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教婆婆做辅食9月前
西红柿土豆炖牛肉，汤汁拌饭一绝，适合一岁半以上的宝宝#宝宝辅食 #宝宝肉类辅食做法 #牛肉辅食 #辅食教程
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华哥美食厨房10月前
美食教学 爆炒牛犊肉 甘肃经典美食爆炒牛犊肉，今天华哥把珍藏多年的秘方分享给大家，吃起来不老不柴、鲜香滑嫩，还特别的入味#爆炒牛犊肉 #西北美食 #真材实料才能做出好味道 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #一起学做菜
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川川妈妈8月前
这样做的牛肉饼，鲜嫩多汁一点也不柴，小朋友很喜欢吃，每次做都会多做一点冷冻保存，吃的时候直接拿出来煎一下很方便。 🔘山药牛肉饼 ✔️食材：牛里脊｜山药｜洋葱｜胡萝卜｜玉米 牛里脊肉葱姜水浸泡半个小时去腥 ⚠️牛肉软嫩不柴的关键就是加一些山药 绞肉机里放牛肉和山药一起搅打成泥 （一斤牛肉加80克山药） 加入玉米粒胡萝卜洋葱碎 加点盐松鲜鲜胡椒粉生抽 再加入一勺玉米淀粉一个鸡蛋搅拌上劲 一次性杯子剪个模具 肉馅放进去摊平 用油纸隔开随吃随取很方便 吃不完的密封冷冻保存 想吃的时候直接煎一下 加点水盖上盖子小火焖煎一会儿 煎至两面金黄熟透就可以啦✅#宝宝辅食 #牛肉饼#宝宝爱吃#备餐 #宝宝牛肉做法
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浪浪野厨1周前
牛肉嫩滑爽口，原汁原味。 #美食教程 #抖音美食教程 #小炒黄牛肉 #厨房小技巧 #牛肉怎么炒好吃又嫩 @抖音创作小助手
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李瑞雪不喜欢接电话7月前
酸汤牛肉 （有点感冒素颜出镜）我用二斤牛里脊肉做的，夏天酸酸爽爽的，你也可以试试#美食制作分享 #亲自下厨 #做菜的仪式感 #日常做饭 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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兔牙红红7月前
与辉同行买的清原牦牛里脊肉挺好的呀。搭配甘肃行的沙地番茄做了红烧牛肉，特别好吃，有一股奶香味！中间白色筋膜不要丢了，我做出来是牛筋口感，和猪肉不一样。#与辉同行#务实清源 #牦牛肉 #红烧牛肉
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静谧食堂4月前
牛里脊配上香草脆皮和芦笋——牛排从未如此简单而精致！ 牛里脊配香草脆皮、芦笋和柠檬蔬菜——一道看起来像高级餐厅出品的牛排料理，但在家制作却非常简单！ 嫩滑的牛里脊外层煎出漂亮的金棕色，内部保持五分熟，外皮金黄酥脆，上面铺满新鲜香草、帕玛森芝士和黄油。搭配清新的绿芦笋和鲜柠檬——清爽、芳香，非常适合春夏季节。 这道食谱非常适合特殊场合，也可以作为快捷的周日大餐——30 分钟内即可完成！ 食材： 牛里脊部分： • 约 2 片牛柳，每片 180–200 克（约 6.3–7 盎司） • 盐、现磨黑胡椒 • 橄榄油和少许黄油 • 1 瓣大蒜，压碎 • 1 枝百里香 香草脆皮部分： • 2 汤匙软化黄油 • 2 汤匙面包屑 • 1 茶匙第戎芥末酱 • 2 汤匙新鲜磨碎的帕玛森芝士 • 1 汤匙切碎的香草（欧芹和百里香） • 盐、黑胡椒 蔬菜部分： • 250 克绿芦笋（约 9 盎司） • 1 茶匙橄榄油 • 1 茶匙柠檬皮屑（有机） • 1 汤匙柠檬汁 • 盐、黑胡椒 如果你喜欢我的视频，请给我点赞，订阅抖音账号，并在评论区告诉我你是不是也喜欢带脆皮的牛排！ #西餐美食怎么做 #美食治愈生活 #深夜美食推荐 #深夜美食诱惑 #西餐美食
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谢大厨10月前
泪水打湿洋葱花，又呛又辣又想她。 #洋葱炒牛肉 #小炒牛肉 #省饭课代表 #会做饭的男生 #大厨养成记
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老徽府徽府菜冰哥4月前
老徽府【匠心大炒黄牛肉】🔥 •猛火快炒 锅气十足 精选本地黄牛嫩滑里脊 肉质鲜嫩不柴 搭配脆爽香菜 入口香气炸裂
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湘北小然7月前
今天的仔姜炒牛肉上桌就光盘，大人小孩都喜欢。#牛肉的做法 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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馋嘴的小胡2月前
宅家料理🍲I水煮牛肉 谁能拒绝一碗热辣滚烫的水煮牛肉？鲜、香、麻、辣直击灵魂，秋冬暖胃必备！ 赶紧做起来吧！ 食材：牛里脊I青笋尖I芹菜 配料：姜I蒜 注意事项： 1.牛里脊一定要逆纹路切 2.腌制牛肉一定要多抓揉一下，让牛肉完全吃进去水份 3.打底的菜可以选择自己喜欢的蔬菜 #水煮牛肉 #川菜 #家常菜 #下饭神器 #美食分享
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Arzium美食7月前
羊尾油包牛里脊做成烤肉 真的太香了 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #新疆美食 #妈呀太香了
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玫瑰的百味园7月前
#美食制作分享 好吃的小炒牛肉的做法，喜欢的快试试吧#美食教程 #下饭菜 #美食推荐
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海乔的菜6月前
红烧牛肉块，不柴还软烂入味，非常香～#家常菜 #美食 #下饭菜 #简简单单一顿家常便饭 #家常美食
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又减肥的徐老师4月前
减脂无需寡淡——葱烧牛肉 这盘牛肉，让减脂期不再难熬。 牛里脊逆纹薄切，每一片都挂满秘制葱蒜料 高温快煎瞬间锁住肉汁，边缘微焦内心柔嫩 黑白胡椒碰撞出层次香气，木糖醇赋予恰到好处的鲜甜风味 #美食 #美食教程 #好好吃饭 #抖音美食推荐官 #减肥
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牛大王8月前
蒜香牛里脊教程来啦#下饭菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #分享美食分享快乐 #在家做美食
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小七厨房2年前
牛里脊肉这样做很好吃，搭配土豆和洋葱，做一道家常土豆炒牛肉，牛肉口感很嫩，家人很爱吃#妈呀太香了
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小庞美食探索8月前
#炒肉片 #宁夏炒肉片 #牛肉 #拌面
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79农家菜$正茂9月前
小炒黄牛肉 #同城好店推荐 #同城美食 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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珍妮小厨房3月前
带筋的牛里脊肉，配合萝卜炖着吃非常下饭，牛肉软糯入味！冬吃萝卜夏吃姜，现在正是吃萝卜的好时候！做法简单营养丰富，而且少油烟，做一次可以吃好几天，煮面当配菜也不错！#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #炖牛肉 #萝卜牛肉
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沈阳彤幼食光·清真儿童辅食6月前
每次做牛肉土豆烩饭牛肉要选择新鲜的牛里脊肉 因为宝宝咀嚼能力有限所以要选择牛肉里最嫩的地方！ 搭配土豆、胡萝卜、西兰花、玉米粒、让营养翻倍 妈妈只需要准备一碗米饭即可#抖音美食推荐官 #沈阳辅食 #宝宝辅食 #牛肉土豆烩饭 #清真 @抖音创作小助手
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又减肥的徐老师4月前
黑椒洋葱牛肉饭 牛小里脊逆纹薄切，入口格外软嫩 先将洋葱丝炒至焦糖化，甜味完全释放 调味只用酱油+木糖醇+双色胡椒，减脂不减味 最后勾个薄芡，让酱汁紧紧裹住每片牛肉 #美食 #美食教程 #好好吃饭 #低卡食谱 #减肥
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菜板先生（家常菜）1月前
不到1分钟就出锅的牛里脊肉，滑嫩无比，在融合香菜的清香，太好吃了～～#美食 #美食教程 #美食分享 #抖音美食创作者 #牛肉
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皮夹克饲养员8月前
前几天做了蒜头酥，今天买了新鲜牛小里脊肉，分分钟get 一份汤鲜味美的牛肉面，干干净净，舒舒服服#蒜头酥 #牛肉面 #干净饭 #面条的n种吃法
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蔡夫人日常1月前
每次喊着要减肥，却总是在妈妈端上来一碗香喷喷的面破功！牛里脊肉切成小丁，配上香菇土豆各种菜，炒成金黄在淋上灵魂酱料！这一口下去，直入脑壳里！怎么吃也吃不腻！
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李大才子8月前
怎么做又嫩又滑又不材小炒黄牛肉好吃到爆，想学的朋友们收藏起来#南京美食 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #一起学做菜 #小炒黄牛肉
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又减肥的徐老师4月前
减肥20天｜这碗牛肉拌饭让我忘记在减肥 牛里脊+小苏打盐水=嫩滑魔法 3秒热锅快炒：肉汁锁住 椒香迸发 口菇代替油脂 释放天然鲜味、 #减肥 #美食 #美食教程 #减肥食谱 #减脂期美食
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炊烟起4月前
简单的牛肉做法，青椒炒牛肉又嫩又滑 #抖音美食 #抖音美食创作人 #牛肉的做法 #简单快手菜 #家常菜
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朱师傅教做菜4月前
今天这道杭椒牛柳使用的是线椒和牛里脊，大家可以根据个人口味自行调配！ #美食制作分享 #跟着大厨学做菜 #美食教程持续更新
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龙哥的厨房7月前
牛肉要炒得嫩而不柴，可以这样做，超下饭的牛肉炒法分享。#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #做饭的男人#牛肉的做法
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小乐4月前
砂锅焗牛肉#家常菜 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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大师兄农家菜1月前
豆花牛柳，年夜饭上安排起，麻辣鲜香又嫩滑爽口，快试试！#美食#家常菜#妈呀太香了#抖音美食推荐官
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庆大厨来了8月前
鲜嫩爽口的小炒黄牛肉! 一口入魂！简单快手又好吃，快@饭搭子一起学～#美食教程 #小炒黄牛肉 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食推荐官
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菜大神(家常菜)8月前
减肥也能吃！低脂版孜然牛肉！高蛋白少油不柴秘诀。 #孜然牛肉 #美食 #美食教程持续更新 #舌尖上的抖音 #日常做饭
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小谢好吃包10月前
绝对好吃到哭的牛里脊！！ 🥩准备食材： 牛里脊 青椒 小米辣 葱 姜 蒜 🥘具体步骤： 1.牛里脊切薄片，倒入盐、胡椒粉、生抽抓匀。再次加入淀粉水，继续抓。最后倒入油再抓，直至牛肉全部吸收进去，肉体发黏，就代表抓好了。就可放置腌10分钟。 2.热锅凉油倒入腌制好的牛里脊大火滑散炒熟，盛出备用。另起锅烧油下葱段、姜片、蒜末，小米辣爆香，倒入青椒炒至断生。 3. 倒入炒好的牛肉，放一点松茸鲜调味，翻炒均匀入味即可✅ 😋小贴士： 牛肉不用炒很久，变色即可盛出哈！#美食教程 #好吃到停不下来 #牛里脊肉怎么吃 #牛肉 #家庭美食教程
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美食每刻1月前
正宗牛肉炒河粉 配料:河粉，生牛肉（牛后腿肉或牛里脊肉），蒜黄，绿豆芽，食粉 做法:第一步先将牛肉去净筋膜然后切片放入碗中，放入一点儿食粉加一点儿水搅拌，再放半个鸡蛋清和一点儿生粉或淀粉搅匀腌渍备用，这样腌渍会让牛肉吃起来鲜嫩，蒜黄切段。 第二步锅烧热放油，倒入牛肉轻轻滑炒搅散至断生，倒入绿豆芽翻炒几下，接着倒入河粉快速翻炒几下，放入少许盐味精和鸡精粉，再加入适量生抽快速翻炒1分钟至河粉柔软上色，（注意少放一点儿盐，因为生抽是咸的）接着倒入切好的蒜黄段快速翻炒几下即可出锅装盘。 一份正宗的牛肉炒河粉就做成了。#美食 #美食教程 #家常菜 #饮食技巧 #教你做美食
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舌尖上的美味（家常菜）6天前
平时不知道吃什么，看看这几道菜是否适合你的口味#卤大肠 #美食 #美食教程 #家常菜
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郭子郭子酱8月前
陪伴阿豆吃饭、学习的日常碎片，每段时光都值得被记录，希望这些日常能成为日后的美好记忆！#炒牛里脊肉 #减脂汤
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静*4月前
芹菜炒牛肉 香嫩爽滑超级下饭！#家常饭菜 #舌尖上的味道
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莉姐爱美食4月前
这道菜香嫩脆爽，简直是下饭神器。#家常菜 #高瓜炒牛肉
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鸿七哥玩烧烤3月前
牛里脊肉串的烤制方法。 记住只要调料用得好，什么乱七八糟的都不要搞！技术差点也没事。#烧烤牛肉串 #牛里脊肉 #鸿七哥烧烤小白料 #鸿七哥撒料 #牛肉怎么嫩
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小赵爱生活1周前
好吃不长肉#家常菜 #下饭菜 #简单家常菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #家常小炒
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小精灵吃货5月前
西红柿酸黄瓜烧牛里脊，酸香浓郁，牛肉嫩到入口即化！ #美食 #做进补青年活力翻倍 #里脊肉 #酸黄瓜#在家做美食
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吴明美食6月前
小炒牛肉#新鲜牛里脊肉#切薄片码味#每天更新分享美食
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@英子美食日记7月前
用牛里脊炒出来比较嫩 加小苏打也是为了肉能软烂
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小轩吖1月前
#真实生活分享官 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #亲手制作美食 青椒炒牛里脊，牛里脊肉还可以怎么吃？
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乡味农耕小李子（努力直播版）6月前
今日美食菜单“小炒黄牛肉”这是一道湖南菜，也是一道下饭菜，味道辣而不腻适合中午干饭，食材非常重要选用牛里脊肉为最好想在家里做的也可以非常简单的把这道菜做出来哦#抖音美食创作者 #附近人 #同城美食 #抖音同城热点榜 #抖音美食
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外婆的厨房10月前
这样做的黑椒牛里脊肉质嫩滑、酱汁浓郁，特别适合拌米饭！#黑胡椒牛柳怎么做 #黑椒牛肉的家常做法 #黑胡椒牛肉怎么做 #牛里脊肉做法
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红姐4月前
简单易学的一道家常菜，赶紧学起来吧#家常菜 #美食 #下饭菜
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败叔叔3周前
《无辣不欢贵州人》新同学买牛里脊肉嫩，横纹切薄片，黄酒红薯粉抓拌至粘稠，少许油封。全程急火快炒炝出镬气《芹菜炒牛肉》教程#5分钟快手菜 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划#芹菜炒牛肉
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萱萱带你探北京5月前
#牛里脊 #十十寿喜烧 #美食推荐官 #美食分享一下 #美食趣味
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阿权美食11月前
3分钟炒出湘菜馆的招牌菜！这道小炒黄牛肉能让米饭瞬间消失！ #下饭神菜 #湘菜天花板
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胖🐯 ﹄美食3月前
#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #新鲜又好吃 今天挑战给老婆做9999道菜。第7道菜。 娃娃菜烧牛肉。 准备好一斤牛肉（黄牛肉，记得买里脊肉，因为比较嫩） 三颗娃娃菜（如果家里面人少放两颗就可以。） 三根香菜。 一粒大蒜。 做法很简单，@你家爱人跟你做吧。
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溪山云境（一半烟火，一半清欢）6月前
今日的菜品拍摄——生氽鲜牛肉，今日大厨之全程不言不语系列，有点不习惯，哈哈。取材，上好的牛里脊肉，逆着纹理切成薄片，搭配些许嫩滑的牛筋，将切好的小米辣和大蒜装盘备用。大锅屁股底下，大火烧得正旺，起锅烧油，倒入辣椒和大蒜，激发出香味来，倒入一大勺高汤，不停搅拌，直至沸腾。再以迅雷不及掩耳之势，倒入牛肉和牛筋。神奇的一幕出现了，我细数了一下，搅拌了二十几下，汤汁不见了，完美收汁，撒上灵魂小葱段。一道浓郁飘香，爽滑鲜嫩的生氽鲜牛肉，等着大家来大快朵颐哦……#生氽鲜牛肉#家庭聚餐#公司团建#求婚订婚宴#溪山云境森林音乐餐厅
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败叔叔3周前
《无辣不欢贵州人》新同学买牛里脊肉嫩，加黄酒红薯粉上浆抓拌至粘稠《香菇牛肉》教程#好吃到哭了 #真实生活分享计划#香菇牛肉#糍粑辣椒#下饭菜
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东升小厨房7月前
主料：牛里脊 配料：树椒丝，芹菜段，葱花，蒜片， 调料：实用油适量，麻辣鲜，精盐少许，味精适量，胡椒粉少许，料酒一勺，熟芝麻#美食 #家常菜
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冻品贸易小飞哥3周前
牛柳侧边又称小里脊，汁水足，喜欢不调理又极致嫩度的瘦身党就吃这个，关键性价比超高！#进口牛肉 #牛里脊 #烧烤 #烤肉 #真实生活分享计划
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多爸学做饭10月前
牛肋条切成片炒着吃，比里脊肉更有嚼劲，一口下去唇齿留香#牛肋条做法 #一日三餐人间烟火 #家常便饭吃得香 #好吃到停不下来 #在家做美食
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寻味追踪日计3月前
很多粉丝都分不清楚牛肉的部位！今天让我告诉你！买肉别在上当了#牛肉 #牛肉火锅 #鲜切牛肉
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达人惠生活4月前
公安牛杂是公安县的美食 当地俗称“牛肉炉子” 这道菜味道鲜美风味独特
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冰美式丶（关必回）5天前
#美食教程 西湖牛肉羹 食材准备（3-4人份） - 牛里脊肉：100克（选纯瘦的，口感更嫩） - 嫩豆腐：1盒（约300克，选南豆腐或内酯豆腐，质地细腻） - 香菇：3-4朵（干香菇泡发或鲜香菇均可，增香） - 鸡蛋：1个（只用蛋清，或全蛋均可，全蛋会更黄亮） - 香菜：2根（切碎，最后点缀） - 姜末：1小勺（去腥，也可用姜蓉） - 淀粉：2汤匙（玉米淀粉或土豆淀粉，加3汤匙水调成水淀粉） - 白胡椒粉：1/2小勺（根据口味调整，提鲜增香） - 生抽：1汤匙 - 盐：少许 - 香油：1小勺 - 清水或骨汤：700-800毫升 - 食用油：少许 处理食材 1. 牛里脊肉剁成肉末（尽量剁细，口感更顺滑），加1小勺生抽、少许淀粉抓匀，腌制10分钟（防止煮散，更嫩）。 2. 嫩豆腐切成0.5厘米见方的小丁，放入淡盐水中浸泡5分钟（去豆腥味，不易碎），捞出沥干。 3. 香菇洗净切小丁，鸡蛋打散（全蛋或蛋清都可以），香菜切碎备用。 烹饪步骤 1. 热锅放少许油，下姜末和香菇丁炒出香味（约1分钟），加入清水或骨汤，大火烧开。 2. 转小火，把牛肉末捏成小团或分散撒入锅中（边撒边轻轻搅动，避免结块），煮至肉末变色（约2分钟）。 3. 放入豆腐丁，加1汤匙生抽、少许盐调味，轻轻推动汤汁（别用力搅，防止豆腐碎），煮1分钟。 4. 淋入调好的水淀粉（边倒边搅拌，让汤汁慢慢变稠，不要太浓，能挂住食材即可）。 5. 转小火，沿着锅边缓缓倒入打散的蛋液，等蛋液稍微凝固，轻轻推散成蛋花（不要马上搅动，蛋花会碎）。 6. 最后撒上白胡椒粉、香菜碎，滴几滴香油，关火搅匀即可。 小技巧 - 牛肉末别煮太久，否则会老，变色后再煮1分钟就好。 - 豆腐选嫩一点的，口感更滑；如果怕碎，也可以用北豆腐，但切的时候要更小心。 - 水淀粉要边倒边搅，控制好浓稠度，太稀没口感，太稠会腻。 这样做出来的西湖牛肉羹，滑嫩鲜香，一口下去暖暖的
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今日碗里吃什么1周前
自贡渣渣牛肉才是米饭杀手！#我的美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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ManSur6天前
牛里脊肉#好物推荐🔥 #牛里脊肉 #抖音小助手dou上热门
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