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汪教瘦2周前
110斤的女生减到90要多久 具体应该怎么练呢？#自律 #健身 #居家锻炼 #励志 #我的电子健身教练
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小蛋挞宝宝1月前
140➡️95 减肥经验分享来啦 担心录不好视频有点紧张 之前出过文字版老婆们可以参考～#减肥 #经验分享 #干货
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文文日常vlog（114-95斤）5月前
记录小基数从114到95斤需要多少天 第三十二天 -0.2 今日体重102.4关于我怎么瘦的 我总结了三点 姊妹们可以参考一下
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胡图图2周前
120斤女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身动作挑战
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晓火火（减肥坚持版）1月前
#减肥 #日常vlog #一定要坚持 记录从115斤瘦到90斤需要多少天，第六十九天。距离目标体重还差7.6斤！
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佑佳老师讲康养1周前
120斤的女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身 #减脂塑形 #居家锻炼 #瘦
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和桃大王5月前
130斤瘦到95斤需要几天｜day39天 130-116.8#健身 #逆袭 #瘦身 #减肥vlog #抖音 终于穿上M码了，现在冲刺S码
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卷卷儿2周前
145斤超慢跑多久能到95斤？如何正确超慢跑？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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贡老师的体态课堂6天前
120斤女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身动作挑战
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鹿力大仙5月前
#减肥vlog #发疯减肥 #女大学生日常生活 #在校减肥 #减肥打卡
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张小卷儿已掉50斤3周前
125斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑减脂效果好吗？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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大麦甜.lucky4天前
3月1号减到6月1号为期三个月，瘦30斤，有一起的吗？#减肥打卡 #减肥 #减肥vlog #开春减肥
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卷卷儿2周前
115斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑每次跑多久？什么时间来效果最好？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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婧心居家线上瑜伽1周前
每天1小时，零基础用一爆改自己❗️ 记录我这一年的蜕变历程#身材就是这样练出来的 #身材管理是女人一生的必修课 #线上瑜伽 #瑜伽 #零基础学瑜伽
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卷卷儿2天前
亲测超慢跑四半月掉50斤！超慢跑每次跑多久？什么时间来效果最好？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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大麦甜.lucky2天前
给自己三个月的时间，沉下心来，重塑自己！#减肥vlog
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张小卷儿已掉50斤1周前
115斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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富贵儿超慢跑1月前
135斤超慢跑多久到95斤！！##135斤的姐妹怎么瘦#指压板超慢跑#超慢跑#减肥逆袭成功
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张小卷儿5天前
115斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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和桃大王5月前
130斤瘦到95斤需要几天｜day35 130-118.2 #健身 #逆袭 #瘦身#减肥vlog #抖音 总有一天，我要穿上S码衣服
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张小卷儿1周前
115斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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小星减肥版🌟怒冲（122 →95）3月前
记录121斤瘦到95斤需要多少天？打卡的第九天！第一阶段已经结束咯！目前体重114.4斤，体重已降6.6斤！明天给自己安排一天的放纵餐！开心开心！#变瘦 #減肥 #励志减肥 #减肥日常 #减肥vlog
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Valerie5天前
Day7 | 122斤瘦到95斤需要多久? ˚₊✩‧₊Record* ✩‧₊˚ 净身高163cm 初始体重:121.9斤 昨日体重:115.7斤 今日体重:116.1斤 ⬆️0.4斤 今日喝水量:1200ml 运动:🈚️ Total:Day1-Day7 ⬇️5.8斤 #自制减肥餐 #一张图证明你在减肥 #减脂小知识 #减肥也要好好吃饭 #日常饮食
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卷卷儿1周前
115斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑每次跑多久？什么时间来效果最好？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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小卷儿3周前
115斤超慢跑多久能到95斤？我超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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佑佳老师讲康养3天前
120斤的女生瘦到98斤需要多久？#一起野个好身材 #健身 #减脂塑形 #居家锻炼 #瘦
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Valerie3天前
Day9 | 122斤瘦到95斤需要多久? ˚₊✩‧₊Record* ✩‧₊˚ 净身高163cm 初始体重:121.9斤 昨日体重:116.3斤 今日体重:115.4斤 ⬇0.9斤 今日喝水量:1300ml 运动:jo姐的踏步燃脂训练30min➕拉伸12min Total:Day1-Day9 ⬇️6.5斤 #体重管理 #减肥日常vlog #减脂 #一天吃什么 #减肥打卡记录
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张小卷儿已掉50斤3周前
135斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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大表哥运动健身5月前
110斤的女生瘦到90到底要多久？#健身 #有氧运动 #减脂 #夏日减脂大作战 #自律
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张小卷儿3周前
115斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑每次跑多久？什么时间来效果最好？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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小卷儿1周前
115斤超慢跑多久能到95斤？我超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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和桃大王5月前
130斤瘦到95斤需要几天｜day34 130-118.6#健身 #逆袭 #瘦身 #减肥vlog #抖音 总有一天，我要穿上S码衣服
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张小卷儿已掉50斤1周前
如何正确超慢跑？135斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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肥咩咩要自律3天前
年后117斤瘦到95斤要多久｜第六天今日体重114斤 #年后减肥安排起来 #减肥一天吃什么 #放纵日vlog #一天吃一顿 #吃瘦不饿瘦
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胡图图1周前
120斤的女生瘦到99斤需要多久？#体重管理 #减脂干货 #运动减脂 #身材管理 #健康瘦身
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张小卷儿2周前
115斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑每次跑多久？什么时间来效果最好？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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虾酥圈圈🍤（减肥中）6天前
11｜记录不运动少吃，从108斤瘦到95斤（已完成目标），开始新的挑战的第十一天（瘦到90斤）#减肥 #冷知识 #瘦 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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张小卷儿1周前
135斤超慢跑多久能到95斤？如何正确超慢跑？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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发财稀饭📷4天前
166 110斤｜发疯减肥瘦到99斤需要多久 #小基数瘦10斤需要多久 #减肥打卡记录 #小基数减脂 #我的减肥日记 #我的减肥日记
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小星减肥版🌟怒冲（122 →95）3月前
记录121斤瘦到95斤需要多少天？ 打卡的第22天！ 太难了，太难了！为什么发一个视频那么难告诉我告诉我？体重降了，继续加油吧。！一个视频发了三遍！#变瘦 #减肥逆袭分享 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #vlog日常
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胡图图1周前
120斤的女生瘦到90斤需要多久？ #120斤微胖 #节后甩肉大作战
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Valerie2天前
Day10 | 122斤瘦到95斤需要多久? ˚₊✩‧₊Record* ✩‧₊˚ 净身高163cm 初始体重:121.9斤 昨日体重:115.4斤 今日体重:115.8斤 ⬆️0.4斤 今日喝水量:1300ml 运动:🈚️ Total:Day1-Day10⬇️6.1斤 #减肥打卡记录 #低卡低脂餐 #控制饮食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂
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阿阿阿苏(已瘦10斤)5月前
Vlog挑战162cm女生113斤到95斤，需要多久#vlog日常 #记录生活
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张小卷儿3天前
如何正确超慢跑？135斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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小葱要自律🥑2天前
已⬇️5.1｜165/110斤瘦到95斤需要多久❓ 早餐：咖啡汤圆 午餐：口蘑鸡胸肉➕包菜➕藜麦饭 晚餐：玉米#减脂期 #减脂日记 #健康饮食 #减脂 #体重管理
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张小卷儿2周前
135斤超慢跑多久能到95斤？如何正确超慢跑？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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胡图图6天前
130斤女生瘦到99斤需要多久？ #130斤女生#高效燃脂 #年后减肥 #运动减肥 #瘦身操
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胡图图2周前
120斤女生瘦到98斤需要多久？
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冬咚4天前
Day2 今日体重118.8 原始体重120#每个动作都是用汗水换来的 #运动 #减肥
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张小卷儿3周前
145斤超慢跑多久能到95斤？如何正确超慢跑？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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张小卷儿2周前
135斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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张小卷儿已掉50斤4天前
如何正确超慢跑？135斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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曼曼要瘦4天前
减肥vlog ｜103斤瘦到90斤需要多久 Day1 👏🏻汇报成果 初始体重：103斤 🥣今日饮食 早餐：一杯拿铁 午餐：香蕉吐司 晚餐：苹果🍎 喝水量1500ml #减肥日常vlog #减脂日常分享 #欢迎一起打卡
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Day4 | 122斤瘦到95斤需要多久? ˚₊✩‧₊Record* ✩‧₊˚ 净身高163cm 初始体重:121.9斤 昨日体重:119.1斤 今日体重:118.2斤 ⬇️0.9斤 今日喝水量:900ml 运动:🈚️ Total:Day1-Day4 ⬇️3.7斤 #减肥 #减脂 #减脂食谱 #减肥吃什么 #减肥吃什么食物瘦的最快
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张小卷儿3周前
135斤超慢跑多久能到95斤？如何正确超慢跑？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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小卷儿1周前
125斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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三金七分饱.（减肥版）2天前
Day2｜130斤瘦到95斤需要多久 初始体重：130.8 现在：128.1 目标：95 一天：苦巧•咸酪碎银子年后前几天液断一下 消除一下肚子里的食物残渣 又刷到网络上很🔥的繁殖法 今天就点了杯苦巧•咸酪碎银子 花一杯的钱繁殖出了四杯（简直是爽炸天） #减肥打卡 #vlog #液断 #95斤 #130斤
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吃不饱🙊（减肥版）2天前
元宵节快乐🏮#vlog日常 #减肥打卡 #汤圆 #我的减肥日记 #减肥vlog
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虾酥圈圈🍤（减肥中）3天前
14｜记录不运动少吃，从108斤瘦到95斤（已完成目标），开始新的挑战的第十四天（瘦到90斤）连续第二天少吃#我的减肥日记 #减肥 #瘦 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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张小卷儿已掉50斤5天前
如何正确超慢跑？135斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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张小卷儿2月前
135斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑正确动作？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子 居家锻炼
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@郭饱饱5月前
记录10376斤到95斤需要多少天，第一天液断日#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡
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一只菲的自律日记🍗4月前
记录108斤瘦到95斤，日常化减脂需要多长时间 #减肥 #日常vlog #减肥vlog #记录我的日常 #减肥打卡
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甜彤🍦2天前
减肥Vlog | 记录108瘦到95斤需要多久Day1 ☀️今天体重107.4相较昨天⬇️0.7 🥹初始体重108.1斤 💃🏻身高164cm
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125斤超慢跑多久能到95斤？超慢跑减脂效果好吗？#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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