显脸小、提气质 ✅ 你用力死抿、长期紧绷就会 显人中长、显老 ❌ 7️⃣总结： ✅ 能放松面部 → 视觉上脸显小一点 ❌ 不能真正瘦掉脂肪、大咬肌、大骨架 所以说更像是一种瘦脸瑜伽！ 以上纯属个人分享 全是个人观点 仅供参考.#瘦脸操 #真实生活分享计划
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温雅爱养生4月前
日常晚间捏脸K老啦，35岁真的是不可小觑，断崖式的下垂了 大家记得护肤完保持面部滋润的状态再来捏脸哦，一整晚的激活，感觉起床气色都变好了
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小鹿卷海苔6月前
露思果然没骗我！每天17s，圆脸爆改小v脸！#变美逆袭 #瘦脸神器 #赵露思 #变美变瘦变好看 #变美攻略
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霈霈peipei2月前
熬夜女孩进‼️2min消浮肿！脸小一圈！✅ #快速消肿 #熬夜党救星 #瘦脸 #面部瑜伽 #普通人的变美思路
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电子老妹2周前
2min瘦脸跟练 防止面部发腮 改善法令纹 ❗#瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #每日跟练 #变美
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精选秀好物2周前
熬夜脸垮了别怕！BYFE升级款提拉双下巴贴来救场！睡觉时贴上它，智能加压提拉，V脸轮廓更清晰。无痕弹力膜布，翻身也不掉，整晚紧致下颌线。醒来揭下瞬间，双下巴收紧，脸部线条立马立体！告别松弛，睡出小V脸！ #睡眠也能瘦脸 #V脸紧致秘籍
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真真 戴蕴慧6月前
V脸贴，亲肤贴合不闷肤，脸小一圈，每晚一贴，下颚线分明，从此和双下巴说再见！#打造小v脸 #仙女必备 #快速瘦脸
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老吴咋整呢3月前
明星瘦脸操，每天5分钟练出小V脸‼️#变美小技巧 #瘦脸操
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瑞琪面部瑜伽徒手逆龄3月前
原来赵露思是这么做的❗️怪不得轻松✅上镜小脸 #面部瑜伽 #瘦脸 #眼袋 #赵露思 #变美
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运动康养阿凯老师3周前
面部瑜伽跟练版终于来啦!响应姐妹们的要求，练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了! #面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷 #瘦脸操 #变瘦变美变好看
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早早学养生4月前
每天5分钟，告别水肿脸双下巴#中式瘦脸 #面部提升 #瘦脸操
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莓莓酸奶3月前
瘦脸跟练六 改善法令纹，练成紧致脸#瘦脸 #瘦脸操 #瘦脸操跟练 #减肥
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