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百家语录1周前
我觉得：不念过往，安于当下，不惧将来，才是一个人最好的活法。 在繁忙的都市生活中，以及在琐碎的日常生活里，很多人都可能会由于对过去的悔恨，以及对未来的担忧，而使得自己无法过好当下，然而却忘了，最好的应对过去与将来的方法，便是让自己积极努力地活在当下。#哲学 #人生哲理 #人生感悟 #国学智慧
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久伴情感1月前
“过去的已经过去，未来的还未到来，我们唯一能把握的就是现在，所以，不要总是纠结于过去或未来，珍惜当下才是最重要的…”#感悟#不要提前焦虑 #把握当下过好每一天 #不要预支明天的烦恼 #活在当下珍惜当下 @DOU+小助手
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平安，1年前
你总是活在过去，你怎么能够看到未来？#口播短视频创业
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丘奇1周前
接受过去的自己，拥抱现在的自己，期待未来的自己。@曲岑兮 #曲岑兮 #活在当下做好自己 #语录 #直播录屏分享 #人生感悟
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达西(减肥日常）1周前
过去已经过去，未来还没有来#代餐 #体检 #脂肪肝#说真话 #青年创作者扶持计划
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晚遇鑫辰•5天前
人呢不活在过去 也不活在未来 而是活在当下 眼前灰 眼前扫 昨日已逝 未来不期#剧情片段 #上热搜
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小金同学📷5天前
所以，你想活出怎样的人生？生命的本质是无数个当下，过去无法改变，未来还未发生。所以别活在过去，也别焦虑未来，享受生命，享受世界，享受当下的每一分钟。
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隔着岸的你我1周前
活在当下是一项情绪能力，要靠“意识到头脑的进度条”和“把进度条拉回当下”这两个关键动作，具体方法都在视频里❤️ 想升级自己的各项情绪能力，以更好的生命姿态，实现心中的目标，欢迎联系我，free教练体验开放中～ #情绪管理 #情绪调节 #正念冥想 #活在当下 #情绪问题
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Cq还在努力1周前
总是活在过去，未来的日子还怎么活啊#活在当下 #忘掉过去 #人生 #情绪 #负债
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抚心文摘3年前
过去已过去，未来还未来，所以，就算不知明天会变得如何也无所谓，我们是为了活在当下而全力以赴。 #治愈 #释怀 #焦虑 #智慧人生 #生活感悟#传递正能量
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跟着向日葵去读书6天前
"过去已经过去，不会再回来，但是我们多少人还是活在过去之中？未来还没有来临，你也根本不可能去掌握它，最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去，带来了愤怒、伤心，或是脑子跑到未来，带来了压力、焦虑。"《当下的力量》埃克哈特·托利#每天跟我涨知识 #读书
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树声易心7月前
如何拥有生命动力？ 你过去的所有经历都是未来见证自己强大的勋章。#女性情感 #女性力量 #成长 #心理学 #生命动力
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听心先生2周前
你焦虑，是因为活在了“过去”和“未来” #人生感悟 #焦虑 #焦虑抑郁 #修心修行 #人生是一场修行
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无念5天前
你唯一真正拥有的， 只有当下。 过去，是回不去的梦； 未来，是还没来的幻。 偏偏无数人， 抱着回忆不肯放， 盯着幻想不停追， 却把唯一真实的现在， 白白浪费。 心不在当下， 人就是活在幻觉里。 心回到当下， 你就回到了真实， 回到了自己。 安住此刻，就是觉醒。 觉醒不是神通， 不是成仙，不是逃避。 觉醒后， 你将拥有控制思维的能力。 思维，只是个工具， 不再是你的主人。#个人成长 #活在当下 #当下的力量 #知行合一 #觉醒开悟
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牛皮明明8月前
人生最高智慧，活在当下 人生最高智慧，活在当下。佛家说，“过去心不可得，未来心不可得”。儒家说，“定而后能静，静而后能安”。道家说，“安其居，乐其俗”。西方哲学家罗素说，“幸福不是明天的日出，也不是昨日的晚霞，而是此时此刻的大海。”其实讲述都是安住当下，就是人生最大的幸福。
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杰森的认知笔记4月前
总是后悔过去、担忧未来，如何活在当下？ #活在当下 #正念 #焦虑 #内耗 #专注力
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衿语就是我6天前
过去不存在，未来太可怕，我只剩现在。 如果有一天，你明确知道在不久的将来，从前的自己、至亲至爱都会变成最熟悉的陌生人，你将如何面对之后的这一段艰难的路程？恐惧？痛苦？绝望？还是坦然？没有亲身经历，我想没有人能够做出肯定的回答。 但或许，他人的纪实叙事，会为我们打开一扇门，一扇认知世间百态的门，也是一扇为自己无法预期的将来建立心理基石的门。 这大概也是我为什么不停地阅读的原因吧。我越来越坚信一点，阅读是我最愿意坚持的长期主义，它或许不能让我变富，但却能让我变有。 · 📖《我活几个瞬间，但也想抓住永恒》 · 温迪·米切尔，在39岁成为带着2个不满十岁女儿的单亲妈妈。为了生活她紧紧抓住了命运抛来的一根救命稻草，从一个接待员，她开始了在英国国家医.疗服务体系20年的职业生涯。 58岁，因为一次脑卒中，她被确诊为早老性痴呆。也就是说，她的老年痴呆被“缓期执行”，至于缓多久，未知。而在这未知期限里，她既要与渐进的病情斗争，也要争分夺秒地留存珍贵的回忆，时刻与命运争夺着对自身的主导权。 能够打动并震撼人心的，永远是生而为人的韧性。看到温迪学习骑单车，丰富自己的“回忆小屋”，不断去当志愿者，结交新朋友，不断推着自己向前，不丢弃自己的社会价值，不言放弃不妥协，我看到的是生命的极.致燃烧和绽放。 "积极的语言让人乐观，消极的语言让人失望。我喜欢专注于我能干什么，而不是不能干什么。” 因为这本书，我还特地找来电影《依然爱丽丝》看了一遍。影片与温迪的故事重合度很高，朱利安·摩尔更是把失智者随着病情发展经历的生活与心境，演绎地令人动容。 人的一生，常常只有在回忆的时候，才发现逝去的美好。可在终将成为回忆的当下，却少有人能够好好对待，总觉得来日方长。 正如朱利安·摩尔提到温迪时说的：活在当下，不再计划，只享受每一天的到来。从某个层面上来说，这应该成为我们每个人的生活方式。 #好书分享 #失智症 #活在当下做好自己 #依然爱丽丝 #女性书单
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何谓慧6天前
抑郁的人活在过去 焦虑的人活在未来 平静的人活在当下
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留柱幸福4月前
#这个年纪的我们 #活在当下做好自己 #人生的路上没有如果只有结果 #歌词句句入心
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江愚1年前
昨天已经过去，未来还没有来，我们唯有活在今天的每一个当下，因为只有活在当下，生命才有意义。 一江愚
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烑6天前
过去，现在，未来，同时存在于当下？生命是量子场？什么是时间线？什么是量子签名？什么是平行我？#量子场#平行世界#时间线 #挠场 #成功
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菜菜caimonster8月前
所以，你想活出怎样的人生？ 生命的本质是无数个当下，过去无法改变，未来还未发生。所以别活在过去，也别焦虑未来，享受生命，享受世界，享受当下的每一分钟#自由 #交换世界计划 #旅行vlog #自愈#这短短的一生我们最终都会失去
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小熙的书屋🏆1周前
摇掉过去懊悔，摇散未来焦虑，活在当下，就是最好的力量。 #当下的力量 #摇啊摇 #情感书单 跟着节奏摇一摇，把烦恼都摇走！
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禅心之道6天前
如何真正实现“活在当下”？停止精神内耗，佛陀只教了这个方法活 如何真正实现“活在当下”？停止精神内耗，佛陀只教了这个方法活在当下 #停止精神内耗 #正念练习 #佛法智慧 #修行 #心灵修行
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约定1周前
过去不重要，未来才重要，什么都不期待，只希望以后越来越好，#输什么别输心情 #能打动人的从来不是花言巧语 #懂你的人才配得上你的余生
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小谢老师1周前
生命就是一场简单粗暴的倒计时，过去已过去，未来还未来，过好当下，人生无憾。#活在当下 #珍惜活着的每一天 #记录生活 #女性智慧 #女性成长 @抖音小助手 @DOU+小助手
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乐一成长书屋📖3月前
《当下的力量》：活在当下的秘密 你是否总在为过去懊悔，为未来焦虑？感觉活得不像自己？这本书可能给你一记当头棒喝。花几分钟，听我讲讲如何真正地“活在当下”，那份宁静比你想象的更触手可及。#当下的力量 #读书 #书籍分享 #个人成长 #活在当下
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美兮兮6天前
当下的力量 #热点 如果你总被胡思乱想裹挟，反复纠结过去的遗憾、焦虑未来的未知，明明身体在当下，心却飘在别处，越想越内耗，那这5分钟，会帮你找到跳出思维牢笼的钥匙。
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二级心理咨询师徽太狼2周前
- 活在当下：焦虑来自未来，抑郁来自过去；专注此刻，拒绝用当下痛苦换未来想象。#情绪 #焦虑 #抑郁 #活在当下#情感
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屿珩读书记6天前
很多人每天都在跟自己内耗： 想过去、想未来、在意别人的看法， 却忘了好好活在当下。 越想控制，越难停下；越压抑，越容易疲惫。 《如何停止胡思乱想》 不讲大道理，只教你实用方法： 如何打断胡思乱想的循环 如何安抚焦虑的情绪 如何把注意力拉回现实 帮你从精神疲惫里走出来，活得轻松、清醒、有力量。#如何停止胡思乱想 #个人成长 #自我提升 #情绪管理
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皮皮虾呀3周前
你是否也陷在生活的死循环？ 改变人生的10个习惯：从心理学与科学视角重塑自我，让未来的你感谢现在的决定！#哲学 #人生感悟 #认知 #思维
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商坛老王2周前
过去回不去，未来还没来，活在当下，心安则万事顺，智慧与美好自然而来。#人生感悟 #自我成长 #情绪管理 #活在当下 #胡说老王
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不施6天前
小我，活在时间里，后悔过去，焦虑未来。 真我，只在当下、此刻、现在、这一秒。#小我 #真我 #开悟觉醒 #觉察情绪 #修心修行
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故里、2周前
焦虑🟰活在未来 后悔🟰活在过去 把我当下就是你最重要的事情！ #财富自由 #博客 #岩中花述 #当下即是最好 #多少钱可以财富自由
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海阔天空6天前
让过去过去，让未来不来，活好当下#活好当下珍惜拥有
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上海欧琳2月前
当下是我们唯一拥有的东西，如果你的思维一直沉浸在过去的悔恨或未来的焦虑中，唯独没有安住于当下，你的人生就像一场你从未真正参与的电影，你只是一个心不在焉的观众#日常分享 #读书分享 #心灵疗愈
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胡说老王·认知提升3月前
创业适合啥样的人？这里有答案！ 对未来期待、对过去懊悔，还能活在当下吗？#一人公司#创业干货#超级个体#认知思维#干货分享
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胡姐搞钱干货精选6天前
与其内耗自己 不如取悦自己 不纠结过去，不焦虑未来，活在当下，开心就好#跟着胡楚靓做自媒体 #正能量 #人生感悟 #金句
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心路漫谈3周前
心路漫谈 | 当下：你唯一能拥有的，只有此时此刻 每天一个顶级心态，今天心路聊聊“当下”。我们总习惯活在过去或未来——为昨天的遗憾懊悔，为明天的未知焦虑。却忘了，真正属于我们的，只有正在呼吸的这一刻。本期视频想和你分享，如何把心神从远方收回来，认真活在今天、此刻、眼前。因为人生不是彩排，每一秒都是现场直播。#让我看看你有什么好东西 #买不买求支招 文案：
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老李学探6天前
《梦想与理想》专访上 高考倒计时一百天，一个活在当下的理想男孩。良好的心态面对未来是很重要的，面对未来总结过去，拼搏未来，只为成功上岸。到底什么样的梦想，才配得上我们的一生？ 这是我和一个普通又不普通的学生的对话。 也许，你能在他身上，看到曾经迷茫的自己。 👇 #学生专访 #00后 #教育 #梦想与现实 #人生选择
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陈平弘毅堂1周前
人生最珍贵的，从来不是过去和未来，而是当下#活在当下 #人生 #智慧
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天文历险记5月前
你的现在其实 是小时候愿景板中的未来 也是未来的你最美好的回忆之一 ✨ #girlstalk #活在当下 #疗愈 #价值观 #中秋节快乐
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沈度思考6天前
焦虑是活在未来，为没有发生的事情买单，懊恼是活在过去，为已经发生且无法改变的事情买单。松弛感就是要找到内心的宁静，活在当下。#喝茶🍵 #vlog十亿流量扶持计划 #活在当下 #松弛感 #焦虑
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嘿呦大侠的三观3月前
让过去真正过去 #爱情 #情感 #谈恋爱 #心理学 #嘿呦大侠
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静听七弦2周前
让自己安静下来，感受当下现在所拥有的，放下对过去和对未来的执念，只有现在是你能把握的，一念放下，万般自在~#正能量 #人生领悟道理 #传统文化#活在当下 #放下执念 #春晚
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如是梵行·俊燊师兄2月前
什么是真正的活在当下？ 过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得， 这三句话就是“活在当下”最究竟的智慧#三心不可得 #活在当下 #智慧 #觉悟人生 #如是梵行
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虎牙林妹妹1月前
向未来的自己借势，活成人生第二世。#人生感悟#负债#人生领悟道理#借势#因果
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玄微五行-体冲说道3月前
别总是活在过去里，你的未来没那么糟糕#国学文化 #道家文化传承 #传统文化
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Tommy汤朴勋2月前
你准备用什么来迎接新的世界？#认知#英语#篮球#TPUSON汤朴勋篮球静音垫#TPUSON汤朴勋运动袜
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郑方形先生.zZ1月前
Vlog|记录热血中年下班做饭日常 活在当下 过去的才有意义 未来也就可期#日常做饭 #生活vlog #婚后生活 #热烈计划在拍一种很新的vlog #真实生活分享计划
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哲言解忧5天前
乱世之中，活下去，才是一切的前提；熬过去，才能看到新的机会。#国际局势#新战国时代#稀有金属#认知
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.精读先生4月前
《当下的力量》：治愈焦虑，活在当下 每天都在焦虑过去、担心未来？活在对时间的恐惧里，才是痛苦的根源。这本神作《当下的力量》告诉我，答案不在别处，就在此时此刻。关注呼吸，深入当下，你就能触碰那个强大、平静的真正自己。今天，一起练习“活在当下”吧。#读书 #精读好书 #个人成长 #当下的力量 #默然精读先生
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大东在路上1月前
前半生的自我检讨，回望过去，才能展望未来#自我检讨 #负债 #记录真实生活 #外卖小哥
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山间听泉1月前
如果如果你活得痛苦证明你活在过去，如果你活得焦虑证明你活在未来，只有你活得平静，才证明你活在现在，我们只有把握现在，才能把握未来，加油共勉#独立思考 #情感心理 #真实生活分享计划
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初九读书1月前
《当下的力量》：教你如何专注当下 摆脱焦虑 人生从来不是由无法改变的过去定义，也不是由还未到来的未来决定，而是由每一个实实在在的当下组成。珍惜当下，觉察当下，活在当下，就是获得内心自由、平静与永恒力量的唯一答案，也是我们对抗所有痛苦，活出通透人生的终极秘诀。 #读书 #当下的力量 #好书分享 #好书推荐 #书单
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阿福☕️6天前
时间不会回头，生活没有如果，我们唯一能做的就是珍惜现在，活在当下。过去的事交给岁月去处理，未来的事交给时间去证明。#茶生活 #情感共鸣#放下执念 #治愈 #活在当下
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邓千万1周前
人生没有如果，只有结果。过去的已经过去，无法改变；未来的还未到来，不必担忧。活在当下，做好眼前的事，珍惜身边的人，这就是人生最真实的模样@虎牙妹新月～168
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申坚持5天前
焦虑是活在未来，抑郁是活在过去，只有内心平静才是活在当下！#人生感悟#焦虑#情感共鸣#个人成长#正能量@DOU+小助手
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旅行🌟6天前
不恋过往，不忧未来，唯有活在当下，才是与自己和解的最好方式。#情感大片 #情绪短片 #inmyfeeling #拍出电影感 #青年创作者成长计划
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从心出发（钱途得道）2月前
翻篇 不要活在过去和未来的 #活在当下 #刻舟求剑 #大F
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Cassie成长6天前
如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。放下执念，爱自己的明媚，也爱自己的破碎。#与自己和解
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