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佑佑的辅食日记6月前
每次孩子挑食不爱吃饭时，我就给她做这个海苔蔬菜包饭，一口下去肉蛋菜主食全都有，小朋友好喜欢#海苔片 #紫菜包饭 #好吃到停不下来 #儿童美食 #无限回购的宝藏单品
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鱼块1年前
海南定安菜包饭的做法 在海南定安，每到大年二九三十 家家户户都会做菜包饭吃，菜包圆圆 寓意全家团团圆圆，你们那又有什么地方特色美食呢？#定安菜包饭 #地方风俗 #年夜饭 #dou上热门 #抖加小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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猴哥只洗碗不吃饭8月前
今天这个菜包饭真的还不错哦！你们也赶紧去试试 #跟着抖音学做菜 #农村柴火饭 #菜包饭
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嘚了个嘚～（减脂中）1年前
秋大美女推荐的圆白菜包饭！真的超级好吃呀！一定要试！ #dou上热门 #抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #我是美食创作者 @DOU+小助手
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每天给大郎做一道菜10月前
鸡胸肉紫菜饭卷 做一盘可以吃一天 好吃又低卡#紫菜包饭
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Bonny_Coco（做饭博主养成版1月前
晚饭｜五花肉包饭+辣白菜汤+生拌娃娃菜 #晚饭吃什么 #做饭vlog #沉浸式做饭
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是崽崽啊～1年前
可惜你不是海南定安人，不知道菜包饭到底有多好吃～#海南 #定安菜包饭 #海南特色美食 #包菜饭 #包菜饭做法
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姜姜小食记3周前
无米减碳，菜包两吃酱香大卷，微波炉叮叮就好#东北菜包饭 #减脂餐 #幸福汇到家 #美食教程 #好吃到停不下来
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邱煮任3月前
菜包饭，作为入冬后定安人必吃的一道地道美食，有着团圆幸福美满，包金包银的寓意#定安菜包饭 #同学聚会 #我的农村生活 #民间传统美食 #邱煮任
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橙子吃不饱8月前
夏天孩子不爱吃饭，试试这个时蔬海苔包饭，有菜有肉有蛋，孩子很爱吃#宝宝爱吃 #紫菜包饭 #宝宝辅食 #紫菜卷 #营养搭配
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努努的自律日记（已瘦35斤）2月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人 #菜包饭
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好好吃饭1月前
在家做海南特色美食“定安菜包饭”，这道美食寓意着定安人民对美好生活的向往#地方特色美食 #家常菜 #在家做美食 #家乡的味道
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张不胖1周前
东北菜包饭｜好吃解馋，越吃越瘦#东北菜包饭 #节后减脂 #减脂餐 #好吃不胖 #减肥也能吃的美食
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Nini3月前
今天吃 牛肉紫菜包饭 #牛肉紫菜包饭 #美食 #家常菜 #快手菜 #周杰伦
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定安旅文1月前
定安菜包饭 定安菜包饭，包金包银，包的也是团圆，裹的是福气，定安的年味儿，藏在这口家常的菜包饭里#海南定安#定安旅文#定安菜包饭
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小熊爸爸美食记3周前
孩子喜欢的紫菜包饭，在家就能轻松搞定，有肉有菜营养满分 #紫菜包饭 #寿司 #儿童美食
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多乐的生活4月前
吃过就忘不了|今天吃的是软糯咸香的菜包饭#美食 #厨房日记美食分享
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琼中新伟山有居·民宿2周前
初五迎财神，吃琼中“财包饭”咯！ #琼中山有民宿 #初五迎财神 #菜包饭 #2026财运来 #琼中旅游攻略
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蕾蕾美食日记❤️1月前
视频有点长五分钟 但做紫菜包饭 我感觉我还是很有资历的 上初中的时候就爱做紫菜包饭吃 也经常把做好的紫菜包饭带给同学吃 好怀念以前呢！今天我做了三种口味的紫菜包饭 有肉松的 蟹肉的 原味的 但是今天的视频还是有点小插曲的 我想清晰地展现食材和做法 但是我第一次用第一视角拍摄 给我拍头晕了 所以拍摄角度不是很好 ！不好意思呀😅 #紫菜包饭 #寿司 #朴小样寿司海苔 #美食教程 #美食
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演员项洪9月前
灵魂包饭 再好吃的饭也吃的腻，已经在剧组吃了21天的餐了，今天变个花样来吃，把超市里买的生菜叶，葱结合剧组里的饭菜，还有“烧辣酱”包个饭包，一口咬下去，汁水爆出来，生菜的脆嫩加葱香加烧辣酱直接冲脑壳，现在边吃边拍视频，你们平时吃腻外卖会自己搞啥快手餐？求抄作业！评论区交出你的（救胃秘方） #饭包#快乐就这么简单 #快乐这不就来了 #剧组生活
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阿哲妈咪🍀1月前
每次孩子不爱吃饭的时候我就会给他做这个海苔蔬菜包饭，一口下去肉蛋菜主食全都有了，营养丰富，孩子爱吃#宝宝爱吃#宝宝辅食#海苔包饭
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南萱吃不胖（纯饮食）1月前
裤裤掉秤，掉秤又简单的东北无米大包饭，一定要试试，✂️脂餐还能这么好吃！#减肥期每天吃什么菜 #減脂餐 #东北大饭包 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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小数家常美食2月前
元旦放假回来吃一顿定安人心中的团圆饭菜包饭#农村特色美食 #海南特色美食#菜包饭#定安美食
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胖饱饱辅食7月前
米饭换个花样，简单两步就能让宝宝爱上吃饭，这个海苔包饭卷吧，有菜有主食，做法简单，宝宝也爱吃#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #海苔
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香香小果2月前
蛋黄肉松紫菜包饭，和小果一起全吃了，自己做料足干净!#紫菜包饭 #自制紫菜包饭 #蛋黄肉松寿司 #自己做美食 #太好吃啦 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Moon姐4月前
今天吃简单快手的紫菜包饭，有肉有菜，小朋友超喜欢#紫菜包饭 #在家解锁30分钟精致晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #潮汕人在成都 @DOU+小助手
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雪顶汤圆（正颌手术恢复期）6天前
凉皮子，鸡翅包饭，煎包子#凉皮 #鸡翅包饭 #爱吃食物的女孩子#真实生活分享计划 #太好吃了吧
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一碗皮蛋（光减肥不掉称版）6月前
生菜包饭俺太爱吃了，没吃过的一定要尝一尝 #饭包 #鸡蛋酱 #大饭包 #蘸酱菜 #好吃到停不下来
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美牙瑚(好好吃饭)1月前
菜包饭，走起！好久好久没吃菜包饭了，满足了。#亲手制作美食 #味道棒棒哒健康美食自己做 #特色美食 #海南美食推荐 #东山菜包饭
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一只小等等1周前
好吃的定安菜包饭来咯😋#分享家乡美食 #定安菜包饭 #定安美食菜包饭 #定安美食推荐
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延边隋饱饱（我爱延边）6月前
延吉又便宜又好吃的朝鲜族包饭～#延吉 #延边美食 #美食推荐 #延吉旅游 #地方特色美食
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秦佳佳3周前
抖音小助手#分享家乡美食 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道 #回老家才有的人间美味
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@琴姐爱美食9月前
盘点鸡翅包饭 好吃到爆😋 #爱生活爱美食 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食 #鸡翅包饭
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盐咸甜7月前
好好吃饭|一菜管一顿今天吃海苔花甲包饭#好好吃饭大赛 #美食新星计划
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克拉美食1月前
新疆抓饭，维吾尔语称“坡罗”，是新疆的“十全大补饭”。它的灵魂，黄金搭配：用羊肉（或鸡肉）、黄萝卜、胡萝卜、皮牙子（洋葱） 和大米，在锅中焖制而成。 这道鸡肉包饭是我的招牌菜灵感源自博古斯大厨的严谨，用处理法餐的细腻，重塑抓饭的狂野。去骨、酿馅、精准烤制…让地道新疆抓饭，以优雅的姿态登场。 #法餐灵感 #新疆美食创新 #精致料理 #美食创意#这是真正的硬菜
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韩国人阿里6月前
中韩家庭的晚餐｜青椒肉丝盖浇饭、紫菜包饭、炸鸡🍗 #外国媳妇嫁到中国 #韩国紫菜包饭 #韩式炸鸡做法 #青椒肉丝盖浇饭 #外国人做中餐
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真是奇才1月前
糯叽叽杂米紫菜包饭！紫米，糯米藜麦打底，🈶菜有肉有蛋，低卡饱腹，减脂党直接冲！#美食 #亲手制作美食 #紫菜 #肉松 #减脂
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辰妈美食厨房4月前
早上给孩子做紫菜包饭，有肉有菜，好吃又有营养。#在家做美食 #早餐 #在家做美食 #寿司
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葱花姐(低卡版）1月前
#减脂餐 生菜包饭来啦，低脂低卡，碳水蛋白质膳食纤维都有了#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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泡芙小奶兔🫧5月前
10月龄+｜家里有挑食宝宝的看过来，这个有菜又有饭的海苔蔬菜包饭简直是救星。做法简单宝宝爱吃，一定要给宝安排上。#辅食分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学
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田田的汤圆儿（宝妈美食日记）1周前
#一家人晚餐 #动手自己做美食 #好好吃饭 #晚饭吃什么 #鸡翅包饭 反正我是被香迷糊了～
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高小丑9月前
东北大饭包 说说你多久打过大饭包啦#东北大饭包#海带包饭 #日常做饭 #我的厨房日记
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桐妈辅食记2月前
米饭变个花样，做成这款海苔蔬菜包饭，有肉有菜有主食一站式满足，大人小孩都很爱吃#宝宝辅食 #海苔片 #紫菜包饭 #好吃到停不下来
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葱花日记🌿1月前
只需要一分钟就能学会的紫菜包饭太香啦 #美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #懒人美食 #紫菜包饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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嘉嘉林8月前
女儿放学回来吃了14块，是不是有点多啊，不用卷帘，料多零失败的紫菜包饭，搭配快手海带豆腐汤，营养又美味😋#紫菜包饭 #寿司 #海带豆腐汤 #健康饮食搭配 #营养搭配 @抖音小助手
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老张的晚餐1周前
东北人从小吃到大的饭包，给肉都不换，香迷糊了 #过年吃出好运来 #创作者中心 #创作灵感 #祝你马上成功马上发 #东北菜包饭
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一画妈妈的小厨房1周前
海苔别再直接吃啦！宝宝版迷你海苔包饭 米饭+蔬菜+鸡蛋饼+午餐肉 营养全包进海苔里 宝宝一手一个 锻炼抓握超合适 野餐便当必备 宝宝自己抓着吃超开心👶 #宝宝辅食 #海苔包饭 #手指食物 #便当灵感 #辅食教程
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妈妈做辅食4月前
米饭换个花样，做成这样的海苔蔬菜包饭，有肉有菜有主食，大人小孩都爱吃#辅食#儿童美食#紫菜包饭
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赵小姐的另一面1周前
海南定安过年必吃菜包饭！#分享家乡美食 #农村柴火饭 #海南定安菜包饭
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一嘉人炫饭记1周前
一岁+宝宝辅食｜翅包饭 鸡翅包饭，去骨处理，宝宝放心吃，一口搞定肉菜饭#辅食 #辅食分享 #翅包饭
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文哥妍宝（林州家常饭）8月前
天热没胃口？东北的大饭包你试试？ 又到了夏天热的没胃口的时候了，今天在家给父母做顿东北大饭包尝尝！各种美味汇聚在一起，爱啥放啥，凉点也不耽误吃！你确定不试试？#农村美食#东北大饭包 #我的乡村生活 #百善孝为先#抖音美食推荐官
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光英不得闲3月前
#创作灵感 今年第三锅菜包饭了，越做越上瘾#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #菜包饭 #上热门
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大壮农村生活10月前
家有不爱吃菜的小朋友，可以试试这个菜包饭#家常菜教程 #爱生活爱美食#东北菜包饭
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娜姐的生活边角料4月前
救命！这个搭配也太绝了吧！！ 辣白菜 + 肥牛 = 王炸CP 酸酸辣辣，超级开胃，一口就让你食欲大开！ #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #紫菜包饭
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梅河口市李英兰朝族饭店3周前
都说英兰锅包肉的紫菜包饭好吃， 今天就教大家朝鲜族紫菜包饭怎么做，爱吃紫菜包饭的朋友做起来吧。我们店里就这么做的#朝鲜族紫菜包饭 #紫菜包饭的做法 #英兰锅包肉 #紫菜包饭 #我是美食创作者
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水桶湾6月前
家常版紫菜包饭 这是小时侯妈妈做的紫菜包饭 超简单又好吃 #在家做美食 #美食 #手工美食 #粗粮 #紫菜包饭
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没头脑和小馋猫11月前
东北大包饭东北菜包饭手把手保姆级教程#东北大饭包 #东北菜包饭 #美食 #美食教程 #美食分享
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小娜娜做饭有点香5月前
海带大饭包 又是撑爆肚皮的一顿呀 超好吃的包饭#美食制作分享 #下饭菜 #自己动手做美食#饭包 #海带饭包
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大康宁8月前
园子里绿色蔬菜全都下来了，给新疆回来的小舅子做个东北大饭包#我的乡村生活 #美食 #记录真实生活
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卷饭家族清原店🏡🍣🍛6天前
哈喽哈喽👋看看今天大家吃了啥～#卷饭家族#强烈推荐 #赞赞赞
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馒好吃的🍑6月前
回吉林就能吃到的朝族包饭！锅包肉绝了！！ #好好吃饭 #妈呀太香了 #地方特色美食 #艾特你的饭搭子请你吃
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小依依和朝朝妈8月前
米饭换个花样 做成紫菜包饭。一口下去有菜有肉有主食，营养好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #紫菜包饭
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泺泺麻麻🍳（辅食）1年前
时蔬海苔包饭 米饭换个花样 做成这样的海苔包饭 鲜香酥吃 有菜有肉有蛋 孩子很爱吃 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #每日辅食打卡 #紫菜包饭 #营养美味
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