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酸Q ASMR1年前
背部剃毛，慎观！ #解压 #助眠 #asmr #极度舒适 #内容启发搜索
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源音疗愈1月前
与全球公认的助眠神曲《weightless》相似原理 （建议收藏备用，一定要耐心听完前5分钟的引入过程！） 本作品采用更加极致的“去结构化”设计，全程无和弦，无主旋律，无循环节奏——严格遵循脑科学原理，杜绝大脑主动识别而引发的潜意识戒备，消除“预测负担“，实证降低皮质醇水平。 45分钟的精心设计，一个完整的动态化发展流程，空灵深邃的音符逐渐一个个随机出现，逐渐变缓，给你带来非快速眼动睡眠初期的失重状态。“心跳鼓点”速度逐渐下降，带你“下沉”，给大脑彻底的深度的放松。 正因为它的无旋律，无规律，不会引发你的大脑主动去听， 但它就在你的耳边，悄悄的起作用。 整个过程中你可能会清醒，也可能安然入睡。不论是哪种结果，这45分钟，已经给你带来了神经系统层面上的修复作用。 #神经声学 #助眠 #音乐疗愈 #背景音乐 #白噪音
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一嘴芝士🧀️助眠版8月前
ASMR哼唱|日久见人心 #声控助眠 #翻唱 #哼唱 #哼唱助眠 #asmr治愈
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眠 Sleep & Science1周前
45分钟系统化深度助眠引导 | 随清泉漂游，于流动中安眠 这是一个完整的人声引导式冥想，旨在通过40分钟的结构化练习，系统性地缓解身心紧绷，引导你自然入睡。 ≠ 普通的放松音乐。这是一套基于神经科学设计的主动放松程序。它利用“溪流”这一充满生命力的意象，通过呼吸调整、精细化身体扫描及意象引导，帮助你将卡住的能量、紧绷的肌肉与纷杂的思绪，像疏通河道一般温柔地释放、涤净，重新恢复内在的流畅与安宁。#助眠 #冥想 #非药物助眠 #失眠 #神经科学
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失眠专辑.4月前
45分钟助眠钢琴曲合集 #钢琴曲 #助眠 #音乐推荐分享 #音乐合集
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眠 Sleep & Science1月前
无人声45分钟纯享版：颂钵共振 × 自然粉噪音 🧠 声音设计 自然虫鸣（粉红噪音）：相比均匀的白噪音，夜晚虫鸣的声能更多集中在中低频，听感更为柔和、自然。其非周期性的随机鸣叫能有效吸引大脑的潜意识注意力，形成“感官遮蔽”，屏蔽突兀的环境干扰音；自然的特性，能触发内心的安全感与宁静感，降低皮质醇水平。 颂钵泛音：颂钵发出的声音包含一个清晰的基频（通常较低沉）和一系列丰富的高频泛音。这种和谐的声音振动能通过骨传导和听觉神经，温和地刺激副交感神经系统，引发深度的身体放松反应。 二者结合，创造了一个 “生动而安稳”的听觉环境，引导大脑从活跃的β波平稳过渡至深度的δ睡眠波。#失眠 #助眠 #白噪音 #冥想 #睡眠
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1.756月前
很高兴音乐会直播现场 萧敬腾演唱《怎么说我不爱你》雨神来了，现场下好大的雨啊，
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好菇凉ᴸ⁹（ᴸ⁹的录屏组）2年前
#l9唱歌 《怎么说我不爱你》#向全世界安利 #宝藏男孩
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noraluuuu9月前
听了这首音乐，所有的烦恼和压力都会消失 #安神 #助眠 #解压 #放松 #轻音乐
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毛茸茸（看到我请催我去学习！）2月前
全长45分钟沉浸式听歌，助眠、学习、散步、露营、氛围感、运动、治愈 #青年创作者成长计划 #音乐 #助眠 #学习 #热门
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快乐补给屋☁️6天前
将近45分钟的洗发护发助眠，戴上耳机享受头皮被温柔按摩的感觉 #助眠视频 #asmr哄睡 #助眠asmr #助眠解压伴你入睡 #asmr声
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静心ABC3周前
六十分钟环境声音溪涧潺潺,林静心安. #大自然 #助眠 #快速入睡 #白噪音 #解压
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眠 Sleep & Science1周前
云端频率 | 45分钟纯享版：高空风声 × 颂钵 本视频为「深度休眠程序·云端篇」的纯环境音效深度助眠版本。移除了所有人声引导，仅保留精心设计的声景组合，为您构建一个仿若悬浮于万米高空的“听觉失重舱”。 声音设计： 高空风声：经过处理的、去除了突兀频率的持续风声，是一种出色的感官遮蔽工具。它能温和地覆盖中低频的环境噪音（如电器嗡鸣、远处交通），其均匀无变化的特性，不会引发大脑的定向反射，从而降低听觉系统的警觉性，促进精神内收。 颂钵（高频泛音引导）：这类乐器能发出富含极高频率泛音的清澈声音。这些泛音能与大脑的γ波频段产生微妙的交互，“校准”与“清洁”杂乱的精神背景噪音。其缓慢的出现与漫长的衰减过程，本身就是一#个“显现-持续-消散”的完美听觉隐喻。 风声创造了“空”的场域，泛音提供了“在”的瞬间。这种“空”与“在”的极简循环，能有效占据大脑的潜意识听觉处理通道，防止其陷入无目的的内部漫游（思维反刍），同时又不提供任何需要理解的叙事内容，从而引导神经系统进入一种清醒的放空、专注的松弛状态，为睡眠或深度冥想铺平道路。#助眠 #失眠 #白噪音 #冥想
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当归不熬夜1月前
45分钟纯音乐纯享，一期静下心吧🎧。#音乐 #纯音乐 #歌单 #戴上耳机 #助眠
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静心ABC1月前
六十分钟环境声音雷轰雨骤树下澄心 #解压 #白噪音 #助眠 #快速入睡 #下雨
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斐林不爱睡（助眠版）3月前
第二集｜贴纸+盘珠子 触发音都可以做哪些 #asmr助眠视频 #asmr治愈 #助眠 #哄睡 #asmr
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睡与深空（每日助眠）1周前
地球平均温度突然下降，我们会怎么样？【45 分钟助眠视频】 #气候变化 #助眠视频 #哄睡宇宙#宇宙 #宇宙浩瀚无垠
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Sombie ASMR9月前
ASMR丨45超长版！多种免疫向深入耳垢采耳 由强烈的听感逐渐过渡到柔软听感的深入采耳ASMR。 自制的耳垢道具听起来很刺激~ 这期是之前那期的原始版本，因为在短视频平台一般大家都不会听这么久，所以一般都会剪辑短一些再发布。 不过这个视频呼声很高，所以决定整个发出来，喜欢的话就可以听到爽啦！ #ASMR #asmr助眠视频 #助眠 #采耳 #声控助眠
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静心ABC1周前
我们素不相识，但我祝愿你拥有美好的生活，宁静的夜晚，晚安。 #助眠 #快速入睡 #白噪音 #自然 #解压
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睡与深空（每日助眠）3周前
星际航行时代，人类还怎么谈恋爱？【1 小时助眠视频】 正文45 分钟+15分钟α脑波音乐 10秒开头有音效，后面无音效 建议调整音量为 20%，亲测好睡！ #天文科普 #助眠视频 #阿尔法脑波音乐 #太空移民
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毛茸茸（看到我请催我去学习！）2月前
全长45分钟沉浸式听歌，助眠、学习、散步、露营、氛围感、运动 #青年创作者成长计划 #音乐 #助眠 #学习 #热门
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小M助眠1年前
2024-10-09 海外助眠直播长视频 Sofia 收礼物剪辑 新一期 十二分钟#哄睡 #助眠 #声控哄睡 #解压 #极度舒适
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静心ABC1月前
六十分钟环境声音雨润湖光，静享安然。 #下雨 #助眠 #白噪音 #快速入睡 #解压
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静心ABC3周前
六十分钟环境声音雨寂空街，心宁声缓 #助眠 #快速入睡 #下雨 #白噪音 #城市的夜晚
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静心ABC3周前
六十分钟解压白噪音窗外飞雪，炉暖心安 #白噪音 #壁炉 #快速入睡 #解压 #助眠
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四十四棵涩柿子树下有四十四只石狮子3周前
45分钟深夜emo音乐合集#emo #深夜emo #音乐分享 #音乐合集#戴上耳机
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炫泰影剧1月前
#火爆短剧来袭好看又上头的短剧#因为一个片段看了整部剧#偏偏深爱你
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颖火之光1周前
#歌曲合集 #音乐 #歌曲 #音乐分享 #情歌
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兔哥创意生活坊1周前
喜欢的收藏点赞加关注！
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美美推文1周前
一口气看完重生复仇爽文 #小说推文 #一口气看完系列 #解压视频 #助眠
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(●─● )1周前
二创视频 无人声45分钟纯享版#失眠 #助眠 上期视频过度搞抽象，引来很多谩骂，给大家道歉
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北岸3周前
45分钟深夜emo音乐合集#emo #深夜emo #音乐分享 #音乐合集#戴上耳机
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鲸眠SLEEP1周前
莫听穿林打叶声，早睡早起一身轻，晚安。#助眠 #失眠 #下雨 #白噪音
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悠雅Yoya6月前
助眠冥想 | 45分钟进入深度睡眠，熟睡一整夜，拯救失眠 大家好呀，今天的助眠冥想，是结合了呼吸放松 + 身体放松 + 焦虑释放引导的～ 之所以这样设计，是因为长期失眠的朋友往往需要 “先稳情绪再助眠”—— 整个过程运用 “身 受 心 法” 的原理，能帮大家慢慢清空杂念，从紧绷的状态逐步过渡到熟睡～ 我还特意做了 45 分钟的时长：前 25 分钟的冥想引导，会帮你一步步减压、释放焦虑后安心睡个好觉；后 20 分钟则是纯雨声白噪音，为你留足了自然入睡的时间～ 希望我的分享能帮到正在被失眠困扰的你，晚安🌙 #助眠冥想 #正念 #失眠 #自我疗愈 #焦虑
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林沐一6月前
45分钟暑假热歌合集（纯享版）#音乐合集 #音乐分享 #音乐推荐 #戴上耳机
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玖宝助眠1周前
ASMR助眠 50种触发音 一次性听个够 碎冰冰宝的定制视频~大家准备好睡觉了吗？
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铁片（ASMR)3周前
#asmr助眠视频 #麦克风 #解压 #听觉asmr #极度舒适 盘点那些好听，但我不爱做的声音
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楠溪lsland💭1周前
ASMR‖快速触发音#助眠#ASMR #触发音 #视觉助眠#免疫
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风过江1周前
放松助眠轻音乐，适合戴上耳机听，放松休息
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虚伪.6月前
第四弹沉浸式听歌45分钟来啦#歌曲
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爆笑脱口秀～梗王驾到1月前
第三集：【打不过就加入的恋爱方式】#脱口秀 #搞笑 #助眠 #段子 #恋爱日常
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可爱多🍦6天前
#马思涵 哥哥们妹妹们不难伺候 直播时间提前一点吧 也是要早起生活的人啊😭@马思涵SAI
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风过江6天前
助眠音乐，音乐看美景，平和平静
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长夜未央2月前
所以到底要说什么 你才会死心 #cv少欲 #静待少欲回家 #翻唱 #怎么说我不爱你
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阿噗荒野2周前
沉浸式荒野建造无解说完整版版，解压助眠 #解压 #助眠 #沉浸式解压 #睡前故事 #青年创作者成长计划
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风过江3周前
【流水钢琴助眠音乐】，翠绿春季森林＋鸟儿清脆歌声，舒缓焦虑
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科普助眠号3周前
45分钟助眠催眠科普长视频，带你认识柯伊伯带已知天体的探索 晚安朋友们#助眠 #科普 #睡前故事 #探索宇宙 #哄睡
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红果-嗑糖剧场2周前
谢先生的软萌小甜豆 穿书炮灰舒欢为离婚捞钱，花式撩禁欲大佬谢司衍，撩汉翻车名场面频出！相处中她手撕奇葩娘家、智斗恶毒婆婆与白月光情敌，竟意外撩动大佬心。二人联手破解层层阴谋，高冷大佬化身宠妻狂魔，最终舒欢带球与谢司衍甜蜜相守，全程甜爽互撩超上头！#谢先生的软萌小甜豆 #百亿剧好看计划 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #热门短剧推荐
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梓淇2周前
ASMR定制视频 @絵杺礼🧷 超长视频唇釉 手势 西瓜 染料 吃木勺 戳戳#助眠 #口腔音 #ASMR
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秋禾影视1月前
你藏于星夜 你藏于星夜后续结局 你藏于星夜男主死了吗 你藏于星夜真相大白 #你藏于星夜 #你藏于星夜短剧 #你藏于星夜后续
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风过江2周前
失眠治愈，鸟儿合唱＋花草树木景色，舒适助眠
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英语的一生之敌。2月前
起司姨太45分钟超长模拟化妆助眠直播录屏，睡着是被姨太美晕的……#asmr助眠视频 #助眠 #起司姨太 #asmr #模拟化妆助眠
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董咚咚的助眠室1年前
45分钟直播回放~ 20240914直播回放！本期回放包含：冰袋、拉花、毛绒套、睫毛刷、木块、果冻胶、搓手、抱枕、大粉扑，下一期回放大家想听什么节目，可以在评论区告诉咚子~ #asmr #助眠 #哄睡 #asmr助眠视频 #声控哄睡
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7天睡不着1月前
ASMR 轻语阅读 奈须蘑菇冷门作DDD 之前自己想读随意随便录的可以当个助眠听听 我不是专业读小说哒 随便听听好了各位 就不打型月相关tag了 #轻语助眠 #asmr #读小说 #奈须蘑菇
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风过江1月前
助眠钢琴音乐，小鸟清脆的叫声，迷人森林风光
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SiJingASMR2月前
🗺️店铺地址: 中国广东省佛山市禅城区松风路适安里36号 店铺名: 蔡李佛堂 （梁园店） 护理项目名: 肩颈功夫推拿45分钟（武医大师级） 项目价格: 600人民币 #asmr#asmr助眠#沉浸式体验#推拿正骨理筋 #推拿手法
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风过江2周前
【流水钢琴助眠音乐】，细雨如烟＋林间鸟鸣，听完心灵平静舒畅
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起航3周前
【流水钢琴助眠音乐】，聆听轻音乐，让人百听不厌
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